تفتيح الركب يُعدّ الجلد في منطقة الركبتين الأكثر عُرضةً للانحناء والتمدّد أثناء النهار، ما يجعله أكثر جفافاً، وقتامةً من باقي أجزاء الجسم الأخرى، وتختلف الحالات التي تُسبّب الاسمرار لهذه المناطق، فمنها ما يتمّ علاجه باستخدام الكريمات، والمُرطبات الموضعيّة، والتي يُمكن علاجها أيضاً باستخدام الوصفات الطبيعيّة الفعّالة للتخلّص منها، مع وجود حالاتٍ مُعينة قد تستدعي الذهاب للطبيب المُختص، والتي عادةً ما يعود السبب فيها لأمراضٍ طبيّة مُختلفة، وسيتمّ الحديث في هذا المقال عن عدد من العلاجات، والوصفات
التعليم والتعليم النظامي يُعرَّف التعليم على أنّه تلك العمليّة التي تهدف إلى تزويد الشخص المُتعَلِّم بكافة أسس المعرفة، وبشكل منظم، ومقصود، ومُحدَّد الأهداف، بحيث يَصير الإنسان قادراً على توظيف ما تلقّاه في حياته العملية من أجل الارتقاء والمساهمة في إحداث نهضة حقيقية على أُسس متينة. تطوَّر التعليم عبر الزمن، واستطاع أن يقفز قفزات نوعية أسهمت في إثراء المجتمعات الإنسانية، ونهضتها، وتغيير بنيتها بشكل شاملٍ ولافت. واليوم، وبسبب ما لمسه الإنسان من أثر كبير للتعليم، فقد باتت عيون صُنَّاع القرارات،
وسائل تثبيت العقيدة الإسلامية في القرآن يَحتوي القرآن الكريم على العديد من الوسائل التي تقوم بتَثبيت العَقيدة الإسلاميّة في نفس وقلب المُسلم؛ وقد ظهر هذا بشكلٍ واضحٍ وجليٍّ في معظم آيات القرآن الكريم، ومن أهم هذه الوسائل ما يأتي: التَّمسُّك بالقرآن الكريم وما أنزل الله فيه يُعدُّ التَّمسك بالقرآن الكريم وما أُنزل فيه من تعاليم وتوجيهات من أهم الوسائل التي تُعزِّز العقيدة في قلب المؤمن على الإطلاق؛ كيف لا وقد احتوى القرآن الكريم على منهجٍ عمليٍّ تفصيليٍّ للمسلم في جميع شؤون حياته وأمور دُنياه،
مهرجان دبي للمفروشات إنّ إقامة المهرجانات الموسمية في مجالات متنوعة من أبرز السياسات التي انتهجتها إمارة دبي في ترسيخ مكانتها سياحيًا على المستوى الإقليمي والعالمي، فجذبت من خلالها أعدادًا هائلة من الزوار، بوصفها وجهة رائدة تتوفر فيها خيارات متنوعة وفعاليات مُبهرة، وكان مهرجان دبي للمفروشات -الذي تنظمه مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة- واحدًا من أبرز مهرجانات دبي المتنوعة والمتعددة، والذي كانت النسخة الرابعة منه -أي في عام 2022م- في أواخر شهر أيلول واستمرت حتى منتصف تشرين الأول. فإذا أردت تأثيث
بيتا ثلاسيميا يتكون الجسم من عدد كبير من الخلايا ، وتُشكّل خلايا الدم الحمراء أكثر أنواعها عدداً، وفي الحقيقة إنّ فترة حياة خلية الدم الحمراء الواحدة تبلغ ما يُقارب أربعة شهور، وعليه فإنّ عملية تصنيع خلايا دم حمراء جديدة تُعتبر عملية مستمرة، وذلك لتحلّ محلّ الخلايا الميتة وكذلك الخلايا المفقودة بالجروح وغيرها، وفي داخل هذه الخلايا الحمراء يُوجد بروتين يُعرف بالهيوغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة، ويتكوّن من ألفا جلوبين
مدينة وان تعتبرُ وان واحدةً من أجمل المدن التركيّة، وتقعُ في الجهة الشرقيّة من الأناضول ، وفي الجهة الشرقيّة لشواطئ بحيرة وان الشهيرة التي تصنّفُ على أنها أكبرُ البحيرات في البلاد التركيّة بكاملها، كما أنّها من أفضل المدن السياحيّة في العالم، حيثُ يقصدُها للتمتع بطبيعتها الخلابة وأجوائها المعتدلة على مدار العام، كما أنّها المكان المثاليّ لمحبّي القطط في العالم، ففي هذه المدينة فقط تتواجدُ القطط ذات الّلون الأبيض الناصع والعينيْن المختلفتيْ الّلون، عينٌ ذات لون أخضر وأخرى ذات لون الأزرق. أشهر
حبوب الزنك يعتبر الزنك من المعادن المهمة لجسم الأطفال، واللازمة للمحافظة على صحتهم وحيويتهم، والموجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة؛ كاللحوم، والبقوليات وغيرها، حيث يحتاجون لما يعادل 10 ملليغرام يومياً منه، كما تختلف حاجة الجسم للزنك تبعاً للعمر، وللحالة الصحية، وتعتبر سوء التغذية، وسوء الامتصاص المعوي، وتناول كميات قليلة من الأغذية الغنية بالبروتين سبباً لنقص هذا المعدن في جسم الطفل، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة طبيب الأطفال قبل تقديم الحبوب للأطفال، واتباع الجرعة التي يصفها الطبيب وتجنب
كريب بالشوكولاتة والموز مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ اثني عشر شخصاً المكونات نصف كوب من الماء. كوب من الطحين. رشة من الملح. نصف كوب من اللبن. ربع كوب من المابل سيرب. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع كوب من الكاكاو الخام. زيت جوز الهند للتسوية. التقديم: كريمة مخفوقة. فراولة. مربى توت. توت. شوكولاتة قابلة للدهن (نوتيلا). طريقة التحضير وضع المكونات الآتية: الطحين، الماء، اللبن، المابل سيرب، البيكنج باودر، الكاكاو الخام ورشة من الملح في وعاء كبير الحجم وخلطها
