وصفات لإزالة ترهلات البطن

وصفة بياض البيض

يُعد بياض البيض مصدراً غنياً بالمغذيات والبروتينات التي تنشط خلايا جلد البطن، بحيث تشدّه وتجعله قوياً؛ ويمكن تطبيق الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:

خفق البياض المستخلص من بيضتين.
وضع الخليط على منطقة البطن.
ترك الخليط إلى أن ينشف كلياً.
شطف المعدة بالماء الفاتر.

وصفة الليمون

يؤدي نقص مادة الكولاجين إلى ترهل الجلد عند منطقة البطن، لذلك فإن فيتامين ج (C) الموجود في الليمون يساعد على تعزيز إنتاج مادة الكولاجين، وإزالة التجعدات الصغيرة (بالإنجليزية: Stretch marks) عن الجلد، كما يساهم في تعزيز مرونة الجلد، ويمكن استخدام هذه الوصفة لشد البطن بعد الولادة من خلال اتباع إحدى الوصفات الآتية:

تقطيع شرائح الليمون، ثم وضعها على البطن لمدة نصف ساعة.
التدليك باستخدام عصير الليمون باتجاه عقارب الساعة، ثمّ العكس، ويمكن استخدام وصفة الليمون ثلاث مرات أسبوعياً، للحصول على أفضل النتائج.
شرب عصير الليمون كل يوم لتقليل الدهون في البطن.

وصفة الألوفيرا

يساعد مستخلص الألوفيرا على شد البشرة وتفتيحها، وذلك لاحتوائه على خصائص تعزز إنتاج مادة الكولاجين، كما يساعد على التخلص من حب الشباب، وترطيب البشرة، بالإضافة إلى تسكير مسامات البشرة، بحيث يمكن استخدام هذه الوصفة من خلال وضع طبقة من جل الألوفيرا على منطقة البطن، ثم غسلها بماء فاترة.

وصفة زيت اللوز

يساعد زيت اللوز على ترطيب البشرة، كما يُعد مصدراً غنياً بفيتامين هـ الذي يحتوي على خصائص مغذية ومضادة للأكسدة، والتي تساهم في مكافحة الشيخوخة، بحيث يتم وضع زيت اللوز على منطقة البطن، ثم تدليك البشرة بحركة دائرية، مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية في تلك المنطقة، كما يعزز نمو خلايا جلد جديدة، بحيث يُعتقد بأن التدليك يُعد من أفضل الطرق المعتمدة لشد الجلد المترهل .

وصفة ماء الورد

يساعد ماء الورد على شد الجلد بشكل طبيعي، وإغلاق المسامات الموجودة فيه، وتفتيح البشرة؛ بحيث يمكن خلط كوب من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وخمس قطرات من زيت اللوز، ثم تدليك منطقة البطن يومياً لرؤية النتائج بشكل ملحوظ.

2023-12-1917وزن ورشاقة

مزيد من المشاركات

حقيقة التوكل على الله

حقيقة التوكل على الله التوكل هو في اللغة الاعتماد على الغير في أمر ما، وفي الاصطلاح: صدق اعتماد القلب على اللّه تعالى في استجلاب المصالح ودفع المضار من أمور الدنيا والآخرة وتحقيق الإيمان حيث لا يعطي ولا يمنع ولا يضر ولا ينفع سوى الله. أهمية التوكل على الله إن توكل العبد على الله يعود عليه بالكثير من الفوائد العظيمة من أهمّها: أن التوكل هو من أعظم الأسباب التي تجلب الرزق له، كما أنه يكفي العبد همومه التي يشعر بها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ حقيقة التوكل على الله لا يتنافى مع السعي في الأسباب

كم عدد سكان الجزائر

كم عدد سكان الجزائر يبلغ عدد سكان الجزائر 40.263.711 نسمة موزّعين على مساحة تُقدّر بـ 2.381.741 كيلومتر مربع، وتُعدّ أكبر دولة في أفريقيا، والعالم العربي، وحوض البحر الأبيض المتوسط، تتكوّن معظم مساحة الجزائر من الهضاب العالية والصحراء؛ حيث تُغطّي الصحراء أكثر من 90٪ من أراضي الدولة، ويُعدّ جبل تاهات أعلى نقطة في الجزائر؛ حيث يبلغ ارتفاعه 3000 متر تقريباً. الجماعات العرقية واللغة في الجزائر يعود أصل أكثر من ثلاثة أرباع سكان الجزائر إلى العرق العربي، وبشكلٍ عام ينحدر أغلبية الجزائريين من

