وصفات سريعة للتخسيس

وصفات سريعة للتخسيس

خسارة الوزن

تطرأ بعض الحالات التي تحتاج خسارة الوزن الزائد بسرعة فائقة دون أيّ تأخير، ويكون الحلّ الوحيد لتحقيق ذلك بعيداً عن الحلول التجاريّة والعمليّات الجراحيّة استخدام الوصفات الطبيعية الخاصّة بالتخسيس السريع، مع ضرورة متابعة أي نوع من النشاط الرياضي الذي يساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة قصوى.

وصفات سريعة للتخسيس

وصفة البابونج والميرميّة للتخسيس السريع

تساعد هذه الوصفة على قتل الرغبة المتكررة في تناول الطعام وإمداد الإحساس بالشبع لأطول فترة ممكنة.

  • تضاف ملعقة من أزهار البابونج، وملعقة أخرى من أوراق الميرميّة إلى إبريق متوسط الحجم.
  • يملأ إبريق الغلي بالماء الساخن، ويترك على حرارة خفيفة حتّى يبدأ بالغليان.
  • يضاف ملعقة من إكليل الجبل إلى الماء المغلي وتترك حتّى تغلي معه لبضع دقائق، مع مراعاة سدّ فتحة الإبريق جيداً لحبس الزيوت المتطايرة من هذه الأعشاب بداخل الماء.
  • يرفع الإبريق عن النار ويوضع في مكان آمن وبعيد عن متناول أيدي الصغار لعشر دقائق كحد أقصى، ثمّ يصفى الماء من الأعشاب الموجودة معه.
  • يشرب ثلاث أكواب من مغلي الأعشاب الناتج بشكل يومي، مع مراعاة رب الكوب الأول فور الاستيقاظ من النوم وقبل تناول أي نوع من الطعام، وتوزيع الكوبين الآخرين على مدار اليوم.
  • يمنع تحليت مغلي الأعشاب بالسكر النباتي أو سكر الرجيم أو العسل، وذلك للتسريع من عملية التخسيس وظهور النتائج الدالة على ذلك.

كريم الزنجبيل للتخسيس السريع

يعتبر كريم الزنجبيل واحداً من أكثر الوصفات فعالية وقدرة على حرق الدهون المتراكمة في مختلف طيات الجسم.

  • يضاف مقدار ثلاث ملاعق من برش الزنجبيل إلى كوبين من الماء الفاتر، ثمّ يترك الماء على حرارة متوسّطة حتّى يغلي لبضع دقائق.
  • يرفع الماء المغلي عن الحرارة، ثمّ يصفّى من برش الزنجبيل المتواجد معه.
  • يضاف لمغلي الزنجبيل بضع قطرات من ماء الزهر، وزيت اللوز الحلو، ثمّ يحرك الماء حتّى تمتزج فيه هذه المكوّنات.
  • يضاف مقدار ملعقتين من خلّ التفاح إلى مغلي الماء وتحرك معه حتّى تمزج به.
  • يضاف مقدار كوب من أي نزع كريم مرب إلى مغلي الماء بالتدريج، مع الاستمرار في التقليب حتّى يذوب الكريم مع الماء.
  • يدهن كريم الزنجبيل الناتج على المناطق المراد تخسيسها وحرق الدهون المتواجد فيها.
  • تلف المناطق السابقة الذكر بقطعة قماش أو كيس بلاستيكي وتترك كذلك وال ساعات الليل.
  • تنزع قطع القماش أو أكياس البلاستك عن أماكن وجودها على الجسم، ثمّ ينظّف الجسم بالماء الفاتر والصابون.
مزيد من المشاركات
حامد زيد يقولون مالا يفعلون

حامد زيد يقولون مالا يفعلون

كلمات قصيدة يقولون ما لا يفعلون قصيده يقولون ما لا يفعلون للشاعر الكويتي حامد زيد : ما بقى إلا سود الأيام تحرمك الرقاد كيف الأوهام اتجرأ اتسريك مغبون من متى تجزع من الدمع وتخاف البعاد؟ من متى تقفي بك ظنون وتجيبك ظنون؟ صرت تاخذ كذبتي صدق، ومزاحي وكاد لو بقول إني بخونك تحسب إني بخون ما تعرف إن كل شاعر يهيم بكل واد؟ وإنهم دايم يقولون ما لا يفعلون؟ ابك أنا لا قلت ابنساك وأنكرت الوداد والله إني ما نسيتك وولاهم يحزنون من جزع من صفعة الشمس يطمع بالبراد ومن فقد وجهاته الخمس يلقى بك ركون اعتبرها هفوة
أعلى درجة في الجنة

أعلى درجة في الجنة

الجنة الجنة دارٌ سبحان من سوّاها، وعز وجَلَّ من بناها، دارٌ طابت منازلها، وجُهّزت لسكناها، دارٌ تُحقّق النفوس فيها مناها، فيها ما لا عينٌ رأت، ولا أذنٌ سمعت، ولا خطر على قلب بشر، فاكهتها مما يتخيّرون، ولحمها مما يشتهون، وأنهارها متنوّعة منها ما هو من ماءٍ غير آسنٍ، ومنها ما هو من لبنٍ، ومنها ما هو من خمرٍ، ومنها ما هو من عسلٍ، أنهارٌ تجري بلا أخدود، وظلّها ممدود، وخيرها غير محدود، فتبارك الرب المعبود، أما أبوابها فهي ثمانية أبوابٍ ما بين البابين مسيرة أربعين سنة، إذا جاء أهل الجنة إليها وجدوها
كلمات عن التحدي والنجاح

