التخلص من اصفرار الأسنان

التخلص من اصفرار الأسنان

العلاجات الطبيعية

يُمكن التخلّص من اصفرار الأسنان من خلال استخدام العديد من العلاجات الطبيعية، ويجدر التنويه إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات فعالية هذه الطرق، ونذكر منها ما يأتي:

  • معجون بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين: يُساعد هذا الخليط على التخلّص من تراكم اللويحات السنيّة (بالإنجليزية: Dental plaque) والبكتيريا داخل الفم، ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين ثم تفريش الأسنان به جيداً.
  • السحب بزيت جوز الهند: وذلك من خلال وضع 1- 2 معلقة صغيرة من زيت جوز الهند في الفم لمدّة 10- 30 دقيقة، ثم بصق الزيت في سلة المُهملات لتجنّب انسداد المغسلة من الزيت، ثم شطف الفم بالماء، وشرب كوب من الماء ثم تفريش الأسنان، ولا بُدّ من تجنّب بلع الزيت أو مُلامسته لنهاية الحلق.
  • غسول خل التفاح: يتم تحضير الغسول من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 177 ملليلتر من الماء، والمضمضة به لمدة 30 ثانية، ثم شطف الفم بالماء وتفريش الأسنان.
  • قشور البرتقال، والموز، والليمون: قد يُساعد فرك الأسنان لمدّة دقيقتين بقشور هذه الفواكة على التخلّص من اصفرار الأسنان ، وقد يعود ذلك لاحتوائها على الليمونين-D (بالإنجليزية: D-Limonene)، نظراً لقدرته على التخلّص من البُقع الصبغية على الأسنان.
  • الكربون النشط: (بالإنجليزية: Activated charcoal)، يقضي الكربون النشط على البكتيريا والسموم الموجودة في الفم وذلك نتيجة امتلاكه خصائص امتصاصية عالية، ويتم استخدامه عن طريق وضع مسحوقه على فرشاة الأسنان ثم تفريش الأسنان به لمدة دقيقتين، ثم بصقه، وغسل الفم بالماء بعد ذلك.
  • تناول الخضروات والفواكه ذات المخزون العالي من الماء: يُساعد ذلك على الحفاظ على صحّة الأسنان ؛ إذ يُطهّر الماء اللثة والأسنان من البكتيريا واللويحات السنيّة المُسببة لاصفرار الأسنان، كما يُساهم تناول الخضراوات والفواكه المُقرمشة في زيادة إفراز اللعاب، الأمر الذي يُساهم في التخلص من بقايا الطعام العالقة على الأسنان.
  • فيتامين ج: يُساهم نقص فيتامين ج في زيادة التهاب النسج حول السنية (بالإنجليزية: Peridontitis)، وهو تراكم البكتيريا على الأسنان واللثة ممّا يُساهم باصفرار الأسنان، لذا يجب الحرص على تناول مصادر هذه الفيتامين للتخلص من المشكلة.

العلاجات الطبية

يجري الطبيب تبييض الأسنان (بالإنجليزية: Teeth whitening) في الحالات التي لا يرغب فيها الشخص استخدام الطُرق الأخرى للتبييض أو لعدم رضاه عن فاعليتها، وتُعتبر هذه الطريقة سريعة وفعّالة جداً للتخلص من اصفرار الأسنان، وغالباً ما تتطلب 60- 90 دقيقة لإتمامها، وقد يتم تكرار الجلسات حتى يتم الحصول على النتيجة المرغوبة من لون الأسنان، كما يجدر القول إنّ هذه الطريقة تُعتبر باهظة الثمن نسبياً.

