معنى اسم إيلان إيلان هو اسم يطلق على كلًا من الأولاد والبنات، ويعني الإعلان عن شيء ما ونشره للجميع، أو يعني الشخص المجتهد القادر على القيام بأشياء صعبة، ويقال أيضًا أن إيلان هو اسم للذكور من أصل عبري، ويعني شجرة البلوط . الصفات الشخصية لحامل اسم إيلان تتميز الشخصية التي تحمل اسم إيلان بعدد من السمات والصفات، ومن أبرز هذه الصفات ما يأتي: الحاجة الدائمة للشعور بالحب والإعجاب: شخصية إيلان من الشخصيات التي تحب الحب نفسه، وترغب دائمًا في الشعور بمشاعر الحب والإعجاب، ولها سحر خاص تعيشه في كل علاقة
تنظيف البشرة يجب تنظيف البشرة بشكل مستمر والمداومة على ذلك، لتفتيح المسامات المغلقة، وإخراج كافّة الشوائب منها، وإزالة الجلد الميت منها، وتجد معظم السيدات أنّ الحل البديل هو عمل خلطات وقناعات للوجه على اعتبار أنّها أقل كلفة من خلال الذهاب إلى صالونات التجميل، إلا أنّ بعض الصالونات قد تستخدم منتجات عناية غير صحيّة بالبشرة تُسبّب الضرر لها، أو قد تكون على أيدي ضعيفي الخبرة على مستوى التجميل والعناية بالبشرة، لذا يفضّل استخدام منتجات طبيعيّة لعملية تنظيف البشرة بشكل آمن وفعال باستخدام مكونات
تقشر جلد الأصابع كلّ يوم تتعرّض اليد لعوامل عديدة وموادّ كيميائية تؤدّي إلى جفافها، وتقشّر الجلد وخصوصاً حول الإظفر، ويعتقد معظم الناس أنّها مشكلة جماليّة فقط، ولكن إذا ترك هذا جفاف والتقشّر حول الأظافر يهيّئ بيئة ملائمة لتجمّع الأوساخ والبكتيريا الضارّة مسبّبة التهابات وآلام مزعجة في المنطقة، لذلك يجب العناية بجلد الأظافر لمنع تقشرها وتحسين جمال اليد والمحافظة على صحّتها. أسباب تقشر جلد الأصابع هناك العديد من الأسباب المحتملة لتقشر حول الأظافر، وتتراوح بين الإصابة بالأمراض الداخليّة المعقّدة
التربية الدولية عُرّف مفهوم التربية الدولية على يد أديرسون جيليوم بأنّها تلك التربية الهادفة إلى إمداد الفرد وتزويده بكل بحور المعرفة والمهارات والقيم والاتجاهات الضرورية للاستمرار بالعيش في كنف حياة فعالة ضمن حدود عالم ذات مصادر طبيعية محدودة، كما يشير مفهوم التربية الدولية إلى إحدى الأدبيات التي قدمتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة؛ وتمثل بدورها إضفاءً للبعد التربوي على الصعيد الدولي بمختلف مراحله وأشكاله، ويأتي ذلك في مساعي لتنمية أسمى مفاهيم التعاون والسلام وصون حقوق الإنسان
عبارات مؤثرة شيء واحد لا تندم عليه أبداً، هو حسن خلقك مع الناس حتى وإن قابلوك بالإساءة. الحياه مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها، بل اجمعها وابن بها سلماً تصعد به نحو النجاح. الصبر على كتمان السر أيسر من الندم على إفشائه. إذا شعرت بالحاجة إلي يد دافئة، فأمسك بيدك الأخرى فلا خير في أحد هذا الزمان. تحقيق النجاح يتطلب أن يكون الإنسان متفائلاً، وأن يكون فكره إيجابياً، بمعنى أن ينظر إلى الجوانب المشرقة في الحياة وأن يحذر التشاؤم والفكر المحبط. كل شيء يبدأ صغيراً ثم يكبر إلا المصيبة؛ فإنها تبدأ كبيرة ثم
طرق الوقاية من أمراض القلب توجد الكثير من السُبل الوقائيّة التي يمكن للفرد اتّباعها بهدف تجنّب الإصابة بأمراض القلب، أو على الأقل تقليل خطر الإصابة بالمزيد من المشاكل القلبية بعد تشخيص الفرد بأحد أمراض القلب، وفيما يأتي بيان أهم هذه السبل الوقائيّة. اعتماد نظام غذائي صحي يجدر بالفرد اختيار وجبات رئيسيّة وخفيفة صحيّة للمساهمة في الوقاية من أمراض القلب والمضاعفات المرتبطة بها، ومن النصائح العامة التي يجدر بالفرد اتباعها للحصول على نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة
الكثير من الأشخاص يجلسون لوحدهم ويعيشون بعزلة، وهنا إليكم في هذا المقال رسائل عن الوحدة. رسائل عن الوحدة في الوحدة نحن نركز على الاهتمام العاطفي في حياتنا، لذاكرتنا، لكل التفاصيل من حولنا. الوحدة في الأساس هي اكتشاف وقبول ذاتنا. الوحدة سهمٌ مسمومٌ إذا تعوّد المرء عليه؛ عاش في ضيقٍ دائم. يصطنع الإنسان من وحدته كمًّا من الطاقات السلبيّة، والتي تؤثّر على حياته بوجه عامٍّ وحالته النّفسيّة بشكلٍ خاصّ. التعوّد على الوحدة قد لا يكون سلبيًّا؛ إذا كان لغرضٍ سامٍ، أما الوحدة المُطلقة مصيبة تتخلّل في نفس
الغذاء الصحي الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل: البروتينات، والسكريات، والنشويات، والمعادن، والكربوهيدرات، لذلك يُفضّل التنويع في الأكل وعدم الاقتصار على تناول صنف واحد من الأطعمة، ويوجد العديد من الفوائد الصحية للغذاء الصحي وهذا ما سنذكره في هذا المقال، وإرشادات عامّة عند تناوله، بالإضافة إلى ذكر أنواع المأكولات الصحية. فوائد الغذاء الصحي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي وقايته من الاضطرابات المختلفة التي تصيبه، والسبب قدرة الغذاء الصحي على
