أفضل علاج طبيعي للسواد بين الفخذين
تحتاج المنطقة الحساسة لعناية مستمرة وذلك لإزالة السواد في منطقة ما بين الفخذين، حيث توجد العديد من المكوّنات الطبيعية التي تعالج هذه المشكلة، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه المكونات تساهم أيضًا في علاج سواد بين الفخذين للرجال أيضًا، ونبين فيما يأتي أبرز العلاجات الطبيعية المستخدمة بشيءٍ من التفصيل:
الألوفيرا
يُعدّ الألوفيرا أو ما يُعرف بالصبار مكونًا طبيعيًا رائعًا لعلاج سواد منطقة بين الفخذين ؛ وذلك لأنّه يعزز تجديد الجلد، ويعالج الخلايا الجلدية التالفة، ونبين فيما يأتي كيفية استخدام الألوفيرا لتفتيح ما بين الفخذين:
- يتم استخراج جل الألوفيرا من الورقة.
- يُطبّق الجل على منطقة ما بين الفخذين.
- يُترك الجل لمدّة 20 دقيقة، ويُغسل بالماء بعد ذلك.
- يُفضل تكرار العلاج مرة يوميًا للحصول على نتائج واضحة.
على الرغم من أنّ جل الألوفيرا يُعدّ من المواد الآمنة نسبيًا إلاّ أنّه يجدر التنويه إلى ضرورة التوقف عن استخدامه في حال حدوث رد فعل تحسسي، ومن العلامات التي تدل على الحساسية ظهور الطفح الجلدي أو تهيج البشرة.
الليمون والزبادي والعسل
يعمل عصير الليمون كمكوّن طبيعي مفتح للبشرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحفز نمو الخلايا الجديدة، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ونبين فيما يأتي كيفية استخدامه:
- المكونات:
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات معًا.
- يوضع المزيج على المنطقة الحساسة ويُترك لمدّة 10 دقائق.
- يتم غسل المنطقة بالماء ثمّ تجفيفها.
- يُنصح بترطيب المنطقة بزيت جوز الهند أو أي مرطب مناسب؛ وذلك لأنّ الليمون يساهم في زيادة جفاف البشرة.
زيت جوز الهند وعصير الليمون
يحتوي الليمون على تركيز مرتفع من فيتامين ج، مما قد يساعد على إزالة تصبغات البشرة كما ذكرنا سابقًا، أما زيت جوز الهند فيُعدّ مرطبًا قويًا مما يساعد على إبقاء منطقة ما بين الفخذين ناعمة ورطبة، ونبين فيما يأتي كيفية استخدامهما معًا:
- تُمزج بضع ملاعق من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة.
- يتم فرك منطقة ما بين الفخذين بهذا المقشر مع تدليك المنطقة لمدة عشر دقائق.
- تُغسل المنطقة بالماء وتجفف.
- تكرر الخطوات مرة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
مقشر السكر
يُعدّ السكر مقشرًا جيدًا للبشرة ، حيث إنّ اسوداد منطقة ما بين الفخذين قد يكون ناجمًا عن تراكم خلايا الجلد الميتة، لذلك يساهم استخدام المقشرات كمقشر السكر في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون المنطقة، ونبين فيما يأتي كيفية استخدامه:
- المكونات:
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من السكر.
طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات معًا حتى يتجانس الخليط.
- يوضع الخليط على منطقة ما بين الفخذين ويتم فرك المنطقة بلطف.
- تُغسل المنطقة بالماء وتُجفف.
يُشار إلى أنّه يمكن عمل مقشر السكر بخلط كمية متساوية من السكر وزيت جوز الهند ثم وضعه على منطقة ما بين الفخذين وفركه بلطف، علمًا أنّه يمكن استخدام مقشر السكر بمعدل 2 - 3 مرات في الأسبوع.
مقشر الشوفان بالزبادي
يمكن استخدام الشوفان كمقشر، ويُعدّ أكثر لطفًا على البشرة مقارنة بالسكر، أما بالنسبة للزبادي فيحتوي على حمض اللاكتيك ( Lactic Acid )، الذي يحسن صحة الجلد بشكلٍ عام، مما يجعل من استخدامهما معًا خيارًا جيدًا لإزالة السواد في منطقة ما بين الفخذين.
ونبين فيما يأتي طريقة استخدام مقشر الشوفان والزبادي:
- يتم خلط كمية متساوية من اللبن والشوفان لعمل خليط متجانس.
- يتم وضع الخليط على منطقة ما بين الفخذين الغامقة مع فركها بلطف.
- يتم غسل المنطقة بالماء بشكلٍ جيد.
معجون صودا الخبز والماء
تساعد صودا الخبز على تقشير البشرة وتفتيحها، ولكن يجب الحرص على استخدامها بطريقة حذرة، إذ قد يكون تأثيرها قويًا على البشرة، لذلك قد يؤدي استخدامها في بعض الحالات إلى تهيج البشرة.
