مهارات إدارة الوقت

مهارات إدارة الوقت

تعريف إدارة الوقت

تُعرّف إدارة الوقت بأنها طريقة التخطيط للقيام بمهام محددة وفقًا للوقت المتاح وتقسيم الوقت على تلك المهام للقيام بها بكفاءة عالية، ويمكن تعريفها بأنها عبارة عن مجموعة من الممارسات والمهارات والأنظمة التي تساهم في استخدام الوقت بجودة وكفاءة عالية وتحقيق الأهداف والمهام المطلوبة، وتختلف إدارة الوقت من شخص لآخر إذ تكون عملية سهلة لبعض الأشخاص في حين تكون أصعب لآخرين، ولكنها تمتاز بأنها مهارات يمكن تطويرها وتحسينها بالممارسة.

مهارات إدارة الوقت

ومن مهارات إدارة الوقت ما يلي: 
  • التنظيم : تكمن أهمية التنظيم بأنه يبين المهام اللازم إتمامها وتوقيتها، ويُكوّن التنظيم ضغطًا صحيًا يهدف إلى إتمام المهام بالوقت المحدد، والتنظيم يعني وجود مفكرة مقسمة إلى موضوعات أو تقويمًا به المواعيد أو ترتيب المهام بحيث يسهل الوصول إليها، إذ إنّ القيام بمهمة واحدة والتركيز عليها في فترة محددة تساعد في تنفيذ المهمة المطلوبة، وزيادة الإنتاجية.
  • تحديد الأولوية: يجب ترتيب المسؤوليات والمهام ضمن أولويات وتقسيمها حسب أهميتها، بحيث تكون الأولوية للأعمال الأكثر أهمية، والتي تعود بالفائدة على الفرد وعمله وفريقه بشكل أكبر من المهام الأخرى التي تُعد ذات أهميّة أقل.
  • تحديد الهدف: أولى خطوات الوصول إلى الهدف هو تحديده ثم معرفة الطريق إليه، كما أن تحديد الهدف من سمات أنجح مديري الوقت إذ يضعون أهدافًا ذكية وهذا بالتالي يساعدهم باستغلال الوقت لتنفيذها بشكل فعّال.
  • التخطيط : التخطيط ركن أساسي من مهارات إدارة الوقت، إذا أنه من الضروري وضع خطة لتحديد مسار اليوم، وتحديد مواعيد المهام اليومية، والاجتماعات وغير ذلك من المهام ويجب أن يكون التخطيط عادة يومية في نهاية كل يوم.

فوائد إدارة الوقت

تُساعد إدارة الوقت في تحقيق الاستغلال الأمثل للوقت المُتاح، كما أنّ لها دورُاً مُهمّاً في حياة الفرد المهنيّة، والشخصيّة، ومن هذه الفوائد ما يأتي:

  • الدقة والانضباط: يساعد تخصيص جدول زمني دقيق للمهام اليومية وترتيبها وفقًا للأهمية على إكمالها في الوقت المحدد كما أنه يساعد على إدارة عبء العمل بأكثر الطرق فعالية؛ فعند وجود خطة عمل يومية يعمل ذلك على إنجاز تلك الأنشطة في الإطار الزمني المطلوب وهذا بالتالي يساهم في زيادة إنتاجية الفرد في مكان العمل.
  • تخفيف التوتر: حسن إدارة الوقت تساعد في إنجاز المَهمّات في الوقت المقرر وبالتالي التقليل من تعرُّض الفرد للتوتُّر، والقلق، ممّا يُؤدّي إلى حفظ الوقت، وعدم ضياعه، وبالتالي توفير مُتَّسع من الوقت لدى الفرد؛ لأداء الأنشطة الأخرى، ووفقًا للأبحاث فإنّ الأفراد الذين ينجزون المهام في الوقت المحدد هم أقل عرضة للتوتر، والقلق.
  • تعزيز الثقة بالنفس ورفع المعنويات: تساعد الإدارة الفعّالة والناجحة للوقت على رفع معنويّات الفرد، وتزيد ثقته بنفسه حيث يعد إنجاز الفرد للمَهام المطلوبة منه ضمن الفترة الزمنيّة المُحدَّدة من أسباب جعله مُتميِّزاً بين زملائه، وفي مكان عمله، وهذا بالتالي يؤدي إلى تعزيز ثقته بنفسه.
  • تحقيق الأهداف: تساعد إدارة الوقت الفرد على الالتزام بخُطّة زمنيّة، وهذا بالتالي يساعده على تنظيم وقته، بحيث يُحقِّق الأهداف التي تمّ تحديدها مسبقًا في أقصر فترة زمنيّة ممكنة، بحيث يكون تحقيق هذه الأهداف قَبل الموعد النهائي.
  • زيادة الإنتاجية: تُساهم إدارة الوقت في تحقيق النجاح للفرد، والاستمرار فيه، كما أنّ لإدارة الوقت الناجحة دوراً مهمّاً في زيادة إنتاجيّة للفرد؛ إذ إنّه كلّما تمكَّن الفرد من إدارة وقته بفاعليّة، زاد إنتاجه.
23منوعات
مزيد من المشاركات
فرجاني ساسي (لاعب كرة قدم تونسي)

