موضوع عن نظافة اليدين

موضوع عن نظافة اليدين

نظافة اليدين

يعد غسل اليدين والحفاظ على نظافتهما من الأمور المهمة، وذلك لمنع الجراثيم من الانتقال والانتشار؛ حيث هناك الكثير من التصرفات والممارسات التي يقوم بها الإنسان والتي تُسهّل انتقال الجراثيم من الأيدي إلى الفم، خاصة ًعند تناول الطعام بأيدٍ غير نظيفة، ولا يُمكن للفرد ارتداء القفازات على مدار ال 24 ساعة، لذا من المهم المحافظة على نظافة اليدين وغسلهما بشكل مستمر، وذلك وقايةً من مختلف الأمراض.

كيفية غسل اليدين

هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها للحصول على يدين نظيفتين ، وهي كما يأتي:

  • ترطيب اليدين باستخدام الماء الدافئ أو البارد، من خلال وضعهما تحت صنبور الماء الجاري.
  • وضع الصابون على راحة أحد اليدين، ثم البدء بعملية فرك اليدين، وحول الأظافر وتحتها، وبين الأصابع، وحول المعصم.
  • الاستمرار بفرك اليدين لمدة تُقدر بحوالي 20 ثانية أو أكثر.
  • غسل اليدين جيداً بالماء من الصابون بعد الانتهاء من عملية الفرك، وذلك عن طريق وضع اليدين تحت صنبور الماء مرةً أخرى.
  • تجفيف اليدين بواسطة منشفة نظيفة، أو وضعهما تحت مجفف الهواء وتجفيفهما بشكل جيد.
  • استعمال المنشفة من أجل إغلاق صنبور المياه، أو استعمال المرفق في حال عدم توفر المنشفة.

أوقات غسل اليدين

يجب غسل اليدين عندما تكون متسخة، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها التأكد من نظافة اليدين لمنع انتقال الجراثيم وهي كالآتي:

  • قبل تناول الطعام.
  • بعد مسح الأنف، أوالعطس، أوالسعال.
  • قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام.
  • قبل وبعد رعاية شخص مريض.
  • بعد استخدام المرحاض.
  • بعد تغيير الحفّاضة للطفل، أو بعد تنظيفه فورَ انتهائه من استخدام المرحاض.
  • قبل وبعد علاج الجروح.
  • عند ملامسة حيوان أليف، أو بعد الانتهاء من تنظيف مخلّفات الحيوانات.
  • بعد جمع القمامة أو لمسها.
مزيد من المشاركات
خصائص الشعر السياسي في عصر بني أمية

خصائص الشعر السياسي في عصر بني أمية

خصائص الشعر السياسيّ يُمكن اعتبار الخصائص التاليّة أبرز خصائص الشعر السياسيّ في العصر الأمويّ: غلبة السياسة الدينيّة: عمد كثير من شعراء الدولة الأمويّة إلى إسباغ الجانب الدينيّ إلى شعرهم السياسيّ، فوصفوا الحكام الذين اختارهم الله من أجل الخلافة الإسلاميّة، وكيفية الاعتماد على سنة المصطفى محمد صلّى الله عليه وسلّم. غلبة النفعيّة: كان أكثر الشعراء الأمويين من الأشخاص الذين يكتبون الشعر رغبة في الحصول على الأموال، والشهرة، ولكنَّ هذا لا يقصر جميع الشعراء عن الإخلاص، حيث كان عدي بن الرقاع واحداً
مدينة أكادير

مدينة أكادير

مدينة أكادير تمتدّ مدينة أكادير على سلسلة جبال الأطلس الكبير الواقعة على الشواطئ الغربية للمحيط الأطلسي، وتعتبر المدينة الأهمّ والأكبر في جهة سوس ماسا درعة الواقعة في الجهة الغربية من وسط المغرب، حيث يبلغ عدد سكان المدينة ما يزيد عن 615 ألف نسمة وهم ينطقون باللغة الأمازيغية إلا فئة قليلة منهم تنطق باللغة العربية باللهجة المغربيّة، ويعتبر البرتغاليون أوّل من أسّس مدينة أكادير على سواحل المغرب ولموقعها أهمّية الكبيرة من الناحية التجارية، حيث سمّيت مدينة أكادير بعدّة أسماء منذ بداية تأسيسها عرف
مدينة شاموني في فرنسا

مدينة شاموني في فرنسا

مدينة شاموني تقع مدينة أو بلدية شاموني أو شامونيه جنوب شرق دولة فرنسا في نقطة الالتقاء بين الحدود الإيطالية والفرنسية والسويسرية، وعلى بعد 80كم عن مدينة جنيف، وهي مدينة طبيعية وجميلة وسياحية، وتحيط بها جبال سلسلة الألب الشمالية من كل الجهات، وتعد المدينة الأعلى في الارتفاع في دولة فرنسا، حيث تقع هذه المدينة على سفح جبل مون بلان أو الجبل الأبيض الذي يشكل أعلى قمة جبلية في منطقة أوروبا الغربية، وأعلى قمة من قمم جبال الألب، وبارتفاع يصل إلى نحو 4810م عن سطح البحر. مساحة ومناخ مدينة شاموني تمتد
أين يقع الحطيم في البيت الحرام

