موضوع عن نظافة اليدين

موضوع عن نظافة اليدين

نظافة اليدين

يعد غسل اليدين والحفاظ على نظافتهما من الأمور المهمة، وذلك لمنع الجراثيم من الانتقال والانتشار؛ حيث هناك الكثير من التصرفات والممارسات التي يقوم بها الإنسان والتي تُسهّل انتقال الجراثيم من الأيدي إلى الفم، خاصة ًعند تناول الطعام بأيدٍ غير نظيفة، ولا يُمكن للفرد ارتداء القفازات على مدار ال 24 ساعة، لذا من المهم المحافظة على نظافة اليدين وغسلهما بشكل مستمر، وذلك وقايةً من مختلف الأمراض.

كيفية غسل اليدين

هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها للحصول على يدين نظيفتين ، وهي كما يأتي:

  • ترطيب اليدين باستخدام الماء الدافئ أو البارد، من خلال وضعهما تحت صنبور الماء الجاري.
  • وضع الصابون على راحة أحد اليدين، ثم البدء بعملية فرك اليدين، وحول الأظافر وتحتها، وبين الأصابع، وحول المعصم.
  • الاستمرار بفرك اليدين لمدة تُقدر بحوالي 20 ثانية أو أكثر.
  • غسل اليدين جيداً بالماء من الصابون بعد الانتهاء من عملية الفرك، وذلك عن طريق وضع اليدين تحت صنبور الماء مرةً أخرى.
  • تجفيف اليدين بواسطة منشفة نظيفة، أو وضعهما تحت مجفف الهواء وتجفيفهما بشكل جيد.
  • استعمال المنشفة من أجل إغلاق صنبور المياه، أو استعمال المرفق في حال عدم توفر المنشفة.

أوقات غسل اليدين

يجب غسل اليدين عندما تكون متسخة، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها التأكد من نظافة اليدين لمنع انتقال الجراثيم وهي كالآتي:

  • قبل تناول الطعام.
  • بعد مسح الأنف، أوالعطس، أوالسعال.
  • قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام.
  • قبل وبعد رعاية شخص مريض.
  • بعد استخدام المرحاض.
  • بعد تغيير الحفّاضة للطفل، أو بعد تنظيفه فورَ انتهائه من استخدام المرحاض.
  • قبل وبعد علاج الجروح.
  • عند ملامسة حيوان أليف، أو بعد الانتهاء من تنظيف مخلّفات الحيوانات.
  • بعد جمع القمامة أو لمسها.
مزيد من المشاركات
كيفية تعليم الحروف للأطفال

كيفية تعليم الحروف للأطفال

الحروف تحلم الأم عادةً بأن يصبحَ ابنها ناطِق وقادر على قراءةِ الأحرف والكلمات بالشكلِ الصحيح في المراحل الأولى من حياتهِ، ومنَ المعروفِ أنّ الطفل لا يُمكن أن يتعلّم القراءة قبل الأربع سنوات الأولى مِن عُمره، وبالتالي يجب تركُ الطفل إلى هذا العمر وبعدها يتمّ تعليمه الأحرف وطريقةِ قراءةِ الجمل وكتابتها، وهذا الأمر ليس سهلاً وأيضاً ليس صعباً، وهو مهم في نفسِ الوقت؛ لأنّ الطفل يحتاج إلى المتابعة خصوصاً منَ الأهل أكثر منَ المدرسة في المراحل الأولى مِن حياته. تأسيس الطفل أهمّ أمرٍ يجب أن تنتبه له
تذكر وقوفك يوم العرض عريانا

تذكر وقوفك يوم العرض عريانا

كلمات قصيدة تذكر وقوفك يوم العرض يقول محمد حسان في هذه القصيدة: تذكر وقوفك يوم العرض عريانا مستوحشًا قلق الأحشاء حيرانا والنار تلهب من غيظ ومن خنق على العصاة ورب العرش غضبانا اقرأ كتابك يا عبد على مهل فهل ترى فيه حرفًا غير ما كان فلما قرات ولم تنكر قر اءته وأقررت إقرار من عرف الأشياء عرفانا نادى الجليل خذوه يا ملائكتي وامضوا بعبد عصى للنار عطشانا العاصون غدًا فى النار يلتهبوا والموحدون لدار الخلد سكانا مثل لنفسك أيها المغرور يوم القيامة والسماء تمور إذا كورت شمس النهار وأدنيت حتى على راس
أين تقع روسيا في أي قارة

