أفضل علاج للكحة والبلغم

أفضل علاج للكحة والبلغم

علاج الكحة والبلغم بالمواد الطبيعية

هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يُمكن استخدامها للتخفيف من السعال والبلغم، نذكر بعضاً منها فيما يأتي:

  • البروبيوتك: تُقدم البروبيوتك مجموعة من الفوائد الصحية، وفي الحقيقة لا تُخفف البروبيتويك السعال بشكل مباشر، إلا أنّها تُساعد على تحقيق التوازن بين البكتيريا في الجهاز الهضمي؛ حيث يدعم هذا التوازن وظيفة الجهاز المناعي في جميع أنحاء الجسم، ممّا يساعد على علاج السعال وخاصة المصحوب بالبلغم.
  • النعنع: يُعرف النعنع بخصائصه التي تساعد على الشفاء؛ إذ يحتوي النعنع على المنثول الذي يُهدئ الحلق ويُقلل من الاحتقان، كما يساعد على التخلص من البلغم.
  • البروملين: يُعدّ البروملين (بالإنجليزية: Bromelain) أحد أنواع الإنزيمات، ويوجد فقط في جذع وثمرة الأناناس، حيث يُساعد على تخفيف الكحة والبلغم في الحلق، بالإضافة إالى ذلك تُشيير الدراسات إلى فعالية البروملين في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الجيوب، مما يُساعد على التخفيف من الكحة والبلغم، مع وجوب أخذ الحيطة والحذر عند تناول مكملات الأناناس لما لها من بعض التداخلات الدوائية ، ومن الأدوية التي تتداخل مع مكملات الأناناس: أدوية مُميعات الدم، وبعض المضادات الحيوية مثل الأموكسيسيلين.
  • المحلول الملحي: تُعتبر الغرغرة بالمحلول الملحي من أحد الخيارات البسيطة والفعالة لعلاج التهاب الحلق والتخفيف من البلغم.

علاج الحكة والبلغم بالبخار

في الحقيقية يُساعد استنشاق الهواء الرطب على تقليل المخاط الموجود في الممرّات الهوائيّة، كما يُمكن أن يساعد أخذ حمّام دافئ على الشعور بالاسترخاء، ويُمكن استنشاق البخار من خلال وضع الماء الساخن في وعاء مع إضافة بعض الأعشاب أو الزيوت العطرية، مثل الكافور أو إكليل الجبل، والتي قد تخفف أيضاً من البلغم، ثم يُنصح باستنشاق البخار المتصاعد من الوعاء لمدة 5 دقائق.

العلاجات الدوائية

في الحقيقة هناك العديد من الأدوية التي يُمكن استخدامها دون وصفة طبية والتي تُساعد على التقليل من إنتاج البلغم والتخلص منه، ومن هذه الأدوية: مزيلات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines)؛ حيث تُخفّف مُزيلات الاحتقان من تدفق الدم إلى أنسجة الأنف وبالتالي تُقلل من إنتاج البلغم؛ ولكن يجب الانتباه إلى أن مُزيلات الاحتقان قد يكون لها تأثير سلبي في البلغم؛ حيث تتتسبب بزيادة سمك البلغم الموجود أصلاً لأنها تُجفف الأنف؛ فيُفضل استخدامها تحت إشراف طبي خصوصاً في حال المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. أمّا مضادات الهيستامين فتُقلّل من المخاط من خلال الحدّ من إنتاج الهيستامين خلال التفاعلات التحسسية والذي يزيد إفراز المخاط، مع ضرورة الانتباه إلى وجود بعض مضادات الهيستامين التي تُسبب النعاس والتي قد تؤثر في الأنشطة اليومية. بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الأدوية التابعة لمجموعة المُقشّعات (بالإنجليزية: Expectorants) التي تُساعد على التخفيف من سمك البلغم، ومنها غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin)، وبالتالي تُسهّل التخلص منه عن طريق السعال.

مزيد من المشاركات
فوائد الشاي الأسود للبشرة

فوائد الشاي الأسود للبشرة

فوائد الشاي الأسود للبشرة تقليل الانتفاخ تحت العينن وإزالة الهالات السوداء: يحتوي الشاي الأسود على الكافيين الذي يُقلص الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يجعله مفيدًا لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، كما أنه يُقلل الانتفاخ، ويُمكن استخدامه من خلال وضع أكياس الشاي المبللة بالماء على العينين لمدة 5-10 دقائق، ومع الاستخدام المنتظم سيُلاحظ بأن الهالات السوداء قد اختفت وكذلك الانتفاخ. التقليل من حروق الشمس أو العيوب الناجمة عن التعرض لها: يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يُخلص البشرة من حروق
كم كيلومتر من الدمام إلى دبي

كم كيلومتر من الدمام إلى دبي

كم كيلومتر من الدمام إلى دبي تقع مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية على خط الطول 50.1033 ودائرة العرض 26.4344، ,وتقع إمارة دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة على خط الطول 55.1713 ودائرة العرض 25.0657، وتعادل المسافة بالطائرة من الدمام إلى دبي 329 ميل؛ أي 530 كيلومتر تقريباً، و854.32 كيلومتر في حال استخدم المسافر السيارة سيستغرق السفر مدة 7 ساعات و37 دقيقة للانتقال بين المدينتين في حال تمت القيادة بسرعة تبلغ 112 كيلومتر في الساعة ؛ ومن الجدير بالذكر أنّ الفرق بين السفر بالطائرة والسيارة
بحث عن كيف نستقبل رمضان

