شد البطن والصدر مما لا شكَّ فيه أنّ البطن والصدر هما من أكثر المناطق القابلة لتخزين الدهون في الجسم، لذلك يعاني العديد من الأشخاص -خاصّة النساء- من وجود كمّيات من الدهون غير المرغوب بها في هاتين المنطقتين، ممّا يؤثّر سلباً على شكل الجسم، وعلى القدرة على الحركة، مع العلم أنَّ أهمّ أسباب تراكم الدهون في البطن أو الصدر هي قلّة الحركة، ثمَّ تأتي العوامل الأخرى مثل سوء التغذية، والعوامل الوراثيّة. وفي كثير من الأحيان يشتكي متّبعو أنظمة الرجيم من انخفاض وزنهم دون ظهور تأثير واضح على منطقتي الكرش أو
بحثٌ عن فضل سورة البقرة الشفاعة يوم القيامة سورة البقرة سببٌ من أسباب الشّفاعة يوم القيامة؛ فقد قال فيها رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (اقْرَؤُوا القُرْآنَ فإنَّه يَأْتي يَومَ القِيامَةِ شَفِيعًا لأَصْحابِهِ، اقْرَؤُوا الزَّهْراوَيْنِ البَقَرَةَ، وسُورَةَ آلِ عِمْرانَ، فإنَّهُما تَأْتِيانِ يَومَ القِيامَةِ كَأنَّهُما غَمامَتانِ، أوْ كَأنَّهُما غَيايَتانِ، أوْ كَأنَّهُما فِرْقانِ مِن طَيْرٍ صَوافَّ، تُحاجَّانِ عن أصْحابِهِما، اقْرَؤُوا سُورَةَ البَقَرَةِ، فإنَّ أخْذَها بَرَكَةٌ، وتَرْكَها
النّمسا جمهورية النّمسا (بالإنجليزية: The Republic of Austria) هي جمهورية فيدراليّة تتكوّن من تسعة أقاليم، لكلّ منها عاصمتها، وهي: بورغنلاند، والنّمسا السُّفلى، والنّمسا العُليا، وفيينا، وكيرنتن، وسالزبورغ، وشتايرمارك، وتيرول، وفورآرلبرغ. يبلُغ عدد سُكّان النّمسا 8,670,690 نسمة، وذلك وفقاً لآخر إحصائيّات أُجرِيَت في العام 2015. تبلُغ المساحة الإجمالية للنمسا 82,531 كم. تُعدّ النّمسا من الدّول الغنيّة، حيث بلغ النّاتج المحليّ الإجماليّ للدّولة 374,056 مليون دولار وذلك في العام 2015. عاصمة
مفهوم المُسن يدلّ المسن باللغة على الرجل الكبير، ويقول العرب أسنّ الرجل بمعنى كبُر سنّه، أمّا اصطلاحاً فيشير إلى الإنسان الذي تقدّم به العمر ورافق ذلك عجز عن رعاية الذات وخدمتها، فانتقل من مرحلة العطاء والإنتاج إلى مرحلة الاستهلاك، والاعتماد على الآخرين لرعايته كجزء من ردّ الجميل لما قدّمه في مرحلة شبابه. مشكلات المسنين يتعرّض المسنون لمجموعة من المشاكل؛ نتيجة للتغيّرات الجسمانيّة والنفسيّة التي يمرون بها، ومنها ما يلي: المشكلات الاقتصاديّة: تنبع من تراجع الدخل وغلاء الأسعار، بالإضافة إلى عدم
إشارات تدل على أن الطرف الآخر لا يريدك إليك أبرز ما يدلك على أن الطرف الآخر لا يكن لك المشاعر: لا يفضلون قضاء الوقت معك عندما يرغب فيك شخصٌ ما فإنه سيحاول كل جهده لاختلاق الأعذار لقضاء الوقت معك، فهو سيرغب بالتعرف عليك أكثر، ومهما قضيت وقتًا طويلًا معًا، فإنه سيرغب بقضاء المزيد من الوقت معك. دائمًا ما تكون أنت الشخص الذي يبادر بالحديث دائمًا ما تكون أنت من يبادر بالاتصال أو بإرسال الرسائل، فيضطر الشخص غالبًا للرد على جميع اتصالاتك ورسائلك، وفي بعض الأحيان يحاول الطرف الآخر ألا يبادر بالحديث
القيمة الغذائيّة لبودرة الكاكاو القيمة الغذائيّة 100 غرام من بودرة الكاكاو الطاقة 250 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 12.50 غرام الكربوهيدرات 50.00 غرام الحديد 36.00 ملليغرام كيك الكاكاو بدون بيض مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة وعشرين شخصاً المكوّنات أربعة أكواب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. كوب من مسحوق الكاكاو السادة. ثلاث ملاعق صغيرة من بيكربونات الصوديوم. كوب من الزيت النباتي. ثلاث ملاعق كبيرة من مستخلص الفانيلا . ثلاثة أكواب من السكر
سلبيات البيروقراطية البيروقراطية عبارة عن نظام إدارة يمكن أن يشير إلى مؤسسة أو هيكل حكومي أو شركة، تتميز بأن لها تسلسل هرمي واضح يحدد فيه من الذي يتحكم في السلطة ومقدارها، ويضع هذا النظام قواعد وقوانين غير مرنة تعاقب الأشخاص الذين لا يتبعوا هذه القوانين. وتقوم البيروقراطية على العلاقات غير الشخصية، وتساعد في الحفاظ على استمرارية الناس في الإنتاج ، من خلال خلق سياسات صارمة لحماية الأعمال التجارية وسلامة المجتمع، إلا أن هناك عدد من السلبيات لها، والتي تتمثل فيما يأتي: عدم المرونة تتمثل إحدى
طريقة حلي روعة الحلويّات من المأكولات الشهية المنتشرة، فهي تقدم بعد وجبات الطعام، وفي المناسبات السعيدة كأعياد الميلاد، وحفلات الزفاف، وفي شهر رمضان المبارك بعد الإفطار، وكما هو معروف أن لكلّ نوع من الحلويات طريقته الخاصة في التحضير والتقديم، وهذا الأمر الذي أدى إلى ابتكار عدد هائل منها، وأصبح لكل ثقافة أطباق خاصّة بها، وفي الدول العربية انتشرت مجموعة كبيرة من تلك الأطباق والتي جميعها تتميز بلذتها؛ لذلك اخترنا لكل سيدة تبحث عن طبق حلى روعة؛ وحلى أصابع ذو المظهر الجذاب والطعم الشهيّ، وهو من
