التخلص من اصفرار الأسنان

التخلص من اصفرار الأسنان

العلاجات الطبيعية

يُمكن التخلّص من اصفرار الأسنان من خلال استخدام العديد من العلاجات الطبيعية، ويجدر التنويه إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات فعالية هذه الطرق، ونذكر منها ما يأتي:

  • معجون بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين: يُساعد هذا الخليط على التخلّص من تراكم اللويحات السنيّة (بالإنجليزية: Dental plaque) والبكتيريا داخل الفم، ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين ثم تفريش الأسنان به جيداً.
  • السحب بزيت جوز الهند: وذلك من خلال وضع 1- 2 معلقة صغيرة من زيت جوز الهند في الفم لمدّة 10- 30 دقيقة، ثم بصق الزيت في سلة المُهملات لتجنّب انسداد المغسلة من الزيت، ثم شطف الفم بالماء، وشرب كوب من الماء ثم تفريش الأسنان، ولا بُدّ من تجنّب بلع الزيت أو مُلامسته لنهاية الحلق.
  • غسول خل التفاح: يتم تحضير الغسول من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 177 ملليلتر من الماء، والمضمضة به لمدة 30 ثانية، ثم شطف الفم بالماء وتفريش الأسنان.
  • قشور البرتقال، والموز، والليمون: قد يُساعد فرك الأسنان لمدّة دقيقتين بقشور هذه الفواكة على التخلّص من اصفرار الأسنان ، وقد يعود ذلك لاحتوائها على الليمونين-D (بالإنجليزية: D-Limonene)، نظراً لقدرته على التخلّص من البُقع الصبغية على الأسنان.
  • الكربون النشط: (بالإنجليزية: Activated charcoal)، يقضي الكربون النشط على البكتيريا والسموم الموجودة في الفم وذلك نتيجة امتلاكه خصائص امتصاصية عالية، ويتم استخدامه عن طريق وضع مسحوقه على فرشاة الأسنان ثم تفريش الأسنان به لمدة دقيقتين، ثم بصقه، وغسل الفم بالماء بعد ذلك.
  • تناول الخضروات والفواكه ذات المخزون العالي من الماء: يُساعد ذلك على الحفاظ على صحّة الأسنان ؛ إذ يُطهّر الماء اللثة والأسنان من البكتيريا واللويحات السنيّة المُسببة لاصفرار الأسنان، كما يُساهم تناول الخضراوات والفواكه المُقرمشة في زيادة إفراز اللعاب، الأمر الذي يُساهم في التخلص من بقايا الطعام العالقة على الأسنان.
  • فيتامين ج: يُساهم نقص فيتامين ج في زيادة التهاب النسج حول السنية (بالإنجليزية: Peridontitis)، وهو تراكم البكتيريا على الأسنان واللثة ممّا يُساهم باصفرار الأسنان، لذا يجب الحرص على تناول مصادر هذه الفيتامين للتخلص من المشكلة.

العلاجات الطبية

يجري الطبيب تبييض الأسنان (بالإنجليزية: Teeth whitening) في الحالات التي لا يرغب فيها الشخص استخدام الطُرق الأخرى للتبييض أو لعدم رضاه عن فاعليتها، وتُعتبر هذه الطريقة سريعة وفعّالة جداً للتخلص من اصفرار الأسنان، وغالباً ما تتطلب 60- 90 دقيقة لإتمامها، وقد يتم تكرار الجلسات حتى يتم الحصول على النتيجة المرغوبة من لون الأسنان، كما يجدر القول إنّ هذه الطريقة تُعتبر باهظة الثمن نسبياً.

