رجيم المراهقات تتعرّض الفتيات في هذه المرحلة من حياتهّن إلى تغيّراتٍ كبيرة التي سوف تتحدد مجرى حيّاتهن بشكلٍ كبير، ومن هذه التّغيرات التي تصيب الفتيات، التغيّرات الملحوظة بالوزن، ويعود سببها للتقلّبات الهرمونيّة التي تمرّ بها الفتاة في هذا العمر، وإذا ق أهملت ذلك فإنّه سيؤدي بها إلى الإصابة بالسّمنة التي سوف تعاني منها لفترةٍ طويلة، والنّظام الغذائي له تأثيرٌ كبير في مسألة زيادة الوزن ، ومن أهم الأمور التي يجب أن تقوم بها الفتاة أن تطلب المساعدة من والدتها، والتي بدورها يجب أن تتابع هذا الأمر
العقدة النفسية ظهر مصطلح العقدة النفسيّة في بداياته في مدرسة التحليل النفسي ؛ حيث كان سيجموند فرويد يرى في مصطلح العقدة نوعاً من أنواع الكلمات السهلة التي لا يمكن التخلي عنها في العديد من المواقف، وذلك لدورها في جمع الحقائق النفسيّة في إطار وصفي. وأشارت الدراسات النفسيّة السابقة لفرويد إلى كلمة عقدة ضمن دراسة الهستيريا التجريبيّة، وعموماً يعرَّف مصطلح العُقدة النفسيّة بأنه مجموعة من الأفكار والاتّجاهات والتّصورات التي تمتلك قيمة وجدانيّة كبيرة، وتتميّزُ بأنها لا شعوريّة في جزء منها أو في جميع
الانضباط تنظيم الوقت يجعل الشخص أكثر انضباطاً في إنجاز مهامه؛ حيث إن إعداد مخطط مُنظم لتنفيذ مجموعة من المهام والأهداف ضمن إطار زمني محدد وأوقات دقيقة لكل نشاط يجب القيام به يجعل الشخص أكثر انضباطاً وحرصاً على أن تُنفذ جميع المهام في وقتها المحدد وعدم تأجيلها، بالإضافة إلى أن الطالب يشعر بأهمية الإلتزام في الدراسة أو العمل الذي عليه إنجازه، ويعرف كيف سيقضي وقته طوال اليوم مما يحسّن إنتاجيته. عدم تفويت المواعد المهمة يعتبر تنظيم الوقت مهماً للجميع وللطلاب بشكلٍ كبير؛ ومن فوائد هذا الأمر أن لا
الرّضاعة الطّبيعية هي الوسيلة المفضلة التي من خلالها يستطيع الطّفل الحديث الولادة أن يحصل على غذائه؛ فحليب الأم غذاء متكامل تتوفر به جميع العناصر الغذائية التي تؤمّن لجسمه الغذاء المناسب لنموه، وهو حليب معقّم ودافئ يخلو من الجراثيم؛ لذا تحرص جميع الأمهات على إرضاع الأطفال من الثّدي نظراً لفوائد الرّضاعة الطّبيعية لهنّ ولأطفالهن، ولقد حدّد القرآن الكريم مدة الرّضاعة الطّبيعية للطفل مدة العامين لمن أراد أن يتمّ الرّضاعة فهي فترة كافية تنتهي بها رضاعة الطّفل من أمه. مدة رضاعة الطفل من أمه تختلف
الكزبرة تعتبر الكزبرة أحد الأعشاب التي يعود أصلها إلى العصور القديمة، وهي عشبة ذات رائحة قوية، وتحتوي بذورها المجففّة على زيت عطري يتم استخدامه كمُنكّه، أو كدواء، أما البذرة نفسها فتُستخدم كتوابل تشبه تلك الخاصة بالكمون، والكراوية، وتصنّف الكزبرة في مجموعة النباتات "كاسيات البذور" أو "مغطاة البذور" (بالإنجليزية: Magnoliophyta)، و النباتات ثنائية الفلقة (بالإنجليزية: Magnoliopsida)، ورتبة الخيميات (بالإنجليزية: Apiales)، وتتم زراعة هذه العشبة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وفي أوروبا،
آثار رحمة الله في الكون إنّ الناظر في الكون الواسع يرى أثر رحمة الله في الإنسان بتسخير الكون في خدمته، ومن آثار رحمة الله -تعالى- في الكون: الأرض؛ وتتجلّى رحمة الله بعباده في الأرض التي سخّرها لهم ممهّدةً مُنبسطةً، وجعلها صالحةً للاستقرار والمعيشة، وجعل فيها الأقوات والأرزاق حتى يسعى فيها الإنسان فيجد فيها مقاصد العيش، وكذلك فقد شقّ الله -تعالى- فيها البحار، وأجرى في البحار الفلك بمعيّته وحفظه، وجعل في البحار مخزوناً من اللؤلؤ والمرجان وغيره ممّا يستفيد منه الإنسان. السماء؛ وهي كذلك من آثار
العلوم الإدارية العلوم الإدارية هي إحدى العلوم التي تتبع التخصصات النظرية، والتي تقوم على دراسة الإدارة وكلّ احتياجاتها وأنواعها مثل:الإشراف، والتنسيق، والتخطيط، وتتيح لدارسها اكتساب العديد من المهارات النظرية والتطبيقية المختلفة، كما تتيح لخريجيها فرصة العمل في القطاعين العام والخاص، في وظائف مختلفة، وفي هذا المقال سنذكر بعض التفاصيل عنها بشكلٍ عام. فروع العلوم الإدارية إدارة الأعمال تخصص إدارة الأعمال هو أحد التخصصات المطلوبة في السوق بشكلٍ كبير، إذ يفتح العديد من الوظائف لخريجيه سواء في
ظاهرة غياب الطلاب يتلقّى الإنسان التعليم خلال حياته في المؤسّسات التعليمية المختلفة التي يعطي فيها الأساتذة مناهج دراسيّة؛ كالمدارس، والجامعات، والمعاهد المختلفة، حيث إن عليه الالتزام بالحضور حسب الدوام المطلوب في المؤسسة، غير أن هنالك حالة آخذةً في التنامي وهي غياب الطلاب، وعدم الالتزام بالحضور لتلقي العلم، وتعتبر هذه المشكلة ظاهرة إذ إنها تتكرر وتمارسها فئة كبيرة من الطلاب لذا هي خطيرة ولا بد من محاولة التخلص منها وحلها لأنها ظاهرة سلبية تؤثر على الجيل والتعليم، وفي هذا المقال سنتحدث عن