علاجات أخرى

ينصح أطباء الأسنان باستخدام الطرق الآتية للتخلص من اصفرار الأسنان:

  • تفريش الأسنان بشكل مُنتظم: خاصةً بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي قد تصبغ الأسنان مثل القهوة، والتوت، والشمندر، ولا بُدّ من تفريش الأسنان 2- 3 مرات في اليوم، لمدة 2- 3 دقائق.
  • استخدام مُبيّضات الأسنان: قد يُساعد استخدام هذه المُبيضات على التقليل من اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين، وتتضمن هذه الطريقة وضع قطعة أو طبقة تحتوي على جل تبييض فوق الأسنان لمدة تتراوح بين 2- 4 ساعات خلال النوم أو أثناء النهار.
  • استخدام لصقات التبييض: التي تحتوي على جل البيروكسيد، ويتم استخدامها مرتين في اليوم لمدة 30 دقيقة، وقد تُساعد على التقليل من اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين.
  • غسول التبييض: تحتوي هذه الغسولات على مصادر الأكسجين مثل بيروكسيد الهيدروجين، التي تتفاعل مع المواد الموجودة على الأسنان وتُسبب اصفراها فتزيلها، ويُمكن أن يؤدي استخدامها مرتين في اليوم لمدة دقيقة واحدة إلى تقليل اصفرار الأسنان درجة او درجتين خلال 3 أشهر.
مزيد من المشاركات
عبارات نزار قباني قصيرة

عبارات نزار قباني قصيرة

عبارات قصيرة لنزار قباني فيما يأتي مجموعةٍ منها: عُدت مراراً، وقررت أن أستقيل مراراً، ولا أتذكر أنّي استقلت. كيف أهرب منه إنّه قدري، هل يملك النهر تغييراً لمجراه؟ ما بين فصل الخريف وفصل الشتاء، هنالك فصلٌ أُسميه فصل البكاء، تكون به النفس أقرب من أي وقتٍ إلى السماء. كفانا نفاقٌ، فما نفع كلّ هذا العناق، ونحن انتهينا، وكلّ الحكايا التي قد حكينا نفاقٌ بنفاق. كن مرة أسطورًة، كن مرة سراباً، كن سؤالاً في فمي لا يعرف جوابًا. أترى تضيء لنا الشموع ومن ضياها نحترق أخشى على الأمل الصغير أن يموت ويختنق.
ما هو الشعر النبطي

ما هو الشعر النبطي

الشعر النبطي يُعدّ الشعر النبطي من الفنون الأدبيّة الشعبيّة شائعة الاستخدام في منطقة شبه الجزيرة العربية، وهو نوع من الشعر يخاطب به الشاعر عامّة الناس؛ وذلك لاستخدامه اللغة العربية العاميّة كبديل عن اللغة العربية الفصحى وما تحويه من صعوبة الألفاظ وكثرتها، وعلى الرغم من كثرة الانتقادات الموجّه إلى هذا النوع من الشعر -ومنها أنّ هذا النوع من الشعر وُجد للقضاء على اللغة العربية الفصحى- إلا أنّه تطور وحظي بمكانة جيّدة بين أنواع الشعر الأخرى في مختلف الأزمان، فقد تبيّن أنّ الشعر النبطي يستخدم قواعد
كتب عن الحضارة الكلدانية

كتب عن الحضارة الكلدانية

== من أبرز الكتب عن الحضارة الكلدانية == الحضارة الكلدانية هي حضارة قديمة قامت في بلاد ما بين النهرين، ومن أبرز الكتب التي تتحدث عنها ما يأتي: كتاب تاريخ الإمبراطورية الكلدانية (بالإنجليزية: The History of the Chaldean Empire)، يُعد كتاب تاريخ الإمبراطورية الكلدانية من مؤلفات الكاتب روبرت ويليام روجرز، وتناول الكتاب تاريخ أقدم الإمبراطوريات في العصور القديمة، بشكل رائع ومختصرًا لإمبراطورية بلاد ما بين النهرين. كتاب التقاليد الأصلية في بلاد ما بين النهرين القديمة ومصر (بالإنجليزية: Native
أجر الصابرين

