النوم يُعدّ نوم الشخص لفترات طويلة أمراً مضرّ بالصحة، قد يتسبّب بإصابة الشخص بالعديد من المشاكل والأمراض مثل: أمراض القلب ، ومرض السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Diabetes mellitus type 2)، والاكتئاب ، والصداع، وغير ذلك من المشاكل، وكذلك فإنّ عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي أمر محبط جداً، ويؤثر في نمط يوم الشخص وأدائه لمهامه، وقد بيّنت الأبحاث أنّ قلّة النوم تؤثر سلباً في هرمونات الجسم وأداء الدماغ لوظائفه، وكذلك يمكن أنّ تتسبّب قلة النوم بزيادة الوزن ، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض لدى
الحمل تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي قد تؤثر عليها، وتحديداً خلال فترة الحمل، حيث يؤثر التعب والإجهاد عليها مؤدياً إلى ظهور العديد من المشاكل مثل: الكلف، والبقع الداكنة، والتصبّغات، والجفاف، والجدير ذكره أنّ هذه الفترة تعدّ فترة حساسةً للغاية، إذ يجب على الحمل تجنّب استعمال الكريمات والموادّ الكيماوية؛ لأنّها قد تشكّل خطراً على صحّة الجنين، وبذلك فلا بدّ من القول إنّه يمكن العناية بها خلال هذه الفترة من خلال مجموعة من الوصفات الطبيعيّة والآمنة، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال، بالإضافة
مرض الدوالي الدوالي؛ هو مرض من أمراض الأوعية الدمويّة، وحالة تكون فيها الأوردة متوسعة وملتوية قريباً من سطح الجلد، ويكثر انتشارها في مناطق الساقين، والكاحلين، ولا يُعتبر مشكلةً خطيرةً، لكنّ إهماله قد يسبب مشاكل مختلفة، ومنها مظهره المزعج. وقد تظهر هذه المشكلة عند النساء والرجال على حدّ سواء. أسباب ظهور دوالي الساقين يحدث نتيجة خلل في صمامات الأوردة، فوظيفة هذه الصمامات نقل الدم من الساقين إلى القلب، وهذا الضعف يؤدي لتخثر الدم في منطقة القدمين، وبالتالي زيادة الضغط على الأوردة فتصبح ضعيفة،
الحب روح أنت معناه يقول خليل مطران: الحُبُّ رُوحٌ أَنْتَ مَعناهُ وَالحُسنُ لَفْظٌ أَنتَ مَبْنَاهُ وَالأُنْسُ عهدٌ أنت جَنتهُ وَاللفظُ رَوضٌ أَنتَ مَغناهُ ارْحَمْ فؤاداً فِي هَوَاكَ غدا مَضْنًى وَحُمَّاهُ حُميَّاهُ تمَّت بِرُؤْيَتِكَ المُنى فحكَتْ حِلماً تَمَتَّعْنَا بِرُؤْيَاهُ يَا طِيبَ عيْنِي حِين آنسهَا يَا سَعْدَ قَلْبِي حِين ناجَاهُ قل للمليحة مالها يقول مصطفى التل: قل للمليحة مالها بعدت عن النظر الشفيق هجرت مكاناً لم يكن يوماً بها أبداً يضيق شفقية الخدين والثغر المعنبر بالرحيق يا ليت
أهمية التبرع بالدم في الحقيقة يوجد العديد من الأشخاص غير المدركين لأهمية التبرع بالدم (بالإنجليزية: Blood donation)، إذ يحتاج إلى الدم ما يقارب شخص واحد من كل 7 أشخاص يتم إدخالهم إلى المستشفى، حيث يعاني العديد من الأفراد من حالات صحية تحتاج إلى وحدات من الدم يتم توفيرها عبر التبرع بالدم، ومن الحالات التي قد يحتاج فيها المريض إلى نقل الدم نذكر ما يأتي: معظم المرضى الخاضعين لعمليات جراحية كبرى، ويُعزى ذلك إلى تعويض الدم المفقود خلال العملية. المرضى الذين يعانون من جروح خطيرة ناجمة عن التعرّض
رؤيا الصلاة الأصل في رؤيا الصلاة أنّها محمودة ديناً ودنيا وتدل على إدراك ولاية، ونيل رياسة، أو قضاء دين، أو أداء أمانة، وإقامة فريضة من فرائض الله تعالى، ثمّ هي على ثلاثة أضرب فريضة، وسنة، وتطوع، والفريضة تدل على أنّ صاحبها يرزق الحج ويجتنب الفواحش لقوله تعالى: (إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنكَرِ)، وفيما يأتي تفصيل لذلك: تفسير حلم من رأى أنه يصلي صلاة الفجر ذكر ابن سيرين أنّه من رأى كأنّه يصلي فريضة الفجر فإنّه يبتدئ أمراً يرجع إلى إصلاح معاشه ومعاش عياله، أمّا ابن شاهين
مقولات آينشتاين عن العلم العلم بدون دين أعرج، والدين بدون علم أعمى. العقل البديهي موهبة مقدسة، والعقل المعقول هو خادم مثمر. العلم ليس سوى إعادة ترتيب لتفكيرك اليومي. العلم شيءٌ رائعٌ إذا لم تكن تعتاش منه. التعليم هو ما يتبقى بعد أن ينسى أحدهم ما الذي اكتسبه في المدرسة . الخيال أكثر أهمية من المعرفة. لقد أصبح واضحاً بشكل مُفزع أن التكنولوجيا تخطت الإنسانية. الثقافة هي ما يبقى بعد أن تنسى كل ما تعلّمته في المدرسة. إنها معجزة أن ينجو الفضول من التعليم الرسمي. عليك تعلم قواعد اللعبة، ثم تلعب أفضل
فصل الربيع يعرف فصل الربيع باعتدال مناخه وجمال الأجواء فيه، فهو الفصل الذي تزهر فيه الورود وتكسو الأوراق أغصان الأشجار، كما تتّخذ الأرض لونها الأخضر البهيج ويبدأ تغريد العصافير ورفرفة الفراشات، ويوصف فصل الربيع بفصل الجمال حيث يمكن للناظر الاستمتاع بجمال الطبيعة الخضراء والزاهية الألوان، وتبدأ الأرض والنباتات بتوديع فصل الشتاء الماطر وتهيئة نفسها لفصل الصيف. فصل الربيع في علم الفينولوجيا يعرف علم الفينولوجيا وهو علم المناخ فصل الربيع بكونه عدد من المؤشرات المناخية التي تظهر في موعد محدّد من كل
