أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم والرياضة يمكن أن يتّبع بعض الأشخاص نظاماً غذائياً صحياً ويمارسون التمارين الرياضة لكن دون تحقيق النتائج المرجوّة، وقد يعود ذلك لوجود بعض الممارسات غير الصحيحة والأسباب التي تُعيق عملية نزول الوزن، وفي ما يأتي نذكر بعضاً منها: وجود حالة طبية تجعل خسارة الوزن أكثر صعوبة: هناك بعض الحالات المَرَضيّة التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن، وتزيد من صعوبة خسارته، مثل؛ خمول الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism)، ومتلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary
السّلق هو من أنواع الخضروات الورقية المُهجّنة التي يتم تناول أوراقها وجذورها، تمتاز هذه النبتة بأوراقها الجميلة الزاهية. تُقطف هذه الأوراق قبيل نضجها تماماً، وتُزرع في كافّة أوقات السنة عند توفّر السّماد والماء اللازمين لنموّها، تتعدد طرق تحضيرها وطهيها، لذلك في هذا المقال سنقدم عدة طرق لطهي طبق صحيّ من أوراق السلق . نبات السلق مع زيت الزيتون المكوّنات أربع حبات من البندورة، متوسطة الحجم ومُقطّعة إلى مكعبات. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. ضمة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. ضمة من السلق المفروم
أحاديث عن الكرم هناك العديد من الأحاديث النبوية التي تتحدث عن الكرم، ذكر بعضها فيما يأتي: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (لا حَسَدَ إلَّا في اثْنَتَيْنِ: رَجُلٌ آتاهُ اللَّهُ مالًا، فَسَلَّطَهُ علَى هَلَكَتِهِ في الحَقِّ، وآخَرُ آتاهُ اللَّهُ حِكْمَةً فَهو يَقْضِي بها ويُعَلِّمُها). قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ما مِن يَومٍ يُصْبِحُ العِبادُ فِيهِ، إلَّا مَلَكانِ يَنْزِلانِ، فيَقولُ أحَدُهُما: اللَّهُمَّ أعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، ويقولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا).
تعريف الرياضة الرياضة بشكل عام هي أداء بعض الحركات والتي تكون بمجهود جسدي والتي تتطلب الى المهارة والممارسة لأداء رياضة معيّنة والتي تكون ضمن قوانين وقواعد معيّنة، وقد تكون هذه الرياضة لمجرّد التسلية أو للياقة البدنية أو هواية أو منافسة بين أشخاص ، والرياضة تختلف من رياضة الى أخرى باختلاف السلوك المتبع سواء كانت جماعية أو منفردة وتختلف أيضاً بأهداف الرياضة إن كانت للبناء الجسدي أو اللياقة أو للموهبة وما الى ذلك . تعريف رياضة الجمباز تعتبر كلمة جمباز من أصل اللغه اليونانية والتي تعني تدرّب
الأفوكادو يعتبر الأفوكادو من الخضروات المنتشرة بشكل كبير حول العالم، وتحديداً في دول قارة أمريكا الجنوبية، مثل المكسيك والبرازيل، حيث يتم استخدامه في تحضير العديد من الأطباق والصلصات والعصائر، بالإضافة إلى العلاجات التجميلية والجمالية؛ وذلك لأنّه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات، والأملاح المعدنية، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم فوائد الأفوكادو لصحة وجمال الشعر. فوائد بذور الأفوكادو للشعر فوائد بذور الأفوكادو العلاجية للشعر للأفوكادو فوائد علاجية عديدة للشعر
التواصل يُعرّف التواصل بأنّه العمليّة أو الطريقة التي يتم من خلالها انتقال المعارف، والقيم، والاتجاهات، والمهارات بين طرفين أو أكثر من أجل تأثير أحدهما في الآخر، وتبادل الخبرات والأفكار، وهناك عناصر أساسيّة لأي عمليّة تواصل تتم من خلالها وهي: المرسل، والمستقبل، والرسالة، وقناة الاتصال، والتغذية الراجعة، وللحصول على تواصل فعّال لا بدّ من تجنب معوّقات التواصل. معوّقات التواصل المعوّقات الشخصيّة Personal Constrains هي مجموعة المعوّقات المتعلقة بالشخص نفسه سواء كان مرسلاً أم مستقبلاً، حيث إنّ
الاقتصاد يُمثّل الاقتصاد في الدولة كلّاً من النظام الاقتصاديّ الذي تتبناه الدولة مُتقاطعاً مع بقية العناصر الاقتصاديّة الأخرى كالموارد، ورؤوس الأموال والاستهلاك، وتكاد تمتلؤ الصحف والمواقع الإلكترونيّة الإخباريّة والقنوات التلفزيونيّة بأخبار، وتحليلات الاقتصاد المحليّ والدولي، ويرتبط هذا بصورة أساسية بالسياسات العامّة للدول وطرق التعامل مع المشكلات والتحديات التي يواجهها كلّ مجتمع، ورغم الأهمية الكبرى للاقتصاد في حياة الشعوب إلا أنّ الغالبية العظمى من المواطنين لا يعرفون الأساسيات التي يقوم
أفضل سيارة في العالم من حيث السرعة تعتبر سيارة هينيسي فينوم إف 5 (بالإنجليزية: Hennessey Venom F5) أفضل سيارة في العالم من حيث السرعة ، إذ بلغت السرعة القصوى لهذه السيارة 485كم في الساعة، وتمتلك هذه السيارة محرك بسعة 7.4 لتر وبقوة 1600 حصان، ويبلغ العزم الدوراني لهذه السيارة 4400 دورة في الدقيقة، وتستطيع الوصول لسرعة 97كم في الساعة خلال ثانيتين من انطلاقها، وقد تم صناعة الجسم الخارجي لها من ألياف الكربون. أفضل سيارة في العالم من حيث التسارع احتل لقب أفضل سيارة في العالم تسارعاً ثلاث سيارات
