أبعاد التربية البدنية تؤدي المحافظة على التربية البدنية ، إلى فوائد صحية عديدة، كما توجد 5 أبعاد (فوائد) للتربية البدنية، وهذه الأبعاد هي: القوة البدنية (بناء القوة العضلية) يقصد بالقوة البدنية، بأنه قدرة الشخص على حمل وزنه أو حمل الأشياء الثقيلة دون الحاجة إلى المساعدة من الآخرين، وتعتمد القوة البدنية على تكوين الجسم وعلى القدرة العضلية بشكل أساسي، وهي تتوافق أيضاً مع مقدار القوة التي يمكن أن تمارسها العضلات، وكذلك تتوافق مع عدد الانقباضات المتكررة ضد المقاومة التي تتحملها هذه العضلات لفترة
فاهيتا الدجاج مدَة التحضير عشرون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل ثلاثة أشخاص المكونات نصف كوب من اللبن الزبادي. ربع كوب من جبنة الشيدر. قطعتان من صدر الدجاج المسحب. حبة من كل من: الفلفل الأحمر الرومي. الفلفل الأخضرالرومي. البصل. ثلاثة أرغفة من التورتيلا الطحين العادي. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من بودرة البابريكا الحلوة والكمون المطحون. رشة من الفلفل الأسود والملح. فص من الثوم المدقوق. طريقة التحضير تقطيع صدر الدجاج إلى شرائح طويلة ورفيعة، ثمّ تقطيع البصل إلى شرائح رفيعة.
قصيدة: واعمُر بقصر الملك ناديك الذي قال ابن حمديس : قصرٌ لوَ أنك قد كحلتَ بنوره :::أعمى لعادَ إلى المقام بصيرا واشتقّ من معنى الحياة نسيمه :::فيكادُ يُحْدِثُ للعظام نُشورا نُسيَ الصبيحُ مع المليح بذكره :::وسما ففاقَ خورنقًا وسديرا ولوَ أن بالألوان قوبلَ حسنُهُ :::ما كان شيءٌ عنده مذكورا أعيت مصانعه على الفُرْسِ الآلي :::رفعوا البناء وأحكموا التدبيرا ومضَتْ على الرّومْ الدهورُ وما بنوْا :::لملوكهم شَبَهًا له ونظيرا أذكرْتَنَا الفرْدوْس حينَ أرَيْتَنَا :::غُرَفًا رفعتَ بناءَها وقصورا فالمحسنون
كيفيّة التعلّق بالله يكون التعلق بالله عن طريق اتباع مجموعة من الإرشادات ومنها: التعلّق بالله -تعالى- وحده، من غير تعليق القلب بالأسباب؛ لأنَّ هذا هو فسادٌ للقلب و بعدٌ عن طاعة الله -تعالى- وتوفيقه؛ فالله -تعالى- هو الذي أعطى الأسباب تأثيرها، ومن الآثار والنتائج المترتّبة على التعلّق بالأسباب أن يحول الله بين المرء وقلبه، كما قال الله -تعالى-: (يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا استَجيبوا لِلَّـهِ وَلِلرَّسولِ إِذا دَعاكُم لِما يُحييكُم وَاعلَموا أَنَّ اللَّـهَ يَحولُ بَينَ المَرءِ وَقَلبِهِ
تعريف الموسوعة يمكن تعريف الموسوعة (بالإنجليزية: encyclopedia) أنّها عمل يضم معلومات عن جميع فروع المعرفة ، أو يناقش فرعاً محدداً منها بصورة شاملة، وكانت بدايات الموسوعة كمُلخّص، وفيما بعد أصبح يُطلق عليها اسم القاموس، ولم يجد استخدام الموسوعة استحساناً في البداية حتى تأليف دينيس ديدرو موسوعته الفرنسية "Encyclopédie"، الأمر الذي أدى إلى جعلها مألوفة بشكل أكبر.يمكن تعريف مُصطلح الموسوعة لغوياً أنّها كتاب أو مجموعة من الكُتب تضم العديد من المقالات والمواضيع المنظّمة بحسب الترتيب الهجائيّ
الصداقة تُعَد الصداقةُ مِن أثمنِ النِعَم التي لا تُعَوَّض، فهيَ أقرب ما تكون إلى الأُخوّة. الأصدقاء أرواحٌ شفافةٌ تربطَنا فيهم صِلةٌ قويةٌ والتي تجعَل مِن قُربِهم مصدراً للراحةِ والسعادةِ لِمن صادقوهم. إليكِ صديقتي أجمل الكلام تعبيراً عن حُبّي لكي. كلام لصديقتي كَم أُحِبكِ يا صديقَتي، فأنتِ الوحيدة القادِرة على جعلي أبتَسِم في ضيقي، وتستمعين لي دائماً، أُحِبُكِ فأنت جُزءٌ مِني تُشاركيني أفراحي، وهمومي، وتحاوِلين دائماً أن تُبعدي الهُموم عني، أُحِبُكِ لأنَكِ لست كالبقية؛ فالنقاء رِداؤكِ،
ما المقصود بارتفاع السكر المفاجئ؟ يحدث عادةً ارتفاع السكر المفاجئ (Blood sugar spikes) لدى المصابين بالسكري، عند تجمّع الجلوكوز في مجرى الدم، وقد يحدث ذلك بعد تناول الوجبات، أو نتيجةً لعوامل عديدة كعدم أخذ علاجات السكري بالطريقة الصحيحة، ومن المهم علاج هذه الحالة بأسرع وقت، لتجنّب حدوث مشكلات ومضاعفات خطيرة . كما قد يحدث ارتفاع السكر المفاجئ لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري في بعض الحالات، بسبب التعرّض لعوامل معينة تحفّز ظهور الأعراض. لماذا يرتفع السكر بشكل مفاجئ؟ توجد العديد من العوامل الّتي
أهمية الفيتامينات للجلد يتأثر الجلد في حالات سوء التغذية أو اتباع الحميات الغذائية القاسية التي تهدف إلى التنحيف، فيحصل على ما يحتاجه من مكونات الغذاء الأساسية من خلال الدورة الدموية، وتُشكّل الفيتامينات جزءاً أساسياً من التغذية حيث تُساعد على نموّ خلايا الجلد والحفاظ على صحّة البشرة وجمالها، وسنعرض في هذا المقال بعض الفيتامينات الهامّة للجلد. أفضل الفيتامينات للجلد فيتامين A يُساعد فيتامين A على إعادة بناء أنسجة الجلد وشفاء الجروح، كما يُساعد على ترطيب البشرة الجافة والمتقشّرة ويُخلّصها من