بحث عن كيف نستقبل رمضان

كيفية استقبال شهر رمضان يجدر بالمسلم أن يُحسن استقبال شهر رمضان المبارك، ويمكن تحقيق ذلك بعدّة أمورٍ، يُذكر منها: سؤال الله -تعالى- بلوغ شهر رمضان بالصحّة والعافية، والإعانة على الاجتهاد والنشاط بالعبادة فيه. شكر الله -عزّ وجلّ- وحمده على بلوغ رمضان. الفرح والسرور بقدوم شهر رمضان، والابتهاج بدخوله وحلوله على المسلمين . التخطيط الجيد للاستفادة من رمضان، والعزم على الجدّ في الطاعات والعبادات فيه. تعلّم أحكام رمضان وأحكام صيامه، فلا يجوز للمسلم أن يجهل فرائض الله -تعالى-، بل يجب عليه أن يعبده على
أسرع فطائر مقرمشة دون عجين

أسرع فطائر مقرمشة دون عجين

فطائر الخبز بالكريمة والكراث مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطبخ 25 دقيقةً عدد الحصص 6 أشخاص المكوّنات مئتان وخمسون غراماً من الدجاج منزع العطم والجلد مقطع إلى مكعباتٍ صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين. ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف كوب من الكراث المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من الفطر المفروم. ربع كوب من الذرة الصفراء. ربع كوب من البازيلاء المجمدّة. نصف كوب من مرق الدجاج أو الخضار. ست شرائح من خبز توست النخالة. نصف كوب من الجبنة المبشورة. طريقة التحضير تسخين
أعطال حساس الماء في الغسالة الأتوماتيك

أعطال حساس الماء في الغسالة الأتوماتيك

حساس الماء في الغسالة الأتوماتيك حساس مستوى الماء في الغسالة الأتوماتيك أو ما يسمى بالبريشر، مفتاح الضغط، الليفل أو ميزان الماء وهذه مسميات لحساس مستوى الماء وهو مسؤول عن تحديد كمية الماء اللازم دخولها في الغسالة. إن وظيفة حساس الماء هي معرفة مستوى المياه اللازم تواجده في الغسالة والذي يحدده البرنامج المستخدم في الغسلة حيث أن لكل برنامج مستوى محدد من الماء، ويوجد نوعان من حساس الماء في الغسالة الميزان العادي والإلكتروني. مكان حساس الماء في الغسالة يكون في الجزء العلوي من الغسالة حيث يتصل
ابيات شعر قوي

ابيات شعر قوي

أبيات شعر قوي تكون قوة الشعر القوي بكلماته ومعانيه والقوة في إلقاءه أمام الناس، فالشعر القوي لا تكمن الصعوبة بالقاءه وإنما الصعوبة في كتابته والفترة التي يجلس فيها الشاعر بكتابة الشعر، وفيما يأتي أبيات شعر قوية مختلفة الاستخدام: أبيات شعر عن الحب فيما يأتي ذكر لأبرز أبيات شعرية قوية عن الحب: لما تقطعت الحمول تقطعت... نفسي أسى وكأنهن طلـوح وجلا الوداع من الحبيب محاسنا... حسن العزاء وقد جلين قبيح فيد مسلمة وطرف شاخص... وحشا يذوب ومدمع مسفوح يجد الحمـام ولـو كوجدي لانبرى... شجر الأراك مع الحمام
مدينة كرن في إريتيريا

مدينة كرن في إريتيريا

مدينة كرن هي إحدى المدن الإرتيرية الواقعة في إقليم عنسبا، على الطريق البري الرابط بين ميناء مصوع السوداني على البحر الأحمر، ومدينة تسني على الحدود الإرتيرية السودانية، فيما تبعد مسافة 91كم عن العاصمة الإرتيرية أسمرة، وتُحاط مدينة كرن بالمرتفعات الجبلية من جميع الجهات. تسمية وسكان كرن سميت بكرن ويعني الحجر بسبب موقعها بين الروابي التي تُشكلها الحجارة الصلبة، فيما تدور روايات أُخرى حول أنّ كلمة كرن تعني باللغة التغرينية: الكرم وموسم الخصب والنموّ، وكانت هذه المدينة تُسمى في الماضي بسنهيت، ويبلغ
عمل المكدوس بالطريقة الفلسطينية

عمل المكدوس بالطريقة الفلسطينية

المكدوس الفلسطيني يعدّ المكدوس من أشهى المقبلات في منطقة الشرق الأوسط، وخاصةً في الأردن، وفلسطين، وسوريا، ولبنان، ويتميز المكدوس بطعمه اللذيذ والمفضّل لدى الكثير من الأشخاص، كما يمكن تحضيره بالعديد من الحشوات؛ مثل: المكدوس بالثوم والبقدونس، والمكدوس بالجوز، والمكدوس بالشطة، والمكدوس بالبندورة والفلفل، بالإضافة إلى أن تناول المكدوس يعود على الجسم بالعديد من الفوائد؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، كما أنه يعتبر فاتحاً للشهية، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أكثر من