التخلص من رطوبة الجسم

التخلص من رطوبة الجسم

طريقة طبيّة للتخلّص من رطوبة الجسم

يُفيد الرّحلان الشاردي (بالإنجليزية: Iontophoresis) في علاج فرط التّعرق طبيّاً، حيثُ يُغمر جسم المريض في حمامٍ مائيٍّ يمرّ به تيار كهربائي ليسري بالجسم وكأنّه وخز خفيف، ليصل إلى القدمين، أو اليدين، أو الإبطين ؛ ليُكافح الغدد العرقية، ويحتاج علاج التّعرق في الغالب لما يزيد عن جلسةٍ واحدة، تمتدّ كلّ منها من 25-45 دقيقة، وفي بعض الأحيان يحتاج البعض إلى عدّة علاجاتٍ بانتظام حسب الحالة وما يُشير به الطبيب، كما قد يحتاج الأمر أحياناً إلى شراءِ جهازِ الرّحلان الشاردي واستخدامه منزليّاً.

طريقة طبيعيّة للتخلّص من رطوبة الجسم

يُمكن التخلّص من رطوبة الجسم باستخدام عصير الليمون الطبيعيّ المُضاد للفطريّات والبكتيريا، إذ يُمكن استخدامه على أنحاء الجسم مثل: الإبطين والقدمين، وذلك من خلال وضع مقدار من عصير الليمون على قطعةِ قماش، أو تدليك الجسم بشرائح الليمون، ويُنصح بإجراء اختبار الحساسية ضدّ الليمون قبل ذلك، عن طريق وضع مقدار منه على البشرة ومُراقبة النتائج لبضع ساعات؛ وغسل البشرة في حال حدوث تهيّجاً لها بسبب شدّة حموضة عصير الليمون، كما يُمكن تخفيف عصير الليمون بالماء قبل استخدامه.

نصائح للوِقاية من رطوبة الجسم

نذكر فيما يأتي أهم النصائح للوِقاية من رطوبة الجسم، ومنها:

  • الحفاظ على جفاف منطقة الإبطين: لأنّ البيئة الجافّة تحول دون نموّ البكتيريا المُسبّبة لرائحة العرق.
  • التخلّص من الشّعر الزائد: لا سيّما في منطقة الإبطين؛ لمنع نموّ البكتيريا، وللتقليل من كمية العرق ورائحته.
  • استخدام مُضادات التّعرق: يُنصح بوضع مُضادات التّعرق قبل النوم وليس بعد الاستحمام؛ وذلك لأنّ رطوبة المياه ستُزيل مُضاد التّعرق، المُفيد في منع رائحة العرق .
  • ارتداء الملابس ذات النوعيّات الجيّدة: التي تسمح للهواء بالدخول إلى البشرة كالألياف الطبيعية مثل: الصوف، أو القطن، أو الحرير.
  • تجنّب الأطعمة الغنيّة بالتوابل: يُنصح بتجنّب تناول الأطعمة الملئية بالتوابل مثل: الكاري، أو الثوم، أو اللحوم الحمراء، والتي قد تُحفّز رائحة العرق في الجسم.
  • الاستحمام بالماء الفاتر: الاستحمام مرة على الأقلّ يومياً للتخلّص من البكتيريا، لا سيّما في فصل الصيف الذي يحتاج الجسم فيه للاستحمام لأكثر من مرةٍ واحدة.
مزيد من المشاركات
أفكار عملية ليكون شهر رمضان مختلفاَ

أفكار عملية ليكون شهر رمضان مختلفاَ

رمضان فرصة العمر رمضان هو الكفّة الراجحة في ميزان الأعمال، فقد فُتحت به أبواب الخير على مصراعيها، وصُفّدت الشياطين، قال -جلّ جلاله وعظمت أسماؤه-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّـهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّـهَ عَلَى مَا
ماسك لترطيب الوجه

ماسك لترطيب الوجه

ماسك الأفوكادو مع هذا القناع فإن البقع الجافة في البشرة سوف تختفي، إذ يحتوي الأفوكادو على الكثير من لافيتامينات والمغذيات والمعادن مثل الأحماض الدهنية والكروتينات، وفيتامينات E،C، كما أنه يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، إلى جانب قدرته على زيادة إنتاج كل من الكولاجين والإيلاستين في البشرة، ويُحضر هذا القناع هلى النحو الآتي: طريقة التحضير: تُقطع ثمرة من الأفوكادو إلى قطع صغيرة ويُزال اللب. يُهرس الأفوكادو لحين التخلص من الكتل الموجودة فيه. يوضع الافوكادو على المناطق المصابة بالجفاف، ويُترك
طريقة عمل صلصة للدونات

