فوائد شُرب الماء الحار على الريق يقوم بعض الأفراد بشُرب الماء الساخن صباحًا، وقد اتّخذوها عادةً يُمارسونها كأول عملٍ ضروري عند استيقاظهم من النوم؛ وذلك لاعتقادهم بالفوائد الرائعة التي تُقدّمها هذه العادة، وفيما يلي أهم تلك الفوائد: يُخفّف من احتقان الجيوب الأنفية: عند وضع الماء الساخن في كوب فإنّه يبعث البخار، ويُساعد استنشاق هذا البخار الساخن على تليين الجيوب المُغلقة، وترطيب الأغشية المخاطيّة المُتراكمة عند الحلق، والتي تُسبّب التهاباتٍ فيه. يُهدّئ الأعصاب: يُساعد شُرب الماء على تهدئة
اختبار الحمل على الرغم من ظهور أعراض خاصة بالحمل إلا أنّ الطرق العلمية للتأكد من وجوده أم لا تعتبر هي الأكيدة، وقد يتم ذلك من خلال طريقتين، الأولى يتم إجراؤها في المنزل عن طريق البول، والثانية يتم إجراؤها في المختبرات عن طريق الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الاختبارات تهدف إلى قياس مستوى هرمون الحمل في الدم أو البول وهو ما يعرف بهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG). متى يبدأ هرمون الحمل بالظهور في البول؟ يمكن الكشف عن هرمون الحمل في البول بعد 12-15 يومًا من الإباضة في حال كانت
إنّ الإهتمام والعناية بالبشرة سوف يمنح النضارة والحيوية لها ، العناية تشمل تنظيف البشرة بإستخدام ماسكات ، وعمل أقنعة تنظيف للبشرة ، لكن من اللازم أن نأخذ بعين الإعتبار طبيعة البشرة أولاً ، لأن طبيعة ونوع البشرة تختلف من شخص لآخر . طرق تنظيف البشرة تنظيف البشرة مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل النوم ، بإستخدام كريم ترطيب ، أو عن طريق عمل ماسك للوجه . استخدام غسول جيد ومناسب لتنظيف البشرة . استخدام مقشر طبيعي و جيد للبشرة . قناع طبيعي لتنظيف البشرة هذا القناع له نتائج مذهلة وفعالة ، يعمل على
كبرياء وشموخ الأنثى يمكن للأنثى أن تضعف أحياناً أن تبكي أن تحزن، لكن لا ينبغي عليها أن تنكسر أو أن تمس كرامتها بأذى، فعليها البقاء شامخة حتى لو عصفت الرياح بغير ما تشتهي، وأن يبقى كبرياؤها الأهم. أقوال في كبرياء الأنثى نفسية المرأة خاصة ذات الكبرياء هي غابة متشابكة الأغصان يستحيل فهمها والتنبؤ بمساراتها. الكبرياء هو الذي يجعل المرأة تبدو ثابتة أمام الجميع، مع أنّ كل شيء بداخلها يرتجف. الكبرياء هو سر الحب، هو الطريق إلى القلب، هو ليس كتاباً مغلقاً ولا بحراً عميقاً كما تقول الأساطير ، بل هو كتاب
القيمة الغذائيّة لشوربة العدس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من شوربة العدس السكر 2.20 غرام الطاقة 39 سعرة حراريّة البروتين 1.76 غرام الدهون 0.88 غرام الكربوهيدرات 7.49 غرام الألياف 2.6 غرام الكالسيوم 75 ملليغرام الحديد 1.03 ملليغرام الصوديوم 165 ملليغرام كوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين C 39.9 ملليغرام شوربة العدس مدّة تجهيز المكونات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي خمس وأربعون دقيقة عدد الحصص خمسة أشخاص المكوّنات خمسمئة غرامٍ من العدس الأصفر. ثمانية أكوابٍ من مرق الخضراوات أو مرق الدجاج . مئة وخمسون غراماً
تعريف بنظام SAP يمثّل نظام إس إيه بي (بالإنجليزيّة: SAP) في الأصل اسماً لشركة تحمل هذا الاسم، هو اختصار للأنظمة والتّطبيقات والمُنتجات في مُعالجة البيانات (بالإنجليزيّة: Systems, Applications and Products in Data Processing)، وقد أنشِئت هذه الشركة عام 1972م في ألمانيا من قِبل بعض المُهندسين الذين كانوا يعملون في الشّركة الأميركيّة المعروفة بآي بي إم (بالإنجليزيّة: IBM). والهدف من إنشاء هذه الشركة كان إيجاد إصدارات برمجيّة خاصّة بالإدارة، وذلك من أجل ربطها ببعضها البعض وفق نظامٍ واحدٍ من أجل
الضغط على الأسنان ويطلق على هذه الحالة أيضاً صرير الأسنان، أو الجزّ على الأسنان، وهي حالة نفسيّة قد يتعرض لها الكبار والصغار، على حدٍ سواء، بحيث يضغط الشخص على أسنانه، ويطبقها على بعضها البعض، خلال فترات النوم، وتحديداً، في الساعات الأولى من النوم، ويمكن أن تحدث أيضاً في ساعات النهار، وتختلف الحالة من شخص إلى آخر، فهناك بعض الحالات البسيطة التي لا تحتاج لعلاج، وفي المقابل يعاني أشخاص آخرون من حالات مستعصية متقدمة من الضغط على الأسنان تتسبب في إصابتهم بالصداع، واعوجاج فك الأسنان، بالإضافة إلى
برشلونة مدينة برشلونة (بالإنجليزية: Barcelona) هي مَدينةٌ إسبانيّة تقع في الشمال الشرقي من إسبانيا، وهي عاصمة مُقاطعة كاتالونيا التي تتمتّع بحُكمٍ ذاتي. تُعدّ برشلونة ثاني أكبر مدينة في إسبانيا من حيث عدد السكّان، بعد العاصمة مدريد، وهي سادس أكثر مُدن الاتحاد الأوروبي اكتظاظاً بالسكان. تطلّ سواحل مدينة برشلونة الغربية على البحر الأبيض المتوسط، ممّا يجعل شواطئها مكاناً مُفضلاً لاستقطاب السيّاح من حول العالم للتمتّع برمالها ومُناخها. تُعدّ بَرشلونة مدينةً حديثةً تضُجّ بالحياة، وقد صنَّفت كرابع