ألم خلف الركبة

ألم خلف الركبة

ألم خلف الركبة

تُعَدُّ الركبة من أكثر المناطق المُعرَّضة للإصابة، كما أنَّها أكبر مفصل في جسم الإنسان، وتتكوَّن من العظام، والأربطة، والأوتار، والغضاريف ، وتتفاوت شِدَّة الإصابات التي تتعرَّض لها الركبة من الإصابات الخفيفة التي لا تحتاج لأيِّ علاج طبِّي، حيث تشفى بالراحة، إلى الإصابات الشديدة التي تحتاج للتدخُّل الطبِّي، أو الجراحيّ، وهناك العديد من الأسباب التي تُؤدِّي إلى الشُّعور بآلام الركبة من الخلف، فقد يحدث هذا الألم نتيجة التعرُّض للإصابات، أو المُعاناة من بعض الأمراض.

الإصابات المُسبِّبة للألم خلف الركبة

قد يحدث ألم الركبة بسبب تعرُّض الركبة للإصابات التي تُسبِّب ألماً في الجزء الخلفيّ منها، ومن هذه الإصابات ما يأتي:

  • إصابة الرباط الصليبيّ الخلفيّ (بالإنجليزيّة: Posterior Cruciate Ligament injury)، وتحدث هذه الإصابة عند تعرُّض الجزء الأماميّ من الركبة لضربة قويّة، وهي مُنحنية، كالإصابة نتيجة حادث السيارة.
  • الإصابة بالتهاب أوتار الركبة.
  • الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلاليّ (بالإنجليزيّة: Meniscus tear)، ويُعَدُّ التواء الركبة بشكل مُفاجئ، أو استخدامها لفترات طويلة من الأسباب الرئيسيّة للإصابة بهذا التمزُّق.

الأمراض المُسبِّبة للألم خلف الركبة

تُوجَد العديد من الأمراض التي قد يُرافقها الشُّعور بألم خلف الركبة، ومن هذه الأمراض ما يأتي:

  • الإصابة بمرض النقرس (بالإنجليزيّة: Gout)، ويحدث هذا المرض نتيجة تراكم حمض اليوريك في الدم، ممّا يُؤدِّي إلى تكوين بلُّورات من هذا الحمض تتجمَّع في المفاصل، كمفصل الركبة، مُسبِّبة الألم، والتورُّم، والاحمرار.
  • التهاب المفاصل الروماتويديّ (بالإنجليزيّة: Rheumatoid arthritis) وهو أحد أمراض المناعة الذاتيّة، إذ يُهاجم جهاز المناعة البطانة الزلاليّة للمفصل، مُسبِّباً التهابه، وتلفه.
  • الإصابة بمرض التهاب المفصل التنكسيّ (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis)، إذ يُؤثِّر هذا المرض في مفاصل الجسم التي تحمل الوزن، كمفصل الركبة، مُسبِّباً الشُّعور بالألم، والتصلُّب، والتورُّم.

علاج ألم خلف الركبة

هناك العديد من الأساليب المُستخدَمة في علاج ألم خلف الركبة، ومن هذه الأساليب ما يأتي:

  • الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
  • رَفْع الساق المُصابة.
  • ضغط الركبة باستخدام ضمَّاد مَرِن.
  • وَضْع كمّادات الثلج على الركبة.

حالات تستدعي زيارة الطبيب

يُمكن علاج بعض حالات ألم خلف الركبة منزليّاً دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، إلا أنَّ هناك بعض الحالات التي تستدعي الاستشارة الطبِّية، ومن هذه الحالات ما يأتي:

  • تغيُّر في مظهر الركبة.
  • تورُّم الساق .
  • الإحساس بالألم الشديد.
  • المُعاناة من صعوبة التنفُّس.
  • التعرُّض السابق للجلطات.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • احمرار الساق المُصابة.
مزيد من المشاركات
أفضل الروايات المصرية القديمة

أفضل الروايات المصرية القديمة

أهم الروايات المصرية القديمة هذه قائمة بأفضل الروايات المصرية منذ بداياتها في أوائل القرن العشرين: رواية زينب تعتبر رواية زينب أول رواية في عالم الأدب الروائي العربي عامة، فهي الحجر الأساس الذي قامت عليه الرواية العربية ، لمؤلفها محمد حسين هيكل عام 1914م، وتدور أحداث الرواية في الريف المصري ، وتتحدث عن المرأة والمشكلات التي تتعرض لها نتيجة التهميش، وضياع الحقوق وهو ما يخالف الشريعة بشكل كامل، وقد طرح في روايته علاجًا لهذا من خلال إتاحة الفرصة للمرأة للخروج إلى الحياة العملية وخوض غمار تجربتها
معلومات عن تاج محل

معلومات عن تاج محل

نظرة عامة حول تاج محل يُعدّ تاج محل (بالإنجليزيّة: Taj Mahal أو Tadj Mahall) أحد أكثر المعالم الأثرية شهرة في العالم، فهو ضريح مغولي يوجد على الضفة اليمنى (الجنوبية) من نهر جمنة (Yamuna أو Jumna) شرق مدينة أغرة (Agra) الواقعة في ولاية أوتار برديش (Uttar Pradesh State) الغربية، شمال الهند ، ويغطي تاج محل ما يقارب 170,000م من مساحة أغرة. يعد تاج محل من أهمّ الأمثلة التي تدلّ على جمال العمارة المغولية، ويتميّز بفنّه المتناغم، ودمجه السلس للعناصر الزخرفية المكوّنة له، فهو يمزج بين الأساليب
إنشاء قناة على اليوتيوب والربح منها

