أطعمة تزيد هرمون الإستروجين لا توجد أطعمة معيّنة تزيد من إفراز هرمون الإستروجين في الجسم، ولكن يمكن القول إنّ البيض ينتج في مبيض الحيوانات، وهي غددٌ تفرز وتنظم مستوى الهرمونات، لذلك يرتفع مستوى هرمون الإستروجين في البيض، كما يحتوي الحليب كامل الدّسم على الإستروجين، والذي تختلف نسبته اعتماداً على الفترة التي يمرّ بها الحيوان في دورة الإرضاع. كما توجد مركباتٌ تُعرف بالإستروجينات النباتية (بالإنجليزية: Phytoestrogens) أو الإستروجينات الغذائية، وهي مركباتٌ موجودة في النباتات بشكلٍ طبيعي، وتعطي
تاريخ بلجيكا القديم سكنت قديماً الأراضي التي تتربَّعُ عليها بلجيكا اليومَ مجموعةٌ من القبائِل السلتيّة تُسمَّى (بلجي)، وإليهم يُنسَبُ اسمُ بلجيكا، إلّا أنّ هذه القبائلَ تعرَّضَت للغزو على يدِ القائد العسكريّ يوليوس قيصر في العام السابع والخمسين قَبلَ الميلاد، وأسَّسَ مقاطعةً له على الأرضِ التي غزاها، وأطلقَ عليها اسمَ بلجيكا الغالية (بالإنجليزيّة: Gallia Belgica)، حيث كانت هذه المُقاطعة تشمَلُ بلجيكا، وأجزاء كبيرة من فرنسا، وفي العام الخامس عشر قبلَ الميلاد تعرّضَت بلجيكا لغزوِ الرُّومان
السبانخ يُعتبر السبانخ من الخضروات الخضراء المفيدة للجسم، فهي تُزوده بالفيتامينات والعناصر الضرورية وخاصة الحديد، وينصح الأطباء بإدخاله إلى النظام الغذائي كطعام أساسي لزيادة المناعة، والوقاية من الإصابة بفقر الدم، وتختلف طرق طهي السبانخ من بلد إلى آخر، وسنتعرف في هذا المقال إلى طريقة عمل السبانخ على الطريقة المصرية. السبانخ باللحمة على الطريقة المصرية المكوّنات: نصف كيلوغرام من لحم الغنم. ضمتان من السبانخ. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. فصان مهروسان من الثوم. كوب من صلصة الطماطم. مكعب من مرق اللحم.
هالو الدوليز مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات علبة من الحليب المكثف المحلى. كوب من كلٍ من: رقائق الشوكولاتة خفيفة الحلاوة. رقائق جوز الهند. الجوز المقطّع. دقيق الشوفان. خمس ملاعق من الزبدة. طريقة التحضير فرد الزبدة المذابة في صينية مربعة أو مستطيلة الشكل. رش طحين الشوفان على الزبدة. إضافة كلٍ من: جوز الهند، المكسرات ورقائق الشوكولاتة على الوجه. صب الحليب المكثّف على المكونات. خبز الهالو دوليز في الفرن على درجة حرارة مئة وخمس وسبعين درجة مئوية
تعريف الشعر الاجتماعي في العصر العباسي الشعر الاجتماعي هو ذلك الشعر الذي يعنى بالحياة الإنسانيّة وما يتعلّق بها من حوادثٍ وأمور، والشّعر الاجتماعي في العصر العباسي هو الذي تناول القضايا الاجتماعيّة للمجتمع آنذاك، وقد أسهم في ظهور هذا النوع من الشّعر النقلة النوعيّة التي حوّلت العباسيين من بداة إلى حضر. بدأت أشعار الرفض والتّنديد توجّه اتّهاماتها نحو الواقع والحياة الاجتماعيّة؛ ولذا اعتمد الشّعراء موقف النقد للمشكلات الاجتماعيّة والاقتصادية والسّياسيّة، فعمدوا إلى نقد الحياة اللاهية التي توصّل
سبقَ لمحاربي الصحراء وأن خاضوا غِمارَ أربع نسخٍ من بطولةِ كأس العالم FIFA لكرة القدم، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز مشاركاته. مشاركات المنتخب الجزائري في بطولةِ كأس العالم التحقَ المنتخب الجزائري لكرةِ القدم بالفرقِ المشاركةِ في نسخة كأس العالم عام 1982 والتي أقيمت في إسبانيا، بالإضافة لنسخةِ المكسيك عام 1986 التي تلت مباشرةً نسخة إسبانيا، ليغيبَ بعدها مدةً طويلةً عن أجواءِ البطولةِ قبل أن يعود مجدداً للمشاركة في نسخةِ عام 2010 بجنوبِ أفريقا، كما شاركت الجزائر في نسخةِ عام 2014 التي استضافتها
ما هو معنى اسم ملكة؟ يحمل اسم ملكة الكثير من الدلالات الجميلة والمميزة، وعادةً ما يطلق هذا الاسم كلقب لزوجة الملك، وفي حال لفظ الاسم بفتح اللام فيدل على الطباع والموهبة والقدرات التي تميز الشخص الحامل للاسم، كما يتم تسمية هذا الاسم للإناث دون الذكور، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على معنى اسم ملكة في اللغة العربية، بالإضافة للصفات الإيجابية والسلبية التي قد تظهر في شخصية من تحمل هذا الاسم من الإناث. ما هو معنى اسم ملكة في اللغة العربية؟ اسم ملكة هو من الأسماء العربية المفردة والتي تُجمع على صيغة
أجزاء النبات يعد النبات من الكائنات الحية التي تنتج غذاءها بنفسها والتي تقوم بتوفير الأكسجين اللازم للكائنات الحية، حيث توفر أيضاً الغذاء لباقي الكائنات الحية، إذ إن كل جزء من النبات يعتبر أساسياً في القيام بعملية التغذية والنمو، بالإضافة إلى أنه من خلال هذه الأجزاء يتم تصنيفه علمياً كنبات، أما أجزاء النبات فهي: الجذور تعتبر الجذور هي شريان الحياة في النبات لأهميتها وكونها الجزء الأول الذي يتطور في النبات حيث تتواجد عادة تحت التربة، وتقوم بالمهام التالية: تساعد النبات على الوقوف وتثبيتها في
