أهمية الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

يمثل حليب الأم احتياج الطفل الكامل من الطعام والشراب، فما تمنحه الأم لطفلها عند إرضاعه رضاعة طبيعية لا يقدر بثمن ولا يستطيع أحد غيرها تقديمه، وللرضاعة الطبيعية فوائد عدة يمكن بيانها بشكل مفصل على النحو التالي.

النمو والتطور الصحي للطفل

يساعد حليب الأم على تعزيز النمو والتطور الصحي للطفل، وحمايته، وتعزيز بناء جهاز المناعة لديه، نظرًا لاحتوائه على المكونات المهمة لذلك، وما يميز حليب الأم هو القدرة على تغيير مكوناته بين رضعة وأخرى حسب حاجة الطفل وما يناسبه، ومن الجدير ذكره أنّ حليب الأم غني بجميع أنواع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الرضيع، إضافة إلى كونه سهل الهضم مقارنة بالحليب المُحضّر صناعيًا، مما يجعل منه غذاءًا مثاليًا مناسبًا للجهاز الهضمي للرضيع، فقد وُجد أنّ الجهاز الهضمي للرضيع يكون غير ناضج وغير مكتمل النمو، ويحتوي حليب الأم على اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)، وبروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein)، وبروتين الكازين (بالإنجليزية: Casein Protein)، والدهون التي تتميز بسهولة هضمها من قِبل الرضيع، وهذا ما يفسر صعوبة الهضم وحالات الإسهال والإمساك التي يعاني منها الأطفال الذين يتناولون الحليب المُحضر صناعيًا، ولا زالت إدارة الغذاء والدواء تضع التعليمات المنظمة لعمل الشركات المعنية بتحضير حليب الأطفال الصناعي ليكون قريبًا من حليب الأم بشكل كبير، إلا أنّ الوصول إلى مرحلة التماثل أمر صعب لما يحتويه حليب الأم من مكونات معقدة يصعب تصنيعها مخبريًا وتراكيب لم تُعرف حتى الآن.

مكافحة العدوى والأمراض الأخرى

إنّ عدد الإصابات بالعدوى وحالات دخول المستشفى بين صفوف الرضع الذين يحصلون على الرضاعة الطبيعية أقل من عددها بين صفوف الرضع المعتمدين على الحليب المحضر صناعيًا ، ويعود السبب في ذلك إلى أنّ العديد من الأجسام المضادة والعديد من عوامل مكافحة الجراثيم تنتقل من الأم إلى رضيعها أثناء الرضاعة الطبيعية، مما يعزز جهاز المناعة لديه، وبشكل خاص فإنّ الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًا للرضع غير مكتملة النمو، وبشكل عام فإنّ الاعتماد على الرضاعة الطبيعية يقلل من احتمالية إصابة الرضيع بالعديد من أنواع العدوى والأمراض المختلفة، نذكر منها ما يأتي:

عدوى الأذن.
عدوى الجهاز التنفسي.
الإسهال.
التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis).
عدوى الجهاز البولي (بالإنجليزية: Urinary tract Infection).
الحساسية .
الربو (بالإنجليزية: Asthma).
متلازمة موت الرضيع الفجائي (بالإنجليزية: Sudden Infant Death Syndrome).
بعض أنواع سرطانات الطفولة.
داء السكري من النوعين الأول والثاني، فتقل احتمالية الإصابة به خلال الطفولة والمراحل اللاحقة من حياة الرضيع.

تعزيز الصحة النفسية

نظرًا لما توفره الرضاعة الطبيعية من تفاعل وثيق وتلامس بين جلد الأم وجلد رضيعها، فإنّ لها دورًا في تعزيز الترابط العاطفي وتوثيق الصلة بين الأم ورضيعها.

الوقاية من السمنة

للرضاعة الطبيعية آثار إيجابية تنعكس على الوقاية من السمنة والحد منها، وذلك لما تتمتع به الرضاعة الطبيعية من خصائص عدة، ومن أبرز هذه الخصائص ما يلي:

