الرّؤوس السَّوداء
تواجه مشكلة الرؤوس السّوداء الكثير من السَّيدات والرِّجال وخاصّةً أصحاب البشرة الدهنية والمسامِ الواسعة، فهي تتكوَّنُ نتيجة النَّشاطِ الزَّائد للخلايا الدُّهنيةِ وإفرازاتها التّي تختلطُ بالبكتيريا، وعندَ مُلامستِها للهواء أو الغُبار تتشكَّل هذه الرُّؤوس السّوداء، ويمكنُ ظهورها أيضاً بسببِ حساسيّة البشرة من بعض مُستحضراتٍ معيّنةٍ لا تناسبُ البشرة، وأسبابٍ أُخرى سيتمُّ التَّعرفُ عليها وعرضها في هذا المقال. بالرغم من صعوبةِ التَّخلصِ من هذه المشكلة فإنَّ المُداومةَ على بعض الخطواتِ واستخدام الوصفات والعلاجات المنزليّةِ تساهمُ بصورةٍ كبيرةٍ في القضاء عليها.
أسباب ظهور الرُّؤوس السَّوداء
فيما يأتي أهمُّ أسبابِ ظُهور الرُّؤوس السّوداء على البشرة:
- انسداد الغُددِ الدُّهنيّة نتيجة تكوُّن الدُّهون في خلايا البشرة.
- تعرُّض البشرة للغُبار.
- عدم الاهتمام بالبشرة بالشّكل الصّحيح.
- عدم تنظيف الوجه قبل النّوم وعند الاستيقاظ من النّوم، فتتراكمُ الأوساخُ وتُغلقُ مساماتُ البشرة.
- استخدامُ مُستحضراتِ التّجميل بكثرةٍ وخاصّةً التّي تحتوي على الزُّيوت، فهيَ تُساعدُ على زيادة الرُّؤوس السَّوداء.
طرق وخطوات لعلاج الرُّؤوس السَّوداء
من الطُّرق والنَّصائح المتّبعة للوقايةِ من ظُهورِ الرُّؤوسِ السَّوداء وعلاجِها ما يأتي:
- بُخارُ الماء، ويعدّ من أكثرِ الطُّرق فعاليّةً لإزالة الرُّؤوس السّوداء، فالبُخارُ يعملُ على فتحِ مساماتِ البشرةِ وبالتاّلي سرعةُ إزالةِ الرّؤوس السّوداء.
- استخدام الأشرطةِ اللاّصقةِ الخاصّةُ بإزالةِ الرُّؤوس السّوداء، وتكون متوفرةً في صالونات التّجميل والصّيدليّات.
- عملُ أقنعة لتنظيفِ البشرة، مثل قناع اللّيمون وماءِ الورد.
- تناولِ كميّاتٍ كبيرةٍ من الخضراوات والفواكه يوميّاً.
- مسح الوجه بماءِ الوردِ يوميّاً للحفاظِ على بشرةٍ مُشرقة.
- غسلُ البشرةِ بعصير النّعناع الطّازجِ ليلاً للحفاظِ على رطوبةِ البشرة.
- مسحُ الوجه بالثّوم المطحون للتّخلصِ من مشاكلِ البشرة.
- تقشيرُ البشرة مرّتين إلى ثلاث مرّاتٍ أسبوعيّاً باستخدام كريمات التّقشير لإزالة الجلد الميّت.
- تنظيفُ البشرةِ تنظيفاً عميقاً 3 مرّاتٍ يوميّاً باستخدام المنظف الملائم لها.
- غسلُ الوجه بالماءِ الدّافئ المضافِ إليه الملح.
- شربِ كمياّتٍ كبيرةٍ من الماء.
- استخدام معجونِ الأسنان، وذلك بوضعِ القليلِ منهُ على مناطقِ ظُهورِ الرُّؤوسِ السَّوداء ثُمّ تُبلَّل المنطقةُ بالماءِ الفاترِ وتُدلَّكُ البشرة بلطفٍ بواسطة فرشاةٍ ناعمةٍ لمدّة 5 دقائق، ثمّ يُغسل الوجهُ بالماءِ الفاتر.
- ترطيبُ البشرةِ بكريمات التَّرطيب المُناسبة التّي لا تعملُ على سدِّ مساماتِ البشرة.
- تجنُّب مُلامسةِ البشرة بأصابعِ اليد لأنّ المُلامسة تتسبَّب في انتشار الأوساخِ والبكتيريا.
- استخدامُ واقي الشّمس لحمايتها من المُؤثِّرات الخارجيّة.
وصفات طبيعيّة لعلاج الرُّؤوس السَّوداء
من أفضل الوصفاتِ المنزليّةِ لعلاجِ الرُّؤوس السَّوداء ما يأتي:
الخيار والعسل الأبيض
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوِّنات:
- عصير خيار.
- بياضُ بيضة.
