فوائد مساعد السكري يُعد دواء الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin) أو ما يعرف بمساعد السكري أو منظم السكري خط العلاج الأول من الأدوية الفموية لعلاج مرض السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 diabetes)، وتتمثل آلية عمله بالمساعدة على التحكم بكمية الجلوكوز أو السكر في الدم، وذلك عن طريق تقليل كمية السكر التي يتم امتصاصها من الطعام المتناول وتقليل الكمية التي يتم إنتاجها من الكبد أيضًا، كما يزيد الميتفورمين من استجابة خلايا الجسم للإنسولين؛ إذ يعزز من تأثير الإنسولين على الكبد والعضلات
مصر بلدُ الحضارات المتعاقبة، وهي صاحبة أطول تاريخ ممتد منذ أكثر من سبعة آلاف عام قبل الميلاد إلى اليوم، وعبر هذا التاريخ الطويل أصبحت مصر تمتلك عمقًا حضاريًا وإرثًا تاريخيًا عظيمًا وفريدًا من نوعه، وفيها منشآت أثرية عظيمة، وأكثر شيءٍ ساهم في قيام الحضارات فيها هو وجود نهر النيل الذي يُشقّ أراضيها، كما أنَّ موقعها المتوسط والمميز ما بين قارتي أفريقيا وآسيا وقارة أوروبا جعل منها مهدًا متميزًا لقيام أي حضارة، وبهذا قامت فيها أقدم حضارات التاريخ الإنساني، وهي الحضارة الفرعونية وغيرها من الحضارات
معكرونة المعكرونة أو المكرونة، هي واحدة من المعجنات الجافة المجوفة متعددة الأشكال، والتي تصنع بشكلٍ أساسي من القمح الصلب، أو الأرز وتطهى في الماء أو المرق، وتاريخ نشأتها غير معروف تماماً، وهناك رواية تقول بأنّ الرحال الإيطالي الشهير ماركو بولو قاد رحلة استكشافية إلى بلاد الشرق، وقد عاد من هذه الرحلة بعدة اكتشافات منها المعكرونة، ومن هناك دخلت إلى إيطاليا التي تعتبر الآن من أشهر الدول المنتجة لها، حيث تُعرف روما حالياً باسم عاصمة المعكرونة، ولها العديد من الطرق الخاصة لتحضيرها وتقديمها، في هذا
إحصائيات التنمر في المدارس تُظهر الدراسات التي تجريها منظمة الصحة العالمية ، أن 30% على الأقل نسبة الأطفال المشاركين بظاهرة التنمر المدرسي، سواءً كمُمارسين أو ضحايا، كما أن وزارة التعليم الأمريكية كشفت في العام 2017م، أن حالات التنمر تراجعت وباتت بمعدل 1 من كل 5 طلاب، وذكرت أن 66% من هؤلاء يتعرضون بمعدل مرتين للتنمر خلال العام الدراسي، و19% يتعرضون شهرياً للتنمر، و9.6% أسبوعيًا، و4.2% يوميًا. تظهر الدراسات أيضًا، أن معدلات التنمر تتراوح بين الارتفاع والهبوط مقارنة بالمرحلة العمرية للأطفال، ففي
وظائف تخصص نظم المعلومات الإدارية في البنوك يتميز تخصص نظم المعلومات الإدارية بإتاحته لوجود وظائف في مجالات عدة منها الشركات التجارية، ومؤسسات المجتمع المدني، بالإضافة إلى ذلك البنوك، وفيما يأتي ذكر لأبرز وظائف هذا التخصص في البنوك: مساعد إدخال القروض يتصف عمل مساعد إدخال القروض بأنه مسؤول عن إدخال لوحات وبيانات للمعاملات والقروض الجديدة والمجددة لأنظمة ALS و CL، كذلك يعمل على مراجعة القروض التي سيتم تحميلها في نظام القروض حيث تتطلب معرفة سياسة ولوائح القروض للدخول بشكل صحيح، وغير ذلك الكثير.
التنفس تعد عملية تنفس الإنسان من أكثر الأمور التي تساعد على إنتاج الطاقة الجسديّة الكبيرة جداً، وذلك لأنّ صحة جسم المرء تعكس صحة الخلايا المكوّنة له، فقد تستطيع المحافظة على حياتك حتّى لو بقيت لمدة أيام دون طعام أو حتّى دون ماء، إلّا أنّك من الصعب جداً أن تبقى على قيد الحياة لأكثر من خمس دقائق دون الحصول على الهواء، وعلى الرغم من أهمية التنفس إلا أنّ الكثير من الناس يجهلون الطريقة المثلى للتنفس، ذلك بالرغم من أنّ الهواء مادّة متوفرة للجميع وبالمجان. أهمية التنفس بشكل صحيح من الجدير بالذكر أنّ
أضرار طبخ زيت الزيتون إنّ تعرّض الدهون والزيوت للحرارة العالية يسبب الضرر لها، كما يؤدي إلى تكوّن بعض المركبات الضارة للصحة، كالألدهيدات، وبيروكسيدات الدهون، والتي تُعدّ مركباتٍ مسببةً للسرطان، وخصوصاً في حال كانت هذه الزيوت غنيّةً بالدهون غير المشبعة المتعددة (بالإنجليزية: Polyunsaturated fats)، كتلك الموجودة في زيت الكانولا ، وزيت فول الصويا، وقد يظنّ بعض الأشخاص أنّ الطبخ باستخدام زيت الزيتون يسبب الضرر، إلّا أنّه في الحقيقة يُعدّ آمناً ومفيداً للصحة؛ حيث إنّه يُعدّ غنيّاً بالدهون الأحادية
الحياة كبيرة وبها ما هو جميلة وما هو سيء ولكن علينا الحذر بالمرور منها، وهنا سوف نذكر مجموعة حكم فلاسفة عن الحياة. حكم فلاسفة عن الحياة وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة افضل من باقة كاملة على قبره. لا تجعل تحديات الحياة تسرق منك أحلامك، تعلم منها وستجدها أفضل أصدقائك. عندما تكون ساكناً، تجد أن قدرتك على فهم الحياة في أنقى أحوالها. ان كل كلمة وكل فكرة تعد بمثابة طاقة روحية تقوم بتنشيط قوى الحياة في داخلك، سواء كانت ذات طبيعة سلبية أو ايجابية. إصلاح الأرض ونثر البذور وتسوية التربة تجعل من