ونبين فيما يأتي كيفية استخدامها:
- يتم خلط كمية من صودا الخبز والماء لعمل معجون بنسبة 1: 3.
- يوضع المعجون على منطقة ما بين الفخذين ويُترك حتى يجف.
- يتم غسل المنطقة بالماء البارد.
- يمكن استخدام صودا الخبز والماء مرتين في الأسبوع فقط، مع ضرورة تجنب استخدامها للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
البطاطس
تُعدّ البطاطس من أقدم العلاجات الشعبية المستخدمة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، حيث تتميز باحتوائها على إنزيم الكاتيكولاز ( Catecholase ) الذي قد يساهم في تفتيح البشرة، ويتم استخدام البطاطا كالآتي:
- تُقطع حبة البطاطا إلى شرائح.
- يتم فرك حبة البطاطا بمنطقة ما بين الفخذين لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- تُغسل المنطقة جيدًا عند الانتهاء.
أفضل علاج طبي للسواد بين الفخذين
توجد بعض العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها لتفتيح منطقة ما بين الفخذين، وفيما يأتي بيان أبرزها:
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
تتوفر العديد من العلاجات الطبية مثل المراهم والكريمات لإزالة السواد بين الفخذين دون الحاجة إلى وصفة طبية، ويُنصح بشراء المنتجات التي تحتوي على المواد الفعالة التي تساهم في تفتيح البشرة، ومنها ما يأتي:
- الصويا.
- النياسيناميد ( Niacinamide )؛ وهو شكل من أشكال فيتامين ب3.
- حمض الإيلاجيك ( Ellagic acid )؛ وهو مادة طبيعية تتوفر في العديد من الفواكه.
- اللجنين بيروكسيديز ( Lignin Peroxidase ) وهو إنزيم مشتق من الفطريات.
- عرق السوس.
- حمض الكوجيك ( Kojic acid )؛ الذي يتم إنتاجه من أنواع مختلفة من الفطريات.
- آربيوتين (Arbutin)؛ مادة مستخلصة من نبات عنب الدب.
الهيدروكينون
يعدّ الهيدروكينون (Hydroquinone) العلاج الطبي الأساسي المستخدم من قِبل الأطباء لتفتيح لون البشرة وإزالة التصبغات الجلدية، علمًا أنّ منتجات تفتيح البشرة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تحتوي على الهيدروكينون بتراكيز قليلة، لكن في حال استخدامه بوصفة طبية فيمكن للطبيب أن يصف للشخص المنتجات التي تحتوي على تراكيز أعلى من هذه المادة بهدف الحصول على نتائج مرضية أكثر.
ويجدر التنويه إلى أنّ إزالة السواد بين الفخذين عن طريق الهيروكينون يحتاج إلى مدة زمنية لا تقل عن أربعة أسابيع للحصول على نتيجة واضحة، بالإضافة إلى أنّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كجفاف الجلد.
الريتينويد
يُعدّ الريتينويد (Retinoids) أحد الخيارات المستخدمة لعلاج فرط التصبغ وإزالة السواد بين الفخذين، ويُعزى ذلك إلى دوره في تنظيم نمو الخلايا الجلدية، ومن الجدير بالذكر أنّ الريتينويد يتوفر بمنتجات لا تحتاج إلى وصفة طبية ولكن بتراكيز قليلة مقارنة بالأنواع التي تحتاج لوصفة طبية.
وفي سياق الحديث نبين أنّه يجب استخدام هذه المادة لمدة أشهر للحصول على النتيجة المرادة، وقد تسبب في بعض الحالات تغيرات في البشرة فتجعلها جافة وأكثر حساسية لضوء الشمس.
الليزر
يُعدّ استخدام الليزر لغايات تفتيح البشرة من العلاجات الفعّالة، حيث يعمل الليزر على إزالة التصبغات الجلدية دون تعريض البشرة للجروح أو الندب، علمًا أنّ استخدام الليزر يتم بعد استشارة الطبيب المختص.
نصائح لإزالة السواد بين الفخذين
من النصائح المهمة التي تزيل السواد بين الفخذين وتخففه ما يأتي:
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية
يجب اختيار الملابس القطنية الداخلية، لأنّ الملابس القطنية تمنع الطفح الجلدي، وتساعد على الجفاف.
يجب أن ننظف المنظقة بغسول يحتوي على مكوّنات طبيعية، خالية من المواد الكميائية.
يجب أن نتبع نظاماً غذائياً صحي يتضمن الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، لأنّ لها فوائد عديدية لصحة البشرة.
يجب أن نتناول الكثير من الماء، لأنّه يزيل سواد البشرة، فنحرص على تناول ثمانية أكواب يومياً.
