اللحمة المشويّة تعتبر اللحمة المشويّة من ألذ المأكولات الشعبيّة والتقليديّة منذ القدم، حيث إنّه من الممكن إضافة العديد من أنواع الصلصات إليها التي تضفي عليها مذاقاً لذيذاً، مثل: صلصة اللبن، والخلّ الأبيض، وصلصة الصويا، وغيرها الكثير من الصلصات، بالإضافة إلى أنّه يمكن شواؤها على الفحم أو في الفرن. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة إعداد اللحمة المشوية. اللحمة المشويّة على الفحم المكونات كيلوغرام من لحم الغنم أو البقر، المقطّع إلى مكعبات متوسطة. ست حبات متوسطة من البندورة المقطعة. ست حبات من
نور الغندور مُمثلة مصريّة نور الغندور هي ممثلة مصريّة، عاشت كل حياتها في الكويت، وبدأت مسيرتها من تقديمها لبرنامج مطبخ إلهام في عام 2011 م، على قناة الرأي بالتعاون مع الممثلة إلهام الفضالة ، وقدّمت برنامج صوت السهارى في عام 2012 م على قناة الشاهد، أمّا في عام 2013 م، فقد دخلت عالم التمثيل من خلال مشاركتها في بطولة مسلسل سكن الطالبات. الحياة الشخصيّة لنور الغندور وُلدت نور محمد الغندور في الكويت ، في 12 من شهر تشرين الثاني لعام 1993، ودرست في المعهد العالي للفنون المسرحيّة في الخليج، وتخرجت منه
طرق لحرق الدهون يوجد العديد من الطرق التي تُساعد على حرق الدهون بشكلٍ بسيطٍ وسريع، وفيما يلي بعضٌ منها: اتّباع نمط غذائي صحّي، وغني بالبروتين، حيث يُساعد البروتين على حرق الدهون، وتقليل الشهيّة، مما يعمل على إنقاص الوزن. النوم الجيّد، حيث يُعزّز الحصول على فتراتٍ كافيةٍ من النوم لا تقل عن سبع ساعاتٍ في كل ليلة من حرق الدهون في الجسم، ويُقلّل من الجوع، مما يُساهم في إنقاص الوزن. تناول الخل، حيث أظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول ملعقة كبيرة، أو ملعقتين من الخل يُساعد على حرق الدهون بشكلٍ ملحوظ.
ما بعد عملية المرارة تُجرى عملية استئصال المرارة (بالإنجليزية: Cholecystectomy) أو جراحة المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder Surgery) إمّا بشقّ البطن ضمن ما يُعرف بعملية استئصال المرارة المفتوحة (بالإنجليزية: Open Cholecystectomy)، أو من خلال إجراء عدّة شقوق صغيرة بمساعدة منظارٍ خاص مزود بكاميرا فيديو صغيرة ضمن ما يُعرف باستئصال المرارة بواسطة المنظار (بالإنجليزية: Laparoscopic Cholecystectomy). إجراءات ما بعد العملية في المستشفى يتبع العملية عدد من الإجراءات لمتابعة حالة المريض في المستشفى،
المقدمة: لمعان النجوم يذهل الأرواح عندما يقف الإنسان متأملًا ذاك النظام الكوني فإنّه لا يستطيع إلا أن يُسلّم بقدرة الخالق الذي أبدعه ووهبه الجمال، خاصةً تلك النجوم التي تُزيّن السماء، وكأنّها معجزة لا يُمكن للعقل أنْ يستوعبها إلّا بالتسليم، حيث تحكي النجوم قصصًا وآياتٍ شهدت عليها منذ ملايين السنين، فعلم الفلك والنجوم يسلب الرّوح، وكأنّه قد جُعل لزيادة إيمان الإنسان بأنّ لهذا الكون ربًّا واحدًا أبدع فيه، فتعالى الله ربُّ العالمين! العرض: حقائق عن النجوم تسلب العقول النجوم تلك الكواكب الصغيرة
ما أهمية موقع شبه الجزيرة العربية؟ تُعدّ شبه الجزيرة العربية من أكبر أشباه الجزر في العالم، حيث تُقدّر مساحتها بما يقارب 3.15 مليون كم²، ويحدّها من الشرق الخليج العربيّ، ومن الجنوب المحيط الهنديّ، ومن الغرب البحر الأحمر، وهذا يعني أنّها مُحاطة بـ3 جوانب بحريّة هامّة، ومنح هذا الموقع الاستراتيجيّ المميّز شبه الجزيرة العربيّة أهميّة عالميّة تاريخيّة وحديثة، وتبرز أهميّة موقع شبه الجزيرة العربيّة في عدّة محاور ومن أبرزها ما يأتي: أهميّة سياسيّة تضمّ شبه الجزيرة العربيّة عددًا من الدول العربيّة
التمرية تعود أصول حلى التمرية إلى مدينة نابلس بفلسطين، ومنها انتشرت إلى باقي الدول العربية المجاورة، حيث تتميز بطعمها الحلو اللذيذ والمرغوب لدى الجميع، كما أنها تحضّر بطرقٍ مختلفة من منطقةٍ إلى أخرى، بالإضافة إلى أن قيمتها الغذائية مرتفعة؛ لاحتوائها على التمر كمكوّن أساسي، فتناوله يكسب الجسم السعرات الحرارية اللازمة لمنح الجسم الطاقة والنشاط، لذا سوف نقدم في هذا المقال طريقة عمل التمرية بالتمر. عمل التمرية بالتمر المكوّنات كوبان من السمن. أربع بيضات. خمسة أكواب من الطحين. ملعقة صغيرة من
اللياقة البدنية تمثّلُ اللياقة البدنيّةُ مفتاحَ التحرّكَ بحريّة وطاقة أكبر، وتوظيف الإمكانيّات البدنيّة والذهنية في أداء المَهامّ بانتباه وحيويّة، مع التمتع بأكبر قدر من النشاط في أوقات العمل والفراغ على السواء، واللياقة البدنية من القواعد الأساسيّة للصحة والسلامة الجسمانيّة، حيث تتعلّقُ بمدى كفاءة القلب والرئتين في أداء وظائفِهما على أكملِ وجه والقدرة على إمداد الأعضاء الحيويّة في الجسمِ بالطاقة الّلازمة لأداءِ المجهود، تلك الطاقة التي يحصلُ عليها من الأكسجين والدم الذي يعمل على توصيلِه إلى
