ألم خلف الركبة

ألم خلف الركبة

ألم خلف الركبة

تُعَدُّ الركبة من أكثر المناطق المُعرَّضة للإصابة، كما أنَّها أكبر مفصل في جسم الإنسان، وتتكوَّن من العظام، والأربطة، والأوتار، والغضاريف ، وتتفاوت شِدَّة الإصابات التي تتعرَّض لها الركبة من الإصابات الخفيفة التي لا تحتاج لأيِّ علاج طبِّي، حيث تشفى بالراحة، إلى الإصابات الشديدة التي تحتاج للتدخُّل الطبِّي، أو الجراحيّ، وهناك العديد من الأسباب التي تُؤدِّي إلى الشُّعور بآلام الركبة من الخلف، فقد يحدث هذا الألم نتيجة التعرُّض للإصابات، أو المُعاناة من بعض الأمراض.

الإصابات المُسبِّبة للألم خلف الركبة

قد يحدث ألم الركبة بسبب تعرُّض الركبة للإصابات التي تُسبِّب ألماً في الجزء الخلفيّ منها، ومن هذه الإصابات ما يأتي:

  • إصابة الرباط الصليبيّ الخلفيّ (بالإنجليزيّة: Posterior Cruciate Ligament injury)، وتحدث هذه الإصابة عند تعرُّض الجزء الأماميّ من الركبة لضربة قويّة، وهي مُنحنية، كالإصابة نتيجة حادث السيارة.
  • الإصابة بالتهاب أوتار الركبة.
  • الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلاليّ (بالإنجليزيّة: Meniscus tear)، ويُعَدُّ التواء الركبة بشكل مُفاجئ، أو استخدامها لفترات طويلة من الأسباب الرئيسيّة للإصابة بهذا التمزُّق.

الأمراض المُسبِّبة للألم خلف الركبة

تُوجَد العديد من الأمراض التي قد يُرافقها الشُّعور بألم خلف الركبة، ومن هذه الأمراض ما يأتي:

  • الإصابة بمرض النقرس (بالإنجليزيّة: Gout)، ويحدث هذا المرض نتيجة تراكم حمض اليوريك في الدم، ممّا يُؤدِّي إلى تكوين بلُّورات من هذا الحمض تتجمَّع في المفاصل، كمفصل الركبة، مُسبِّبة الألم، والتورُّم، والاحمرار.
  • التهاب المفاصل الروماتويديّ (بالإنجليزيّة: Rheumatoid arthritis) وهو أحد أمراض المناعة الذاتيّة، إذ يُهاجم جهاز المناعة البطانة الزلاليّة للمفصل، مُسبِّباً التهابه، وتلفه.
  • الإصابة بمرض التهاب المفصل التنكسيّ (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis)، إذ يُؤثِّر هذا المرض في مفاصل الجسم التي تحمل الوزن، كمفصل الركبة، مُسبِّباً الشُّعور بالألم، والتصلُّب، والتورُّم.

علاج ألم خلف الركبة

هناك العديد من الأساليب المُستخدَمة في علاج ألم خلف الركبة، ومن هذه الأساليب ما يأتي:

  • الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
  • رَفْع الساق المُصابة.
  • ضغط الركبة باستخدام ضمَّاد مَرِن.
  • وَضْع كمّادات الثلج على الركبة.

حالات تستدعي زيارة الطبيب

يُمكن علاج بعض حالات ألم خلف الركبة منزليّاً دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، إلا أنَّ هناك بعض الحالات التي تستدعي الاستشارة الطبِّية، ومن هذه الحالات ما يأتي:

  • تغيُّر في مظهر الركبة.
  • تورُّم الساق .
  • الإحساس بالألم الشديد.
  • المُعاناة من صعوبة التنفُّس.
  • التعرُّض السابق للجلطات.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • احمرار الساق المُصابة.
مزيد من المشاركات
أفضل علاج لنقص هرمون التستوستيرون

أفضل علاج لنقص هرمون التستوستيرون

تحديد المسبّب وتغيير نمط الحياة ينخفض هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) بشكلٍ طبيعي لدى الرجال مع التقدم في العمر، إلّا أنّ هناك بعض الحالات التي يكون فيها نقص الهرمون أكثر من الحد الطبيعي، وقد تحتاج هذه الحالات للعلاج، ويعتمد علاج نقص التستوستيرون على تحديد سبب هذه المشكلة، ففي بعض الحالات يكون مرتبطاً ببعض المشاكل الصحية؛ مثل السكري (بالإنجليزية: Diabetes) ومشاكل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid problems)، أو تناول أنواع معينة من الأدوية، أو زيادة الوزن، حيث يكون علاج نقص
التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم

التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم

التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم تُعرف الحُمَّى بارتفاع درجة حرارة الجسم لأعلى من مستواها الطبيعي، والتي تستدعي العلاج في حال وصولها إلى أعلى من 38 درجة مئوية، وتجدر الإشارة إلى تعدد الطُّرُق التي يمكن اتباعها للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة، ويُمكن بيان ذلك فيما يأتي: العلاجات المنزلية توجد العديد من الطُّرُق المنزليّة التي تساهم في التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ونذكر منها ما يأتي: شرب كميات كافية من السوائل، وذلك لأنّ ارتفاع درجة حرارة الجسم يُسبب التعرُّق واحتمالية الإصابة بالجفاف،
أبيات شعر عن الحب

