نقص فيتامين د عند الرضع

نقص فيتامين د عند الرضع

فيتامين د

إنّ فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، والذي يُعرف أيضاً بفيتامين الشمس، وهو يُصنع في الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، فهي تُعتبر المصدر الأساسي له، كما أنّ هناك بعض المصادر الغذائيّة التي تحتوي عليه ومنها: السمك، والبيض، والحليب المدعم، ويُعد فيتامين د من العناصر المهمة جداً لجسم الإنسان، فهو يوازن بين عنصري الفسفور والكالسيوم، ويمتصهما بصورة طبيعيّة، كما أنّه يحافظ على قوة العضلات، ويقلّل خطر الإصابة بمرض السكري، وهشاشة العظام، بالإضافة إلى أنّه يقوي جهاز المناعة، ويقي من الإصابة ببعض أنواع السرطان والأمراض المزمنة.

نقص فيتامين د عند الرضع

نقص فيتامين د عند الرضع أو ما يسمى أيضاً بالخرع، هو عبارة عن مرض ترافقه مجموعة من الأعراض التي تظهر على الرضيع نتيجة نقص مستوى فيتامين د في جسمه، والذي يحدث بسبب عدم تعرض الأم أو الرضيع لأشعة الشمس بشكل مباشر، كما أنّه من الأمراص المنتشرة بين الأطفال.

أسباب نقص فيتامين د عند الرضع

  • عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس، وخصوصاً في فصل الشتاء، والبقاء لفترات طويلة في المنزل.
  • نقص امتصاص فيتامين د في الأمعاء بسبب وجود اضطرابات في المعدة.
  • الإصابة بأمراض الكلى، والكبد، وبعض الأمراض الوراثيّة النادرة.
  • ممارسة العادات الخاطئة، كالمبالغة في حماية الطفل من التعرض لأشعة الشمس، ووضع واقي الشمس على بشرته، وإلباس الرضيع ملابس ثقيلة.

أعراض نقص فيتامين د أو عند الرضع

  • التشنج العضلي، والتكزز.
  • عدم قدرة نمو العضلات بشكل طبيعي عند الرضيع، وبالتالي حدوث آلام في جميع عضلات جسمه غير المكتملة.
  • التأخر في الجلوس، والزحف، والمشي، كما يُكتشف عند الفحص أنّ أنّ الجمجمة قد أصبحت طريّة، والنافوخ كبيراً، وقد يحدث تشوه للعظام.
  • تقوس الساقين من عمر سنة إلى أربع سنوات بشكل ملحوظ.
  • تسطح عظام الحوض، وقد يحدث في المستقبل ضيق في الحوض.
  • حدوث آلام عند المشي.
  • حدوث كسور قد تنتج عن رضوض بسيطة.

الوقاية من نقص فيتامين د عند الرضع

  • إعطاء الأطفال الرُّضع منذ الولادة فيتامين د بجرعة 400 وحدة دوليّة يومياً مع الرضاعة الطبيعيّة.
  • تعرّض الأمهات، وأيضاً الحوامل، والرُّضع لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل، ويفضل أن يكون ذلك في فترة الصباح.
  • السماح لأشعة الشمس بالدخول إلى مكان وجود الرضيع، وفتح النوافذ.
  • التوجه إلى الطبيب الذي سيجري الفحوصات اللازمة، ويصف دواءً ملائماً يحتوي على فيتامين د، ويؤخذ عن طريق الفم أو الحقن.
مزيد من المشاركات
عدد سكان قطر الأصليين

عدد سكان قطر الأصليين

عدد سكان قطر الأصليين تُشير آخر دراسة متعلقة ب أعداد السكان في قطر وجنسياتهم في الربع الأول من عام 2019م إلى أنّ نسبة السكان القطريين من إجمالي السكان تبلغ حوالي 10.5% من أصل 94 جنسية مختلفة يعيشون في قطر، حيث يبلغ عدد السكان ذو الجنسية القطرية حوالي 333,000 نسمة، وتستمر نسبة سكان قطر الأصليين في الانخفاض بالنسبة لعدد السكان الإجمالي في قطر عاماً بعد عام بسبب توافد الأعداد الغفيرة من الأجانب إلى قطر. أظهرت دراسات سابقة فيما يتعلّق بنسبة القطريين من الإجمالي السكاني إلى أنّ عدد السكان القطريين
تعداد سكان محافظات مصر

تعداد سكان محافظات مصر

جمهورية مصر العربية تشغل جمهورية مصر العربية حيزاً يمتد إلى 1.002.000 كم² في الجزء الشمالي الشرقي من قارة أفريقيا؛ وتعتبر مصر دولة عابرة للقارات كونها ترتبط مع قارة آسيا عبر شبه جزيرة سيناء، وتشترك بحدود ساحلية مع البحر المتوسط من الجهة الشمالية، أما حدودها مع البحر الأحمر فتأتي من الجهة الشرقية، كما تشترك مع الجهة الشمالية الشرقية مع فلسطين، وتحدها ليبيا من الجهة الغربية، والسودان من الجنوب. مناخ مصر يسود التنوع المناخي مختلف أنحاء مصر؛ حيث تؤثر مجموعة من العوامل على ذلك؛ كالموقع، ومظاهر
راشد الشمراني (ممثل سعودي)

راشد الشمراني (ممثل سعودي)

