ألم قبل الدورة

يثعرف ألم قبل الدورة طبياً بعسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، وهو ألم ومغص في البطن، وألم أسفل الظهر ، والوركين، والفخذين، وعادة يستمر من يوم إلى ثلاثة أيام، وتختلف حدة الأعراض من امرأة لأخرى، فقد تعاني بعض النساء من ألم طفيف قبل الدورة، وبالنسبة لأخريات قد يكون الألم شديداً لدرجة صعوبة ممارسة الأنشطة اليومية، وهناك نوعان من عسر الطمث، نذكرهما كما يأتي:

عسر الطمث الأولي: هو الألم الناجم عن تشنجات الدورة الشهرية الشائعة.
عسر الطمث الثانوي: هو الألم الناجم عن مشكلة صحية كالعدوى، وتكيّس المبايض، والانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis).

أعراض عسر الطمث

تشمل أعراض عسر الطمث ما يأتي:

الألم الشديد خلال اليوم الأول ويميل للتراجع بعد 2-3 أيام.
الصداع.
الاستفراغ والغثيان.
الإسهال والإمساك .
الإغماء.
ألم الثدي وانتفاخ البطن.

تشخيص عسر الطمث

غالباً لا تحتاج المرأة إلى مراجعة الطبيب عند الشعور بألم قبل الدورة، ولكن تستدعي الحاجة مراجعة الطبيب عند الشعور بألم شديد ودائم، وفي هذه الحالات يجري الطبيب فحصاً بدنياً، وفحصاً للحوض، واختبارات أخرى تساعد على تشخيص واستبعاد سبب الألم، فمثلاً يتيح التصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound) الكشف عن أكياس المبيض، وتنظير البطن (بالإنجليزية: Laparoscopy) قد يكشف عن الانتباذ البطاني الرحمي، ومن الجدير بالذكر أنّه لا يمكن منع عسرالطمث أو تجنبه، ولكن توجد طرق مختلفة لتخفيف الأعراض الناتجة عنه.

علاج عسر الطمث

لعلاج عسر الطمث يمكن اتباع الطرق الآتية:

العلاج الدوائي والجراحي

هناك العديد من العلاجات الدوائية والجراحية التي يمكن استخدامها لعلاج عسر الطمث، نذكر منها ما يأتي:

مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية كالآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) بجرعات منتظمة، ويتم البدء بتناول هذه الأدوية في اليوم السابق للدورة الشهرية ولمدة ثلاثة أيام أو حتى زوال الأعراض، وكذلك يمكن تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drug) التي تتطلب وصف طبية بالتعاون مع الطبيب.
حبوب منع الحمل: تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات تمنع الإباضة وتقلل من شدة آلام الحيض، وقد تُؤخذ هذه الهرمونات بعدة أشكال أخرى كالحقن واللصقات الجلدية.
الجراحة: إذا كانت آلام الدورة الشهرية تحدث نتيجة اضطراب كالانتباذ البطاني الرحمي فإنّ الجراحة تساعد على تخفيف حدة الأعراض، وقد يكون الاستئصال الجراحي للرحم أيضاً خياراً إذا كانت المرأة لا تريد إنجاب الأطفال.

العلاجات المنزلية والطب البديل

تشمل العلاجات المنزلية والطب البديل ما يأتي:

النوم والراحة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الجلوس في الحمام الساخن ووضع القربة على أسفل البطن.
تناول مكملات فيتامين هـ، وأوميغا 3، والثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، ومكملات المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium).
الحد من التوتر والإجهاد النفسي.
الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).

2023-12-1328مواضيع طبية متفرقة

مزيد من المشاركات

كيفية استخدام الـ 3g في الهاتف

كيفية استخدام الـ 3G في الهاتف تمتلكُ معظمُ الهواتف الخليويّة خدمة مزّود شبكة الجيل الثالث (3G)، والتي يتمُّ استعمالها بشكلٍ كبير في تصفّح مواقع الإنترنت المختلفة، والمُراسلة الفوريّة، كما بالإمكان الاستفادةُ منها في الدخول للبريد الإلكتروني ، وتفقّد الرسائل الواردة، وبالإمكان الاستفادة منها أيضاً في إجراء المكالمات بشكل مجّانيّ سواءً أكانت محلّية، أم دوليّة، لذا لاستخدام شبكة (3G) في الهاتف لابدَّ من امتلاك هاتف يدعمُ الاتصال بشبكة الجيل الثالث، بالإضافة لامتلاك بطاقة (SIM) تتيحُ الاتصال

عدد عظام الجمجمة

الجمجمة هي تجويف عظمي صلب يحتوي على الدماغ بداخله، ويتكفّل بحمايته من أي ضربة أو إصابة موجهة إليه، كما تتمثّل أهميّة الجمجمة في قيامها بحماية الحواس الموجودة بها كالعيون، والأذان، والأنف، واللسان من أي ضربات خارجية، وذلك بسبب وجود كل منها في داخل تجويف مخصص له في أحد مناطق الجمجمة، وتحتل الجمجمة أعلى منطقة في جسم الإنسان وتتصل مع باقي الجسم من خلال مفصّل يجمعها مع الفقرة العلوية الأولى للعمود والذي تسمح للجمجمة بالتحرك بكافة بشكل دائري بكافة الاتّجاهات، كما تحتوي الجمجمة عند نقطة اتّصالها مع

