وصفات طعام لطفل في الشهر الثامن

وصفات طعام لطفل في الشهر الثامن

طعام الطفل

يمكن إطعام الطّفل بعد إتمامه شهره الثّامن جميع أنواع الخُضار والفواكه المهروسة، ويُفضّل التّركيز على الخضار الغنيّة بالحديد مثل السّبانخ والبروكلي وغيرها، كما يمكن إدراج اللّحوم إلى لائحة أطعمته تدريجيّاً، على أن يتمّ هرسها وطبخها جيّداً، كما يُمكن صنع وجباتٍ منزليّةٍ وحفظها في الثلاجة لوقت الحاجة.

وصفات طعام للأطفال

العدس والجزر المهروس

المكوّنات

  • ربع كوبٍ من العدس المغسول والمصفّى.
  • عرق واحد من البصل الأخضر المقطّع إلى شرائح.
  • حبّتا جزر مقشّرتان ومقطّعتان إلى قطعٍ صغيرة.
  • ثلاثة أرباع الكوب من مرق الدّجاج غير المملّح.
  • نصف ملعقة كبيرة من الزّيت.

طريقة التحضير

  • اقلِ البصل الأخضر في الزّيت حتّى يذبل.
  • أضف العدس وحرّكه جيّداً، ثم أضف فوقه مرق الدّجاج واتركه على نارٍ متوسّطةٍ حتّى يبدأ بالغليان، ومن ثمّ خفّف النّار تحته واتركه حتّى ينضج تماماً.
  • بعد نضوج العدس أضف الجزر واتركه على النّار مدّة عشر دقائق أو حتّى ينضج الجزر ويُصبح طريّاً.
  • اترك المزيج حتّى يبرد قليلاً، ومن ثمّ اهرسه يدويّاً أو عن طريق الخلّاط الكهربائي، وقدّمه لطفلك بالكمّيّات المناسبة، واحتفظ بالباقي في وعاءٍ محكم الإغلاق في الثّلّاجة.

الفواكه مع التّمر

المكوّنات

  • حبّتان من التّفّاح المقشّر.
  • حبّتان من الكمثرى المقشّرة.
  • حبّتان من التّمر منزوع النّوى.
  • ماء لسلق الفواكه.

طريقة التحضير

  • قطّع الفواكه إلى قطعٍ صغيرة وضعها في وعاءٍ فيه ماءٌ للسّلق على نارٍ متوسّطة، واتركها مدّة ثلث ساعةٍ أو حتّى تطرى تماماً.
  • صفِّ الفواكه من الماء مع ترك جزءٍ منه في حال احتجت له.
  • تخلّص من قشر التّمر وأزله تماماً.
  • اهرس الفواكه يدويّاً أو عن طريق الخلّاط الكهربائي، وفي حال كان الهريس كثيفاً أضف القليل من ماء السّلق واخلطه مجدّداً.
  • قدّم الوجبة لطفلك كوجبة غذاءٍ أو عشاءٍ بالكميّات المناسبة، واحتفظ بالباقي في وعاءٍ محكم الإغلاق في الثّلّاجة.

شوربة الخضار مع الأرز

المكوّنات

  • حبّة بطاطا مقشّرة ومقطّعة إلى قطع صغيرة.
  • حبّة جزر مقشّرة ومقطّعة إلى قطع صغيرة.
  • ملعقتان من الأرز.
  • ملعقة من زيت الزّيتون.

طريقة التّحضير

  • ضع الزّيت في قدرٍ على نارٍ متوسّطة، وأضف فوقه الخضاء والأرز وحرّكها قليلاً.
  • ضع فوقها كميّةً مناسبةٍ من الماء بحيث تغطّي كلّ المكوّنات بشكلٍ كاملٍ واتركها حتّى تغلي، ومن ثمّ خفّف النّار تحتها واتركها حتّى تنضج.
  • اترك المزيج حتّى يبرد، ومن ثمّ اهرسه يدويّاً أو عن طريق الخلّاط الكهربائي، وأطعمه لطفلك بالكميّات المناسبة.

