الزنجبيل يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الإستوائية التي تستخدم في الطهي والمعالجة بشكل رئيسي، ويتميز الزنجبيل باحتوائه على مواد فعالة تساعد الجسم على حرق الدهون عن طريق زيادة عمليات الأيض فيه؛ وذلك لأنّه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، كما أنّه يقلل مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم، ويمكن الاستفادة من الزنجبيل عن طريق عمل الشراب منه، أو صنع الكريم الخاص بالتنحيف والذي أثبت فعاليته في حرق الدهون، علماً أنّه من الممكن تحضيره من مواد طبيعية ومتوفرة في المنزل، وفي هذا المقال سنعرفكم على
أفضل وقت لقياس الوزن يُفضل قياس الوزن كُلَّ مرّةٍ في نفس الوقت من اليوم، تحت الظروف نفسها، واعتماد ميزانٍ واحدٍ للقياس، وتُعدّ فترة الصباح بعد الدخول إلى الحمّام من الأوقات المُناسبة لقياس الوزن، كما يُفضّل قياسه قبل وجبة الإفطار ، أمّا في حال عدم القُدرة على قياس الوزن في ذلك الوقت فيُمكن قياسه في أيّ وقتٍ آخر، وفي الحقيقة تعود أهمّيّة قياس الوزن في الصباح إلى أنّ هذه الفترة تُعدُّ نهاية أطول فترة في اليوم لم يستهلك خلالها أي كمية من الطعام ولم ترافقها ممارسة تمارين رياضيّة شديدة، كي لا تؤثّر
معلومات زين مالك الشخصية وفيما يلي أهم المعلومات الشخصية عن زين مالك: الاسم الكامل زين جواد مالك المهنة مغني وكاتب أغاني الطول 175 سم الوزن 66 كغ الجنسية بريطانية الديانة الإسلام الأبناء خاي حديد مالك (والدته جيجي حديد) نبذة عن حياة زين مالك زين جواد مالك (بالإنجليزيّة: Zayn Javadd Malik)، والذي يُعرف باسمه الفني زين مالك، وهو مغني وكاتب أغاني، وُلِد في (12 يناير 1993) في برادفورد، وهي بلدة تقع في مقاطعة ويست يوركشير في شمال إنجلترا ، وهو من أصول إنجليزية وباكستانية، والده هو ياسر مالك وهو
تعريف الأفعال الخمسة وسبب تسميتها بهذا الاسم الأفعال الخمسة هي كلّ فعل مُضارع اتّصلت به ألف الاثنين، أو واو الجماعة، أو ياء المؤنثة المخاطبة، وسُمّيت الأفعال الخمسة بهذا الاسم لأنّ هذه الضمائر مع الغائب والمُخاطب تُشكّل خمسة أفعال، وذلك على النحو الآتي: أنتم تدرسون. هم يدرسون. أنتما تدرسان. هما يدرسان. أنتِ تدرسين. أعرب ما تحته خط في الأمثلة الآتية العديد من الأفعال الخمسة، أعرِبها إعرابًا وافيًا: الطلاب المُجتهدون يُتابعون دروسهم باستمرار. يُتابعون: فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعه ثبوت النون
معلومات عن الاتحاد المصري لكرة القدم فيما يأتي معلومات أكثر عن الاتحاد المصري لكرة القدم (بالإنجليزيّة: Egyptian Football Association)، والذي يُشار إليه اختصارًا بـ (EFA): التأسيس وأولى القرارات التي تمّ إصدارها تأسس الاتحاد المصري لكرة القدم في 25 تشرين الأول (أكتوبر) 1922 م، وبرئاسة جعفر والي باشا، ويُعد من أقدمِ الاتحادات الكروية وأعرقها على المستويين العربي والأفريقي؛ إذ بدأت ممارسة الكرة في مصر بشكلٍ رسمي في أواخر عام 1921 م فقط، حيث تمّ وضع شروط قبول الأندية والهيئات في عضوية الاتحاد
الماء الماء (water) هو سائل شفاف عديم اللون والرائحة والطعم، ويُرمز له بالرمز الكيميائي (H2o)، ويعتبر من أكثر السوائل الموجودة في جسم الإنسان، حيث يُشكل حوالي 75% منه، ولعل أهم ما يُميزه هو إمكانية استخدامه في العديد من المجالات المتنوعة والمختلفة مثل: الزراعة، والصناعة، وفي هذا المقال سنتحدث عن الكمية التي يجب شربها يومياً، بالإضافة إلى فوائده العامة. كم لتراً من الماء الواجب شربه يومياً شرب الماء عند ممارسة الرياضة: يفضل شرب أكثر من لترين من الماء عند ممارسة الرياضة، وذلك لتعويض الماء الذي
حبوب الكولاجين ظهرت حبوب الكولاجين كثورة علاجية تساعد في علاج الكثير من الأمراض والأوجاع، بالإضافة إلى أهميتها في محاربة علامات الشيخوخة، أما الكولاجين فهي تسمية تطلق على أحد بروتينات الجسم، وهو المكون الأساسي للأنسجة الضامة في الجسم، حيث تبلغ نسبته 25 % من إجمالي البروتين، حيث تتجمع بروتينات الكولاجين حول بعضها مكونةً معاً أليافَ الكولاجين المكونة لكل من الجلد والغضاريف والعظام والعضل وغيرها الكثير. فوائد حبوب الكولاجين على الرغم من الفوائد الكبيرة لحبوب الكولاجين إلا أنه يفضل استشارة الطبيب
موقع الميلانين يمكن إيجاد الميلانين (Melanin)، وهو صبغة بيولوجية داكنة، في بعض أجزاء جسم الكائنات الحية، وهي الجلد، والشعر، والريش، والحراشف، والعينين، وبعض الأغشية الداخلية، كما يمكن إيجاد الميلانين في الغشاء البريتوني لدى العديد من الحيوانات كالضفادع، ولكن وظيفته فيها يعتبر غير واضح، ويتشكل الميلانين كمنتج نهائي أثناء عملية التمثيل الغذائي للحمض الأميني التيروزين، ويمكن رؤيته بشكل بارز في شامات الجلد الداكنة للبشر، وفي الخلايا الصباغية الجلدية السوداء لمعظم الشعوب ذات البشرة الداكنة، وفي