علاج الخجل الشديد تصف الدراسات النفسية الأشخاص الذين يشعرون بعدم الارتياح مع الآخرين بأنّهم أشخاص خجِلون، وهو أمر طبيعي لدى الإنسان؛ إذ بيّنت بعض الاستطلاعات أنّ 40٪ من الناس اختبروا شعور الخجل في حياتهم. وتجدر الإشارة إلى أنّ الخجل يصبح مشكلة عندما يزداد عن حدّه فيصبح خجلاً شديداً، علماً بأنّه يمكن معالجة الخجل باتِّباع هذه النصائح: التصرُّف بثقة: وهي خطوة تحتاج إلى الممارسة؛ حتى يستطيع الشخص الخجول أن يصبح تلقائيّاً في ثقته؛ إذ لا بُدّ من أن يشعر بالقلق، والتوتُّر في البداية. الانخراط: تكمن
مظاهر الحضارة في دلمون سادت في حضارة دلمون العديد من المظاهر الحضارية التي تشير إلى عمق هذه الحضارة وتميزها، ولعل من أهم تلك المظاهر ما يأتي: التجارة ورد ذكر حضارة دلمون في العديد من الحضارات الأخرى بصفتها شريك تجاري مهم، كما أنها منطقة كانت غالبًا ما تأتي منها مجموعة من البضائع ذات القيمة العالية والتي كانت ترسل إلى بلاد وادي الرافدين ، مثل: الأخشاب الثمينة، والذهب، والعاج، واللؤلؤ، مقابل جلب بضائع مثل الفضة والقصدير والمنسوجات وزيت الزيتون والحبوب. أيضا تجدر الإشارة إلى أن تجار دلمون كانوا
تحسين النظام الغذائي تعد التغذية السليمة بمثابة المفتاح لفقدان الوزن ، ويجب مراعات النقاط الآتية عند تنظيم التغذية: الالتزام بتناول وجبة الإفطار بشكل يومي، وعدم إهمالها، إلى جانب ضرورة احتوائها على جميع العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم، والتي ستساعد على تحقيق الشبع لأطول فترة ممكنة خلال اليوم؛ كالبروتينات الخالية من الدهون، والألياف من الخضار، أو الفواكه، والأطعمة الدهنية كالمكسّرات والزّبادي، وغيرها؛ لاستقرار السكر في الدم الذي يساعد على خفض الوزن. الابتعاد عن العناصر الغذائيّة المعالجة،
المحافظة على الصحة تظهر بعض الدراسات أنّ التفاؤل والتشاؤم يمكن أن يؤثرا بشكل كبير على صحة الإنسان، لذا يفضّل محاولة الحفاظ على التفكير بطريقة إيجابيّة بشكل دائم، لأنّ ذلك يحمل فوائد صحية عديدة، منها: زيادة العمر الافتراضي، وانخفاض معدّلات القلق والاكتئاب، ومقاومة أكبر لنزلات البرد، والحصول على صحّة نفسيّة وجسديّة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وزيادة القدرة على التأقلم مع مختلف الأمور بسهولة، وتخفيف الصعوبات والتوتر، كما أنّ وجود هذه النظرة الإيجابية لديه تمكّنه من التعامل مع المواقف
المقالة الجدليّة وتعرف باللغة الإنجليزيّة باسم (Argumentative Essay)، وهي نوعٌ من أنواع المقالات التي تهتم بوضع دراسة فلسفية لفكرتين تختلفان في الرأي، وتتفقان في الهدف، أو الموضوع، ومن تعريفاتها: هي نص مكتوبٌ يعتمد على الجدال، ومن هنا حصل على مسمى جدلية، بمعنى المناقشة، والحوار حول شيء ما، مع اختلاف في الآراء بين المتحاورين، والتي تحمل جوانب صحيحة، وأخرى غير صحيحة، وتعتمد على قدرة الفكرة الجدليّة المطروحة في أن تتغلّب على الفكرة، أو مجموعة الأفكار التي تقابلها بالاعتماد على الحُجج، والبراهين،
البروتين يتكون جسم الإنسان من قرابة 100 تريليون خلية، وتحتوي كلٌّ منها على آلاف البروتينات التي تحتاجها للعمل بشكل صحيح، وتضم البروتينات 20 نوعاً من الأحماض الأمينية (بالإنجليزية: Amino Acid)، ومن الجدير بالذكر أنّ البروتينات تلعب دوراً أساسياً في بناء وإصلاح وتقوية خلايا الجسم ووظائفها المختلفة، مثل العضلات ، والعظام، والجلد، والشعر ، وغيرها. أهم مصادر البروتين يستطيع الجسم إنتاج بعض الأحماض الأمينية، ولا يستطيع إنتاج بعضها الآخر، وتُعرف الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بالأحماض
سبب نزول سورة التغابن ذكر أهل التفسير العديد من أسباب النُزول الواردة في نُزول بعض آياتٍ من سورة التغابُن، ومنها ما يأتي: ذكر ابنُ عباس -رضي الله عنه- في سبب نُزول قولهِ -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ وَإِن تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّـهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ)، أنه كان إذا أسلم الرجُل وأراد الهجرة وترك أهلهُ وأولاده، قالوا له: تُهاجر وتبقى في المدينة من غيرِ أهلٍ ولا مال؟ فكان منهم من يرقُ قلبه
ظهور مذنب هالي يظهر مذنّب هالي كلّ حوالي 76 سنة إلى 79.3، وبناءً على ذلك، فمن المتوقع ظهور مذنب هالي التالي في 28 تموز من عام 2061م. وقد أُطلق على مرحلة اقتراب المذنب من الأرض بالحضيض الشمسيّ (بالإنجليزية: perihelion)، حيث يعود بعد ظهوره إلى النظام الشمسيّ الخارجيّ ببطء، قبل أن يعود ليظهر مجدداً بعد حوالي 76 عاماً، وقد درس علماء الفلك حول العالم هذا المذنب، وأُرسِلت مراكب فضائيّة عديدة لدراسته وتفحّصه. اكتشاف مذنب هالي عُرف مذنب هالي لقرون، ولكنّ الفلكيّ إدموند هالي هو أول من قام بحساب مدار