الخضار المشويّة مع الدجاج

المكوّنات

  • حبّة جزرٍ مقشّرة ومقطّعة إلى قطعٍ صغيرة.
  • حبّة بطاطا مقشّرة ومقطّعة إلى قطعٍ صغيرة.
  • حبّة كوسا مقطّعة إلى قطعٍ صغيرة.
  • ربع صدر دجاج مسلوق ومقطّع إلى قطع صغيرة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.

طريقة التحضير

  • اخلط الخضار مع زيت الزّيتون ولفّها بورق ألمنيوم بشكلٍ جيّدٍ، وضعها على صينيّة الخبز، ومن ثمّ أدخلها إلى الفرن لمدّة ربع ساعة أو حتّى تنضج تماماً.
  • اهرس الخضار مع الدّجاج في الخلّاط الكهربائي وأطعم الهريس لطفلك بالكميّات المناسبة.
مزيد من المشاركات
تاريخ صناعة الأسلاك الكهربائية

تاريخ صناعة الأسلاك الكهربائية

تاريخ صناعة الأسلاك الكهربائية تعود فكرة صناعة الأسلاك الكهربائية إلى القرن التاسع عشر، حيث اكتشف العالم فاراداي طرق التوصيل الكهرومغناطيسي ومن خلالها نشأت فكرة صناعة الأسلاك، واستخدمت الكابلات الكهربائية أول مرة حين أنشأت خطوط التلغراف التجارية التي كانت تصنع من الحديد ، التسلسل الزمني لصناعة الأسلاك الكهربائية مرّت صناعة الأسلاك بتسلسل زمني طويل قبل أن تصل للشكل الذي عليه الآن، يمكن وصف التسلسل الزمني كما يلي: فترة العشرينات والثلاثينات من القرن الماضي زاد الطلب على الاتصالات عند حدوث الحرب
ما أهمية النشرة الجوية

ما أهمية النشرة الجوية

أهمية النشرة الجوية يُعرف التنبؤ بالطقس بأنّه محاولة من قبل خبراء الأرصاد الجوية للتنبؤ بحالة الجو في وقت ما في المستقبل، حيث يعتبر التنبؤ بالطقس هو أهم سبب عملي لوجود الأرصاد الجوية كعلم مستقلّ، كما أنّ معرفة الأرصاد الجويّة تعدّ مفيدة على مستوى الأفراد والمنظّمات، إذ يمكن للتنبؤات الجوية الدقيقة أن ترشد المزارع عن أفضل وقت للزراعة، وتزوّد أبراج مراقبة المطارات بالمعلومات اللازم إرسالها إلى الطائرات التي تهبط وتقلع، بالإضافة إلى أنّها تنذر المناطق الساحلية في حال وجود إعصار ما على وشك الحدوث.
دولة بريطانيا

دولة بريطانيا

دولة بريطانيا تأسست دولة بريطانيا في عام 1066م،وتقسم إلى أربعة أجزاء رئيسية هي إنجلترا، وأسكتلندا، وويلز، وأيرلندا الشمالية، ويشاركها في حدودها كلاً من: دولة إيرلندا ودولة قبرص، كما تقع دولة بريطانيا في قارة أوروبا بين خطي العرض 49.900-60.840 وخطي الطول -8.620-1.770، وتمتلك مساحةً إجمالية مقدارها 243.610كم، موزعة بمساحة 241.930كم من الأراضي و1.680كم من المياه، وبذلك تحتل الترتيب الثمانين بين أكبر دول العالم من حيث إجمالي المساحة، وتعد مدينة لندن عاصمةً لدولة بريطانيا وموطناً رئيسياً لحاكمها
مفهوم الإنسان السوي