- ملعقةُ عسل .
الطَّريقة: تُخلط المُكوِّنات جيّداً وتوضعُ على مناطقِ ظُهورِ الرُّؤوس السّوداء وتُتركُ لمدّةِ 10 دقائقٍ، ثمَّ تُغسلُ بالماءِ الدّافئ، ومن ثمّ تمرّر مكعبات ماء الورد أو ماء الزّهرالمُثلَّج.
الكُزبرة واللّيمون
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوّنات:
- عصير الكُزبرة.
- 10 قطراتٍ من عصيرِ اللّيمون.
- عسل النَّحل.
الطّريقة: تُخلط المُكوّنات معاً وتوضعُ على البشرةِ وتُتركُ لمدّةِ 20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماءِ الدّافئ، ومن ثم تمرّر مُكعبّات ماء الورد أو ماء الزّهر المُثلَّج.
الزّبادي وزيت الجزر
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوِّنات:
- ملعقة زبادي.
- 1/2 ملعقة عسل.
- 5 قطراتٍ من زيت الجزر.
الطَّريقة: تُخلطُ المُكوّنات معاً وتوضع على البشرةِ وتتركُ لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ تُغسل بالماء الدّافئ، وأخيراً تمرّر مُكعّبات ماء الورد أو ماء الزّهر المُثلّج.
البيض وزيت الزّيتون
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوِّنات:
- صفارُ بيضة.
- 10 قطراتٍ من زيت الزّيتون.
- 10 قطراتٍ من عصير الليّمون.
الطّريقة: تُخلط المُكوّنات معاً وتوضعً على البشرة وتتركُ لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ تُغسل بالماء الدّافئ، ثمّ تُمرَّر مكعّبات ماء الورد أو ماء الزّهر المُثلّج.
أوراقُ النّعنع
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوّنات:
- أوراق النّعناع المُجفّف.
- بياض االبيض.
الطّريقة: تُهرسُ أوراقُ النّعناع المُجفّفةِ وتُخلط مع البيضِ وتُفركُ مناطقُ الرُّؤوس السّوداء بهذه الوصفة لمدّة 5 دقائق، ثُمَّ تُغسلُ بالماء الدّافئ، ثمّ تُمرَّرُ مُكعبّات ماء الوردِ أو ماءِ الزّهرِ المُثلّج.
صودا الخبز
لعلاج حبِّ الشَّباب والرُّؤوس السَّوداء وتخليص البشرة من الشَّوائب.
المُكوِّنات:
- 2 ملعقة من صودا الخبز
- ماءٌ معدني.
الطّريقة: تُخلطُ الصّودا مع الماءِ للحُصولِ على عجينة، ثمَّ توضعُ على مناطقِ ظُهورِ الرُّؤوسِ السَّوداء وتُدلّك بلطفٍ وتُتركُ حتّى تجف، ثمَّ تُغسلُ بالماء الدَّافئ. تُكرَّرُ هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أُسبوعيّاً.
الشُّوفان
للتّخلص من الرُّؤوس السّوداء وحبَّ الشّباب، ويتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوِّنات:
- ملعقة صغيرة عسل.
- عصير الطّماطم.
- شوفان.
الطَّريقة: تُخلطُ المُكوِّنات للحصولِ على عجينةٍ وتوضعُ على مناطق الرُّؤوس السّوداء وتُتركُ لمدّةِ 10 دقائق، ثمّ تُغسلُ بالماء.
الشّايُ الأخضر
لعلاجِ الرُّؤوسِ السّوداء، وذلكَ لاحتوائهِ على خصائصَ مضادّةٍ للالتهابات، وفتح مساماتِ البشرة.
المُكوِّنات:
- ملعقة من أوراق الشّاي الأخضر.
- القليلُ من الماء.
الطَّريقة: يُخلط الشّاي الأخضر مع الماءِ للحُصولِ على عجينة، وتفركُ البشرة بهذهِ الوصفةِ بلطفٍ لمدّةِ 2-3 دقائِق.
القِرفة
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال هذه المُكوِّنات والطّريقة الآتية:
المُكوِّنات:
- ملعقةُ قرفة.
- ملعقة عصير ليمون.
- القليلُ من الكُركُم.
الطّريقة: تُخلطُ المُكوِّنات وتوضعُ على البشرةِ وتُتركُ لمدّةِ 10-15 دقيقة، ثمّ يغسل الوجه بالماء، وتكرر يومياً لمدة 10 أيام لغاية الحصول على النتيجة المطلوبة.
عصير اللّيمون
لعلاجِ حبِّ الشّباب وإزالةِ الرُّؤوسِ السَّوداء، وذلكَ لاحتوائهِ على فيتامينات وعناصرَ مُفيدةٍ للبشرة.
المُكوِّنات:
- 1/2 ليمونة.
- بضعُ قطراتٍ من العسل.
- القليلُ من السُّكر.