راشد الشمراني راشد الشمراني هو ممثل، وكاتب، ومخرج سعودي، وتاليًا أبرز المعلومات عنه: الاسم الحقيقي: راشد أحمد الشمراني. الاسم الفني: راشد الشمراني. المهنة: ممثل، وكاتب. تاريخ الولادة: 1 فبراير 1960. مكان الولادة: عنيزة، المملكة العربية السعودية. الجنسية: السعودية. نشأة راشد الشمراني ولد الممثل راشد أحمد الشمراني المعروف براشد الشمراني في منطقة عنيزة في المملكة العربية السعودية ، وكانت ولادته بتاريخ الأول من فبراير 1960، وقد نشأ راشد وترعرع في منطقة عنيزة، ولكنه تنقل راشد وعائلته بين عدد من
قصة أبي الأسود الدؤلي مع علي بن أبي طالب

قصة أبي الأسود الدؤلي مع علي بن أبي طالب

قصة أبي الأسود الدؤلي مع علي بن أبي طالب أسس أبو الأسود الدؤلي علم النحو بعد حدوث اللحن في كلام العرب؛ نتيجة اختلاطهم بالموالي وغيرهم، وقد بيّن في مؤلفه الفاعل والمفعول والمضاف وحروف الجر والنصب والرفع والجزم، وقيل إنّ أبا الأسود الدؤلي أخذ علم النحو عن الإمام علي بن أبي طالب، وذلك عقب حادثة بينهم تتلخص فيما يأتي: الرواية الأولى دخل أبو الأسود الدؤلي على علي بن أبي طالب، فألقى عليه رقعةً من الجلد مكتوب فيها الكلام كله ثلاثة أشياء: اسم، وفعل، وحرف، فالاسم يُخبر عن المسمى، والفعل يُخبر عن حركة
طريقة استخدام الجرجير للشعر الخفيف

طريقة استخدام الجرجير للشعر الخفيف

طريقة استخدام الجرجير للشعر الخفيف يُستخدم الجرجير في علاج الشعر الخفيف من خلال تقوية الشعر ومنعه من التساقط، ويكون هذا بتحضير مزيج يتكوّن من نسب متساوية من كلٍّ من: زيت الجرجير، وزيت الرافين، وزيت زيتون، وزيت الخروع، وماء الورد، ومقدار ملعقة من القرنفل، ثمّ وضع هذه المكوّنات في وعاء ومن الأفضل أن يكون كبير الحجم لأنَّ المزيج سيغلي بسبب ماء الورد، ثمّ وضعه على النار لمدّة 10 دقائق. طريقة استخدام الجرجير لعلاج تساقط الشعر يُمكن استخدام الجرجير لعلاج تساقط الشعر من خلال تقشير حبّة من الثوم
اظهار شريط المهام

اظهار شريط المهام

شريط المَهامّ شريط المَهامّ عبارة عن شريط رفيع يظهر على سطح المكتب ، وعادة ما يظهر في الجزء السُّفلي منه، أو هو عبارة عن صفٍّ يحتوي على مجموعة من الأزرار، والأيقونات المُحدَّدة، وفيه يتمّ عَرْض النوافذ المفتوحة في الوقت الحالي، والبرامج التي تكون قَيْد العمل، كما يمكن من خلاله التحكُّم في مجموعة من الأمور، كضَبْط الساعة، ومن الأزرار الموجودة فيه، زرّ لائحة البداية (بالإنجليزيّة: Start)، ويمكن من خلاله ضَبْط التقويم، كما يمكن تغيير مكان شريط المَهامّ من أسفل الشاشة إلى مكان آخر، إضافة إلى أنّه
تحليل كتاب دمعة وابتسامة لجبران خليل جبران

تحليل كتاب دمعة وابتسامة لجبران خليل جبران

التحليل الموضوعي ل كتاب دمعة وابتسامة يعد كتاب دمعة وابتسامة واحدًا من أهم مؤلفات الأديب والرسام و الشاعر جبران خليل جبران ، وهو عبارة عن مجموعة من المقالات التي تعبر عن الحالات النفسية التي مرّ فيها جبران خليل جبران إلى جانب ظروف حياته الاجتماعية التي واجهها في بداية حياته، وتتميز أغلب مؤلفات جبران خليل جبرا ن بنوعية أدب ما بين التنوع والثراء الفني. منها ما يتضمن تأملات الكاتب في الحياة والوجود وتصوراته عن خفايا النفس البشرية في أهوائها كافة ونزعاتها، كما تركز بعض موضوعاته على نظراته الفلسفية
كيف اسوي بطاطس مقلي

كيف اسوي بطاطس مقلي

البطاطس المقلية تعتبر البطاطس المقلية من أكثر الأطعمة التي يحبها الجميع، وتُقدّم غالباً كطبق جانبي، بحيث تكون ساخنة ومقرمشة. في هذا المقال نقدّم لكم طرق تحضير البطاطا المقليّة المقرمشة. طريقة قلي البطاطس مرتين أحضر حبّات البطاطس واغسلها جيداً ثمّ قشّرها. قطّع البطاطس إلى شرائح طويلة وحاول جعلها متقاربة في الطول. أحضر وعاء ماء وملح وانقع البطاطس فيه لمدّة نصف ساعة حتّى لا تذبل بعد قليها. أخرج البطاطس من الماء واتركها تنشف جيداً، وتأكّد من عدم بقائها متبللة  بالماء. أحضر مقلاة القلي وضع بها