طريقة عمل مساج للرقبة يُمكن عمل مساج للرقبة أثناء الجلوس من خلال اتباع الخطوات التالية: الجلوس بشكل مريح. تدليك الرقبة بحركات طوليّة، مع الحفاظ على الضغط بطريقة ثابتة في جميع الأجزاء. إحماء العضلات من خلال التدليك بهدوء باستعمال أطراف أصابع اليد الوسطى، والبنصر، والسبّابة في موضع التقاء الرأس مع الرقبة، مع الضغط بطريقة ثابتة، ثمّ تحريك الاصابع للأسفل على جانبي الرقبة. تدليك العقد العضليّة في الرقبة باستعمال الإبهامين، بعد وضع الأصابع الأربعة على الكتفين، ثمّ يتم تدليك الرقبة بحركات دائريّة مع
التفاؤل التّفاؤل هو استعداد نفسي للشخص يجعله يرى الأشياء المُحيطة حوله بطريقة إيجابية، فيرى جانب الخير فيها ويتوقّع أفضل النّتائج بغض النّظر عن مدى الأمور الجيّدة أو السلبيّة المحيطة بالأشياء، ممّا يُولد شخصيّة إيجابية تُساعد الفرد على العيش في سلام داخلي واطمئنان إلى الحياة، ومواجهة تحمّل صعاب الحياة وإدارتها بطريقة حكيمة. يُعتبر التّفاؤل مصدراً ومنبعاً للطاقة الإيجابية المطلوبة في حياتنا اليوميّة، وقد أوصانا الله به من خلال حسن الظن بالأمور المرجوّة كما في الحديث الآتي: (أنا عندَ ظَنِّ عبدي
التعريف بعلم الرياضيات يُعدّ علم الرياضيات لبنة البناء في الحياة، حيث يتعامل مع الشكل والترتيب والمنطق، كما أنّه أساس عمل؛ الأجهزة الخلوية، والهندسة المعمارية، والمال، وحتى الرياضة، وقد ارتبط علم الرياضيات بالعديد من العلوم المهمة في الحياة، كالهندسة والجبر. وبدأت العلاقة بين الرياضيات وباقي العلوم منذ العصور القديمة، فتميزت بالترابط القوي بينها، إذ إنّ الرياضيات أداة أساسية للعلوم الأخرى كالفيزياء، ولذلك أطلق عليها العالم كارل غاوس اسم "ملكة العلوم". كان الفيلسوف اليوناني أرسطو أوّل من أشار
تعرف الإقتباسات بأنها الجزء المأخوذ من النص، ويكون عادة محتوياً على الفكرة بشكل كامل، وأشبه ما يكون بالحكمة أو القول، وهنا جمعنا لكم من خلال هذا الموضوع اقتباسات عربية رائعة، أتمنى أن تنال إعجابكم. اقتباسات عربية لنبحث عن الحب أولاً فكل شيء آخر سيأتي لاحقاً. كل ما لا يقتلني يجعلني أقوى. ستكون جاحداً لفضل معلمك إذا ظللت تلميذاً طول الحياة. قد يفتقر الجمال إلى فضيلة أما الفضيلة فلا تفتقر إلى الجمال أبداً. التعامل مع البشر بمختلف عقلياتهم وطباعهم وأخلاقهم يحتاج إلى صبر وتأني وأحياناً إلى تغافل
تقشير الوجه يُعرف تقشير الوجه أو البشرة على أنّه العملية التي يتمّ من خلالها إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، والتي عادة ما تحتوي على الخلايا الميتة والتالفة التي تسبب بهتان البشرة، وتنتشر في محلات مستحضرات العناية بالبشرة العديد من الكريمات المقشرة المصنعة باستخدام المواد الكيماوية، والتي قد تعود عليها بنتائج سلبية على المدى البعيد، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتقشير البشرة في المنزل. عمل تقشير للوجه في البيت الشوفان تُخلط ملعقة كبيرة من الماء الفاتر
شخصيات قصة أليس في بلاد العجائب فيما يأتي أسماء شخصيات قصة أليس في بلاد العجائب : أسماء الشخصية باللغة الإنجليزية أسماء الشخصية باللغة العربية Alice أليس Alice's Sister أخت أليس Anthropomorphic "Drink Me" Bottle زجاجة مجسمة "اشربني" Bill the Lizard بيل السحلية Bread-and-Butterflies الخبز والفراشات Broomdog برومدوج Card Soldiers جنود البطاقة Caterpillar كاتربيلر اليرقة Cheshire Cat قط مفترس Curious Oysters محار فضولي Dinah دينة Dodo دودو The Doorknob مقبض الباب Dormouse الزغبة Dragons التنين
الزواج يعرف الزواج بأنه علاقة رسمية واتحاد قانوني بين شخصين تقوم على مشاركة حياتيهما مع بعضهما، ويكون قصد هذه العلاقة أن تكون دائمة مدى الحياة لا مؤقتة ومحدّدة بزمن معيّن، وهذه العلاقة تجعل منهما شخصين متّحدين في المستويات العاطفية والمادية، ويعتبر الزواج عملية ضرورية تقوم عليها المجتمعات كافّة ولا يمكن الاستغناء عنها بأي شكل من الأشكال، فهي التي تؤدّي إلى تكوين الأسر التي تعتبر اللبنة الأساسية للمجتمع والدولة. أهمية الزواج يعتبر الزواج مهمّاً للأفراد والمجتمعات، وتكمن أهميته في الآتي: إنشاء
الحياة حقل تجارب، ومساحة كبيرة للمغامرة، ومن لا يتحلى بالجرأة وروح المغامرة لن يعيشها أبداً وسيبقى في مكانه، هنا بعض الكلمات والنصائح التي تساعدنا لمتابعة الحياة بشكل أفضل، أتمنى أن تعجبكم. تعلمت: أنّ العقل كالحقل، وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية، ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. أنّه في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات، أما في الحياة فإننا نواجه الإمتحانات وبعدها نتعلم الدروس. أنّ محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة.
