الأكزيما الأكزيما من الأمراض الجلديّة المنتشرة حيث إنّ المصابين بها يشكّلون حوالي عشرين بالمئة من مجموع المصابين بالأمراض الجلديّة الأخرى، والتي تعود بالغالب لأسباب وراثيّة، وللأكزيما عدة مسميّات وهي التهاب الجلد التاتبي، والربو الجلدي، وكذلك عدة أنواع سيتمّ التعرّف عليها وعلى مسبباتها، وأعراضها، وكيفيّة علاجها. أنواع الأكزيما الأكزيما التحسسية. الأكزيما التماسية. خلل التعرّق. التهاب الجلد العصبيّ. الأكزيما القرصية. التهاب الجلد الركودي. التهاب الجلد الدهنيّ. أعراض الإصابة بالأكزيما تنتشر
القيمة الغذائيّة للبن قليل الدسم القيمة الغذائيّة 100 ملليلتر من اللبن قليل الدسم الطاقة 62 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 2.08 غرام الكربوهيدرات 7.92 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 125 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام الصوديوم 40 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين A 125 ميكروغرام الكوليسترول 8 ملليغرام صوص اللبن قليل الدسم مع الثوم مدّة التحضير 5 دقائق تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات أربعمئة وسبعون ملليلتراً من اللبن الرائب. فصّان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. رشّة
مهارة حل المشاكل إنّ حل المشكلات هي صفة خاصّة بالكبار، ولكن ينبغي التعرف على كيفية تنمية هذه المهارة لدى الأطفال، إذ يتعلم الطفل مهارة حل المشكلات بنفس الطريقة التي يتعلم بها كلّ شيء آخر، أي أنّه يتعلّمها عن طريق مشاهدته للأشخاص الأكبر سناً منه، ومن خلال التجربة والممارسة، والقيام ببعض الاستنتاجات، كما يمكن تعليم الطفل هذه المهارة من خلال تقديم نماذج يومية بمساعدة الكبار، وقبل ذلك يجب أن يدرك الطفل قيمة مشكلة. كيفية حل المشاكل هناك عدة مهارات لحلّ المشكلات، ومع ذلك فإنّ الطفل عندما يحلّ مشكلة
المطبّق يعد المطبَّق من الوجبات الشعبية التي تحتل شهرة واسعة في السعودية ، كما وتعد من الأطباق القديمة جداً من حيث تواجدها ، وغالباً ما يتم إعداد المطَّبق من العجينة المحشوّة بحشوات متنوعة ومختلفة المذاق الحلو والمذاق المالح . المطبّق السعودي مكوّنات العجين بيض عدد ، ١. ٣ كوب من الطحين. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ٢ ملعقة كبيرة من الزيت. كوب من الماء الدافئ. مكوّنات الحشوة ٢ كوب من الكرّات ، المقطّع لقطع صغيرة الحجم. لتعصيج اللحم : بصلة صغيرة مفرومة ، ٢ كوب من اللحم المفروم ، ملعقة صغيرة من
الدمبل يُمكن ممارسة هذا التمرين عن طريق تطبيق الخطوات الآتية: الإمساك باثنين من الدمبل (ثقالة الحديد) واحدة في كل يد، ومدّ الذراعين إلى الجانبين نحو الأسفل. رفع واحدة من الدمبل عن طريق تدوير الساعد للأعلى مع توجيه راحة باطن اليد تجاه الكتف، ثمّ العودة إلى الوضع الأصلي. تطبيق الخطوة السابقة مع الذراع الثانية. ملاحظة: يُمكن ممارسة التمرين السابق لكل ذراع على حدة (بالتناوب كما هو موضّح في الفقرة)، أو في الوقت ذاته، أي رفع الدمبل في كلا الذراعين معًا. رفع الأثقال بالحديدة يُمكن ممارسة التمرين عن
الحلبة الحلبة نوعٌ من أنواع النباتات التي تَتبع لفصيلةِ البقوليات، وتتبع لنوع النباتات الحولية، التي يتراوح طولها بين عشرين إلى ستين سنتيمتراً، وهي من النّباتات المزهرة التي تتحول أزهارها فيما بعد إلى قرون، وتنتشر زراعتها حالياً في مُعظم مناطق العالم، علماً أنَّ موطنها الأصلي هو دول شمال إفريقيا، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهي تُزرع في الحدائق المنزليّة بكثرةٍ، للاستفادة من فوائدها الكثيرة، والجزء الفعّال من النبتة هو الساق، والأوراق، والبذور. القيمة الغذائية للحلبة تُعتبر الحلبة مصدراً
مدينة قيصري هي مدينة تقع في دولة تركيا ، وهي عاصمة محافظة قيصريّة، التي تقع في مركز تركيا، وتقع في مركز الأناضول، وتتكوّن المدينة بشكل أساسيّ من خمس مقاطعات، كما تقع مدينة قيصري الضخمة، في أسفل جبل بركانيّ يعرف باسم جبل إرجييس (بالإنجليزية: Mount Erciyes) والذي يرتفع عن المدينة بمقدار 2916م، ويعتبر الجبل من المراكز المهمّة في المدينة وتجذب محبي الرحلات والتسلّق، وفي المدينة على نهر زامنت (بالإنجليزية: Zamant River) والذي يمكن ممارسة رياضة التحديف فيه، كما تضمّ المدينة العديد من المواقع
حلاوة الأرز حلاوة الأرز من الحلويّات اللّبنانيّة التّقليديّة، تتميّز بطعمها المنعش والبارد، وتحضّر بالحليب، والسكّر وطبعاً الأرز. ولكلّ ربّة منزل طريقتها الخاصّة لتحضير هذا الطّبق، ولكن في هذا المقال سنقدّم لكم الطّريقة التّقليديّة مع إضافة بعض التّغييرات الخفيفة، بالإضافة لطريقة جديدة لتحضير حلاوة الأرز من المطبخ الهندي. إعداد حلاوة الأرز المكوّنات أربعمئة إلى خمسمئة غرام من جبنة العكّاوي (المحلّاة). ثلاثمئة غرام من الأرز المصري. خمس ملاعق كبيرة من ماء الورد. كوب واحد من السكّر، أو حسب
