ألم في ساقي اليمنى

ألم الساق

يتراوح ألم الساق بين ألم خفيف وألم شديد في كامل الساق أو في مكان محدد في الساق، وسواءً كان الألم في الساق اليمنى أو اليسرى في معظم الحالات يكون الألم ناجماً عن إصابة بسيطة في الساق أو نتيجة الإفراط في استخدام الساق أو إجهادها، إلّا أنّ الألم قد يدلّ على مشكلة صحيّة تستدعي مراجعة الطبيب في الحالات لذلك يجب الحرص على مراجعة الطبيب في حال المعاناة من ألم شديد، أو مزمن في الساق.

أسباب ألم الساق

في معظم الحالات يكون ألم الساق ناجماً عن تمزّق أو إصابة في أحد عضلات، أو الأربطة والأوتار، أو العظام ، أو قد يكون نتيجة الإجهاد فقط، ومن أسباب ألم الساق ما يأتي:

التهاب في وتر أخيل (بالإنجليزية: Achilles tendinitis).
تمزّق وتمر أخيل.
كسر في أحد عظام الساق.
الخثار الوريدي العميق (بالإنجليزية: Deep vein thrombosis).
سرطان العظام.
الإصابة بأحد أشكال العدوى.
مرض النقرس (بالإنجليزية: Gout).
الالتهاب المفصليّ الروماتويديّ اليفعيّ (بالإنجليزية: Juvenile idiopathic arthritis).
التشنّج أو الشدّ العضليّ.
الفصال العظميّ (بالإنجليزية: Osteoarthritis).
اعتلال الأعصاب المحيطيّة (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy).
التهاب المفاصل الروماتويديّ.
عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica).
التهاب الأوتار (بالإنجليزية: Tendinitis).
الدوالي الوريديّة (بالإنجليزية: Varicose Veins).
الانزلاق الغضروفيّ.

علاج ألم الساق

في معظم الحالات يمكن علاج ألم الساق من خلال اتّباع بعض طرق العلاج المنزليّة مثل الراحة، والكمّادات الباردة، وشدّ الساق، ورفع الساق، كما يمكن اللجوء إلى استخدام أحد مسكنات الألم مثل دواء الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) للتخفيف من الألم، ولكن في حال استمرار الألم لمدّة تزيد عن 72 ساعة تجدر مراجعة الطبيب، أمّا في حال وجود مشكلة صحيّة أدّت إلى ألم الساق فيعتمد العلاج على المسبّب الرئيسيّ للألم.

مراجعة الطبيب

يصعب تحديد مشكلة ألم الساق التي تستدعي مراجعة الطبيب في الغالب، ولكن تجدر مراجعة الطبيب في حال الشعور بألم عند المشي، والألم الناجم عن الدوالي، وانتفاخ الساق، أو زيادة شدّة الألم، أمّا بالنسبة للحالات التي تستدعي مراجعة الطوارئ الطبيّة نبيّن منها الآتي:

مصاحبة الحمّى للألم.
دفئ واحمرار في الساق.
وجود قطع عميق في الساق.
شحوب بشرة الساق وبرودتها.
عدم القدرة على المشي أو وضع ثقل على الساق.
صعوبة التنفّس أو انتفاخ الساق.

2023-12-1325مواضيع طبية متفرقة

مزيد من المشاركات

كيف أتعامل مع والدي العصبي

كيفية التعامل مع الوالد العصبي يُمكن التعامل مع الوالد العصبي بطريقة صحيحة واحتواء الغضب الذي قد يشعر به بين فترةٍ وأخرى عن طريق الكثير من الطرق والأساليب المتنوّعة والمختلفة، ومن أهمّها الآتي: الاستماع للوالد وعدم مقاطعته ينبغي الاستماع للوالد الغاضب وعدم مناقشته أو مقاطعته حتّى ينتهي من كلامه؛ كي يستطيع التعبير عمّا يشعر به، وما هو سبب عصبيته، والمشكلة التي أدّت لذلك، فقد يكون موقف سيّئ مرّ به، أو مخاوف معينة حول موضوع ما، أو ما إلى ذلك، فكلّما كان الشخص هادئاً سيجعل والده يهدأ بسرعة أكبر،

قصة عن حق الجار على جاره

قصة عن حق الجار على جاره لقد وردت قصص كثيرة في احترام حقّ الجار، وقد كان النبي -صلى الله عليه وسلم- خير الناس وقدوتهم في ذلك، وتبعه الصحابة متأسّين به، وفيما يأتي ذكر بعض القصص التي تُظهر أهمية حقّ الجار في الإسلام: النبي الكريم وجاره أبو أيوب كان النبي -صلى الله عليه وسلم- أكثر الناس حرصاً على حق الجوار، فقد قالَ النَبِيُّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-: (أيُّ بُيُوتِ أهْلِنا أقْرَبُ؟ فقالَ أبو أيُّوبَ الأنصاري: أنا يا نَبِيَّ اللَّهِ، هذِه دارِي وهذا بابِي، قالَ: فانْطَلِقْ فَهَيِّئْ لنا