مفهوم الإنسان السوي

تعريف الإنسان السّوي الإنسان السّوي هو من توافرت له الصحّة النفسيّة الكاملة، والسّوي: المعتدلُ لا إفراط فيه ولا تفريط، وهذه الصفة إنّما هي نتيجة التربية الإسلامية السليمة للفرد، فالتوازن صفة تجعل الفرد إيجابيًا في شتى ميادين الحياة، ولفظ السّوي إن أطلق على شخص فإنما يدل على كل من يلتزم بالأخلاق والآداب متمسكًا بها، قادًرا على التحكم بمشاعره وعواطفه معتدلًا بها، متقيدًا بكل ما هو مقبول شرعًا ومألوفٌ عرفًا، قال تعالى:"فَاتَّبِعْنِي أَهْدِكَ صِرَاطًا سَوِيًّا"، والإنسان السّوي معتدل في منهجه
مظفر النواب (شاعر عراقي)

مظفر النواب (شاعر عراقي)

ولادته وبداياته ولد مظفر النواب عام 1934 في الكرخ بالعاصمة العراقية بغداد، ولقد هاجرت عائلة جده أيام الحكم العثماني في العراق إلى الهند، حيث تولوا هناك حكم إحدى السلطات الهندية وبعدها عادوا إلى العراق بعد نفيهم، ترعرع مظفر النواب في عائلة أدبية ثرية تنتمي إلى البيت الهاشمي، وتعود الشرارة الأولى لموهبة النواب من إكماله لبيت شعر قدمه له مدّرسه في المدرسة الابتدائية وذلك باعتماده على القصائد والمختارات الأدبية التي كان يحفظها في منزله. وفي المرحلة الثانوية أصبح مؤلفاً للقصائد وكانت قصائده تنشر في
عمل فلافل المطاعم

عمل فلافل المطاعم

الفلافل الفلافل من الأطعمة الشائعة بشكلٍ كبير في العديد من الدول العربيّة مثل مصر، والسودان، واليونان، وبلاد الشام، والعراق بالإضافة إلى السعوديّة، حيث يُعرف أيضاً باسم الطعميّة في كافة أنحاء مصر وكذلك السودان، كما أنه يُعرف بالباجية في اليمن، وهو من الوجبات التي تُصنع بشكلٍ أساسيّ من البقول اليابسة والمنقوعة لفترة في الماء، والتي يتم طحنها وعجنها وإضافة الملح والتوابل المختلفة إليها، ثم قليها على شكل أقراص في الزيت الساخن. الفلافل نوعان، حيث يتم تحضير النوع الأول باستخدام الفول المطحون كما هو
أجمل صفات المرأة

أجمل صفات المرأة

أجمل صفات المرأة إنّ الصّفات الإنسانية التي تُشكل ردود الإنسان وانفعالاته وسلوكه في مختلف المواقف وتميّزه وتجعله منفرداً بذاته عن بقيّة الناس هي أساسُ ما يُسمّى بالشخصيّة الإنسانيّة . وحيثُ إنّ الصّفات هي ما تُشكّل شخصية الإنسان وتفرّده فإنّ هذه الشخصية تتأثر بالكثير من العوامل الخارجيّة بشكل أساسي وعلى المدى الطّويل. ولأنّ المرأة تهتمّ دوماً بما يجعلها جميلة الخارج، فإنّها تسعى كذلك لاكتمال هذا الجمال داخلياً بصقل شخصيتها وإبرازها بأجمل صورة من خلال مجموعةٍ من الصّفات والعادات التي تسعى
كيفية مكافحة الصراصير الصغيرة

كيفية مكافحة الصراصير الصغيرة

المحافظة على نظافة المنزل يُمكن القضاء على الصراصير من خلال المحافظة على نظافة المنزل، حيث سيؤدّي ذلك إلى خروجها منه والبحث عن الغذاء في مكان جديد، كما يُنصح بتنظيف مكان تناول الوجبات بشكلٍ فوريّ بعد الانتهاء من تناولها؛ وذلك لمنع الصراصير من الدخول للمطبخ بحثاً عن فُتات الطعام والأطباق المُتّسخة، وإخراج القمامة من المنزل بشكل منتظم منعاً لجذب الصراصير إليها، والعمل على اتّباع روتين تنظيف جيّد للتخلّص منها. إصلاح تسريبات الماء يُمكن للصراصير الدخول إلى المنزل من أنابيب المياه، فعادةً ما تُفضّل