ألم ومغص البطن
يُعرَّف ألم ومغص البطن (بالإنجليزية: Abdominal Pain) بأنَّه شعور بانقباضات أو آلام طفيفة، أو متقطعة، أو حادة، ما بين منطقة الصدر والحوض، يُوصف ألم البطن على أنَّه:
- ألم موضعي: يقتصر هذا النوع من الألم على منطقة واحدة معينة من البطن، ويحدث غالباً نتيجة مشاكل في عضو معين، مثل الإصابة بقرحة المعدة (بالإنجليزيه: Stomach ulcer).
- ألم المغص: وقد يكون عرضاً من أعراض الحالات الشديدة مثل حصى المرارة أو حصى الكلى، وغالباً ما يظهر الألم في مثل هذه الحالات فجأة ويُشبه الشعور بالتشنجات العضلية الحادة.
- تقلصات بطنية: (بالإنجليزية: Cramp-like pain)، وغالباً ما يُصاحَبُ هذا النوع من الألم الإسهال، أو الإمساك، أو الانتفاخ، أو وجود الغازات، ويرتبط عند النساء بالحيض، أو الإجهاض، أو حدوث مضاعفات في الأعضاء التناسلية، ويكون هذا الألم متقطعاً، ويمكن أن يختفي من تلقاء نفسه دون علاج.
أسباب ألم ومغص البطن
يوجد العديد من الأسباب المرتبطة بألم ومغص البطن، وتُقسم هذه الأسباب إلى ما يأتي:
أسباب الألم في الجزء العلوي من البطن
يُعزى الألم في الجزء العلوي من البطن سواء كان في الجهة اليمنى، أو اليسرى، أو كليهما، أو في المنتصف لعدة أسباب، نذكر منها:
- التهاب المرارة.
- التهاب الاثني عشر.
- التهاب الكبد.
- التهاب البنكرياس.
- الذبحة الصدرية (بالإنجليزية: Angina).
- التسمم الغذائي .
- حصوات المرارة.
- القرحة الهضمية (بالإنجليزية: Peptic ulcer).
- ليمفوما اللاهودجكين (بالإنجليزية: Non-Hodgkin's lymphoma).
أسباب الألم في الجزء السفلي من البطن
الألم الذي يتركز في الجزء السفلي من البطن يعود لعدة أسباب، منها:
- التهاب الزائدة الدودية.
- مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease).
- الرداب القولوني (بالإنجليزية: Diverticulitis)
- التهاب قنوات فالوب أو الحويصلات المنوية.
- الانسداد المعوي.
- مرض التهاب الحوض.
- الإباضة، والحمل، والحمل خارج الرحم.
- الانتباذ البطني الرحمي.
- الإصابة بعدوى في الكلى أو وجود حصوات فيها.
أسباب الألم المنتشر في البطن
في بعض الحالات يصعب وصف مكان الألم بشكل دقيق ويوصف على أنه موجود في كل مكان، ومن هذه الأسباب:
- الانتفاخ.
- التهاب المعدي المعوي (بالإنجليزية: Gastroenteritis).
- القولون العصبي .
- فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell anemia).
- الانغماد المعوي (بالإنجليزية: Intussusception).
- التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)
أسباب أخرى
من الأسباب الأقل شيوعًا لألم البطن:
- الغثيان.
- التهاب المعدة.
- الإمساك.
- حساسية الطعام (بالإنجليزية: Food intolerance).
- الارتجاع المعدي المريئي.
- الداء البطني.
- الإجهاد العضلي لعضلات البطن.
- التهابات المثانة والجهاز البولي.
- الالتهابات الطفيلية.
- السرطان، وخاصة سرطان المعدة، والبنكرياس، والأمعاء.
- الخراجات التي تغزو مكان الأعضاء ووظائفها.
- الفتق الحجابي.
علاج ألم ومغص البطن
يعتمد علاج ألم ومغص البطن على علاج المسبب، وفيما يأتي ذكر لبعض الخيارات العلاجية المتاحة:
- العلاج الدوائي: وتستخدم الأدوية لعلاج الالتهابات والتقرحات والارتجاع المعدي المريئي أو المضادات الحيوية لعلاج العدوى.
- تغيير نمط الحياة بتجنب الأطعمة والأغذية المسببة لألم ومغص البطن.
- الجراحة في بعض الحالات مثل التهاب الزائدة الدودية والفتق.
الوقاية من ألم ومغص البطن
يمكن اتباع الطرق الآتية للوقاية من ألم ومغص البطن:
- تناول الفواكة والخضروات بكثرة، بما لا يقل عن خمس حصص يومية، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى احتوائها على الألياف الغذائية.
- شرب السوائل بما يعادل ستة إلى ثمانية أكواب يومياً، وخصوصاً عند تناول وجبات غنية بالألياف.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات ذات حجم أصغر.
