وصفة لعلاج دوالي الساقين

وصفة لعلاج دوالي الساقين

دوالي الساقين

تعتبر الدوالي التي تظهر في الساقين من أكثر المشاكل المزعجة لدى العديد من الأشخاص؛ نظراً لمصاحبتها بألام وتشوهات في القدمين ، نتيجة بروز الأوردة والشرايين، والتي يعود سبب ظهورها إلى الوقوف لساعاتٍ طويلة، وإعاقة عمل الدورة الدموية، إلى جانب الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الأملاح، وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات الطبيعية لعلاج دوالي الساقين، بالإضافة إلى بعض النصائح.

وصفات لعلاج دوالي الساقين

ورق العنب الأحمر لعلاج دوالي الساقين بورق العنب يجب اتباع الخطوات التالية:

  • يُغلى ورق العنب الأحمر بالماء مدّة عشر دقائق على الأقل.
  • يُصفّى الخليط، ويُضاف لكلّ لترٍ من الماء أربع ملاعق صغيرة من خلّ التفاح.
  • تُدلك السيقان بالخليط من الأسفل إلى أعلى مرتين يومياً إلى أن يتمّ التخلص من الدوالي نهائياً.

الزنجبيل والشوفان لعلاج دوالي الساقين بالزنجبيل والشوفان يجب اتباع الخطوات التالية:

  • يُوضع ربع كوبٍ من الشوفان في كوبٍ من الماء المغلي،) ويُترك الخليط مدّة ربع ساعة.
  • يُرفع الشوفان من الماء، ويُضاف له ربع كوبٍ من الزنجبيل المطحون، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل، بالإضافة إلى ربع كوبٍ من خلّ التفاح.
  • تُخلط المكوّنات معاً حتّى تتجانس، وتُدهن المناطق المصابة بالخليط.
  • يُترك الخليط على الساقين مدّةً لا تقلّ عن عشرين دقيقةً، ثمّ يُغسل، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً كلّ أسبوع حتّى تظهر النتيجة المطلوبة.

خلّ التفاح لعلاج دوالي الساقين بخل التفاح يجب اتباع الخطوات التالية:

  • تُبلل قطعةٌ من القطن بخلّ التفاح، وتُفرك بها الساقين.
  • تُرفع الساقين مدّة نصف ساعةٍ، ثمّ تُنزل، وتُغسل، ويُمكن تكرار هذه العملية مرتين يومياً.

الفلفل الحار لعلاج دوالي الساقين بالفلفل الحار يجب اتباع الخطوات التالية:

  • تُمزج ملعقةٌ صغيرةٌ من الفلفل الحار مع كوبٍ من الماء الساخن.
  • يُشرب هذا الخليط ثلاث مراتٍ يومياً مدّةً لا تقلّ عن شهرين، ممّا يحسّن الدورة الدموية في الساقين، وتخفيف آلام تورم الأوردة.

زيت الزيتون لعلاج دوالي الساقين بزيت الزيتون يجب اتباع الخطوات التالية:

  • تُخلط كميةٌ متساويةٌ من زيت الزيتون، وزيت فيتامين (هـ).
  • يُسخن الخليط قليلاً، وتُدلك الأوردة به مرتين يومياً، مدّة شهرين.

عشبة بندق الساحرة لعلاج دوالي الساقين بعشبة بندق الساحرة يجب اتباع الخطوات التالية:

  • توضع عشرون قطرةً من زيت عشبة البندق في دلوٍ من الماء الفاتر.
  • تُنقع الأقدام في الدلو مدّة ربع ساعةٍ على الأقل، ثمّ تُخرج وتُترك حتّى تجف، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً واحدة يومياً ولمدة شهرين.

زيت بذور العنب لعلاج دوالي الساقين بزيت بذور العنب يجب اتباع الخطوات التالية:

  • تُخلط ثلاث ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب، مع ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا، وثماني قطرات من زيت النعناع، والليمون.
  • تُدلك الساقين بالقليل من الخليط لبضع دقائق، ثمّ تُغسل.

نصائح لعلاج دوالي الساقين

نصائح يفضل اتباعها لعلاج دوالي الساقين هي:

  • ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتحسين عمل الدورة الدموية في الجسم، وخاصّة في منطقة الساقين.
  • تقليل الوزن الزائد.
  • استخدام الجوارب التي تضغط على الساقين.
  • الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين.
  • تدليك الساقين بشكلٍ منتظم.
4أعصاب
مزيد من المشاركات
دراسة شخصيات مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح

دراسة شخصيات مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح

دراسة شخصيات مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح ابن الرومي في مدن الصفيح؛ مسرحية من تأليف عبدالكريم برشيد، يبلغ عدد صفحاتها 97 صفحةً، إذ تتحدث المسرحية عن حياة الإنسان في المدينة التي تفتقر لأبسط شروط العيش الكريم، ونُبذة عن شخصيات مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح فيما يأتي: الشخصيات الرئيسية جاءت الشخصيات الرئيسة في المسرحية على النحو الآتي: ابن دانيال شيخ المخايلين، وهو في المسرحية صاحب دور الراوي. ابن الرومي شاعر منغلق على نفسه، عاشق للجمال، إلّا أنّه يتشاءم من رؤية الناس في حيّه، ويعتبرهم
مدينة رهط

