التخلص من الذقن المزدوج

عمل تمارين الذقن

يُمكن أنّ تُساعد تمارين الذقن على التخلص من الذقن المزدوج ، بالرغم من عدم وجود أي دليل علمي يدعم هذا الافتراض، إلا أنّها يُمكن أن تُساعد على تقوية عضلات الوجه، أما طريقة عملها فهي على النحو الآتي:

طريقة العمل:
- إمالة الرأس للخلف، والنظر نحو السقف.
- دفع الفك السفلي للأمام بحيث يصبح بموازاة أسفل الذقن.
- البقاء على هذه الوضعية لمدّة 10 ثوانٍ.
- يُكرر التمرين يومياً من 10 إلى 15 مرة.

ممارسة تمرين الكرة

يُمكن ممارسة تمرين الكرة للتخلص من الذقن المزدوج على النحو الآتي:

طريقة العمل:
- تُوضع كرة بحجم يترواح بين 23 إلى 25 سنتميتر تحت الذقن.
- يُضغط الذقن للأسفل حتّى تثبت الكرة.
- يُكرر التمرين 25 مرة يومياً.

قناع بياض البيض

يُساعد بياض البيض على شدّ البشرة ، وإغلاق المسام، وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها مما يجعلها حيوية، وناعمة، بالإضافة يُعتبر من العلاجات المنزلية الفعّالة لإزالة الذقن المزدوج، أما كيفية عمله فهو على النحو الآتي:

المكوّنات:
- بياض حبتان من البيض.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- بضع قطرات من زيت النعناع.
- ملعقة كبيرة من العسل .
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات في وعاء.
- يُوضع القناع على الوجه، والعنق، والذقن.
- يُترك القناع على الوجه لمدّة تترواح من 30 إلى 40 دقيقة، أو حتّى يجف تماماً.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يُكرر عمل القناع مرة إلى مرتين في الشهر.

استخدام الليزر

يُعتبر الليزر من الطرق المستخدمة لعلاج مشكلة الذقن المزدوج، إذ يعمل على إذابة الدهون المتكدسة في منطقة الذقن، وترتيبها، بدون التخلص منها.

الميزوثيرابي

تعتمد تقنية الميزوثيرابي على إذابة دهون الذقن، وذلك من خلال حقن المنطقة بمركبات تُساعد على إذابة الدهون، كحمض الديوكسيكوليك، والذي يُساعد الجسم على امتصاصها أيضاً، إذ يحتاج الشخص إلى أخذ 20 حقنة أو أكثر من هذا العلاج على مدار ست جلسات كحد أقصى، مع ضرورة ترك مدّة شهر بين الجلسة والأخرى، ومن الجدير بالذكر أنّ حقن حمض الديوكسيكوليك بطريقة خاطئة يؤدي إلى تلف الأعصاب، لذا، يجب إجراء هذا العلاج لدى طبيب أمراض جلدية، أو لدى طبيب مختص بالجراحة التجميلية.

2023-12-1419منوعات في العناية بالذات

مزيد من المشاركات

مدينة خميس مشيط

ما هي خميس مشيط تمثل خميس مشيط إحدى مُدن المملكة العربية السعودية التابعة لمنطقة عسير في الجنوب، وتعتبر من أكبر المدن مساحةً ورابع مركز تجاري على مستوى الممكلة، وهي مدينة سياحة تمتاز بجوها المعتدل وكثرة الأمطار ، تحيط بها الكثير من المواقع الأثرية التاريخية إذ تعتبر نموذجاً جيداً للتراث في المنطقة. يبلغ عدد سكانها ما يقارب مليونا ومئتي نسمة بإجمالي مساحة 1000 كم وقد اكتسبت تسميتها نسبةً إلى بن مشيط. عن مدينة خميس مشيط فيما يلي بعض المعلومات العامة عن مدينة خميس مشيط: التراث حظيت خميس مشيط

كم عدد اللغات في العالم وما هي

كم عدد اللغات في العالم هُناك ما يُقارب 6909 لغةً مختلفةً في العالم بحسب ما نشرته مُنظّمة (SIL) الدوليّة في آخر بحث لها عام 2009م، أمّا في القرن العشرين كانت اللغات المُوثّقة تقربُ الألف لغة، وعلى الرّغم من ارتفاع عدد اللّغات المُستخدمة إلّا أنّ هذا الأمر لا يدل على زيادة اللغات مع الوقت إنمّا يدل على زيادة فهم البشر لعدد اللغات التي يتم التحدُّث بها، حيث ساهم ذلك في توثيقها وزيادة مراجع اللّغات على مدار القرن الماضي وإلى يومنا الحالي. مفهوم اللغة تُعرّف اللغة بأنّها مجموعة من الرّموز التي

