القدس عاصمة فلسطين تُعتبر القدس عاصمة دولة فلسطين وهي أكبر مدينة فلسطينية من حيث المساحة وعدد السكان، وتقع المدينة شرق البحر الأبيض المتوسط وعلى بعد حوالي 48 كم، ويحدّها من الجهة الشمالية والجنوبية والشرقية الضفة الغربية لنهر الأردن، التي تعرضت للاحتلال الإسرائيلي عام 1967م، وتُعتبر مدينة القدس مدينةً مقدسةً لوجود الديانات السماوية الثلاثة فيها وهي: الديانة المسيحية، والإسلامية، واليهودية. تشمل مدينة القدس على ثلاث مدن في نفس المدينة وهي كالآتي: المدينة القديمة التاريخية المسوّرة وهي موطن
الفوائد الصحية للجوز نذكر في ما يأتي فوائد الجوز والتي تعود لنوع الجوز الشائع المُسمّى بالجوز الإنجليزي: محتوى الجوز من العناصر الغذائية يُعدّ الجوز من الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية والعديد من العناصر الغذائية المُفيدة، فهو أحد أكثر الأطعمة الصحيّة في العالم، وفيما يأتي بيان محتواه من العناصر الغذائية: يحتوي على المعادن، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات الضروريّة للصحّة. غنيٌّ بالأحماض الدهنيّة المُتعدّدة غير المُشبعة (بالإنجليزية: Polyunsaturated fatty acids)؛ والتي يُوفّرها بكميّةٍ كبيرةٍ
وضع المكياج يعتبر المكياج شكلاً من أشكال الفن، ويمكن تطبيقه بأسلوب مبدع للحصول على جمال طبيعي، ويساعد وضع المكياج على إحداث فرق في الشكل النهائي للبشرة، ويمكن لرعاية بشرة الوجه قبل وضع المكياج تسهيل تطبيق المكياج عليها والحصول على بشرة صحية وصافية وخالية من العيوب، وتجدر الإشارة إلى أنّ اتباع الطرق الصحيحة في وضع المكياج وتطبيق بعض الوصفات الطبيعية قبل وضعه على البشرة يجعلها رطبة وجذابة. طرق ترطيب بشرة الوجه قبل المكياج يسعى الكثير من الناس للحصول على البشرة الجميلة، المشرقة، والصحية، والتي
فيتامين ب يعتبر فيتامين ب من أهم مجموعات الفيتامينات الذائبة في الماء، ويُشار إلى أنّه يضم ثمانية فيتامينات مختلفة، ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الأطعمة المختلفة مثل قشر القمح، والدجاج، والسمك، والبيض، حيث إنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، ويمكن تناولها كمكمل غذائي حتى تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، وسنتعرف في هذا المقال على مجموعة الفيتامينات التي يضمها مركب فيتامين ب، وأهم فوائدها خاصة للشعر والبشرة. فوائد فيتامين ب للشعر يساعد على تنشيط الدورة الدموية
الرّمان يُعرف الرمّان علميّاً باسم Punica granatum L، وتُعد منطقة البحر الأبيض المُتوسّط موطنه الأصلي، وقد استُخدم على نطاق واسع في الطبّ الشعبيّ في شبه القارة الهنديّة والعديد من البُلدان الأخرى، ويبلُغ الإنتاج العالميّ منه 150 ألف طن، ويُصنَّف قشره الذي يكوّن حوالي 60% من وزنه من النفايات الزراعيّة، ويتوفّر هذا القشرعلى شكل مُكمّلات غذائية، ويُمكن استخدامه كمادّة مُضافة، وحافظة للأغذية، ومُعزّزة للجودة، ولكنَّ هذه الاستخدامات تحتاج للدراسات العلميّة لتطبيقها بشكل عمليّ. فوائد قشر الرّمان
اللُّغة لم يتَّفِق عُلماء اللُّغة في العصرَين: القديم، والحديث على تعريف جامع، ومُحدَّد للُّغة؛ وذلك بسبب كثرة العُلوم المُرتبِطة بها، حيث ظهرت تعريفات مُختلفة للعديد من العُلماء ، كلٌّ حسب عِلمه، وتخصُّصه، وارتباطه بها، وعلى الرغم من هذا الخلاف إلّا أنَّ العُلماء القُدامى اتَّفقوا أحياناً على أنَّ اللُّغة هي: أداة للتخاطُب، والتواصُل ، والتفاعُل بين أفراد المُجتمع على اختلاف أماكنهم، وأجناسهم؛ وهي أيضاً: وسيلة؛ للتعبير عن المشاعر، والأفكار، وكلِّ ما يلزم الإنسان من احتياجات، ومُتطلَّبات، أمّا
فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية تُعدُّ الغدة الدرقية إحدى أهم أعضاء الغدد الصماء، والتي تنظم العديد من وظائف الجسم البشريّ، سواء كان ذلك بشكلٍ مباشر أو غير مباشر، ومن المهم المحافظة على صحتها وتقليل خطر الإصابة بضعفها واختلالها لكونها تؤثر كمنظم للجسم بأكمله، فقد تتعرض الغدة الدرقية للعديد من المشاكل كفرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism)؛ التي تحدث عند إنتاجها لكميات كبيرة من هرمون الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroxine) مما يمكن أن يسرّع من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، كما
صعوبات التعلّم يُشير مفهوم صعوبات التعلّم إلى جُملة المشاكل والصعوبات التي تواجه الأشخاص في مراحل تعلّمهم الابتدائية الأولى، حيث يتمّ ملاحظة سلوك غير طبيعي لدى الطفل المتعلّم في إحدى المهارات العقلية لديه، والتي تتمثّل في مجال التفكير، والتركيز والانتباه، والقراءة والكتابة، والهجاء، ويشمل أيضاً مشاكل الحواس في النطق والسمع والبصر على سبيل الذكر لا الحصر، وضعف القدرات في مجال العمليات الرياضيّة والحسابيّة وعلم الأرقام، كما ويندرج تحتها الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة مّمن يعانون من المشاكل
