خسارة الوزن بدون اتّباع حميةٍ غذائّية يساعد تغيير بعض العادات اليوميّة على خسارة الوزن دون الحاجة إلى اتباع حميةٍ غذائيّةٍ محدّدة، ومن هذه العادات ما يلي: تناول الفطور بشكلٍ يوميٍّ: يعتبر تناول الفطور بشكلٍ يوميٍّ عادةً عند الأشخاص الذين خسروا الوزن، وبيّنت الدّراسات أنّ الأشخاص الذين يتناولون الإفطار يوميّاً يمتلكون مؤشر كتلة جسمٍ أقلّ من الأشخاص الذين لا يتناولونه. تجنّب تناول الطّعام خلال اللّيل: يجب أن يقوم الشّخص بتحديد ساعةٍ معيّنةٍ يتوقف فيها عن تناول الطعام يوميّاً، كما يُنصح بغسل
امرؤ القيس هو حندج بن حجر بن الحارث بن عمرو بن حجر (آكل المرار) الكندي، وكنيته أبو وهب، وأبو الحارث، وأبو زيد، وقيل إنّه ولد عام 500 ميلادي في نجد، وتوفي عام 540 ميلادي في أنقرة بسبب مرض الجدري، واشتهر بلقب امرئ القيس، ويقصد به (رجل الشدة)، كما لُقّب بالملك الضليل، ويُصنّف ضمن أوائل شعراء العرب، وكان يميل إلى الغزل الفاحش، وسرد قصصه الغرامية، وبالبداية عاش حياته باللهو والتسكع وشرب الخمر، ولقد كان فارسًا له عدة بطولات في الحروب تشهد عليها قصائده. أقوال امرؤ القيس في الغزل قصيدة: قفا نبك من
تحضيرات العروس قبل الزواج تحتاج العروس للتخطيط الجيد قبل زفافها، ويجب عليها اتخاذ القرارات والقيام بالترتيبات بكل تأنٍ وهدوء، لكي تكون على أتم الاستعداد لهذا الحدث، لذلك لا بد من مراعاة بعض الأمور والترتيبات الخاصة التي تحتاج العروس لإنجازها وتنظيمها قبل الزواج، ومنها ما يأتي: التحضيرات الشخصية يفضل إعداد قائمة بالأشياء التي قد تحتاجها العروس بعد الزفاف لضمان عدم نسيانها عند الشراء، ومنها: الملابس المختلفة، وتشمل الملابس اليوميّة، والملابس الخاصة بالعمل، وفساتين للمناسبات والاحتفالات، والملابس
خطوات عمل الخداديات في المنزل المواد اللازمة يحتاج عمل الخداديات إلى الأدوات والمواد الآتية: مقص خياطة. مسطرة أو شريط قياس. صابونة التأشير الخاصة بالخياطة. خيوط وإبر، ويجب التأكد من أنّ ألوان الخيوط وكميتها المستخدمة مناسبة. ماكينة خياطة (إن توافرت). حشوة للخدادية، وتكون مصنوعة من مادة البوليستر أو القطن. دبابيس تثبيت. قماش. خطوات العمل يمكن عمل الخداديات من خلال مجموعة من الخطوات البسيطة، ومن أهمها ما يأتي: تحديد الشكل: في البداية يتمّ تحديد النمط والشكل المطلوب للخدادية، وفي الغالب يتمّ
الكمون الأسود الكمون الأسود أو كما يُعرف باسم الحبة السوداء أو حبّة البركة هو عبارة عن نبات عشبيّ ينمو بشكلٍ سنويّ في العديد من مناطق العالم وتحديداً في مناطق البحر الأبيض المتوسّط، وفي شمال أفريقيا، وفي آسيا، وفي الجزيرة العربيّة بشكل خاصّ، والاسم العلميّ لهذا النبات هو (بالإنجليزية:Nigeria Sativa)، ويتميّزُ بكونه نباتاً قصيرَ القامة لا يتجاوز طوله عن 3 ميلليمترات، ويمكن تصنيفُه ضمنَ قائمة الشمر واليانسون، وتحتوي ثمرة هذا النبات على كبسولة يوجدُ داخلَها بذور ذات لون أبيض تتحوّلُ للون الأسود
تتعدد أشكال الدنيا وألوانها بعيون الناس فمنهمم من يرى أنها دنيا سعيدة ومنهم من يرى أنها تعيسة ومن الحكم والأمثال عن الدنيا أخترنا لكم. حكم وأمثال عن الدنيا لا تعطينا الحياة كل ما نريد، لذلك اعتاد على الرضا بقضاء الله وقدره. العبرة ليست في السنوات التي عشتها، بل في نبض الحياة في تلك السنوات. نحن في هذه الدنيا في امتحان، وفي أي لحظة قد يتم سحب ورقتك وينتهي الوقت الذي خصصه الله لك ، فضلاً ركز في ورقتك واترك ورقة غيرك . وإذا كنتم تريدون الحق الثابت فابحثوا عنه في غير هذه الدنيا أو عند غير الإنسان.
المدى العمري للبقرة تُعد الأبقار من الحيوانات التي دَجّنها الإنسان قبل عشرة آلاف سنة تقريباََ للانتفاع من لحومها وجلودها والحليب الذي تُنتِجه لإرضاع صغارها ، وتلد الأبقار غالباََ قبل أن تُكمِل السّنة الثّانية من عمرها، ويمكن أن تلد عشرة عجول أو أكثر خلال حياتها التي تمتد إلى عشرين سنة أو أكثر، إلا أنّه من المُتعارف عليه أنّ الأبقار التي تتقدّم في السّن تُذبَح للحصول على اللحم. تقدير عمر البقرة عن طريق الأسنان يحرِص مُرَبو الأبقار على الاحتفاظ بسجلات ولادة العجول ؛ لأنّ معرفة عمر الأبقار بدِقة
أريحا أقدم مدينة مأهولة في العالم أريحا تعتبر من أقدم المدن العربيّة المأهولة بل وتعتبر من أقدم المدن في التاريخ على الإطلاق، يعود تاريخ المدينة إلى أكثر من عشرة آلاف عامٍ قبل الميلاد. أريحا هي إحدى المدن الفلسطينيّة الواقعة إلى الغرب من نهر الأردن، وإلى الشمال من البحر الميّت، يطلق عليها اسم (مدينة القم) وتعتبر أخفض نقطة في العالم. أريحا القديمة تبعد مدينة أريحا التاريخيّة القديمة حوالي الميل إلى الغرب، حيث يعرف موقعها بـ (تلال أبو العلايق) ويقع إلى الشمال منها تل السلطان، ويعود تاريخ