مراحل نمو الشعر المزروع

زراعة الشعر يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الصلع، والتي قد تسبّب لهم الحرج في بعض الأحيان، حيث يعدّ الشعر من أهمّ علامات الجمال لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ولعلاج هذه المشكلة فقد توصّل الطبّ التجميليّ إلى ما يسمّى بعملية زراعة الشعر، التي تعمل على زراعة الشعر الطبيعيّ في أماكن الصلع، ليعود وينمو من جديد كالشعر الموجود من الأساس، كما يمكن للرجال زراعة الشعر في منطة الشارب واللحية. نمو الشعر المزروع قد يأخذ الشعر المزروع وقتاً يتجاوز الثلاثة أشهر حتى يبدأ بالنمو، وذلك يعود إلى طبيعة جسم

فيتامين ب12 لتساقط الشعر

فيتامين ب12 يعرف فيتامين ب 12 أو فيتامين كوبلامين بأنه أحد الفيتامينات الثمانية الموجودة في فيتامين ب المركب، القادر على الذوبان في الماء، والتي تحول الطعام الذي يتم تناوله إلى طاقة للجسم، ولفيتامين ب12 أهمية في تعزيز عملية الأيض بالجسم، بالإضافة إلى إنتاج الأحماض النووية من أجل تصنيع الخلايا، وخصوصاً خلايا الدم، كما يلعب دوراً أساسياً في إنتاج مادّة المايلين. نقص فيتامين ب 12 يحدث نقص بمستويات فيتامين ب12، عندما يعجز الجسم عن امتصاصه، وليس لنوع النظام الغذائي المتبّع، بسبب انخفاض نسبة إفراز

كيف انسى شخص تركني

النسيان بعد انتهاء العلاقة يمر الأشخاص بمُختلف فئاتهم العمريّة بضغوطاتٍ نفسيّة واضرابات عاطفيّة سببها علاقات غير ناجحة وارتباط بأشخاص غير مُناسبين لهم، لتنتهي الرواية بالخذلان وخيبة الأمل على خلاف ما تمنوه، فيبدو الأمر طبيعيّاً لكن بمُجرد الانفصال والانقطاع عن هؤلاء الأشخاص يبدأ سيل الذكريات بالانسياب، مُخلفاً وراءه أذىً بالغاً في نفوسهم، وقد يؤثر على حياتهم وعلى علاقاتهم المُستقبليّة في حال الانسياق خلفه وعدم استيعاب وتقبّل حقيقة الأمر وأن الحياة يجب أن تستمر رغم الألمِ، والانزعاجِ، والحزن،

تفسير اسم زكريا في المنام

تفسير رؤية اسم زكريا في المنام تِبعاً للدلالات التي يدلّ عليها اسم زكريا في المنام، فإنَّه قد يشير إلى عدّة أمور إن كان المنام رؤيا صالحة، ولم يكن ما رآه الشخص حلماً أو تخُّيل أو أضغاث أحلام، فهذه لا تدل على شيء وليس لها تفسير، ومن أبرز الدلالات المحتملة التي قد يدلّ عليها اسم زكريا في المنام ما يأتي: قد يدلّ اسم زكريا في المنام لمن فقد الأمل من الإنجاب، أنه سيأتيه مولود قريباً. من الممكن أن تدلّ رؤية اسم زكريا في المنام على أنَّ أبناء الشخص سيكونون صالحين. قد تدلّ رؤية اسم زكريا في المنام على

كم ساعة يوضع الصبار على الشعر

مدّة وضع الصبار على الشعر رغم أنّ الغالبية يضعون جل الصبار على الشعر قبل الذهاب إلى النوم، إلّا أن مدّة وضعه على الشعر ، تعتمد على الهدف، والطريقة المتبعة عند استخدامه، وفي ما يأتي بعض منها: بلسم للشعر: يُمزَج 1/4 كوب من جل الصبار، مع عصير 1/2 ليمونة، و 3-5 قطرات من الزيت العطري، ثمّ يُوضَع بمثابة بلسم على الشعر بعد غسله بالشامبو، ويُترَك من 3-5 دقائق، ثمّ يُشطَف الشعر. حمام للشعر: تُمزَج كميات متساوية من جل الصبار مع زيت الزيتون، ثمّ يُوضَع المزيج على الشعر، ويُمشَّط، ويُترَك مدّة 30 دقيقة،

تعريف الأمانة

خُلق الأمانة يشار إلى الأمانة على أنّها قيمة عليا من القيم الإنسانيّة، وخلقٌ رفيع من الأخلاق الكريمة التي يتحلّى بها نفرٌ من النّاس في حياتنا، وغالبًا ما يشار إلى الإنسان الأمين بالبنان، وخاصّة في وقت الفتن، وكثرة الخيانة وفقدان الثّقة بين النّاس، وقد أكّد النّبي عليه الصّلاة والسّلام على خلق الأمانة مبيّنًا أنّ غيابها هو من العلامات التي تؤذن بقرب السّاعة، حيث يتحدّث النّاس في آخر الأيّام بقولهم إنّ في بني فلان رجلًا أمينًا، وكأنّه يصبح مقصداً لهم ومنشداً يشدّون الرّحال إليه؛ طلبًا لأمانته في