علاج نقص النمو عند الأطفال

علاج نقص النمو عند الأطفال يهدف علاج نقص النمو ، أو فشل النمو، أو فشل الازدهار، أو تعثُّر الوزن، أو الوزن المتعثِّر عند الأطفال إلى معالجة المشاكل الأساسيَّة في تغذية الطفل ، وضمان حصوله على السُّعرات الحراريَّة التي يحتاجها جسمه للنموِّ، وعادة يمكن إجراء العلاج في المنزل إلى جانب زيارة الطبيب بانتظام، وتجب الإشارة إلى عدم وجود فترة زمنيَّة واضحة للعلاج، فقد يستغرق الأمر شهوراً عدَّة ليصبح وزن الطفل ضمن نطاق الوزن الصحِّي لمن هم في مثل عمره. العوامل التي يعتمد عليها علاج نقص النمو عند الأطفال

أفضل فاكهة للأطفال

أفضل فاكهة للأطفال عادةً ما تحتوي الفاكهة والخضروات على نسبة منخفضة من الدهون باستثناء الأفوكادو ، ونسبة عالية من الماء، وتحتوي على كميات جيدة من الكربوهيدرات، ومُضادّات الأكسدة، والألياف ، ويُنصح الأطفال بتناول مجموعة مُتنوعة من الأطعمة للحصول على الفيتامينات، والمعادن المختلفة، إذ تُعدُّ الفواكه من الأطعمة الغنية بالمغذيات الموجودة فيها بشكلٍ طبيعي، ويُفضّل تناول الفاكهة كاملة بدلاً من شُرب عصيرها، وعلى الرغم من أنّه قد تكون عصائر الفاكهة مصدرًا جيدًا لبعض الفيتامينات، لكنَّها تحتوي على نسبة

شرح الميزان الصرفي

تعريف الميزان الصرفي إنّ الميزان الصّرفي هو معيارٌ لفظي يُعرف من خلاله ما يُزاد على أحرف الكلمة الأصليّة ، وكذلك ما يطرأ من تغييراتٍ على الكلمة، فالميزان الصّرفي شأنه شأن أيّ ميزانٍ في الحياة يُعرف به مقادير الأشياء، وهذا الميزان يُعرف به مقادير الكلمات وأوزانها، فقد وضعه علماء اللغة العربية متّخذين كلمة "فعل" طريقًا لوزن الكلمات. شرح الميزان الصرفي في اللغة العربية يمكن شرح الميزان الصرفي من خلال الإضاءة على عدة نقاط، هي: وزن الكلمات المجردة إنّ الأصول المجرّدة للكلمات في اللّغة العربيّة ،

فوائد الخل الأبيض للوجه

الخلّ الأبيض يتم إنتاج الخل الأبيض من خلال تخمير بعض الفواكه مثل العنب، والتفاح، والتمر، والبرتقال، والشمندر، والعسل، والتوت، والبطيخ، والخلّ له فوائد عديدة ومهمة، فقد استخدم الخلّ منذ قديم الزمان في الطعام، وتطهير الجروح والتنظيف، والتعقيم، وليس هذا فقط، فالخلّ أيضاً قد يساعد على تحسين صحة البشرة والوجه، وهنا في هذا المقال سوف نستعرض أنواع الخلّ الأبيض، فوائد الخلّ للوجه، وأيضاً كيفيّة استعمال الخلّ للوجه. فوائد الخل للوجه قد يكون لتطبيق الخل على الوجه بعض الفوائد، ولكن يجب الانتباه إلى أنه

أين يقع قبر صلاح الدين الأيوبي

موضع قبر صلاح الدين الأيوبي خلّد التاريخ ذكر شخصيَّاتٍ عظيمةٍ، صنعت للأمّة العربية والإسلاميّة أمجادًا وانتصاراتٍ، ومن بينهم: القائد صلاح الدين الأيوبي، الذي أمضى حياةً حافلةً بالبطولات والتضحيات في سبيل الأمّة إلى أن قضى أجله، وموضع قبره مشهودٌ قرب الجامع الأموي في مدينة دمشق، حيث دُفن أوّل ما توفّي سنة 589 هـ في قلعة دمشق، ثمّ نقله ابنه الملك الأفضل سنة 592 هـ إلى حيث قبره الآن قرب الجامع الأموي. تعريفٌ بصلاح الدين الأيوبي اسمه ولقبه صلاح الدين الأيوبي قائدٌ إسلاميٌّ، اسمه الملك الناصر أبو

تعريف السلوك المدني في البيت

مفهوم السلوك المدني السلوك المدني هو مجموعة من الأنشطة والتصرفات الصادرة عن الفرد والمكتسبة أيضا من الأشخاص الذين يعيشون حوله بنوع من التحضر، كما يرتبط هذا السلوك بمفهومه العام التي تربط الفرد بالمجتمع. أما المفهوم الخاص فهو التنشئة الخاصة بالفرد الذي يتمتع بالتحضر والإخلاص والأخلاق، كما لا يمكننا التفريق بين هاتين الكلمتين ولا يمكن التفرقة بين الفرد والمجتمع عند إعطاء تعريف لهذا المفهوم. أدوات السلوك المدني في البيت يبدأ السلوك المدني في البيت باستخدام عدة أدوات، وفيما يأتي دراسة لهذه