أجمل ما قيل في مصر

أجمل ما قيل عن مصر في مصر القافية السائرة، والجملة الساحرة، والمقالة الثائرة، والفكرة العاطرة. وإذا دهاك الهم قبل دخولها فدخلتها صافحت سعداً سرمداً. مصر يا أم الحضارة والعصر مصر يا أم الطيابة والأصل. مصر يا أم العلم والعلماء مصر يا أم الفقه والفقهاء. أرض إذا ما جئتها متقلباً في محنتةٍ ردتك شهماً سيداً. مصر يا أم المياه العذباء مصر يا أم القلوب البيضاء. إن مصر هي الداء والدواء. مصر يا أم الأراضي الخضراء مصر يا أم السماء الزرقاء. مصر يا أم الجبال الصفراء مصر يا أم النخيل الخضراء. كم من قلب فيك

فوائد الطين للوجه

الطين أصبح الكثير من الناس يتوجهون نحو المواد الطبيعيّة بهدف تحسين صحة البشرة وإحدى هذه المواد هو الطين الذي أصبح حالياً مكوّناً أساسياً يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل الهامة جداً، والذي ساعد على ذلك تعدد ألوانه وأنواعه، واحتوائه على أنواعٍ مختلفة من العناصر المعدنية المهمة والمغذية للوجه؛ لذلك سوف نتحدث فيما يلي عن أهم أنواع الطين وفوائده. أنواع الطين وفوائده الطين الأخضر: يساعد على تنظيف البشرة وتعزيز قدرتها على امتصاص المواد الدهنيّة؛ نتيجة احتوائه على كميات وافرة من أكسيد

فوائد القرنفل للشعر

القرنفل تتميّز زهور القرنفل (بالإنجليزية: Cloves) المجفّفة بشكلها الذي يشبه المسمار، وتُستعمل كبهاراتٍ تُضاف إلى العديد من الأطباق، كأطباق الأرز، والشوربات، واللحوم، والصلصات، ويعود أصل هذا النبات إلى أندونيسيا، ومن الجدير بالذّكر أنّ هذا النبات قد استُخدم منذ القدم في الطبّ التقليديّ. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد وأضرارالقرنفل ،واستخداماته، وكيفية صنعه، بالإضافة إلى فوائده للشعر. فوائد زيت القرنفل للشعر يعدّ زيت القرنفل من الزيوت المهمّة، والتي تمتلك فوائد عديدة للشعر، وبالرغم من ذلك يجب

مدن الإمارات السياحية وأهم المعالم فيها

مدينة دبي تتعدد أنواع السياحة في الإمارات، ولمن يبحث عن السياحة الداخليّة في الإمارات، فيمكنه السفر إلى مدينة دبي، إذ تتميّز مدينة دبي في الإمارات العربية المتحدة بأنّها من أكثر المدن العربية جمالًا، ابتداءً من ناطحات السحاب المنتشرة فيها، والحياة الليلية التي تضجّ بالسهر، فضلًا عن جمال المناطق الساحلية، ورحلات السفاري التي يُمكن للزائر الاستمتاع بها، والعديد من الأماكن والمرافق التي يُمكن للسائح زيارتها في المدينة. ومن أبرزها ما يأتي: أهم معالم مدينة دبي فيما يأتي عدد من أهم المعالم السياحية

أقوال وحكم غيرت العالم

أقوال غيرت العالم عن الأمل والشجاعة تسير الأمور بالشكل الأمثل مع الأشخاص الذين يستطيعون تحقيق الاستفادة المثلى من كل شيء. الشجاعة هي نعمة وهبت لنا للتخلص من الضغوط. إذا لم تكن لديك الرغبة في المخاطرة في بعض الأحيان، فعليك أن ترضى بأن تكون شخصاً عادياً. تعلم من الأمس، عش اليوم، واجعل لديك الأمل في الغد، الأمر الأكثر أهمية هو أن لا تتوقف عن طرح الأسئلة. في بعض الأحيان لا يمكنك رؤية نفسك بوضوح، إلا من خلال الطريقة التي يراك بها الآخرون. يمكننا تحقيق كل أحلامنا، إذا كان لدينا القناعة الكاملة أننا

كيفية المحافظة على حديقة المنزل

المُحافظة على نظافة الحديقة إنَّ أول وأهمّ خطوة يجب القيام بها في المُحافظة على حديقة المنزل هيَ الحفاظ على نظافتها عن طريق التخلُص من الأوساخ والنفايات الموجودة فيها، والقيام بهذهِ الخطوة بشكلٍ مُستمر كتنظيفها كُل أسبوعين أو شهرٍ تقريباً، مع ضرورة التخلُص من النباتات البرية التي تتطفّل على أشجار ونباتات الحديقة عن طريق خلعها من الجذور. الري والتسميد من أساسيّات المُحافظة على الحديقة المنزليّة الاهتمام بري النباتات الموجودة فيها، بل وهوَ الحدّ الفاصل ما بين الحياة والموت لمعظمها، ولكن يجب