عدد كريات الدم البيضاء عند الأطفال

عدد كريات الدم البيضاء عند الأطفال يمكن معرفة عدد كريات الدم البيضاء من خلال إجراء اختبار تعداد كريات الدم البيضاء في الدم (بالإنجليزية: WBC count)، وفي الحقيقة قد تشير أعداد كريات الدم البيضاء في الدم إلى عدّة مؤشرات، حيث أن زيادة أعدادها قد تعني وجود إصابة بعدوى أو أن الجسم يقاوم مرضًا معيّنًا، في حين أن نقصان عددها عن المعتاد قد يشير إلى أن جهاز المناعة لا يؤدي عمله كما ينبغي، مما قد يعطي مؤشرًا بأن مجرد عدوى بسيطة قد تتسبب بمشكلة صحية حادّة، ومما يجدر بيانه أنَّ من الممكن تقسيم القيم

دعاء لحفظ الجيش والمرابطين

أدعية لحفظ الجيش والمرابطين في سبيل الله هناك بعض الأدعية التي يمكن الدعاء بها لحفظ الجيش والمرابطين في سبيل الله، منها: اللهمّ بشِّر المرابطين وجنودنا البواسل بقولك: (وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا ۚ بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ)، واجعل من فوقهم نوراً، ومن تحتهم نوراً، وعن أيمانهم نوراً، وعن شمالهم نوراً، واجعل حياتهم كلّها في نور من نورك يا أكرم الأكرمين. اللهمّ عالم الغيب والشهادة، صاحب الملك والملكوت، ملِّكنا من أرضنا وبلادنا وأوطاننا،

من عجائب خلق الله في النحل

عجائب خلق الله سبحان الله الذي خلق فأبدع، وأدهش العقول، وأدهش العلماء والعلم بحد ذاته، فلم يخلق جل جلاله مخلوقاً صغيراً كان أم كبيراً إلّا وهداه لسبل عيشه، وزرع في فطرته ما يمكنه من التعايش والقيام بأعماله اليومية دون تعليم أو تدريب، ويصل إبداعه جل جلاله إلى أبسط مخلوقاته وأصغرها، ومن هذه المخلوقات النحل الذي يتبع نظاماً تعايشياً مدهشاً ومنظماً بصورة تذهل العقول، وخصصنا هذا المقال لنعيش بعضاً من صور الإعجاز في خلق النحل. صور من عجائب خلق الله في النحل النحل الذكر لا يعمل في خلية النحل، وليس له

طريقة شوي البرغر بالشواية

البرغر المشويّ مدّة التَّحضير تسعون دقيقة مدّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـــ ستة أشخاص المكونات كيلو غرام من اللحم البقريِّ المفروم. ثلث كوب من البقْسُماط . بصلة كبيرة الحجم ومبشورة. بيضةٌ واحدةٌ مخفوقةً جيداً. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الثوم المدقوق. الخل. ربعُ كوبٍ من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من البهارت المشكلة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الأسود. بودرة الفلفل الحار. شرائح الفلفل الحار-حسب الرغبة-. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ملح -حسب الرغبة-. نصف كوب من جبنة الشّيدر قليلة الدسم

معلومات عن الحشرات

التعريف بالحشرات تنتمي الحشرات إلى شعبة المفصليات وهي أكبر شعبة في مملكة الحيوانات، وتتميز بأن لها هياكل خارجية عظمية، ويوجد أنواع منها ضارة بالحيوان والإنسان؛ كالبقّ، والذباب، والخنافس اليابانية، والمنّ، والبعوض، والبراغيث، وذباب الخيل، والدبابير. وهناك أنواع أخرى من الحشرات لا تؤذي الإنسان والحيوان كالفراشات التي تُلقّح النباتات، وتُنتج مواد مفيدة للإنسان، وتُسيطر على الآفات عند انتشارها كونها عدوًا حيويّاً لها، كما أنّها تُساعد الإنسان على دراسة جوانب علم الأحياء والبيئة عند تشريحها

رسائل حب وغرام

رسائل حب وغرام بعنوان وكلمات تُكتب وكلمات تكتب فترى الذي يقرأها، ويحللها كلمة بكلمة وحرف بحرف، وينتظر الرد بشوق ولهفة وحنين، كلمة صغيرة كتبتها لك، وتحمل معاني مهمّة إليك، فقط أريدك أن تقتنع بتلك، بأنّ كلمتي هي حب لك، وأنّ شوقي لن يكن سوى بك ، فأنا أعشق حركاتك وكلماتك، وأفرح عند رؤية ابتسامتك، فإنني أرى عالمًا آخر بعينيك، لن يراه أحد غيري بك، فدعني أصارحك بتلك. رسائل حب وغرام بعنوان أحلام أيامنا تنتظرها وأحلام وأيامنا تنتظرها أن تتحقق مع من تحب، أحلام لا تكتمل دائمًا إلا بوجودك بها، و قلب لا