مشروب الحلبة مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ شخصين المكوّنات ملعقة كبيرة من بذور الحلبة. كوب من الماء. طريقة التحضير غلي الماء، وإضافة بذور الحلبة وغليه لمدّة خمس دقائق. إزالة مشروب الحلبة وتركه لينقع وتركد حبوب الحلبة لمدّة خمس دقائق. تقديم مشروب الحلبة وهو ساخناً، أو يخزن في الثلاجة للشرب في وقت لاحق. هريسة الحلبة بزيت الزيتون مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات كوبان من السميد الخشن. نصف كوب من زيت الزيتون . ثلث كوب من حبوب الحلبة. كوب من ماء سلق الحلبة. ملعقة صغيرة من الخميرة
التحديات التي تعيق الابتكار فيما يأتي أبرز التحديات التي يُمكن أن تُعيق الابتكار عند الفرد أو المنظمات والمؤسسات: الخوف يُعتبر الخوف من الفشل واحدًا من أكبر الأسباب المعيقة للابتكار سواء على المستوى الفردي أو بالنسبة للمنظمات أو الشركات؛ إذ ينتظر الشخص وجود ضمان لنجاح فكرته الجديدة حتى يبدأ بتنفيذها، لكن هذا غير موجود فعلًا. فالابتكار في مفهومه يعني فعل شيء لم يفعله أحد مسبقًا، وهذا يُناقض تمامًا فكرة معرفة مدى نجاح الفكرة على وجه اليقين، وبالتالي يجب القبول بأنّ الخطأ أو الفشل هو جزء من عملية
كيف يبدأ سرطان الجلد يُعد سرطان الجلد من السرطانات التي تحدث نتيجة لطفرات في الحمض النووي الصبغي (بالإنجليزية: Deoxyribonucleic acid) واختصارًا (DNA) لخلايا الجلد، حيث إن هذه الطفرات تسبب نموًا للخلايا خارجًا عن سيطرة الجسم وتُحدث كتلًا من الخلايا سرطانية، ويُشار إلى أنّ سرطان الجلد يبدأ في العادة على شكل نموّ أو نتوء غير طبيعيّ في الجلد، ومع الوقت يتطور إلى سرطان، ومن حسن الحظ أنّه يمكن ملاحظته بالعين، ولذلك فإنّنا نُوصي بمراقبة أي تغيرات غير طبيعية على الشامات أو الجلد عامة، ومراجعة الطبيب
أهمية العظام تلعب العظام دوراً هاماً في توفير الدعم للجسم، وحماية الأعضاء الداخلية، وتثبيت العضلات ، وتخزين الكالسيوم، وينبغي الاهتمام بتقوية العظام بدءاً من مرحلة الطفولة والمراهقة، إلا أنّ هناك العديد من الخطوات التي من الممكن اتباعها للحفاظ على صحة العظام خلال مرحلة البلوغ. وتتميز العظام بأنّها في حالة تغير مستمر؛ حيث يتكون عظم جديد ليحل محل العظم القديم الذي يتحلل بشكل مستمر، وتجدر الإشارة إلى أنّ تجدد العظام في المراحل المبكرة من العمر يكون أسرع من تحلّلها، ومع تقدم العمر تفوق سرعة تحلّل
هل ممكن أن يقع صاحب الشخصية السيكوباتية بالحب؟ الأشخاص الذين يعانون من السيكوباتية يشكلون علاقات رومانسية، على الرغم أنها ليست علاقة نفسية حميمية وعميقة ومستقرة، إلا أن معظم أصحاب الشخصية السيكوباتية غير قادرين على الدخول بعلاقات حميمية وثيقة لأنهم غير قادرين على التعاطف وإظهار المشاعر القوية وليس لديهم القدرة على التواصل بعمق مع الآخرين، حيث إن الشعور الكبير بالانفصال العاطفي ونقص التعاطف هما مؤشران رئيسيان للاضطراب النفسي لديهم. الشخصية السيكوباتية في الحب فيما يلي علامات تدل على أنك في
أضرار كريم الأساس يعتبر كريم الأساس أحد مستحضرات التجميل الهامة والأكثر استخداماً وشيوعاً لدى النساء، فهو يساعد على إخفاء كل العيوب في الوجه، ويعطي نضارة للوجه لهذا السبب يتم استخدامه بشكل يومي، ولكن يوجد الكثير من المضار التي تنتج عن استخدام كريم الأساس ومنها: الجفاف: يعتبر استخدام كريم الأساس الذي يحتوي على مواد كميائية أحد أسباب جفاف البشرة، ويؤدي إلى تقشير البشرة وشحوب في الوجه. انسداد المسام وحب الشباب: إنّ وضع كريم الأساس على البشرة بكثرة سوف يؤدي إلى انسداد المسام وعدم قدرة البشرة على
طريقة عمل روت باستخدام فراما روت يُمكن للمُستخدمين عمل روت لأجهزتهم التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد دون استخدام الكمبيوتر، من خلال برنامج فراما روت (Framaroot)، باتباع الخطوات الآتية: تنزيل تطبيق فراما روت. الضغط على أيقونة القائمة (Menu)، ثم الضغط على زر الإعدادات (Settings). الضغط على خيار الأمان (Security)، ثم وضع علامة اختيار بجانب خيار مصادر غير معروفة (Unknown sources). الضغط على ملف (Framaroot .apk)، ثم الضغط على زر تثبيت (Install) للبدء بتثبيته. الضغط على زر فتح (Open) بعد اكتمال
الإقلاع عن التدخين يعد الإقلاع عن التدخين من طرق المحافظة على البشرة، وهو يمتلك آثاراً سلبيّة كثيرة عليها؛ فهو يجعلها تبدو أكبر عمراً ويسبّب ظهور التّجاعيد، ويسبّب تضييق الأوعية الدمويّة الصّغيرة في الطّبقات الخارجية من الجلد، مما يقلّل تدفق الدم إليه، ويجعل البشرة تبدو باهتة أكثر، كما يدمّر التّدخين كلاً من ألياف الكولاجين والإيلاستين اللذين يمنحان البشرة النضارة والمرونة، بالإضافة إلى أنّه يسبب تجاعيداً حول العينين والشفتين بسبب حركات الوجه أثناء التدخين، كما يزيد من خطر الإصابة بسرطان