أين يقع الحطيم في البيت الحرام

أين يقع الحطيم في البيت الحرام؟ تعدّدت الأقوال بين العلماء في تحديد مكان الحطيم بالنسبة إلى البيت الحرام ، ووردت تلك الأقوال على النحو الآتي: قال الأزرقي عن ابن جريج؛ يقع الحطيم بين الحجر الأسود ومقام إبراهيم، وزمزم و حِجر إسماعيل . ورد في كتب الحنفيّة أنّ الحطيم هو المكان الذي فيه الميزاب. عن ابن عباس -رضيَ الله عنهما- أنّ الحطيم هو الجدار، وفصّل فيه الطبري فقال هو جدار حجر الكعبة، ويؤيد ذلك ما ثبت عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في حديث الإسراء والمعراج، فقال: (بيْنَما أنَا في الحَطِيمِ
أفضل الكتب التي تحدثت عن الأدب العربي في العصور الأدبية

أفضل الكتب التي تحدثت عن الأدب العربي في العصور الأدبية

أفضل الكتب التي تتحدث عن الأدب العربي في العصور الأدبية توجد العديد من الكتب الَّتي تتناول الأدب العربي منذ ظهوره في العصر الجاهلي، وتسير معه على مرِّ العصور متابعةً ما يطرأ على الأدب العربي من تغيرات وتطورات مع مرور الزَّمن، والَّتي كانت في أغلبها تحمل اسم تاريخ الأدب العربي ولعلَّ من أفضل هذه الكتب ما يأتي: كتاب تاريخ الأدب العربي هو كتاب من تأليف المستشرق الألماني كارل بروكلمان، ويقع الكتاب في ستة مجلدات، قام بتحقيقه كل من: عبد الحليم النَّجار ورمضان عبد التَّواب، قامت دار المعارف المصريَّة
تعريف الرياضة

تعريف الرياضة

الرياضة تعرف الرياضة على أنها مجهود جسدي أو مهارة تمارس وفق قواعد رياضية يتفق عليها مسبقاً، ومورست الرياضة كهواية أو للترفيه أو المنافسة مع الآخرين أو من أجل التميز، أو تطوير المهارات الجسدية وتقوية الثقة بالنفس، وتختلف أنواع الرياضات وقوانينها وأهدافها من مكان إلى آخر. لمحة تاريخية عن نشأة الرياضة وجدت الكثير من الآثار المصرية القديمة التي تشير إلى أن المصريين القدماء مارسوا الكثير من أنواع الرياضات، حيث مارسوا رياضة المصارعة، وصيد الأسود، كما اعتبرت الرياضة في عصر الفراعنة من أهم طرق تدريب
نصائح للحامل في نهاية الحمل

نصائح للحامل في نهاية الحمل

تَجَنب السفر لمسافات طويلة يفضل تَجَنُّب السفر والرحلات الطويلة بالسيارة، أو الطائرة خلال الثلث الثالث من الحمل، وفي حال اضطرار الحامل للسفر فإنه يُفضل أن تمدّد قدميها، وأن تتجول كل ساعة أو ساعتين على الأقل، وذلك لأنّ السفر لمسافات طويلة يزيد من خطر حدوث مشاكل طبية للحامل، منها: زيادة احتمالية حدوث الجلطة الدموية، وذلك بسبب الجلوس لفترات طويلة. إمكانية الإصابة بالالتهابات. حدوث إجهاض مفاجئ، أو مضاعفات في الحمل. تجنّب النوم على الظهر ينصح الأخصّائيون بتَجَنُّب النوم على الظهر في نهاية الحمل؛
حكم ختمة القرآن الجماعية

حكم ختمة القرآن الجماعية

حكم ختمة القرآن الجماعيّة تُعدّ تلاوة القرآن الكريم عبادةً كغيرها من العبادات، حيث يُردّ الأمر فيها إلى الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- وما ورد عنه في شأنها، وإلى ما مضى عليه الصحابة والتابعون فيها كذلك، والصورة الواردة المشروعة للقراءة الجماعيّة للقرآن الكريم تكون باجتماع القارئين في مكانٍ واحٍد ليقرأ كُلٍّ منهم بنفسه أو يقرأ أحدهم ويستمع الآخرون، أو يقرأ أحدهم ويُكمل الثاني من حيث انتهى الأول، فتحصل لكُلٍّ منهم عبادة القراءة أو الاستماع، أمّا أن يقرأ كل مسلمٍ جزءاً من القران الكريم لوحده في