مدينة رهط

مدينة رهط مدينة رهط هي مدينةٌ فلسطينيّةٌ تقع في جنوب فلسطين وتحديداً شمال النقب، وهي الحدّ الفاصل بين صحراء النقب وباقي البلاد، وأغلب سكان هذه المدينة هم من البدو العرب وبعض أهل غزّة، وقد وصل عدد سكانها من البدو والغزاويين إلى ما يقارب الثمانين ألف نسمة، وتعدّ مدينة رهط أكبر تجمعٍ بدويٍ في البلاد، وما زال أهل مدينة رهط متمسّكين بعروبتهم وانتمائهم للإسلام، وتقريباً لا يوجد مكانٌ للعادات العشائرية في هذه المدينة. كانت هذه المدينة قديماً تسمّى بالهزيل، ولكن نتيجةً للاحتلال الإسرائيلي وتغيّر أسماء
كم عدد سكان الإمارات

كم عدد سكان الإمارات

الإمارات العربيّة المتحدة الإمارات العربيّة المتحدة (بالإنجليزيّة: United Arab Emirates)، هو الاسم الرسمي للإمارات، وهي دولةٌ عربيّةٌ تقع في الجهة الجنوب غربيّة من قارة آسيا ، وتتشارك بمساحة جغرافيّة مع طول السواحل الشرقيّة لشبه الجزيرة العربيّة ، كما توجد بالقرب من القسم الجنوبي للخليج العربي . تضمُّ الإمارات اتحاداً فدرالياً لسبع إماراتٍ عربيّة، وهي: إمارة أبو ظبي : هي أكبر الإمارات العربيّة مساحةً؛ إذ تشكّل مساحتها الجغرافيّة نسبة 80% من المساحة الإجماليّة للإمارات، وتعتبر أبو ظبي العاصمة
بحث عن أهمية الروافع قديماً وحديثاً

بحث عن أهمية الروافع قديماً وحديثاً

الرافعة هي الرافعة أو العتلة، أو باليونانية المخل أو المحل، وبالفارسيّة البارم أو البريم أو القاروص، وهي أداة تستخدم في رفع الأثقال العالية، وتقوم على مبدأ تحويل القوى والأوزان بالاستفادة من محور ونقطة ارتكاز، وهي من أقدم الأدوات التي استخدمت عبر التاريخ، وجاء ذكرها منذ القرن الثامن قبل الميلاد 260 ق. م. بمخطوطات أرخميدس العالم اليوناني الشهير، ويعتقد الدارسون أنّ حدائق بابل المعلّقة إحدى عجائب الدنيا السبعة كانت تسقى بواسطة الرافعات العموديّة، وأنّ الأهرامات رفعت حجارة البناء الخاصة بها
المجالات الكهربائية والمغناطيسية في الفضاء

المجالات الكهربائية والمغناطيسية في الفضاء

تعريف المجالات الكهربائية والمغناطيسية المجالات الكهربائية والمغناطيسية (بالإنجليزية: EMFs) هي عبارة عن مناطق طاقة غير مرئية، كما تعرف أيضا باسم الإشعاع أو المجالات الكهرومغناطيسية، حيث تعبر هذه المجالات عن الطاقة الكهربائية أو الأشكال المختلفة من الإضاءة التي تنتج أو تتكون كنتيجة للتأثير الفيزيائي الذي يحدث من العلاقة بين طاقة الكهرباء وطاقة المغناطيس سواء كانت هذه الطاقة طبيعية أو من صنع الإنسان. تصنيف المجالات الكهربائية والمغناطيسية يتم تجميع وتصنيف المجالات الكهرومغناطيسية عادة في واحدة
أضرار القمل

أضرار القمل

أضرار قمل الشعر هنالك العديد من الأضرار التي يتسبب بها القمل ، ونذكر منها الآتي: التهيُّج. الصعوبة في النوم. الحكّة التي يُمكن أن تؤدي إلى حدوث جروح وخدوش مختلفة. الدغدغة في الجسم أو الرأس؛ نتيجة لتحرك القمل من مكان لآخر. البُقع الحمراء المتناثرة على الرأس او الكتفين أو الرقبة، أو على أجزاء أخرى من الجسم. علاج القمل بالمايونيز كامل الدسم يُمكن استعمال المايونيز كامل الدسم في التخلص من القمل، لأنه يحتوي على العديد من الزيوت التي يمكنها خنق القمل، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:
أقسام الحديث المردود

أقسام الحديث المردود

أقسام الحديث المردود إن علم الحديث علم دقيق بذل العلماء في تصنيفه وتقسيمه جهداً كبيراً، فالسنة النبوية المصدر الثاني بعد القرآن الكريم للتشريع، لذلك كانوا العلماء حذرين في قبول الأحاديث ووضعها في مصنفاتهم، أو ردها وعدم الأخذ بها، لينقسم الحديث إلى قسمين؛ المقبول وهو الذي اجتمعت فيه ستة شروط في متن الحديث وسنده، والمردود وهو ما فقد شرطاً من هذا الشروط. وسمّي بالحديث الضعيف الذي يندرج تحته أنواع عديدة، وبحسب الشرط المفقود يقرر العلماء هل هو مردود لا نعمل به ولا نرويه، أو أن الشرط المفقود ينجبر
طريقة عمل مقلوبة الفول

طريقة عمل مقلوبة الفول

مقلوبة‭ ‬الفول‭ ‬الأخضر مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاص المكوّنات كيلوغرام ونصف من لحم الخروف بالعظم، مقطع إلى قطع وسط. ورقتا غار. كيلوغرام من الفول الأخضر. كوب من الأرز طويل الحبة -مغسول ومنقوع مدذة ساعة-. ثلاثة أكواب من الأرز متوسط الحبة -مغسول ومنقوع مدّة ساعة-. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من الهال. حبتا بصل كبيرتان مقطعتان إلى شرائح. ملعقة كبيرة من السمن. ملعقة صغيرة من الثوم المدقوق. ملح -حسب الرغبة-. ملعقتان صغيرتان من