طريقة عمل صلصة للدونات

صوص الفانيلا مدة التحضير خمس دقائق مدة الطبخ ثلاث دقائق المستوى سهل. المكونات ربع كوب من الحليب السائل الكامل الدسم. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كوبان من السكر المطحون. طريقة التحضير خلط الفانيلا مع الحليبِ في قدرٍ مناسبٍ ووضعه على حرارةٍ منخفضةٍ حتى يسخن. إضافة السكر مع التحريك المستمر حتى يذوب ويصبح الخليط متجانساً. إبعاد القدر عن النار وتغطيس حبات الدونات الجاهزة في الصوص حتى تتكون طبقةٌ مناسبةٌ، ثم وضعه على حاملٍ شبكي وتركه لخمس دقائق قبل التقديم. صوص التفاح المكونات ملعقتان كبيرتان
أسباب ضعف الدافعية للتعلم

أسباب ضعف الدافعية للتعلم

ضعف الدافعية للتعلم يبدأ الإنسان رحلة حياته التعليمية عند الانتساب إلى المدرسة ثم الجامعة، غير أن الكثير من الطلبة تساورهم المشاعر السلبية بخصوص التعلم، فيما يعرف بضعف دافعية التعلم، وهي انعدام أو قلة الرغبة أو وجود الهدف من وراء التعلم لعدة أسباب، وتعتبر هذه مشكلةً خطيرة، إذ تعني تناقص الإنتاجية في مجال العلم، وضياع الأفراد الذي يعتقدون بعبثية الأمر وعدم جدواه، ولهذه المشكلة العديد من المظاهر التي تدل عليها، كما أن لها العديد من الأسباب، وهو ما سنتحدث عنه في هذا المقال، وسنتطرق لذكر الحلول
المهارات الشخصية التي يجب كتابتها في السيرة الذاتية

المهارات الشخصية التي يجب كتابتها في السيرة الذاتية

تعد السيرة الذاتية واحدةً من أهم الشروط التي يجب توفرها عند البدء بالبحث عن فرصة عمل، فهي أول ما يطلبه القائمون على التوظيف، وتحتوي السيرة الذاتية الممتازة على كافّة المعلومات الأساسية الخاصة بالشخص المتقدم إلى الوظيفة بما في ذلك تاريخ الميلاد، البريد الإلكتروني، المؤهلات العلمية، الخبرات السابقة، الدورات التدريبة، بالإضافة إلى المهارات الشخصية التي يمتلكها الشخص، والتي تعكس صورةً مسبقةً لدراسة ملائمة المتقدم لمتطلبات الوظيفة. ما هي المهارات الشخصية التي يجب كتابتها في السيرة الذاتية؟ يشير
كيف يصنع البلاستيك

كيف يصنع البلاستيك

كيفية صناعة البلاستيك يُصنّع مُعظم البلاستيك المستخدَم اليوم باتباع مجموعة من الخطوات والعمليات تشمل الآتي: الاستخراج: (بالإنجليزية: Extraction)؛ يبدأ تصنيع البلاستيك بعملية الاستخراج أو الاستخلاص، إذ يُستخرج خلالها المواد الخام التي يُصنع منها البلاستيك، وتشمل تلك المواد النفط والغاز الطبيعي، كما يُمكن استخدام الفحم أيضاً، ويُشار إلى أنَّ تلك المواد تُمثّل خليطاً من الآف المركبات التي تتطلّب بعد ذلك المعالجة. التكرير: (بالإنجليزية: Refining Process)؛ تهدف عملية التكرير إلى تحويل النفط الخام
حديث شريف عن احترام الكبير

حديث شريف عن احترام الكبير

آيات قرآنية عن الاحترام فيما يأتي بيان آيات قرآنية عن الاحترام: قال تعالى في احترام الآراء والديانات: (لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَدْ تَبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِنْ بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَى لَا انْفِصَامَ لَهَا وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ). قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَومٌ مِّن قَوْمٍ عَسَى أَن يَكُونُوا خَيْرًا مِّنْهُمْ). قال تعالى في احترام الوالدين: (وَقَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ
كتب جاسم المطوع

كتب جاسم المطوع

كتب جاسم المطوع هنالك الكثير من الكتب القيمة والمهمة للدكتور جاسم محمد المطوع ولعل من بينها ما يأتي: كتاب خطط لمستقبلك وهو كتاب تناول فيه الكاتب جاسم المطوع بيان كيف يخطط الإنسان للآخرة كما يخطط لحياته في الدنيا، ووصف الإنسان المؤمن بالذكي من يكثر من التفكير والإعداد للحياة الأخرى التي هي دار القرار، معتمدًا في هذا الطرح على القرآن الكريم وكتب السنة النبوية الشريفة. كتاب منهج الثقافة الزوجية وهو كتاب تناول فيه الكاتب الأصول الصحيحة للعلاقة الزوجية بلغة بسيطة وسهلة ومفهومة للجميع، حيث يجمع