إزالة الدهون من الوجه

إزالة الدهون من الوجه

طرق إزالة الدهون من الوجه

يوجد العديد من الطرق لإزالة الدهون من الوجه ، ومنها ما يأتي:

  • الاهتمام بشرب كميات وفيرة من المياه، بحيث لا تقل كمية المياه المتناولة عن ثمانية أكواب يومياً.
  • الاهتمام بنوعية الطعام المأكولة، ويجب الحرص على أن يكون الطعام مكوناً من الخضار والفواكه، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون، وكذلك تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من اليود، فهذا العنصر يعمل على تحفيز الغدد على إنتاج الدهون في البشرة، وتجدر الإشارة بأن الكاسيوم من العناصر الغذائية المفيدة بشكل كبير في حرق الدهون ، لذا يجب الحرص على تناوله.
  • الحرص على الاسترخاء وهدوء الأعصاب وبالابتعاد بشكل كامل عن كل ما يثير الأعصاب والقلق والاضطراب النفسي، وذلك لأن مثل هذه المشاعر يعمل على تحفيز الجسم على إفراز كميات كبيرة من الدهون.
  • من الأفضل استخدام مستحضرات تجميلية لا تحتوي مكوناتها على زيوت، واستبدالها بأخرى خالية من الزيوت، كما يجب الحرص على تنظيف البشرة بشكل جيد منها قبل الخلود إلى النوم، ويجب أيضاً اختيار واقي شمس لا يحتوي على زيوت، بحيث يتلائم مع البشرة الدهنية.
  • تنشيط الدورة الدموية، وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة تلك التي تستهدف عضلات الوجه مثل الابتسامة ومد الشفاه إلى الأمام.

ماسكات تخلص الوجه من الدهون

هناك العديد من الماسكات التي قد تستخدم للمساعدة على تخفيف دهون الوجه، ومنها ما يأتي:

  • تطبيق خليط العسل على البشرة حتى يجف، ويجهز الخليط من خلال إضافة كمية مناسبة من العسل إلى بيضة وخلط المكونين مع بعضها البعض بشكل جيد.
  • مسح البشرة بعصيري الليمون والخيار، وتركه حتى يجفّ فهذا المزيج من العصائر يعمل على تصغير حجم المسامات، وبالتالي تقل كمية الدهون الموجودة في البشرة.
  • تدليك البشرة بمزيج زيت عباد الشمس وزيت الخروع، قبل النوم وترك الزيت على الوجه حتى الصباح، وتجدر الإشارة إلى أن نسبة زيت الخروع بالمزيج الثلث، وزيت عباد الشمس له الثلثان.
  • غسل الوجه بغلي البقدونس ثلاث مرات كل يوم، ويعّد هذا المغلي من خلال غلي جذور البقدونس في لتر من الماء لمدة خمس عشرة دقيقة.

الدهون في الوجه

تعتبر الدهون الزائدة في البشرة من المشاكل المنتشرة عند الجميع وخاصة في أجواء الحارة والرطبة، وغالباً ما تضفي هذه الدهون على البشرة بعض الإرهاق والشحوب، والتراكم الدهون في البشرة يعود لسببين، وهما زيادة الوزن، وكذلك اتساع حجم المسامات بشكل كبير، ولكن مما لا شك فيه أن هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من هذه الدهون، ذلك حتى تظفر البشرة بجمال ونقاء مميزين.

مزيد من المشاركات
أفضل دولة للهجرة

أفضل دولة للهجرة

أفضل الدول للعمل يُساهم العمل في الخارج في توسعة مدارك الأفراد حول أنفسهم وحول العالم؛ لذا يبحث الكثيرون عن فرص للعمل خارج أوطانهم لكنّهم يواجهون صعوبةً في تحديد وجهتهم، ويُشار إلى أنّ أفضل دول العالم للعمل هي كالآتي: الإمارات العربية المتحدة: تُعتبر الإمارات العربية المتحدة أفضل دول العالم للعمل خاصةً إمارتي دبي وأبو ظبي؛ لما يوفّرانه من دخل غير خاضع للضريبة ومعايير مهنية مثالية للتوظيف. نيوزيلندا: حصلت نيوزيلندا على أفضل دولة للعيش فيها عام 2017م للمرّة الرابعة على التوالي، حيث ارتفعت نسب
كيف نرى الأشياء

كيف نرى الأشياء

العين هي عضو من أعضاء جسم الإنسان، وتُعتبر من أهمّ الحواس الخمسة التي اهتمّ العلماء في معرفة تفاصيلها وكيفيّة عملها؛ فقد أبدع العالم العربي ابن الهيثم في تشريح العين ومعرفة أجزائها وكيفيّة عمل كلّ جزءٍ منها، فكان أوّل عالمٍ يشرح مبدأ الرؤية لدى الإنسان بشكل علميّ ومنطقيّ، فأكّد ابن الهيثم على أنّ الرؤية لا تتمّ إلا بوجود الضوء الساقط على الأشياء التي نريد رؤيتها؛ حيث إنّ هذا الضوء الساقط على الأشياء يرتدّ عن الأشياء التي وقع عليها نظرنا، وهذه الأشياء المرئيّة تعكس كمياتٍ مختلفة من هذا الضوء
أكبر برج في العالم