فرجاني ساسي (لاعب كرة قدم تونسي)

تعريف حول فرجاني ساسي هو أحد الأسماء اللامعة في سماء المنتخب التونسي، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم فرجاني ساسي تاريخ الميلاد 18/3/1992 مكان الميلاد أريانة بلد الأصل تونس نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي الزمالك المصري مركز اللاعب وسط مدافع رقم اللاعب 6 بدايات فرجاني ساسي في عالم الرياضة بدأ فرجاني ساسي اللعب في الدوري المحلي التونسي فانطلق مع نادي الصفاقسي التونسي منذ عام 2010م، وظلّ يلعب معهم قرابة 4 سنوات حين لفت الأنظار إليه ليأتيه عرض من نادي ميتز الفرنسي الناشط في دوري الدرجة الأولى
وصفات للتخلص من تشققات القدمين

وصفات للتخلص من تشققات القدمين

تشققات القدمين يؤدّي جفاف جلد القدمين تشققات في كعب القدم وقد تكون مؤلمة أحياناً، حيث يتم ظهور فتحات في الجلد تُسهّل دخول البكتيريا، والأوساخ التي تسبّب العدوى، ممّا يجعل الأمر أسوأ من الوضع الطبيعي، لذا يبحث أصحاب الجلد المتشقق والمتقشر عن طرق طبيعية لعلاج هذه المشكلة، وسنوضح في هذا المقال بعض العلاجات البسيطة التي من الممكن أن تكون طريقاً للحصول على جلد أكثر نعومة، وتشققات أقل ألماً. وصفات طبيعية للتخلص من تشققات القدمين العسل يُعتبر العسل مُرطباً طبيعياً يهدئ البشرة المتشققة لاحتوائه على
منال سلامة (ممثلة مصرية)

منال سلامة (ممثلة مصرية)

من هي منال سلامة؟ منال سلامة هي فنانة مصرية شابة معروفة قد ذاع صيتها في عالم التلفاز والمسرح ، وفيما يأتي أهم المعلومات عنها: اسم الشهرة الاسم الحقيقيّ الكامل بلد الأصل تاريخ الميلاد مكان الميلاد مجال الشهرة منال سلامة منال سلامة حسن مصر 10/04/1970م القاهرة تمثيل نشأة منال سلامة من هو والد منال سلامة؟ نشأت منال سلامة في أسرة فنية، فوالدها كان مخرجًا هو سلامة حسن، وشقيقها هو الممثل المعروف شريف سلامة، وقد درست المسرح واهتمّت به حتى إنّها عُيّنت عام 2010م مديرة لإدارة التسويق بالبيت الفني
ما هي معركة اليمامة