أين تقع روسيا في أي قارة

جمهورية روسيا تقع روسيا في شمال أوراسيا، وتقع أكبر مساحتها والتي تشكل 60% في قارة آسيا والمساحة المتبقية وهي 40% في قارة أوروبا، ولكنّها تعتبر دولة أوروبية بسبب وجود العاصمة موسكو هناك، وتتميز روسيا بوجود تشكيلة واسعة من التضاريس والبيئات، كما وتمتلك أكبر احتياط في العالم من الموارد المعدنية وموارد الطاقة، وتضمّ أكبر الغابات والبحيرات من حيث المساحة في العالم، فتحتوي تقريباً على ربع المياه العذبة الموجودة في العالم. المساحة تعتبر مساحة روسيا أكبر مساحة في العالم، وحسب موقعها الجغرافي فهي تربط
فوائد الإنترنت للأطفال

فوائد الإنترنت للأطفال

فوائد الإنترنت للأطفال يقدّم الإنترنت للأطفال فوائد كثيرة ومتعددة، يمكن ذكرها كالتالي: يساعد على النمو الأكاديمي، إذ إنّه يتيح الوصول للكثير من الموارد العلميّة، كما تساعد البرامج التفاعليّة الموجودة على الشبكة في تطوير قدرات الأطفال، وتنمية مهارات الكتابة لديهم من خلال استخدام البريد الإلكتروني. البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، وتنمية مهارات التواصل لديهم. تغيير وجهة النظر للأمور، من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو المنتشرة على الإنترنت والتي تحتوي على معلومات عن بلدان العالم، وثقافاتهم.
كيف تعتني الزوجة بنفسها

كيف تعتني الزوجة بنفسها

طرق عناية الزوجة بنفسها الاهتمام بالنظافة الشخصية يعتبر من الضروري أن تهتم الزوجة بنظافتها الشّخصيّة ، ويكون ذلك من خلال مراعاة السّلوكيات والعادات التي تحافظ بها على صحتها ومظهرها، ويشمل اهتمام الزوجة بنظافتها الشّخصيّة عدداً من الجوانب، ومنها ما يأتي: نظافة الجسم: يكون ذلك من خلال الاستحمام اليومي، واستخدام المستحضرات الطبية والتجميلية ذات الروائح الطيبة، للمحافظة على الرائحة الجميلة للجسم، وتجنب الروائح غير المرغوب بها، والتي تنتج عن روائح العرق والإفرازات، بالإضافة إلى ضرورة اهتمام الزوجة
أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء

أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء

أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء تتكوّن خلايا الدم الحمراء والبيضاء في نُخاع العظم (بالإنجليزية: Bone marrow) ويُسمّى أيضًا نقيّ العظم ، وهو عبارة عن نسيج إسفنجي أو هُلامي يوجد داخل بعض العظام في الجسم، وخاصّةً عظام الفخذ والورك، ويُعد الموقع الرئيسي لتكوين خلايا الدم الجديدة، وإنّ أصل خلايا الدم ما يُعرف بالخلايا الجذعية (بالإنجليزية: Stem cells)، وهي خلايا غير مُتخصصة وغير ناضجة تُمثّل المرحلة الأولى لتشكُّل خلايا الدم، ثم تنقسم وتتطوّر إلى خلايا دم حمراء (بالإنجليزية: Red blood cells)
معلومات عن مدينة الخبر

معلومات عن مدينة الخبر

مدينة الخبر مدينة الخُبر هي إحدى مدن المنطقة الشرقية الموجودة في المملكة العربيّة السعوديّة، والتي تقع في جنوب الدمام، حيث تبعد عنها مسافة تقدّر بسبعة عشر كيلومتراً، كما أنّها تبعد عن مدينة الظهران ما يقارب العشرة كيلومترات، ويشار إلى أنّ هذه المدينة قد وصلت إلى حالة من الازدهار بعد اكتشاف النفط في المنطقة المجاورة لها، حيث كانت تعتبر المنطقة الشرقيّة أهم المناطق في إنتاج النفط في المملكة العربيّة السعوديّة، حيث إنّ غالبيّة الناتج من النفط في المملكة هو من المنطقة الشرقيّة، الأمر الذي أدى إلى
كتب المذهب المالكي

كتب المذهب المالكي

المذهب المالكي يُنسب المذهب المالكي إلى الإمام مالك بن أنس الأصبحي، وهو من حيث الترتيب الزمني ثاني المذاهب الفقهيّة الأربعة، نشأ المذهب في المدينة المنوّرة مسقط رأس الإمام مالك، ثمّ انتشر في الحجاز والبصرة ومصر وما تبعها من بلاد أفريقيا والأندلس وصقيلة والمغرب الأقصى إلى بلاد من أسلم من السودان. كتب المذهب المالكي صٌنفّت العديد من الكتب والمصنّفات في المذهب المالكي على يد علماء مذهب المالكية المتقدّمين والمتأخّرين، يُذكر من أهمّها: المدونة للإمام مالك بن أنس المدني. التهذيب في اختصار المدونة