احتواء حليب الأم على هرمونات تنظم تناول الطفل للطعام.
مساعدة الرضيع على التحكم بشهيته خلال مرحلة مبكرة، حيث يستطيع الأطفال التحكم بكمية الحليب الذي يرضعونه وتحديد وقت إنهاء جلسة الرضاعة برضًا واقتناع من قِبل الطفل، ومع ذلك فإنّ الطفل عندما يكبر فإنّ شهيته ورضاه عن كمية الطعام التي يحصل عليها سوف تتأثر في عوامل أخرى مثل: نمط الحياة والتغذية.
توفير كميات قليلة من النكهة المرتبطة بالسائل الأمينوسي (بالإنجليزية: Amniotic fluid) المحيط بالجنين داخل الرحم وحليب الأم، مما قد يؤثر في اختيارات الطفل الغذائية من المواد الصلبة بعد الفطام.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

للرضاعة الطبيعية فوائد عدة تؤثر إيجابيًا في الأم، ومن أبرزها ما يلي:

التعافي والتماثل للشفاء بعد الولادة، وتقليل التعرض للنزيف الحاد الذي قد يحدث بعد الولادة.
المساعدة على العودة إلى وزن ما قبل الحمل، وحرق 500 سعر حراري إضافي في اليوم.
تقوية عظام الأم على المدى البعيد.
تقوية الترابط العاطفي بين الأم وأطفالها.
الاسترخاء الذي تحصل عليه الأم بعد جلسة الرضاعة، ويحدث هذا الاسترخاء نتيجة زيادة إفراز هرمون الاكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) الذي يمنح شعورًا بالهدوء والراحة بعد كل جلسة رضاعة.
تقليل خطر الإصابة بداء السكري ، وسرطان بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrial Cancer) ، وسرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast Cancer)، وسرطان المبيض (بالإنجليزية: Ovarian Cancer) في المراحل اللاحقة من العمر.
تأخير الدورة الشهرية.
الحصول على نوع من الحماية الطبيعية لمنع حدوث الحمل.
توفير المال والوقت، فحليب الأم دائمًا يكون جاهزًا وضمن الحرارة المطلوبة، أما الحليب الصناعي فيحتاج من الأم تحضيره وهذا يستهلك بعض الوقت، عدا عن أنّه مكلف للأهل.

2023-12-1319تغذية الطفل

مزيد من المشاركات

ما هو الانفصال العاطفي بين الزوجين

ما هو الانفصال العاطفي بين الزوجين؟ هو مرحلة تمر فيها بعض العلاقات الزوجية التي يصبح أطرافها غير قادرين على التواصل معًا بشكل صحي على الصعيد العاطفي، وهو ليس حالة نفسية ترتبط بالصحة العقلية مثل: الاضطراب ثنائي القطب، أو الاكتئاب ، إذ أنّ سلوكيات الأزواج المنفصلين عاطفيًا قد لا تكون بالضرورة أمرًا خارجًا عن سيطرتهم بل قد تنبع من رغبة أحدهما بالابتعاد عن الشريك بهدف حماية نفسه من الآثار المترتبة على استمرار العلاقة العاطفية معه، خاصةً عندما تسبب لهم الكثير من الأذى والقلق ، أو الضغط والتوتر

حالات إعراب الفعل المضارع

ما هي حالات إعراب الفعل المضارع؟ يبدأ الفعل المضارع بإحدى أحرف المضارعة الآتية: (النون، الهمزة، التاء، الياء)، ويمكن أن تجمع هذه الأحرف في كلمة واحدة؛ هي: أتين، وتعد من أحرف الزيادة التي تصيِّر الفعل الماضي مستقبِلًا. ويعد النحاة الفعل المضارع فعلًا معربًا؛ أي أنّ حركته تتغير في حالات معيّنة، فإذا كان مرفوعًا، فعلامة الرفع في الفعل الصحيح هي الضمة الظاهرة، وإذا كان منصوبًا فعلامة نصبه الفتحة، وإذا كان مجزومًا فعلامة جزمه السكون. والأصل في الإعراب أن يكون للأسماء لا للأفعال؛ وذلك لمشابهة الفعل

مفهوم تعليم الكبار وخصائصه وأهدافه

تعليم الكبار قد لا يتمكّن بعض الأفراد في المجتمع من الالتحاق بالتعليم الإلزامي للصغار لعدّة أسباب منها: عدم توفّر مدارس قريبة، أو العمل، أو عدم إدراك أهميّة التعليم فيتقدّم بهم العمر ولا يستطيعون الالتحاق بالمدارس مرّة أخرى بسبب تخطّي السنّ القانوني لذلك، فظهر مفهوم تعليم الكبار، وله خصائص عديدة وأهداف تعوّض الكبار عما فاتهم من التعليم. المفهوم يعني هذا المفهوم إدخال الكبار أو الراشدين في البرامج التعليميّة، التي تتناسب مع احتياجات المؤسّسات الحكوميّة والأهليّة، وتلبي رغبات الدارسين على اختلاف

