العناية بالشعر
الحفاظ على شعر صحي وأنيق يساعد على المزيد من الثقة والجمال من خلال استخدام منتجات مفيدة للشعر، والعناية بالشعر لا تحتاج إلى الاهتمام اليومي، بل تكون مرة واحدة أو مرتين كل أسبوع، وتبدأ العناية بالشعر من خلال تطوير الروتين من حيث معرفة نوع الشعر إن كان جافّاً ، أو دهنيّاً، أو عاديّاً، ثم البدء بمعالجته وعمل ماسكات مناسبة له، وغسل الشعر عندما يكون ضرورياً، وذلك كل يومين أو عدة مرات في الأسبوع حسب نوع الشعر، وتجنب غسله بالماء الساخن لأنه يفقده الزيوت الطبيعية، وغسله بالماء الفاتر، واستخدام مشط بدلاً من الفرشاة عندما يكون الشعر مبلّلاً والبدء بتمشيطه من الأسفل، وتركه يجف طبيعياً لأن مجففات الشعر تضر ببصيلات الشعر.
أفضل الماسكات للعناية بالشعر الجاف والتالف
ماسك الأفوكادو والمايونيز
يعمل هذا الماسك على ترطيب الشعر بعمق، كما أنّه يحفز نموّ الشعر الصحي، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الأفوكادو المهروس.
- كوبٌ واحدٌ من المايونيز .
- طريقة الاستخدام:
- يخلط الأفوكادو مع المايونيز بشكلٍ جيد للحصول على قوام رقيق.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يرفع الشعر إلى أعلى الرأس، ويغطى بقبعة الاستحمام.
- يترك على الشعر مدّة ساعةٍ كاملة، ثمّ يغسل بالماء والشامبو.
ماسك العسل
العسل هو مرطب طبيعي ويعمل على ترطيب الشعر من خلال القضاء على جفافه.
- المكونات:
- كمية من العسل .
- كمية من الشامبو العادي.
- طريقة الاستخدام:
- يخلط العسل مع الشامبو.
- يوضع على الشعر.
- يغسل بالماء بشكلٍ جيد.
ماسك البيض والعسل
يعدّ البيض مفيداً جدّاً للشعر، سواء كان يعاني من الجفاف، أو إذا كان دهنيّاً أيضاً، وذلك لاحتوائه على كميات مرتفعةٍ من البروتينات ، والمواد الغذائيّة المفيدة للشعر، ممّا يجعل الشعر لامعاً وجذاباً، ويمكن الحصول على هذه الفوائد باستخدام بهذه الطريقة:
- المكونات:
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من أي نوعٍ من الكريمات.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من زيت الزيتون.
- طريقة الاستخدام:
- تخفق البيضة بشكلٍ جيد، ثمّ تضاف إليها باقي المكونات.
- تخلط المكونات بشكلٍ جيد حتى تتكون لدينا عجينةٌ ناعمة، وتوضع على الشعر.
- يوضع على الشعر، ويترك حتى يجف تماماً.
- يغسل بالماء البارد والشامبو.
المايونيز
يحتوي على البروتين الذي يساعد على جعل الشعر ناعماً وبراقاً.
- المكونات: كوب واحد من المايونيز الكامل الدسم.
- طريقة الاستخدام:
- يوضع المايونيز على الشعر، ويكون رطباً قليلاً.
- يدلّك الشعر بالأصابع.
- يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي.
- يترك على الرأس مدة ساعة.
- يشطف بالماء الفاتر، ثم بالشامبو.
- يستخدم أسبوعياً؛ للحصول على شعر رطب.
البيض
مفيد جداً للشعر؛ لأنه يحتوي على البروتين والليسيثين، ويساعد على تقوية وإعادة بناء الشعر التالف عن طريق إضافة الرطوبة واللمعان له.
- المكونات:
- ثلاث بيضات.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون .
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة الاستخدام:
- تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض.
- يوضع الماسك على الشعر الرطب وفروة الرأس .
