ورقة اللحمة تعتبرُ أكلةُ ورقة اللحمة من الأكلاتِ المصريّة المشهورة، ولا سيّما في الإسكندريّة، حيث يتمّ تقديمُها بشكلٍ شبه دائم في العزائم والولائم، ولعلّ أهمَّ ما يميّزُها احتواؤها على الفيتامينات، والنشويّات، بالإضافة إلى البروتين، فهي تعتبرُ وجبةً كاملة متكاملة خاصّة للأطفال، ويمكنُ تقديمها بعدّة طرق، إما بجانب الأرز بالشعيريّة، أو اللبن الزبادي، أو السلطات المتعدّدة والمتنوّعة، وفي هذا المقال سنتحدّثُ عن كيفيّة تحضير ورقة اللحمة بطرق شهيّة ومختلفة. ورقة اللحمة بالبطاطا المكونات نصف كيلو من
فرنسا تعتبر فرنسا جمهورية دستورية تتميز بنظامها المركزي والبرلماني، وتمتد من البحر الأبيض المتوسط إلى بحر المانش حتى بحر الشمال، ومن نهر الراين إلى المحيط الأطلسي، وهي واحدة من ثلاثة دول لها سواحل متوسطية وأطلسية، وتُسمى بشكلٍ كبير بالسداسي بسبب شكلها. عاصمة فرنسا تعتبر باريس هي عاصمة فرنسا، واللغة الأم فيها هي الفرنسية، وتنتشر عملة اليورو كعملة رسمية ومعترف بها بين سكانها، وهي من أقدم البلدان لأنّ علماء التاريخ ينسبون تكوينها إلى زمن العصور الوسطى، ومنذ ذلك الحين حتى عصرنا هذا تُعتبر فرنسا من
طريقة حذف حساب الفيس بوك نهائياً يُمكن لمُستخدمي الفيس بوك حذف حساباتهم نهائيّاً عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: الضغط على السهم المُتّجه للأسفل بجانب علامة الاستفهام في الأعلى لمُستخدمي المُتصفّح، أو الضغط على رمز القائمة (☰) لمُستخدمي التطبيق. الضغط على خيار الإعدادات (settings) الموجود في القائمة المُنسدلة لمُستخدمي المُتصفّح، أو الضغط على خيار الإعدادات والخصوصيّة (Settings and privacy) ثمّ خيار الإعدادات (settings) لمُستخدمي التطبيق. الضغط على معلومات الفيس بوك الخاصّة بك (Your Facebook
الحياة الحياة ضد الموت والسكون، وهي لفظة مُرادفة لعدّة معانٍ تشمل الحركة، والوجود، والفعل، والتأثير، وهذا ما تتصف به الكائنات الحية التي تتأثر بالبيئة المحيطة بها وتؤثر فيها، وتشترك في الحياة المكتسبة والتي تنتهي بالموت. وتختلف نظرة الناس إلى الحياة، فهناك قسم ينظر إلى الحياة نظرة سوداوية وتشاؤمية، ويرى أنّ الحياة لا تستحق الفرح أو العمل، فهي ليست إلّا أحزاناً ومصاعب، كما يرون أنها تمتلئ بالأمراض، والفقراء البائسين، وهؤلاء هم من ينتظر المصائب لتقع. أما القسم الثاني من الناس فينظر إلى الحياة
كلام عن جمعة مباركة جمعة مضت وجمعة أتت، الّلهم اغفر لنا ما بينهما ويسّر لنا ما يرضيك. يا رسالة الجمعة انثري عبيراً من زهور، وبلّغي أحبّتي سلاماً، وذكّريهم ب الصلاة على الرّسول . اليوم جمعة، ولك منّي شمعة لا تذوب ولا تحترق فيها كلّ معاني الحبّ مجتمعةً. عندما تبحث عن النّور في زمن الظّلمة أدعوك لقراءة سورة الكهف يوم الجمعة. ألف فرحه تنوّر حياتك، ألف كلمة حلوة من عندي تقول لك جمعة مباركة. أسأل الذي تجلّى في علاه، وأجاب في هذا اليوم مَن دَعاه، أن يعطيك من عطاياه، ويمنحك الجنّة ورضاه، ويبارك في
تطوير مهارات الاستماع والمحادثة يجب تطوير مهارات التحدّث لدى الشخص ومعرفة اهتماماته الشخصية وتطلعاته المستقبلية، ممّا يخلق لدية الثقة والقدرة على التعبير عن نفسه وعن أفكاره بوضوح وسلاسة عند التعامل مع الآخرين، كما أنّه يجب تطوير مهارة الاستماع لديه ليكون مستمعاً جيداً عندما يتحدث من حوله، فهذا ينمّي لديه قدرات التواصل مع الآخرين، ممّا يجعلهم يشعرون بالاحترام والاهتمام، وبالتالي يرغبون في التواصل مع الشخص بشكل مستمر، وقد يعتبرون شخصيته جذابة وملفتة. توسيع دائرة الاهتمامات إنّ توسيع دائرة
فوائد فيتامين ج الفوار للبشرة هو نوع من الأقراص التي تحتوي على فيتامين ج، تذوب في الماء وتشرب ليتم امتصاصه من خلال الجهاز الهضميّ، ويوفر فيتامين ج الفوار العديد من الفوائد الصحية للبشرة على الرغم من حاجة بعضها للمزيد من الدراسات لتأكيدها، ومن أبرزها ما يأتي: تعزيز صحة البشرة والتقليل من الضرر الناتج عن تعرضها للملوثات والأشعة فوق البنفسجية، وذلك لخصائصه المضادة للأكسدة. زيادة معدلات إنتاج الكولاجين في البشرة، وبالتالي التخفيف من ترهل الجلد، وتكون التجاعيد. المساهمة في تفتيح لون البشرة. تسريع
الزبادي اللبن الزبادي هو أحد نواتج تصنيع الحليب، وتطلق عليه العديد من المسميات مثل: اللبن الرائب، أو الروب، أو اليوغورت، كما يدخل الزبادي في تحضير العديد من المأكولات، وأصناف معيّنة من الحلويات، ومن الجدير بالذكر أنّ اللبن الزبادي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم مثل الكالسيوم، والبروتين وغيره، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طريقة تحضير الزبادي مع الفواكه بطريقة سهلة وسريعة. الزبادي بالفواكه المكوّنات: نصف كوب من الفراولة المغسولة والمقطّعة إلى أنصاف. ثلاث حبات من البرتقال مقشّرات