فوائد شفط البطن للداخل

شفط البطن يسعى العديدُ من الأشخاص للحصول على بطن مشدودٍ وممشوق وخالٍ من الترهّلات؛ حيث إنّ هناك الكثيرَ من الرجال والنساء ممّن يعانون من مشكلة بروز البطن للأمام، ممّا يعطيهم منظراً غيرَ لائق وجذّاب، كما أنّه يسبّبُ لهم الإحراج في كثير من الحالات، ويرجعُ السبب في بروز هذه المنطقة إلى تراكم الدهون، وكثرة تناول الوجبات السريعة وغير الصحيّة، وأيضاً تناول الوحبات المليئة بالسعرات الحراريّة والزائدة عن حاجة الجسم، و أيضاً الكسل والخمول وقلة الحركة اليوميّة، والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضيّة.

طرق تبييض البشرة

تبييض البَشَرة تحلم كلّ فتاةٍ مهتمّةٍ بجمالِها بالحصول على بشرةٍ بيضاء صافيةٍ؛ حيث تعتقد بعض الفتيات أنّ البشرة البيضاء تجعلهنّ أكثر جمالاً وجاذبيّةً، ولكن مع التعرّض لأشعّة الشّمس ساعاتٍ متواصلة، تتصبّغ البشرة، وتصبح داكنةً مع الوقت، ولهذا قد تُستخدَم مُستحضرات التّبييض أو التّجميل لإخفاء هذه التصبّغات، إلا أنّها تُستخدم بطريقةٍ خاطئةٍ؛ ممّا يضرَ البشرة، ويُظهِرها بدرجةٍ أغمق. على الرّغم من وجود العديد من مُستحضَرات تفتيح البشرة في الأسواق، إلاّ أنّها قد لا تُناسب بعض أنواع البشرة، وخاصّةً

حقن التهاب المفاصل

حقن التهاب المفاصل حقن حمض الهيالورونيك يُعرَف حمض الهيالورونيك (بالإنجليزيّة: Hyaluronic acid) على أنَّه أحد مُكوِّنات السائل الموجود في الركبة، والذي يُساعد على تليينها، أمّا في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل، فإنَّ هذه المادّة تُصبح أقلّ فعاليّة، لذا يهدف العلاج بحقن حمض الهيالورونيك إلى تشحيم مفصل الركبة المُصاب، وحمايته، وقد تستمرُّ فعاليّة هذه الحُقن من 3-6 شهور، إلا أنَّها أيضاً قد لا تُبدي أيَّ تأثير على المفصل أحياناً. حقن الستيرويد تُستخدَم مادّة الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة:

ما فوائد الرياضة لجسم الإنسان

مقدمة منذ أن غزت التكنولوجيا كل أركان حياتنا، وأغرقتنا الحياة بسرعتها ومشاغلها التي لا تنتهي، أهمل الكثير منا الرياضة وأغفل فوائدها التي من الصعب حصرها في مقالٍ واحد، وأصبحت قلة الوقت وكثرة المشاغل هما المبررين الأكثر استخداماً من عامة الناس لتبرير هذا الإهمال لهذا النشاط المهم في حياتنا كبشر. هنا وفي هذا المقال سنتطرق لفوائد الرياضة والتي تعتبر جزءً أساسياً في حياتنا وليس أمراً ثانوياً، بل إن الرياضة هي طوق النجاة الوحيد والأقل كلفة للكثير من مشاكلنا الصحية والحياتية التي نمر بها في هذه

بحث عن التفاعلات الكيميائية

مفهوم التفاعلات الكيميائية لا يقتصر حدوث التفاعلات الكيميائية على مختبر الكيمياء وأنبوب الاختبار كما يتخيل البعض، وإنما تدخل التفاعلات الكيميائية في كل جزء من حياة الإنسان، كما أن بعضها يحدث دون تدخل منه؛ فمثلاً يمكن ملاحظة أنّ هناك العديد من الأمثلة على التفاعلات الكيميائية في البيئة من حوله؛ كحرائق الغابات، وصدأ الحديد، وعملية نضج الثمار، وغيرها الكثير من التفاعلات. وبشكل عام يمكن تعريف التفاعل الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical Reaction) بأنّه عملية تحويل المواد المتفاعلة إلى مواد أخرى تُعرف