إنشاء قناة على اليوتيوب والربح منها

إنشاء قناة على يوتيوب يستطيع مستخدمو يوتيوب (YouTube) إنشاء قنوات عليه، وفيما يأتي خطوات إنشاء قناة على يوتيوب من خلال كل من جهاز الحاسوب والهاتف المحمول: إنشاء قناة على اليوتيوب من الحاسوب هناك العديد من الطرق لإنشاء قناة على يوتيوب من خلال المتصفح، وفيما يأتي خطوات كل طريقة: إنشاء قناة يوتيوب عبر المتصفح من خلال حساب جوجل فيما يأتي خطوات إنشاء قناة يوتيوب عبر حساب المُستخدِم على يوتيوب ومن خلال استخدام الموقع الإلكتروني ليوتيوب على شبكة الإنترنت: الانتقال من خلال أحد متصفحات الإنترنت إلى
أبيات شعر عن الإخلاص

أبيات شعر عن الإخلاص

أبيات شعر عن الإخلاص أبيات شعر عن الإخلاص فيما يأتي: قصيدة الوفاء والإخلاص يقول الشاعر ناصيف اليازجي : وَفاءُ العَهدِ من شِيَمِ الكرامِ :::ونقضُ العَهدِ من شِيَمِ اللِّئَامِ وعندي لا يُعَدُّ من السَّجايا :::سِوَى حِفظِ المَوَدَّةِ والذِّمامِ وما حُسنُ البِداءَةِ شرطُ حُبٍّ :::ولكن شرطُهُ حسنُ الخِتامِ وليسَ العهدُ ما ترعاهُ يوماً :::ولكن ما رعَيتَ على الدَّوامِ نَقَضتمْ يا كرامَ الحيِّ عهداً :::حَسِبناهُ يدومُ لألفِ عامِ وكنَّا أمسِ نطمعُ في جِوارٍ :::فصرنا اليومَ نقنعُ بالسَّلامِ قصيدة شعر عن
مراحل نمو التعبير الفني عند الأطفال

مراحل نمو التعبير الفني عند الأطفال

رسوم الأطفال تتطوّر مهارة الرسم عند الأطفال وتتقدّم مع مرور الوقت وزيادة العمر، حسب نموّ الطفل الحركي، والعقليّ، والجسدي، ففي عمر العامين يجرب التلوين باستخدام الألوان، وفي الثالثة من عمره يضبط رسومه أكثر، وفي الرابعة يبدأ بالرسم من خلال التخيّل، وفي عمر الخامسة يصبح أكثر وعياً بشخصه، ويعبر عن ذلك، ثمّ يبدأ الطفل باستخدام أقلام التلوين المائية التي يعبّر بها عن ذاته أكثر، وتجلب له البهجة والسرور، ومن ثم تتطور قدراتهم حسب التدريب والممارسة والميول. مراحل نمو التعبير الفني عند الأطفال مرحلة ما
الفرق بين المادة النقية وغير النقية

الفرق بين المادة النقية وغير النقية

الفرق بين المادة النقية وغير النقية يُوجد العديد من الفروق بين المادة النقية والمادة غير النقية، وليس كما يعتقد الكثير من الأشخاص، والجدول الآتي يُوضح مجموع من هذه الفروق: وجه المقارنة المادة النقية المادة غير النقية إمكانية الفصل لا يمكن فصلها أو تقسيمها إلى مواد أصغر. يمكن فصلها وتقسيمها بطرق مختلفة. الخصائص الخصائص الفيزيائية والكيميائية ثابتة لا يمكن تغيرها. الخصائص الفيزيائية والكيميائية متفاوتة. التركيب يتكون من عنصر أو مركب واحدة فقط. يتكون من خليط من مادتين أو عنصرين على الأقل. المادة
معلومات عن جزيرة سقطرى

معلومات عن جزيرة سقطرى

جزيرة سقطرى تُعتبر جزيرة سقطرى (بالإنجليزية: Socotra) جزيرةً قاريّة، فقد انفصلت عن شبه الجزيرة العربية والقارة الأفريقية في فترات ما قبل التاريخ، وتطوّرت على هيئة قارة صغيرة، وتوجد جزيرة سقطرى في بحر العرب ويواجه ساحلها الجنوبي الأمواج القوية القادمة من المحيط الهندي باستمرار، ويُشار إلى أنّ مدينة حديبو التي تقع على الساحل الشمالي للجزيرة تُعتبر عاصمةً لها وأكبر مدينة فيها، ويجدر بالذكر هنا أنّ اسم "سُقطرى" يعود إلى اللغة السنسكريتية ويعني جزيرة النعيم أو الهناء. للتعرف أكثر على مساحة سقطرى
كل ما يهمك عن الاستثمار العقاري في دبي

كل ما يهمك عن الاستثمار العقاري في دبي

أولاً: مميزات الاستثمار العقاري في دبي يوجد العديد من مميزات الاستثمار العقاري في دبي ، ومن هذه المميّزات ما يأتي: عائدات إيجاريّة مرتفعة تقدّم إمارة دبي عائدات إيجار مرتفعة للمستثمرين، مقارنةً بالأسواق العقاريّة الأخرى، وهذا يعني إمكانية تحقيق عوائد ماليّة للمستثمر تتراوح بين 5% - 9%. الأسعار المنخفضة للعقارات حيث تُعدّ أسعار العقارات في دبي منخفضة مقارنةً بالمدن العالميّة، وهذا الأمر يجعل دبي وجهة مثاليّة للاستثمار في العقارات. مرونة قوانين التأشيرات للمستثمرين حيث يتم حصول المستثمرين على