أهمية ضوء الشمس للإنسان هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على جسم الإنسان عند التعرض لكميات معتدلة من ضوء الشمس، وفي أوقات معينة، ومنها: بناء عظام قوية: يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية من النوع ب الموجودة في أشعة الشمس، إلى تحفيز جلد الإنسان لإنتاج فيتامين د ، والذي يلعب دوراً مهماً في صحة العظام، فقد تم ربط المستويات المنخفضة لفيتامين د بالكساح عند الأطفال، وبالأمراض التي تُضعف العظام مثل: مرض هشاشة العظام. الوقاية من السرطان: يقي التعرض لكميات معتدلة من أشعة الشمس من مرض السرطان، حيث
زيت محرك السيارة يحتاج محرّك السيارات بمختلف أنواعها - الكبيرة والصغيرة والمتوسطة - إلى الزّيت، والهدف من استخدامه هو المحافظة على عمر محرك السيارة ورفع كفاءته، وهو مهمٌ جداً لكافة أجزاء السيارة؛ فهي تحتوي على الكثير من القطع المعدنية التي تتحكم في حركتها، فيأتي دور الزيت لِتقليل الاحتكاك الناتج بين هذه الأجزاء ومنع تآكلها، وينتج الاحتكاك من عمليّة حرق الوقود العنيفة التي تؤدّي إلى توليد حرارة عالية، فيعمل الزيت على نَقل الحرارة إلى خارج المُحرّك أثناء دَوَرانِه إلى الأجزاء الأخرى. تكمن أهميّة
زراعة الأناناس الأناناس من الثمار التي تنمو في المناطق الاستوائية، يكون حجمها صغيراً وأوراقها رمحيّة الشكل ذات لون أخضر غامق، وتُنتج كلّ ثمرة نبتة واحدة فقط تشبه لحدّ كبير الزهرة، وهي من الفاكهة المحبّبة لدى الجميع صغاراً وكباراً، وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائيّة التي تفيد الجسم، وبالرغم من زراعة الأناناس في المناطق الاستوائيّة، إلاّ أنّ زراعتها تنجح في المنازل ولكنها تحتاج للعناية والوقت لإنتاج الثمرة. تتميّز ثمار الأناناس بالشكل الهرميّ، ويغطّي أعلى الثمرة تاج وهو عبارة عن مجموعة من
متى يُمكن اللجوء إلى عملية أطفال الأنابيب؟ تُعرف عملية أطفال الأنابيب أو الإخصاب في المجهر (In vitro fertilization) بأنها مجموعة من الإجراءات المعقدة، والتي تُساعد على علاج العقم وإنجاب الأطفال أو منع الإصابة ببعض المشاكل الوراثية، وعادةً يتم اللجوء إليها كعلاجٍ ثانوي بعد تجربة العديد من الإجراءات الأخرى مثل التلقيح داخل الرحم، واستخدام أدوية تحفيز الإباضة وغيرها من الطرق الأخرى. في بعض الحالات تكون عملية أطفال الأنابيب الخيار الأول لعلاج العقم لدى النساء اللواتي يزيد عمرهن على 40 عامًا، أو
مدينة نيوم مدينة نيوم تأتي الحروف الثلاثة الأولى(Neo) من الكلمة اللاتينية (Neom) والتي تعني: الجديد، بينما يأتي حرف الميم اختصاراً للكلمة العربية (مستقبل)، وبهذا كان الدمج بينهما في كلمة (Neom)؛ والتي تعني: المستقبل الجديد، ويُشار إلى أنّ الكلمة تُستخدَم أيضاً بمعنى (نموذج تشغيل جديد للمؤسسات)؛ أي تكيُّفها بالتطوّرات الحاصلة في تكنولوجيا المعلومات . تحتلّ مدينة نيوم منطقة استراتيجية تشكّل ميداناً حيّاً، ومنصّة عالميّة تُرسم بها ملامح المستقبل القادم، وهي تشغل حيّزاً على ملتقى طرق في شمال غرب
أطعمة مضرة للقولون في حال كان الشخص يعاني من التهاب القولون أو متلازمة القولون العصبي أو التهاب الرتوج قد تتسبب بعض الأطعمة في حدوث آلام للقولون والتي سيتم ذكرها فيما يلي: الحبوب المكررة: تفقد الحبوب خلال عملية التكرير الألياف الموجودة فيها مما يُسبب الاكثار منها في حدوث آلام في القولون، بالإضافة إلى الإصابة بالإمساك، لذا يُنصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي الحبوب المكررة كالخبز الأبيض؛ للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبيّ (بالانجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، والتهاب القولون. الأطعمة الغنية
أهمّية الدعاء التوجُّه لله -تعالى- بالدعاء له أهمّية كبيرة تعود على المسلم بالنَّفع في الدُّنيا، والآخرة، ومنها ما يأتي: استشعار قُرب الله -تعالى- استشعار قرب الله -تعالى- واستجابته للدعاء؛ قال -تعالى-: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ)، وقد قال السعدي في سبب نزول هذه الآية إنّها نزلت ردّاً على تساؤل بعض الصحابة عن الله -تعالى-؛ فقالوا للنبيّ -عليه الصلاة والسلام-: "يا
عدم محاولة إرضاء الجميع إنّ تعود الشخص على تقديم المساعدات والخدمات دون الحصول على التقدير والاحترام يؤدي إلى تعود الشخص على عدم تقدير ذاته ، وسيعتاد الآخرون على عدم تقديره واحترامه، ومهما قدم لهم لن ينال الرضا، لذلك يجب على الشخص تقدير نفسه وجهوده ووقته، ليحصل على التقديرالمناسب من الآخرين، ممّا يجعل الشخص في مركز قوة. محافظة المرأة على كرامتها أثناء الانفصال تمر المرأة عند حدوث الانفصال بأوقات عصيبة، وحتّى تحافظ على كرامتها واحترامها أمام نفسها وأمام الآخرين، وتستطيع تجاوز هذه الفترة العصيبة