علاجات أخرى

ينصح أطباء الأسنان باستخدام الطرق الآتية للتخلص من اصفرار الأسنان:

  • تفريش الأسنان بشكل مُنتظم: خاصةً بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي قد تصبغ الأسنان مثل القهوة، والتوت، والشمندر، ولا بُدّ من تفريش الأسنان 2- 3 مرات في اليوم، لمدة 2- 3 دقائق.
  • استخدام مُبيّضات الأسنان: قد يُساعد استخدام هذه المُبيضات على التقليل من اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين، وتتضمن هذه الطريقة وضع قطعة أو طبقة تحتوي على جل تبييض فوق الأسنان لمدة تتراوح بين 2- 4 ساعات خلال النوم أو أثناء النهار.
  • استخدام لصقات التبييض: التي تحتوي على جل البيروكسيد، ويتم استخدامها مرتين في اليوم لمدة 30 دقيقة، وقد تُساعد على التقليل من اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين.
  • غسول التبييض: تحتوي هذه الغسولات على مصادر الأكسجين مثل بيروكسيد الهيدروجين، التي تتفاعل مع المواد الموجودة على الأسنان وتُسبب اصفراها فتزيلها، ويُمكن أن يؤدي استخدامها مرتين في اليوم لمدة دقيقة واحدة إلى تقليل اصفرار الأسنان درجة او درجتين خلال 3 أشهر.
مزيد من المشاركات
هل قصور الغدة يسبب الاكتئاب

هل قصور الغدة يسبب الاكتئاب

الغدّة الدرقيّة هي واحدةٌ من أهمّ الغدد الموجودة في جسم الإنسان ، توجد هذه الغدة على شكل فراشةٍ في مُقدّمة العنق، ويعدّ هرمون الثيروكسين هو الهرمون الرئيسيّ الذي تفرزه هذه الغدة، فهو المسؤول عن التحكّم في عمليّة الأيض في جسم الإنسان، فيسرع هذا الهرمون من العمليات الحيويّة والأيض في خلايا الجسم عند وصوله إليها وينشّط مختلف خلايا الجسم، فيزيد من نبضات القلب، ويحسّن من القدرة على التفكير، وعلى أداء جميع العمليّات الحيوية المختلفة الموجودة في جسم الإنسان. إنّ وجودَ أيّ خللٍ أو نقصٍ في إنتاج هذا
أجمل مسجات حب وغرام

أجمل مسجات حب وغرام

الحُب والغرام الحب يحمل معنىً واسعاً شاملاً لكل مشاعر الانجذاب الكبير سواء أكانت اتجاه الحبيب أو اتجاه أشخاص آخرين كالأصدقاء، أو الأهل، أو حتّى اتجاه الأشياء، أمّا الغرام فهو جزءٌ منه ومعناه التعلّق الشديد بالشخص أو الشيء لدرجة عدم المقدرة في السيطرة على المشاعر. أجمل مسجات الحب والغرام تابعوها في هذه المقالة. أجمل مسجات حُب وغرام حبيبتي سَكنت روحي وتربّعت على عرش قلبي، حتّى تفارق روحي مثواها. لا تجعلي قلبي وحيداً، فلو كنت بعيدة عن نظر العيون فطيفك لا يفارق القلب والعقل، وذكريات الحياة الجميلة
أهم المعالم الأثرية في تونس

أهم المعالم الأثرية في تونس

مسجد الزيتونة يُعتبَرُ مسجدُ الزيتونة (بالإنجليزيّة: Zitouna Mosque) واحداً من المَعالمِ الأثريّة المُهمّة في تونس ، حيث يعودُ تاريخُه إلى العامِ سبعمئةٍ واثنين وثلاثين للميلاد، وهو يتميّزُ بتصميمِه المعماريّ الرائعِ، كما يضمُّ في داخلِه قاعةً كبيرةً مُخصَّصةً للصلاة، بالإضافة إلى أنّه يُطِلُّ على ساحةٍ واسعةٍ، ويُوفِّر إطلالة مذهلة، وفرصة للاستمتاع بمنظر المدينة التي تُضفي عليها الأضواء روعة. موقع قرطاج الأثريّ يُعتبَر موقعُ قرطاج الأثري (بالإنجليزيّة: Carthage Archeological Site) موقعاً
تفسير خلع الضرس فى الحلم