أجر الصابرين

أجر الصابرين الصبر خلقٌ عظيمٌ خصّ الله أهله بالرحمة والهداية والفلاح في الدنيا والآخرة، وقد وردت في السنّة النبويّة أحاديث كُثيرةٌ تبيّن أجر الصابر المحتسب عند الله، منها ما رواه أبو سعيد الخُدري عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: (وَما أُعْطِيَ أَحَدٌ مِن عَطَاءٍ خَيْرٌ وَأَوْسَعُ مِنَ الصَّبْرِ)، وأصل الصبر توحيد الله تعالى، والإخلاص له في العبادة، وقد وعد الله الصابر الأجر في الدنيا والآخرة، ففي الدنيا بحُسن خاتمته، وفي الآخرة بجنّته، وهذا الأجر مترتّبٌ على الصبر في جميع الأحوال،
أطعمة صحية وغير صحية

أطعمة صحية وغير صحية

أطعمة صحية وغير صحية يزود تناول الأطعمة الصحية الجسم بالمواد المغذية التي يحتاجها يوميًا، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية، وبنفس الوقت يمكن أن يسبب تناول الأطعمة غير الصحية بعض الحالات الصحية، لذلك يجب التفكير جيدًا عند اختيار الأطعمة التي يجب تناولها خلال الوجبات الرئيسية والخفيفة. الأطعمة الصحية عند التخطيط لاتباع نمط الحياة الصحي، هنالك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن اختيارها، نذكر منها: الحبوب: تعدّ الحبوب الكاملة ذات فائدة أكثر مثل: الأرز البني، والشوفان
اقتباسات دينية من كتب

اقتباسات دينية من كتب

نصوص مقتبسة عن خلق الحياء هنالك العديد من الحكم والعبارات القصيرة عن خلق الحياء ، وفيما يأتي بيانها: "إن الحياء من الإيمان، وإن الإيمان في الجنة، ولو كان الحياء رجلاً لكان صالحاً". "إن لكل شيء خلقًا، وإن خلق الإسلام الحياء". "إن الحياء لا يأتي إلا بخير". "من لم يستح من الله في العلانية، لم يستح من الله في السر". "استحيوا من الله حق الحياء، فإن الله قسم بينكم أرزاقكم". نصوص مقتبسة عن خلق التواضع هنالك العديد من الحكم والعبارات القصيرة عن خلق التواضع ، وفيما يأتي بيانها: "العاقل من الناس من إذا
أين دفن محمود درويش

أين دفن محمود درويش

مكان دفن محمود درويش دفن محمود درويش في مدينة رام الله،، في قطعة أرض بالقرب من قصر رام الله الثقافي، وشارك في جنازته آلاف الفلسطينين وغيرهم من الشخصيات بقيادة الرئيس محمود عباس. ومن الجدير بالذكر أنه توفي محمود درويش في التاسع من آب سنة 2008، في هيوستن تكساس بعد حدوث مضاعفات لعملية في القلب.، حياته ولد الشاعر الوطني الفلسطيني محمود درويش سنة 1941 في مدينة البيرة في فلسطين، لعائلة مسلمة من الطبقة المتوسطة، التحق سنة 1970 بجامعة موسكو، وفي سنة 1972 استقر في بيروت، وهناك أصبح رئيساً لتحرير مجلة
ما هي كفارة الطلاق

ما هي كفارة الطلاق

ما هي كفارة الطلاق هناك العديد من المعلومات المتعلقة بكفارة الطلاق ، نوردها على النحو الآتي: سبب كفارة الطلاق اتفق جُمهور الفُقهاء على صحة اليمين بالطلاق، سواءً أكان حالاً أو مُعلقاً على شرط؛ فإن حصل الشرط المُعلق عليه اليمين يقع الطلاق، وإن لم يحصل الشرط لم يقع الطلاق، وإن نوى الطلاق على الفور دون تعليقه بأي شرط وقع فوراً، بينما ذهب كلٌّ من ابن تيمية وابن القيم إلى أنَّ الطلاق المُعلَّق الذي فيه معنى اليمين لا يقع طلاقاً، بل يكون يميناً وتجب فيه كفارة اليمين إذا حصل المحلوف عليه. وقال ابن