كلمات عن التحدي والنجاح

أجمل الكلمات عن التحدي التحدي هو فرصة لإثبات قدراتك. الحياة تحدِي فقم بمواجهته، والحياة حلم فقم بتحقيقه. ليس هناك شيء مثل التحدي لإخراج أفضل ما عند الإنسان. التحدي هو تنين يحمل هدية في فمه. أنا دائمًا أبحث عن التحدي وهذا شيء مختلف. التحديات هي التي تجعل الحياة مثيرة للاهتمام. يمكن لأي شخص أن يعلن عن خطة ولكن التحدي الحقيقي هو تنفيذها. التحدي الأكبر هو ثقة الجمهور. لا تتحدى إنسانًا ليس لديه ما يخسره. الإرادة هي ما يدفعك للخطوة الأولى على طريق الكفاح، أما العزيمة والتحدي فهما ما يبقيك على هذا
جزر هولندا

جزر هولندا

الجزر الفريزية الغربية تقع الجزر الفريزيّة الغربيّة ذات الحواجز المنخفضة على حافة بحر الشمال، وهيَ تمثّل سلسلة جزرٍ من بين العديد من الجزر الموجودة في هولندا ، وتعدُّ خمسة من الجزر الفريزية جزراً رئيسيّة في هذه السلسلة، بينما يعدُّ الباقي جزراً ثانويّة غير مأهولة بالسكان وهيَ: سيمونزاند، وروتومبلات، وروتوميرأوخ، وريخل، ونورديرهاكس، وخريند، وريف، وإنجلسمانبلات، ووزاود داونتشيز، أمّا الجزر الرئيسيّة فتنتشر فيها بعض الأراضي الزراعيّة والقرى الصغيرة بشكلٍ عشوائيّ، ويبين الآتي هذه الجزر من الشرق
فضل كثرة الذكر

فضل كثرة الذكر

فضائل كثرة ذكر الله تعالى يقول الله -عز وجل- في كتابه الكريم: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَهَ ذِكْرًا كَثِيرًا)، و ذكر الله -عز وجل- سهلٌ مُيسَّرٌ لكلّ مسلم، وهو من أفضل الأعمال الصالحة، وكلما ازداد العبد إيماناً وتعلُّقاً بخالقه -جلّ وعلا- كثُر ذكره له وثناؤه عليه، ومن فضائل كثرة ذكر الله: الفوز برضا الله تعالى قال الله -سبحانه وتعالى-: (وَالذَّاكِرِينَ اللَهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا)، فالمكثرون من ذكر الله -تعالى- قد هيّأ
كم تبعد إسطنبول عن بورصة

كم تبعد إسطنبول عن بورصة

المسافة بين اسطنبول وبورصة تبلغ المسافة بين مدينتي اسطنبول وبورصة التركيتان 56.67 ميلاً جواً؛ أي ما يُعادل 91.21 كيلومتراً، بينما تُصبح المسافة 99.42 ميلاً؛ أي 160.00 كيلومتراً في حال استخدام السيارة للانتقال بينهما، ويبلغ الوقت اللازم لقطع المسافة بين المدينتين براً ساعةٌ و55 دقيقةً، وتجدر الإشارة إلى أنَّ اسطنبول وبورصة يقعان في نفس المنطقة الزمنية، ويتبعان لإقليم مرمرة، بالنسبة لاسطنبول فهي تقع على خط الطول 28.975925، ودائرة العرض 41.012379، بينما بورصة فتقع على خط الطول 29.058004، ودائرة
أكبر الجيوش في العالم

أكبر الجيوش في العالم

جيش التحرير الشعبي الصيني يُعدّ جيش التحرير الشعبي الصيني الذي تأسّس عام 1927م أكبر جيش في العالم؛ إذ إنّه يحظى بأفضل القُوّات المُدرّبة، حيث يتكون من عدد منها، وهي: سلاح البحرية، وسلاح المدفعية، وقُوّات المشاة، والقوّة الجوية، وقُوّات حفظ النظام المُسلّحة، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد العاملين في هذا الجيش يبلغ 2,183,000 فرد بناء على آخر التقديرات. جيش الهند يحتلّ جيش الهند المرتبة الثانية بين أكبر الجيوش في العالم؛ حيث يصل عدد العاملين فيه إلى 1,362,500 فرد، علماً بأنّ الدفاع عن حدود البلد كان
ما هو الحديث المتواتر

ما هو الحديث المتواتر

ما هو الحديث المتواتر التواتر في اللُّغة يعني التّتابُع، فيُقال تواتر الناس؛ أي جاء بعضهم إثر بعض، وتواتر الأنبياء؛ أي خلف بعضهم بعضاً في الدّعوة، وفي اصطلاح المُحدّثين: هو الحديث الذي رواه عددٌ كثير في كُلّ طبقةٍ من طبقاته يستحيل اتّفاقُهم وتواطؤهم على الكذب، بحيث يكون رواته كذلك من أوّل الإسناد إلى آخره دون انقطاع، والمُستندُ إليهم الحسّ، وفيما يأتي بيانٌ لمُصطلحات التعريف: جمعٌ كثير: أي من غير تقييدٍ لهم بعددٍ معيّن، وإنّما المقصود هو استحالة اتّفاقهم على الكذب، وذهب بعض المُحدّثين إلى