متى يبدأ مفعول السنامكي تمتلك السنامكي تأثيراً مليّناً بشكل طبيعيّ عند الجمع بين استهلاك أوراقها وثمارها، والتي عادةً ما تُستخدم للتخفيف من الإمساك ، إذ يبدأ مفعولها خلال 8 ساعات، ومن الأفضل تناولها قبل النوم، حيث إنّها تُنشّط حركة الأمعاء خلال ما يتراوح بين 6-12 ساعة عند مُعظم الناس، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّه في حال المعاناة من الإمساك بدرجة شديدة فإنّ مفعول السنامكي سيأخذ بضعة أيام حتى يبدأ تأثيره، ولذلك يُنصح الاستمرار باستخدامها يومياً. كيفية استخدام السنامكي يمكن تناول السنامكي على شكل
هل هناك أطعمة مسببة للسرطان يلعبُ التركيب الجينيُّ والتاريخُ العائليُّ دوراً في الإصابة بالأورام الخبيثة، ولكن أشارت مراجعةٌ نُشرت في مجلّة Annals of Agricultural and Environmental Medicine عام 2019 إلى أنّ حوالي 80-90% من الأورام الخبيثة تكون ناتجةً عن عوامل بيئيّةٍ خارجيّة، ومن الجدير بالذكر أنّه يُمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والسُمنة ؛ ممّا يرتبط بأنواعٍ معيّنةٍ من السرطان، كما تحتوي بعض الأطعمة الأُخرى على موادّ مُسرطنة؛ وهي مواد ضارّةٌ لها
تعريف البرمجة الخطية تعرّف البرمجة الخطية (بالإنجليزية:Linear Programming) واختصارها LP، على أنها تقنية النمذجة الرياضية التي تُعظّم فيها الدالة الخطية، أو تصغّر عند إخضاعها لقيود معينة، بهدف إيجاد حلول للمشكلات اليومية . ويعتبر أسلوب البرمجة الخطية الأكثر شيوعًا في مجال اتخاذ القرارات من بين مجموعة من البدائل المطروحة لحل المشاكل، من خلال وضع بعض الفرضيّات البسيطة، لتحقيق أقصى استفادة، وأقل تكلفة اقتصادية. مجالات تطبيق البرمجة الخطية تدخل تقنية البرمجة الخطية في بعض المجالات الحياتية، فيما
حساسيّة الأسنان تعد الأسنان أحد أجمل أجزاء جسم الإنسان وأكثرها جاذبيّةً، حيث تعكس بشاشة وجه الإنسان عندما يبتسم، وتتعدد وظائفها، فهي مسؤولةٌ عن مضغ الطعام وعن إعطاء الشكل الجميل للفم. تتعرّض الأسنان إلى العديد من المشاكل شأنها في ذلك شأن باقي أجزاء جسم الإنسان، مثل التسوّس والالتهابات ومشاكل الأعصاب ومشكلة حساسيّة الأسنان وغيرها، وعند الحديث عن حساسيّة الأسنان فإنّها تعتبر أحد أبرز المشاكل وأكثرها ألماً وإزعاجاً للإنسان خاصةً إذا تناول مأكولاتٍ أو مشروباتٍ باردة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب
طريقة تدليك القدمين يعاني كثيرٌ من الناس من مشاكل تتعلّق بالقدمين تتضمن الشعور بالآلام مختلفة؛ نتيجة الوقوف لساعات طويلة أو ممارسة أعمال تتطلب المشي والوقوف والحركة؛ لذلك يبدأ المصاب بالبحث عن وسائل تساعد على التخفيف من الألم، والشعور بالراحة والاسترخاء، وإحدى هذه الوسائل هو التدليك أو المساج، وسوف نتناول فيما يلي طريقة سهلة لتدليك القدمين. التحضير للتدليك تثبيت المريض بوضعية مناسبة بحيث يكون جسمه غير مشدود، ويكون في حالة راحة واسترخاء. وضع منشفة أسفل القدمين لتجنّب سقوط الكريم أو الزيت في
ما معنى اسم خولة هو اسم ذو أصل عربي، يطلق على الإناث، ويعني الظّبية الصّغيرة حديثة الولادة، والتي لا تملك قوّةً على المشي، ويعدّ اسم خولة كنية للحسناء، والخولة أيضاً هي الفتاة التي تتخايل بجمالها عند المشي، والمالكة والمسيطرة على كل شيء بمخيّلتها. ومن صفات اسم خولة هي أن تكون صاحبة هذا الاسم إنسانة جريئة، وتمتلك الشّجاعة في اتّخاذ القرارات في حياتها وقد تصل أحياناً إلى درجة التهوّر، وخولة هي صاحبة نخوة وشهامة كبيرتين، كما أنّها تتّصف بالكرم وعزّة النّفس، ولا تبخل على الآخرين بشيء مما تملك، وهي
إيفانجليستا تورشيللي يُعتبَر إيفانجليستا تورشيللي (بالإنجليزيّة: Evangelista Torricelli) أحد العُلماء الذين تركوا بصمة ساهمت في تطوير علوم الفيزياء، والرياضيّات. وُلِد تورشيللي في مدينة فاينزا في إيطاليا في 15 تشرين الأوّل/أكتوبر من عام 1608، وقد كان لعمّه الفضل في إدخاله مدرسة في المدينة ذاتها؛ لدراسة الرياضيّات، والفلسفة، ومن ثمّ إرساله إلى روما؛ ليتتلمذ على يد العالِم بينيديتو كاستيللي، والذي سرعان ما أدرك قدرات تورشيللي المُميَّزة، وعيَّنه سكرتيراً له. لطالما كان تورشيللي مُعجَباً بأعمال
حكم عن السعادة السعادة ليست في الجمال، ولا في الغنى، ولا في الحب، ولا في القوة، ولا في الصحة ، السعادة في استخدامنا العاقل لكل هذه الأشياء. هناك صفات كثيرة تأتي ضد السعادة، وعلى رأسها تقف الأنانية وحب الذات. كثير من الناس لديهم فكرة خاطئة عن السعادة، فهي لن تتحقق من خلال تلبية الرغبات، ولكن بالتضحية من أجل هدف نبيل. السعادة لا تهبط عليك من السماء، بل أنت من يزرعها في الأرض. ليست السعادة أن لا تمر بالآلام، وأن لا تواجه الصعاب، بل السعادة أن تحفظ على رباطة جأشك وهدوء أعصابك، وتفاؤل قلبك وأنت
