تصريف المياه المستهلكة للصناعة أحد أسباب التلوث في نهر النيل هي المصانع التي تقوم بتفريغ المعادن الثقيلة في النهر، بالإضافة إلى المواد الكيميائية والخطيرة، وهذا يشكل تهديداً على صحة الإنسان والحيوانات، كما أن الزراعة تتأثر بذلك فالبكتيريا والمعادن في الماء يعيقان نمو النباتات التي تروى بها خاصةً في منطقة دلتا النيل حيث تكون نسبة التلوث أعلى من غيرها، ومن الجدير بالذكر أن زيادة نسبة الرصاص وغاز الأمونيا في النهر يسبب موت الأسماك والكائنات الحية الأخرى. الملوثات العضوية الملوثات العضوية مثل
البخور استُخدم البخور في العصور القديمة كطقس من طقوس إقامة الشعائر الدينية المختلفة، لا سيما في اليونان وبابل ومصر القديمة، وقد انتشر استعماله عبر العالم فيما بعد، ويُعد البخور من المواد التي تُضفي رائحة عطرة على أرجاء المكان بسبب مكوناته العبقة المُستخرجة العديد من النباتات المختلفة كالقرفة، والمسك ، وخشب الصندل وغيرها من جذور وبذور وزهور النباتات ذات الرائحة العطرة، ويُصنع البخور بأشكال متعددة حيث يأتي على شكل رولات، أو أقماع، أو بودرة، أو عيدان ويتم حرق المادة التي تُغلفه كالفحم أو الخشب
التمريض هو أحد التخصصات الطبية التي تعتني بصحة المريض والتخفيف من ألمه، ويُعتبر التمريض أيضاً من التخصصات المساعدة لمهنة الطبابة، حيثُ يُساعد أخصائي التمريض الطبيب في تقديم وسائل العلاج للمريض، مثل: الإبر، والأدوية، إلى جانب مراقبة حالته الصحية، ومد الطبيب بالكشوفات الطبية اللازمة، والملف الصحي لكلّ مريض، ويتطلب هذا التخصص العديد من الشروط والصفات لممارسته بشكلٍ رسميٍ ومهني. شروط الالتحاق بتخصص التمريض الحصول على الشهادة العلمية: ويكون ذلك عبر الالتحاق بتخصص التمريض، في إحدى الجامعات أو
تسمين الوجه في أسبوع بداية يجدر التنبيه إلى أنه لا يمكن ملاحظة النتيجة المطلوبة لتسمين الوجه في أول أسبوع ، حتى في حال استخدام العلاجات الطبية فإن فترة الشفاء قد تستمر لمدة أسبوع أو أكثر، ومن الطرق الطبية التي يمكن اتباعها لتسمين الوجه نذكر الآتي: حقن الوجه: يعد هذا الإجراء من الإجراءات البسيطة والسهلة، حيث يحقن الطبيب مادة الفيلر في مناطق معينة من الوجه، وذلك ليبدو الوجه ممتلئ وسمين. جراحة نقل الدهون: خلال هذه العملية يأخذ الطبيب الدهون من أي منطقة أخرى في الجسم، ويضعها في الوجه، وهذا الإجراء
تحسين المزاج أظهرت الدراسات بأن استماع الفرد إلى الموسيقى يشعره بالسعادة، ويساعده على تنظيم عواطفه، كما تساعد على الاسترخاء ، وأشارت الدراسات إلى أن استماع الفرد لموسيقى يحبها أو تعجبه تدفع الدماغ إلى إطلاق مادة كيميائية تسمى الدوبامين، ذات التأثيرات الإيجابية على المزاج، وتساعد الموسيقى على الشعور بالعواطف القوية مثل الحزن، والخوف، والفرح، فالموسيقى لديها القدرة على تحسين مزاج وصحة الإنسان. تحسين المهارات اللفظية والبصرية أشارت عدة دراسات إلى أن تعليم الموسيقى في عمر مبكر يحفز دماغ الطفل بطرق
سيكولوجية التعلم يطلق مُصطلح سيكولوجيا التعلّم على أحد فروع علم النفس الذي يُركّز جلّ اهتمامه على دراسة "التعلم" بشكل خاص، ويهتمّ بالعمليّة كاملةً بكافة أبعادها، وتتمثّل بمدى قدرة الإنسان على تطوير توجّهاته الجديدة وتنميتها أمام المعارف والإمكانيات الجديدة، ويأتي ذلك في ضوء اكتساب المَهارات وتعلّمها، وبالتالي تمكّن الفرد من الإبداع، وقد يَكون الإبداع على صعيد المَهارات الشخصيّة، والحِنكة والقدرة على مواجهة المواقف. تُعتبر خاصية التعلم نشاطاً مميزاً للإنسان؛ حيث يتمكّن بذلك من إثراء قدراته
ممارسة اليوغا والتأمل يُعاني بعض الأفراد من صعوبة النوم وذلك في حال الشعور بالإجهاد والتعب، ويُمكن تسهيل عمليّة النوم من خلال مُمارسة اليوغا، أو التأمُّل كونها تقنيات تُساعد على تهدئة العقل، واسترخاء الجسم، حيث تُساعد اليوغا على تشجيع مُمارسة الجسم لأنماط تنفسيّة، وحركات جسمانيّة تُخلّص الجسم من التوتر المتراكم، ويُساعد التأمّل في تعزيز مُستوى هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية:melatonin) الذي يُساعد الدماغ في تحديد حالة مُعيّنة وبالتالي النوم بسهولة. تجنب القيلولة خلال النهار يميل الأشخاص للنوم
لا شيء أجمل تأثيراً من الحكم والأمثال الجميلة والرائعة المنتقاة من أعذب الكلام، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم أجمل الحكم والأمثال والكلام العذب ذو العبر الجيدة، أتمنى أن ينال أعجابكم. حكم وأمثال وكلام جميل البشاشة سيّدة محترمة تطلب ألّا تخدمها أيد قذرة. بالابتسامة تذلل الصعاب. ما تريد نيله بالإرهاب يسهل عليك نيله بالابتسام. ليكن وجهك باسماً وكلامك ليناً، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب والفضة. الأسنان تبتسم، ولكن هل يبتسم القلب؟. لا تستطيع إحصائيات العالم قياس دفء ابتسامة . الحياة كالمرآة،