أبيات شعر عن الحب

شعر الحب يتميّز شعر الحبّ عن بقيّة أنواع الشِّعر الأخرى؛ فهو الأقرب إلى القلب، والأكثر تعبيراً عن المشاعر، خاصّةً عند المُحبّين، حيث تراهم يهيمون بمشاعرهم، وحبّهم دون القدرة على التعبير عمّا يجول في داخلهم، فيأتي الشِّعر الغزلي ؛ تعبيراً لما يشعرون به، وقد جاء الشِّعر العربيّ الغزليّ زاخراً غنيّاً بأنواع مختلفة تتماشى ومشاعرهم على اختلافها، فلا يوجد شاعر إلّا وقد لامس قلبَه الحبُّ. أبيات من الشِّعر الحديث عن الحب قصيدة رسالة حب صغيرة يُعَدّ نزار قباني شاعراً ودبلوماسيّاً سوريّاً من العصر
بحث عن عصر النهضة

بحث عن عصر النهضة

مفهوم عصر النهضة يحدد عصر النهضة الأوروبية بأنّه الفترة من القرن الرابع عشر وحتى القرن السابع عشر الميلادي، وهي الفترة التي تلت ما عرف بعصور الظلام أو العصور الوسطى التي بدأت بسقوط الإمبراطورية الرومانية في عام 476م، والتي ميزها العديد من الحروب والأوبئة التي أودت بحياة الملايين، بينما تميز عصر النهضة بحركة مجتمعية شاملة في الاقتصاد والسياسة والثقافة والفن، تلك الحركة التي شجعت على إعادة اكتشاف الآداب القديمة من العصور اليونانية والرومانية وظهور العديد من الأسماء الأبرز في تاريخ الآداب والفنون
ما فائدة قص أطراف الشعر

ما فائدة قص أطراف الشعر

فوائد قص أطراف الشعر هناك عدّة فوائد لقص أطراف الشعر خاصة إذا تمّ قصّه بشكل شهريّ، منها: المحافظة على قصّة الشعر. يعمل القص في المحافظة على الشعر من التقصّف عن طريق التخلص من الشعر المتقصّف والتالف أوّل بأول. يجعل الشعر ملائماً أكثر مع شكل الوجه. يساعد قص الشعر الدوري على حماية الشعر الناعم والخفيف؛ فهو يزيد من كثافته. يساعد في الحصول على شعر طويل وصحيّ وخالٍ من التلف. زيادة وتجديد نشاط فروة الرأس. يزيد من جمال ورونق وجاذبيّة الشعر. نصائح للاعتناء بالشّعر كلّ امرأةٍ ترغب في الحصول على شعرٍ
أفكار لاختيار ملابس تنكرية للأطفال

أفكار لاختيار ملابس تنكرية للأطفال

ملابس تنكرية للأطفال الذكور هناك عدد من الأفكار لملابس تنكرية يمكن للأطفال ارتدائها في مختلف المناسبات الخاصة بهم سواء بالمدارس أو أعياد الميلاد وغيرها من الاحتفالات التي تتطلب بعض الأزياء الخاصة: ملابس الشبح التنكرية يُمكن للأطفال من عمر الشهر الواحد فما فوق ارتداء ملابس الشبح التنكرية في عدة مناسبات؛ مثل احتفالات الهالوين ، والخطوات الآتية توضح إمكانية تحضيرها من المنزل: الأدوات: قطعة قماش أبيض اللون بطول يتناسب مع حجم الطفل. مقص خياطة. غراء. الخطوات: لف الطفل بقطعة القماش، وتحديد طوله، وطول
تعريف يوم العلم

تعريف يوم العلم

يوم العلم تسعى دولةُ الإمارات العربيّة المتحدة بشكل جادّ إلى تعزيز مكانة العلم، وغرس ثقافة المعرفة في نفوس أبنائها، كما أنها تعتبرُ العلم عموداً فقريّاً وأحدَ أهمّ المقوّمات التي وصلت بهذه الدولة العريقة إلى ما هي عليه اليوم، حيث أثمرت جهودها على مدى أعوامٍ عديدة عن دولة حضاريّة تضمّ نسبةً لا محدودة من العقول المُفكّرة الخلاّقة، التي قامت بتحويل الصّحراء إلى أجمل وأروع الدول السياحيّة وأكثرها جذباً للسياح من مختلف أنحاء العالم. قرّر سموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم عام 2013، بإطلاق وتدشين
خديجة العبد (ممثلة سورية)

خديجة العبد (ممثلة سورية)

خديجة العبد هي ممثلة سورية وُلدت في دمشق بتاريخ 20 آذار عام 1948، وهي زوجة المخرج السوري محمد شيخ نجيب، ووالدة الممثل السوري قيس الشيخ نجيب، تخرجت خديجة العبد من المعهد العالي للفنون في سوريا، وقامت بأداء العديد من الأعمال الفنية، لكنها في النهاية اعتزلت الفن لكي تتفرغ لتربية أبنائها قيس، وسيف، وزيد، وفضلت ذلك عن الاستمرار في الفن والشهرة. الأعمال التي شاركت بها خديجة العبد قامت الفنانة خديجة العبد بالعديد من المسرحيات والمسلسلات خلال مسيرتها الفنية، ومن أبرز الأعمال الفنية التي قامت بأدائها،