تفسير خلع الضرس فى الحلم

رؤيا قلع الضرس عند ابن غنام يعتقد المؤمن أن كل ما يراه في المنام يندرج في كتب المفسرين تحت العلم الظني؛ فيستبشر خيراً ويعلم أن تحقق الرؤى والأحلام في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وسقوط الضرس في المنام قد يدل على تأويلات محتملة عند ابن غنام في كتابه "تعبير الرؤيا"؛ وسنذكر بعضها فيما يأتي: قلع الضرس في المنام؛ قد يشير إلى قطع الرحم. سقوط الضرس مع وجود الدم ؛ قد يدل على تحصيل إثم بالإضافة لقطيعة الرحم. ربما يؤول على ظهور الأمور الخفية في حياة الرائي. كسر الأسنان في المنام؛ ربما تؤول
تحليل سرطان الثدي

تحليل سرطان الثدي

فحص الثدي في حال الشكّ بالإصابة بمرض سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer)، يتم إجراء عدد من الاختبارات التشخيصيّة المختلفة للمرأة المُصابة؛ مثل فحص الثدي، والذي يكشف عن وجود أي أعراض مصاحبة لسرطان الثدي؛ مثل ظهور الكتل في الثدي، حيث يطلب الطبيب من المصابة عمل حركات معينة؛ كالجلوس أو الوقوف، مع تغيير حركة اليدين عدّة مرّات خلال الفحص. الاختبارات التصويرية توجد عدد من الاختبارات التصويريّة المختلفة التي تساعد الطبيب على تشخيص الإصابة بمرض سرطان الثدي، مثل تصوير الثدي الشعاعيّ (بالإنجليزية:
تعريف سوق السندات الدولي

تعريف سوق السندات الدولي

تعريف سوق السندات الدولي تشير السندات الدولية إلى السندات الصادرة عن دولة أو شركة ليست محلية للمستثمر، ومن الجدير بالذكر أنّ سوق السندات الدولي يتوسع بسرعة مع استمرار الشركات في البحث عن أرخص وسيلة لاقتراض الأموال، حيث يمكن للشركة الوصول إلى المزيد من المستثمرين من خلال إصدار الديون على نطاق دولي. على الرغم من ميزاتها إلا أنّ السندات الدولية معرضة لمخاطر التضخم ومعدل الفائدة والتخلف عن السداد وتخفيض التصنيف الائتماني والعملات والسيولة وتقلبات السوق. تصنيفات سوق السندات الدولي يحتوي سوق السندات
معنى اسم وائل

معنى اسم وائل

معنى اسم وائل في اللغة العربيّة وائل اسم علم مذكر أصله عربي قديم، مشتق من وأل بمعنى رجع، والموئل الملجأ والمرجع والمكان الذي يستقرّ به الماء، معناه: اللائذ اللاجئ، أو من الإيلة: العشيرة والأهل الأدنون. وتعوّل بعض الكتب إلى أنّ اسم وائل يعني السّلام؛ لأنّه يبادر بالسّلام ويرمز إلى السلام. وذكر اسم وائل قديماً، فمثلاً كانت هناك قبيلة تسمّى وائل بن قاسط وهي قبيلة عدنانيّة أشهر فروعها بكر وتغلب. السمات الشخصية لحامل اسم وائل وفيما يأتي أبرز صفات حامل اسم وائل: صاحب اسم وائل إنسان ذو تواصل واجتماعي
أثر سماع الموسيقى عند الدراسة

أثر سماع الموسيقى عند الدراسة

هل يمكنني الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة؟ إنه سؤال جيد، ويمكن الإجابة عليه عن طريق تحديد نوع الموسيقى ومستوى الصوت لها؛ فيُمكن للموسيقى أن تضعنا في مزاج جيّد، مما يجعلنا أفضل في الدراسة، ويُمكن للموسيقى أن تشتت انتباهنا، مما يجعلنا أسوأ في الدراسة. لذلك إذا كنت ترغب في الدراسة بشكل فعّال أثناء الاستماع للموسيقى، فأنت تحتاج لتقليل مستوى التشتيت وزيادة المستوى الذي يجعلك في مزاج جيد. وفيما يلي تلخيص لأهم الإيجابيات والسلبيّات للاستماع للموسيقى أثناء الدراسة: إيجابيات الاستماع للموسيقى أثناء