زيت اللوز المر زيت اللوز المر هو الزيت المستخرج من حبات اللوز المر، بعد إزالة القشرة عن حبات اللوز وطحنها وتحويلها إلى مسحوق ناعم، وتقطير المسحوق الناتج لاستخلاص الزيت منه، ويتكوّن زيت اللوز المر بشكل أساسي من ثلاثة مركبات وهي جلايكوسايد أميدجادلين، وحمض الهيدروسيانيك، والبنزلدهايد، كما يتكوّن من حوالي 50% من الأحماض الدهنيّة الأحادية وفيتامين E والبروتينات وعناصر أساسية مثل الزنك والبوتاسيوم. فوائد زيت اللوز المر للإبط يفتّح لون البشرة تحت الإبط ويوحّد لونها. يزيل السواد والبقع الداكنة. يمنع
أهمية تعلم اللغة الإنجليزية هناك العديد من الفوائد التي تعود على الفرد حين يتعلّم اللغة الإنجليزيّة ويتمكّن من التحدّث بها، وأهم تلك الفوائد الآتي: إنشاء العلاقات: يُتيح تعلُّم اللغة الإنجليزيّة فرصة التعرف والتواصل مع أشخاص جدد، وتكوين شبكة علاقات واسعة، وذلك بسبب الانتشار الواسع للغة الإنجليزية، وكثرة عدد المتحدّثين بها حول العالم. كتابة الأبحاث: يحتاج الباحثون في الوقت الحالي إلى إتقان اللغة الإنجليزيّة ليتمكّنوا من كتابة أبحاثهم وأوراقهم العلمية؛ وذلك لأنّ العديد من الأبحاث أصبحت تُكتب
مسقط تعتبر سلطنة عمان إحدى الدول الخليجية العربية المعروفة، و عاصمتها مسقط وهي أهم ّمدنها على صعيد الأعمال والمال كما أنّ لها الأهمية الكبرى على صعيد السياسة، والاقتصاد، والإدارة، وتمتد هذه المدينة أو المحافظة بين خليج عمان وجبال الحجر الشرقي، وهي أكثر مدن السلطنة كثافةً سكانية، وتبلغ مساحتها ما يقارب الثلاثة آلاف كيلومتر مربع، ويبلغ عدد سكانها حوالي المليون نسمةً حسب إحصائيةٍ حديثة. تتألف مسقط من ست ولاياتٍ رئيسيةٍ وهي ولاية مطرح، وولاية بوشر، وولاية السيب، وولاية العامرات، وولاية قريات،
الحكم الحكم هي مجموعة التجارب والدروس التي مرّ بها أجدادنا، فصنعوا من تجاربهم حكماً نُقلت عبر الأجيال ليستفيد منها الآخرون ويتخذونّها عظةً وعبرةً تنير حياتهم. جمعنا لكم بعضاً من أجمل الحكم الطويلة في هذا المقال، تعرّفوا عليها. حكمة طويلة عندما نعيش لذواتنا فحسب، تبدو لنا الحياة قصيرة ضئيلة، تبدأ من حيث بدأنا نعي، وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود. أما عندما نعيش لغيرنا، أي عندما نعيش لفكرة، فإن الحياة تبدو طويلة عميقة، تبدأ من حيث بدأت الإنسانية، وتمتد بعد مفارقتنا لوجه هذه الأرض. عندما تلجأ إلى
حُكم صلاة قيام الليل يُعَدّ قيام الليل من النوافل ، وهو سُنّةٌ مُؤكَّدةٌ أمرَ الله بها نبيَّه محمّداً -صلّى الله عليه وسلّم-، ومن الأدلّة على ذلك: قَوْل الله -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ*قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا*نِّصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلًا*أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلًا)، كما بَيَّن الله -تعالى- أنّ قيام الليل من صفات أهل الجنّة؛ فقال: (كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ*وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ)، فقيام الليل طريق الصالحين،
مهام إدارة المستشفيات تشمل مهام إدارة المستشفيات ما يأتي: تدريب العاملين في المستشفى يجب تشجيع موظفي المستشفى على المشاركة في التدريب المستمر لتعزيز مهاراتهم، كما ينبغي تدريب الموظفين الحاليين في كل من الإدارة والتكنولوجيا ، مع توفير التدريب داخل المؤسسة. استخدام التكنولوجيا المبتكرة يمكن أن تكون أتمتة أنظمة المستشفيات مفيدة لجميع المعنيين، إذ يؤدي إلى تقليل الحاجة إلى الموظفين ويؤدي في النهاية إلى إدارة أكثر فعالية لهذه المناطق في المستشفى. المساءلة يجب أن يكون الموظفون مسؤولين عن مهامهم
مفهوم الجنة يُمكن تَعريف الجنَّة لغةً بأنّها: البستان كثير الأشجار، ويُقال أيضاً: جنة سحقا؛ بمعنى: البستان طويل النخل، أمّا الجنَّة شَرعاً فهي المَكان الذي جَهّزه الله في الآخرةِ لعِباده المُتّقين، وتأتي بمعنى: دار الكرامة، أعدّها الله سبحانه لأوليائه الصالحين يوم القيامة. قال الله تعالى في حديث قدسِّي: (أعدَدْتُ لعبادي الصَّالحينَ: ما لا عينٌ رأت، ولا أذُنٌ سَمِعَت، ولا خطَرَ على قلبِ بَشرٍ، ذُخرًا بَلْهَ ما اطَّلعتم عليه. ثم قرأ: (فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَا أُخْفِيَ لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ
تعد التغذية الراجعة (Feedback) المحرك الأول للتطوّر الشخصي والمهني، وعند تقديمها بالطريقة الصحيحة فقد تؤدي إلى النمو والازدهار، وبشكل عام تعتمد التغذية الراجعة على عدة عوامل، مثل: التوقيت والنوعية والهدف منها، ولكي تكون هذه التغذية الراجعية ذات فعالية كبيرة فيجب أن تتمتع بمواصفات معينة، وهو ما سنوضحه في هذا المقال. مواصفات التغذية الراجعة الفاعلة التوقيت المناسب يكاد يكون التوقيت يكون أهم عامل في تحديد مدى فاعلية التغذية الراجعة، وفيما يأتي تفاصيل لمواصفات التغذية الراجعة الفاعلة ذات التوقيت