الطّريقة: يُفركُ الوجهُ بلطفٍ بهذهِ الوصفة ويُتركُ لمدّةِ 10 دقائق ثمَّ يُغسلُ بالماء. تُكرَّر هذه الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.
الفازلين
يتمُّ تطبيق هذه الوصفة من خلال الطّريقة الآتية:
الطّريقة: تُدلَّكُ منطقةُ ظُهورِ الرُّؤوسِ السَّوداء بالقليلِ من الفازلين ثمّ توضعُ قطعةٌ من الناّيلون مكان وضع الفازلين على البشرة وتُتركُ لمدّةِ 5 دقائِق، ثمّ يُزالُ الناّيلون ويُغسلُ الوجه بالماء الفاتر. تُحضّر قطعةُ قماشٍ نظيفةٍ ومعقمّةٍ ويُضغط بواسطتها على الرُّؤوس السَّوداء من الأسفلِ إلى الأعلى.
اللّوز المبشور والشّوفان
لتقشير البشرة وعلاج الرُّؤوس السَّوداء.
المُكوِّنات:
- 2 ملعقة كبيرة دقيق الشّوفان.
- 2 ملعقة كبيرة لوز مبشور، ماء.
الطريقة: يوضعُ الشُّوفان في وعاء ويُضافُ إليهِ اللّوز المبشور والقليلِ من الماء لتتكوّن عجينة توضعُ على البشرةِ وتُتركُ لمدّةِ 15 دقيقة، ثمَّ تُغسلُ مع الفركِ بحركاتٍ دائريّة. تُكرَّرُ هذه الوصفة 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.
الطّماطم وزيت الزَّيتون
يُعتبر هذا الماسك من أفضل الماسكات لإزالة الرُّؤوس السَّوداء.
المُكوِّنات:
- حبتان كبيرتان من الطماطم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
الطّريقة: تُخلطُ المُكوّناتُ جيّداً وتوضع على البشرة مع الابتعاد عن منطقةِ حولَ العينين وتُتركُ لمدّةِ 15-20 دقيقة حتّى تجف، ثمّ تُغسلُ بالماءِ الفاترِ ثمّ البارد، ويوضع الكريم المُرطِّبُ المُناسب.
شرائحُ البطاطا
لعلاجِ الرُّؤوسِ السَّوداء، وذلك لاحتوائها على مُضادّات الأكسدة.
الطّريقة: تُقطّعُ شرائحُ البطاطا وتوضعُ على الوجهِ وتُتركُ لمدّةِ 1/2 ساعة ثمَّ يُغسل بالماء. تُكرّرُ هذه الوصفةُ مرّتين أسبوعيّاً.
تفل القهوة
للتّخلص من الرُّؤوس السوَّداء وخلايا الجلد الميّتة.
الطّريقة: يُبلَّل الوجه بالقليلِ من الماء ثمَّ يوضعُ تفلُ القَهوةِ ويُفرك بهِ الوجهُ بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 5 دقائق، ثمّ يُغسلُ الوجه.
الحُمُّص
يحتوي الحمص على العديد من الخصائص التّي تساعدُ على تقشير البشرة والتَّخلُّص من الزُّيوت والرُّؤوس السَّوداء.
الطّريقة: تُغلى حبوبُ الحُمُّص حتّى تصبحَ سهلةَ الهرس، ثمَّ تُهرسُ وتوضعُ في وعاءٍ نظيف، يوضعُ على الوجه على الرُّؤوسِ السَّوداء وتُفركُ وتُتركُ لمدّةِ 1/2 ساعة حتّى تجف ثمَّ يُدلّك الوجهُ بحركاتٍ دائريّةٍ ويُغسلُ بالماءِ الفاتر. تُكرّرُ هذه الوصفة يوميّاً.
النّشا والخل
للنشا والخل دور في صحّةِ ونضارةِ البشرة، وطريقته كالآتي:
المُكوِّنات:
الطَّريقة: يُغسلُ الوجهُ ويُجفَّفُ جيّداً، ثمَّ تُخلطُ المُكوِّناتُ جيّداً وتوضعُ على االبشرة وتُتركُ حتّى تجفَّ تماماً، ثمَّ يُزال الماسك ويُغسل الوجه جيّداً.
الجيلاتين
يفيد الجيلاتين في إزالة الجلد الميّت والرُّؤوس السّوداء، وذلك من خلال الطريقة الآتية:
المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الجيلاتين.
- 2 ملعقة كبيرة حليب.
- ملعقة سكّر بُنّي.
الطّريقة: تُخلطُ المُكوِّنات جيّداً للحصولِ على عجينة وتوضعُ في الميكرويف لمدّةِ 10-15 ثانية، ثمَّ توضعُ على البشرة وتُتركُ لمدّةِ 15 دقيقة حتّى تجف، ثمَّ تُزالُ عن الوجه.