ما هي معركة اليمامة

ما هي معركة اليمامة تُعرف معركة اليمامة بأنها المعركة التي حدثت بين المُسلمين وبين أتباع مُسيلمة الكذاب الذين ارتدّوا عن الإسلام، حيثُ قام مُسيلمة الكذاب بتجهيز الجيوش ضد المُسلمين، فتحرك خالد بن الوليد بقيادة جيشٍ لقتالهم في عهد أبي بكر الصديق -رضي الله عنه-، والتقى خالد مع عكرمة وشرحبيل، وانتهت المعركة بنصر المُسلمين، وسُقوط مُسيلمة، وفرار جُنوده، وتقع اليمامة الآن في المملكة العربية السُعودية في إقليم نجد، وتُعرف في وقتنا الحاضر باسم العارض، وفيها مدينة الرياض عاصمة السُعودية. سبب وقوع
حياة فاطمة الزهراء

حياة فاطمة الزهراء

فاطمة الزهراء هي فاطمة بنت محمدٍ -صلّى الله عليه وسلّم-، ابنته من زوجته خديجة بنت خويلد بن أسد بن عبد العزّى بن قصي -رضي الله عنها-، ويُشار إلى أنّ نسل الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- لم يستمرّ إلّا عن طريق فاطمة الزهراء -رضي الله عنها-. مولد السيدة فاطمة الزهراء وُلِدت فاطمة -رضي الله عنها- قبل بعثة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- بخمس سنواتٍ، في العام الذي أعادت فيه قريش بناء الكعبة، وعليه فقد كان عُمر النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- حين ولادتها خمسة وثلاثين عاماً. زواج فاطمة الزهراء من عليّ بن
تقنيات علم النفس الإيجابي

تقنيات علم النفس الإيجابي

تقنيات علم النفس الإيجابي يتبع علم النفس الإيجابي عدة تقنيات تزيد من شعور الفرد بالسعادة والرضى، ومن أهم هذه التقنيات ما يأتي: تقنية بناء العلاقات الاجتماعية يُعتبر بناء العلاقات الاجتماعية وقضاء الوقت مع الآخرين من أسباب جلب شعور السعادة للأفراد، وفي أحد الدراسات البحثية التابعة للدكتور جورج ماكيرون من خلال استخدامه الهواتف الذكية في الاتصال العشوائي مع الآخرين والاستفسار عن شعورهم وعن ماذا يعملون أثبت أنَّ التواصل الاجتماعي هو أحد الأنشطة التي تجعل الأفراد أكثر سعادة. تقنية فعل أعمال الخير
علاج قشرة الرأس عند الأطفال

علاج قشرة الرأس عند الأطفال

علاجات طبيعية للقضاء على القشرة الزيوت المعدنية يُمكن أن يتسبّب الجفاف المُفرط لفروة رأس الأطفال في حدوث قشرة الرأس ، ولذا يجب التخفيف من هذا الجفاف من خلال ترطيب رأس الطفل ببضعة قطرات من زيت معدني، أو زيت الأطفال، ثم فرك فروة الرأس جيّداً، وتركه لبضعة دقائق ثم غسل شعر الطفل بالشامبو. زيت شجرة الشاي أظهرت دراسة أنّ الشامبو الذي يحتوي على 5% من زيت شجرة الشاي يُعتبر علاجاً فعّالاً ضد قشرة الرأس، ولكن نظراً لأنّ هذه الدراسة قد أُجريت على أطفال فوق سن الرابعة عشر، فإنّه يجب توخّي الحذر عند
كيفية تقوية عضلات البطن

كيفية تقوية عضلات البطن

تناول البروتين بكميّاتٍ كافية يجب عدم تناول كميّاتٍ كبيرة من الطعام والشراب لبناء وتقوية العضلات كما يعتقد البعض؛ وذلك لأنّ هذه الأطعمة ستتحوّل إلى دهون، وبالتالي لن يُساعد ذلك على بناء العضلات، لذا ينبغي على الفرد تلبية احتياجات جسمه اليوميّة من الغذاء لتحفيز نموّ العضلات؛ حيث يحتاج الجسم إلى حوالي 0.8 غرامات من البروتين لكل 0.45 كغم؛ أي إذا كان الفرد يزن 68 كغم فإنّه يحتاج إلى تناول حوالي 120 غراماً يومياً، ومن الأطعمة الغنية بالبروتين: لحوم البقر، والبيض، والدواجن، والمأكولات البحرية.