يُعرَف نبات المرّ (بالإنجليزية: Myrrh)، بصبر المر، أو المرة، وينتمي إلى جنس البلسان (بالإنجليزية: Commiphora)، وهو شجيراتٌ أو أشجار صغيرة شوكيّةٌ يصلُ ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، ويعود موطنها الأصلي إلى أفريقيا، ودول شرق البحر الأبيض المتوسط، وجنوب شبه الجزيرة العربية، ويخرج سائلٌ لزج لونه أصفر باهت أو أبيض، من الشقوق الموجودة بشكلٍ طبيعيٍّ في لحاء شجيرة المر، أو التي يتمُّ شقها لإخراج هذا السائل، وعند تعرّضه للهواء فإنَّه يجفّ ليصبح كُتلةً بُنيّةً محمرّةً تحتوي غالباً على بقع بيضاء،، ويُستخدَم
تصغير الأنف يتميز جميع الناس بعدة ميّزات داخلياً وخارجياً، وكل شخص لديه أنف يتميز بشكله عن الآخر، حيث يكون الأنف بجميع الأشكال والأحجام ، ويتميز كل منها بطريقته الخاصة، لكن بعض الناس لا يعجبهم شكل أنفهم، حيث يقارنوها بأنوف غيرهم من الناس، ويعتقدون أنه ليس بمقدورهم تغييرها، وذلك لأسباب عديدة مثل كبر حجم الأنف، ولكن يمكنهم تغيير ذلك وتقليل حجمه. وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق عديدة يمكن اتّباعها لتصغير حجم الأنف دون الحاجة إلى جراحة. وسيتحدث المقال عن بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها أيضاً العمل
فيتنام هي جمهورية فيتنام الاشتراكية (SRV)، توجد في القارّة الآسيويّة على شبه جزيرة الهند الصينية الشرقية بين خطي عرض 8 درجات و24 درجة باتجاه الشمال، وخطي طول 102 درجة، و110 درجة باتجاه الشرق. تحد البلاد من الركن الشمالي الصين، ومن الركن الشمالي الغربي لاوس، ومن الركن الجنوبي الغربي كمبوديا، ومن الركن الجنوبي الشرقي ماليزيا من خلال بحر الصين الجنوبي، وتحتل البلاد المرتبة الثالثة عشر على دول العالم من حيث الاكتظاظ السكّانيّ بتعداد يزيد عن 90.5 مليون نسمة، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 331210
اتباع أسلوب صرف الانتباه يمكن التخلّص من الأفكار ، وتصفية الذهن عن طريق التركيز على شئ آخر، مثل: ممارسة التمارين الرياضية مع صديق، أو ممارسة هواية، أو قراءة كتاب ممتع؛ حيث تساعد هذه الأمور على التخلّص من التّوتر والقلق ، وممارسة النشاطات الإيجابية في الحياة. اليقظة العقليّة تعد هذه الطّريقة (بالإنجليزية: mindfulness) من طرق التّأمل، التي يستغرق فيها الشخص تماماً في النّشاط الذي يقوم به، ويهمل أية أفكار أخرى قد تخطر على باله، وهذه الطريقة تختلف عن التأمل التقليدي في كونها لا توقف جميع الأنشطة،
طريقة تركيب كاميرا المراقبة يُمكن تركيب نظام كاميرات المراقبة عن طريق اتباع الخطوات الآتية: عمل رسم تخطيطي لتحديد الأماكن المرغوب وضع كاميرات المراقبة فيها. شراء نظام المراقبة المناسب؛ حيث يُمكن شراء كل قطعة على حِدة، أو شراء نظام متكامل، ويجب أن يحتوي النظام على المكوّنات الآتية: كاميرات مراقبة بعدد يتراوح من واحد إلى ثلاث كاميرات. مسجل فيديو رقمي (DVR). أسلاك مناسبة، مثل الكوابل السياميّة، وكوابل (BNC)، وأسلاك كهربائية متنوّعة. إعداد جهاز التسجيل والمراقبة لتخزين وعرض الصور، ومقاطع الفيديو
مدن محافظة أسوان تضم محافظة أسوان خمس مدن رئيسة هي: الرقم اسم المدينة مساحتها\كم² عدد السكان\نسمة 1 أسوان 16105 259100 2 إدفو 19130 3639304 3 كوم امبو 15152 3735202 4 دراو 15359 2573481 5 نصر النوبة 10807 7200 محافظة أسوان تقع محافظة أسوان في الجهة الجنوبية من جمهورية مصر العربية، يحدّها من الجهة الشمالية محافظة الأقصر، ومن الجهة الشرقية محافظة البحر الأحمر ، ومن الجهة الغربية محافظة الوادي الجديد، وتشترك من الجهة الجنوبية في حدودها مع جمهورية السودان، ويبلغ عدد سكان المحافظة ما يقارب 1.1
شجرة الصنوبر تعد شجرة الصنوبر (بالإنجليزيّة: Pine) من الأشجار دائمة الخضرة، والتي تنتمي إلى عائلة الصنوبريّة (بالإنجليزيّة: Pinaceae)، وتندرج تحتَ رتبة الصنوبريّات (بالإنجليزيّة: Pinales)، ويوجد أكثر من 115 نوعًا من شجر الصنوبر في العالم. التركيب الخارجي لشجرة الصنوبر يتباين ارتفاع شجر الصنوبر بين 10-80 م، ويمكن وصف التركيب الخارجيّ لشجرة الصنوبر بما يأتي: الجذع تمتلك شجرة الصنوبر جذعًا إسطوانيًّا هرميّ الشكل، يتميّز بصلابته، وتغطيه طبقة من اللحاء. الفروع تحتوي شجرة الصنوبر على نوعين من
الحيوانات الفقارية أو ما تُسمى بالفقاريات (بالإنجليزيّة: Vertebrates) هي كائنات حية تمتلك عمود فقاري ومن هنا اشتق اسمهم، وتتميز الفقاريات بجهاز عضلي يتكون أساسًا من كتل ثنائية الجانب وجهاز عصبي مركزي مغلق جزئيًا داخل العمود الفقري، وفي الواقع تضم فئة الحيوانات الفقارية مجموعات عدة من الكائنات الحية. مجموعات الحيوانات الفقارية تعدّ الفقاريات أكبر مجموعات الحبليات، وتضم أكثر من 62000 نوع من الكائنات الحية، والتي تمّ تجميعها إلى مجموعات أساسية وكبيرة وذلك على أساس السمات التشريحية والفسيولوجية