أكبر برج في العالم

برج خليفة أكبر برج في العالم يُعتبر برج خليفة في دولة الإمارات العربيّة المتّحدة أطول هيكل من صنع الإنسان في العالم ، وهو يرتفع قرابة 829م عن سطح الأرض، وتمَّ بناؤه من الحديد الصلب والخرسانة، ويضم حوالي 30 ألف مسكن، وبحيرة اصطناعية مساحتها 121,405م، وموقف للسيارات مساحته 28,328م، وتسعة عشر برج سكني، وتسعة فنادق، ومركزاً للتسوق، كما يحتوي على أسرع مصعد في العالم. تصميم برج خليفة عمل المهندس وليام بيكر كمهندس إنشائي في بناء البرج، وصُمّم البرج على يد المهندس المعماري الأمريكي أدريان سميث من شركة
علاج الباركنسن

علاج الباركنسن

باركنسون يُعرف مرض الباركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease) على أنّه أحد الاضطرابات العصبيّة، التي تحدث بسبب نقص في إنتاج مادّة الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) في الدماغ، ويُعزى هذا الانخفاض إلى التّلف التدريجي الذي يصيب خلايا المادة السوداء (بالإنجليزية: Substantia Nigra) الموجودة في الدماغ، والمسؤولة عن إنتاج الناقل العصبي الدوبامين، وفي الحقيقة تبدأ أعراض الباركنسون بالظهور عندما تنخفض نسبة الدوبامين إلى أقل من 60-80% من نسبته الطبيعيّة في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد حالات
طريقة عمل مصابيب لذيذة

طريقة عمل مصابيب لذيذة

المصابيب تعتبر المصابيب إحدى أشهر الأكلات الشعبيّة المنتشرة في المملكة العربية السعودية، ويُعتقد بأنّها سُمّيت بهذا الاسم؛ لأنّه يتم صبها على الصاج، وأكثر ما يميزها هو أنّها تحتوي على الدقيق الأسمر الذي يحتوي على كمية جيدة من الألياف والذي يتمتع بقيمة غذائية عالية، في هذا المقال سنذكر طريقتين لعمل المصابيب. طريقة عمل المصابيب المكوّنات: نصف كوب من كلٍ من الدقيق الأبيض، والدقيق الأسمر. بيضة. ملعقة كبيرة ونصف من الحليب البودرة. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من الخميرة، والبيكنج باودر . كوب أوأكثر من
تخثر الدم - الجلطة الوريدية

تخثر الدم - الجلطة الوريدية

ما هي الجلطة الوريدية الجلطة الوريديّة هي عبارة عن تخثّر للدم في الأوردة العميقة والمتواجدة في جميع أنحاء الجسم، وأكثر حدوثاً في أوردة السّاقين. ينتج عنها إعاقة كاملة أو جزئية في عودة الدم إلى القلب، بالإضافة إلى أنّها تؤدي إلى الوفاة إذا ما وصلت إلى الرئتين أو تسببت في حدوث نوبة قلبيّة حادّة. أسبابها عدة عوامل تؤدي إلى تجلّط الدم في الأوردة، وهي: 1) بُطئ في عودة الدم إلى القلب، ناتج عن عدم الحركة. 2) تجمّع الدم في الأوردة ناتج عن: أ‌. عدم الحركة. ب‌. عوامل طبيّة متفرقة. ج. فشل في صمّامات
صفات حيوان الكنغر

صفات حيوان الكنغر

حيوان الكنغر يعتبر الكنغر من الحيوانات الجرابيّة الثديّة ويرجع بأصوله إلى قارة أستراليّا؛ إذ يعتبر رمزاً وطنياً لها، ويتغذى على الأعشاب والأوراق، والزهور، والحشرات، ويتراوح طوله بين الـ 60 سنتيمتر والـ 1.5 متراً، ويتراوح وزنه ما بين الـ 18 والـ 95 كيلوغراماً، وتبلغ سرعته القصوى 55 كيلومتراً في الساعة، ويوجد من الكنغر تسعون ألف نوع تقريباً، النوع المتوسط منه يسمى الصغير الولب، والولر، والكنغر الصغير. صفات حيوان الكنغر يبحث عن طعامه في الليل، وبعضه الآخر ينشط في الصباح. لا يسير على الأرض إنما
أين أجد النسخ الاحتياطي للواتس آب

أين أجد النسخ الاحتياطي للواتس آب

النسخ الاحتياطي للواتس آب عبر الأندرويد يتم حفظ النسخة الاحتياطية لبيانات تطبيق الواتس آب الذي يعمل على هواتف الأندرويد عبر خدمة جوجل درايف (Google Drive)، وذلك لاستخدامها في حال حذف تطبيق الواتس آب من جهاز المُستخدِم وإعادة تثبيته مرة أُخرى، أو حتى في حال تغيير الهاتف بشكل كامل، وفيما يأتي خطوات أخذ نسخة احتياطية عبر تطبيق الواتس الخاص بالهاتف الذي يعمل بنظام تشغيل الأندرويد: فتح تطبيق الواتس آب عبر هاتف المُستخدِم. النقر على رمز القائمة عبر التطبيق، والذي يظهر على شكل ثلاثة نقاط رأسية في