- يغطى الرأس بغطاء بلاستيكي.
- يترك الماسك على الشعر مدة ثلاثين دقيقة.
- يغسل الشعر بشامبو وماء بارد.
- يستخدم مرة واحدة كل أسبوع لجعل الشعر ناعماً.
الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم، وتعد نسبة الرطوبة فيه مرتفعة، ويحسن مرونة الشعر. وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك كالآتي:
- يهرس الموز ويوضع على الشعر كاملاً من الجذور إلى الأطراف.
- يترك على الشعر مدة ساعة.
- يغسل الشعر بماء فاتر.
- يستخدم مرة واحدة كل أسبوع.
جل الألوفيرا
يرطب الشعر ويحتوي على إنزيمات تؤدي إلى نمو الشعر وزيادة نعومته، كما أنّه يحتوي على مركب كيميائي يشبه بروتين الكولاجين الذي يعدّ مكوناً أساسياً لبناء الشعر، ولذلك فإنّ جل الألوفيرا يتغلغل إلى جذوع الشعر ويمنحه الترطيب اللازم، وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك كالآتي:
- يستخرج هلام الألوفيرا، وتستخدم بضع قطرات منه.
- يخلط مع الماء ويوضع على الشعر.
- يترك على الشعر مدة ثلاثين دقيقة.
- يغسل الشعر بشامبو خفيف.
الزيت الساخن
إنّ تدليك فروة الرأس بالزيت الساخن أيّاً كان نوعه يعزز من صحة الشعر ونعومته، ويُنصح باستخدام زيت جوز الهند ، أو زيت الخزامى، أو زيت الزيتون، أو زيت حصى البان، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت الجوجوبا، أو أيّ نوعٍ آخر يُعرف بفوائده للشعر، كما يمكن استخدام مزيجٍ من هذه الزيوت للحصول على أفضل النتائج، ويمكن استخدام العلاج بالزيت الساخن بهذه الطريقة:
- المكونات: ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت، وذلك حسب طول الشعر.
- طريقة الاستخدام:
- يوضع الزيت على الشعر مع التدليك بواسطة الأصابع، وتوضع منشفة دافئة على الرأس.
- يترك على الشعر مدة عشرين دقيقة.
- يغسل الشعر بالشامبو.
- يستخدم مرة كل أسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح
يساعد على الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس ويجعل الشعر أكثر لمعاناً ونعومة.
- المكونات:
- ربع كوب من الخل .
- كوب من الماء.
- طريقة الاستخدام: يخلط الماء مع الخل، ويوضع على الشعر عند الغسل النهائي، ويترك على الشعر.
نصائح للعناية بالشعر الجاف
قد يشكل الشعر الجاف مشكلةً للعديد من الأشخاص، لكن هناك بعض الطرق والنصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من جفاف الشعر، وعلاجه، ومن أهمّ هذه النصائح:
- تجنب غسل الشعر يومياً: حيث إن غسل الشعر كلّ يوم سيزيل الزيوت الطبيعية من الشعر ويجعله جافّاً، ولتجنب جفافه نحاول غسله كل ثلاثة أيام، واستخدام شامبو خفيف.
- عدم استخدام الماء شديد الحرارة.
- تجنب استخدام مجففات الشعر: وذلك لأنها تتلف الشعر، ويُنصح بتجفيفه بمنشفة أو تركه يجف طبيعياً.
- حماية الشعر من البرد: وذلك بحمايته من الجو الخارجي والرياح الشتوية من خلال لبس قبعة الشتاء؛ للمحافظة على رطوبة الشعر وحمايته من التلف.
- استخدام زيت للشعر: ففروة الرأس أحياناً لا تنتج ما يكفي من الزيوت الطبيعية وهو ما يسبب جفاف الشعر ، ولإعادة الرطوبة نقوم بمزج بعض من زيت الشعر مع الشامبو قبل استخدامه، وسنحصل على شعر نظيف ورطب.
