ضغط الدم يُعرف ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Blood Pressure) بأنّه قوّة دفع الدم الحاصل على الأوعية الشريانية المسؤولة عن توزيع وتوصيل الدم إلى مختلف أجزاء الجسم، ويتم قياس ضغط الدم باستخدام جهاز خاص ليعطي قراءة من رقمين؛ القيمة العلوية تمثّل الضغط الدمويّ في الشرايين وقت انقباض عضلة القلب وتُعرف بضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزيّة: Systolic pressure)، والقيمة السفلية تمثّل الضغط الدمويّ في الشرايين وقت استراحة عضلة القلب من الانقباض وتعبئته بالدم وتُعرف بضغط الدم الانبساطي (بالإنجليزيّة: Diastolic
مفهوم شح الماء يعد الماء حاجة أساسية ملحّة لاستمرار الحياة، فهي ضرورية للشرب والزراعة والصناعة ولكل مجالات الحياة، ويُعرّف شح المياه بأنّه نقص الحصول على مياه نظيفة صالحة للشرب، أو نقص في إمدادات المياه عامةً، ويحدث شح المياه بسبب ظروف بشرية أو طبيعية، وهي مشكلة خطيرة للغاية، وتّشكّل تحديًا لدى العديد من دول العالم. أنواع شح المياه لا تقتصر مشكلة شح المياه على الدول الفقيرة فحسب، بل تعاني العديد من الدول الغنية من ندرة المياه، وهي مشكلة تتزايد باستمرار، ومرتبطة بحقوق الإنسان الأساسية، لذلك يعد
تقشير البشرة يجعل التقشير البشرة صافية وخالية من الشوائب بطرق طبيعية دون الحاجة إلى استخدام المستحضرات الجاهزة المتوفرة في السوق، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، ولا تعطي نتائج مضمونة للبشرة، وتستخدم طرق التقشير بمكونات منزلية بسيطة وطبيعية، وفعالة، بحيث توضع على البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، لحماية البشرة من التهيج والحساسية، وللتقشير الكثير من الفوائد الجلدية، فهي تخلصها من الخلايا الجلدية الميتة وتنتج خلايا جديدة وصحية أكثر، وتعالج مشاكل البشرة الجلدية، وسنتحدث عن وصفات وفوائد التقشير
تفسير الآية الكريمة قال الله -عز وجل-: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ)، فسّر العلماء هذه الآية الكريمة في كتبهم بما يأتي: قوله -عز وجل-: (وَمِنْ آيَاتِهِ) أي من علامات قدرة الله -عز وجل-، و وحدانية الله -عز وجل- وربوبيته. قوله -عز وجل-: (أنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا) خلق: أوجد الشيء بعد العدم، وخلق لكم من أنفسكم أزواجاً؛ قال بعض
التغذية الصحية للمرأة الحامل تعتمد كمية الطعام التي تحتاجها الحامل على العديد من العوامل، مثل: الوزن قبل الحمل، والعمر، ومدى سرعة اكتساب الوزن، وفي الحقيقة لا تحتاج معظم الحوامل إلى سعرات حرارية إضافية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ تناول الأطعمة الصحية، والحصول على الكمية الصحيحة من السعرات الحرارية يساعد على زيادة الوزن المناسب خلال فترة الحمل، وفي ما يأتي بعض النصائح التي تساعد المرأة الحامل على اتباع نظام غذائي صحي: تناول الخضار والفواكه؛ إذ تزوّد الحامل بما
المناخ في إفريقيا مناخ أفريقيا عبارة عن مجموعة من المناخات مثل المناخ الاستوائي والمناخ الاستوائي الرطب والمناخ الجاف، ومناخ الرياح الموسمية الاستوائية، والمناخ شبه الجاف، والمناخ الجاف (شديد الجفاف) ومناخ المرتفعات شبه الاستوائية، فالمناخات المعتدلة تعتبر نادرة في القارة الإفريقية وهي موجود تقريبا فقط في المرتفعات العالية جدا. العوامل المؤثرة على المناخ الأفريقي يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على مناخ القارة الأفريقية، منها ما يلي: قرب خط الاستواء من الكثير من المناطق. تقع القارة الإفريقية
طرق القضاء على الناموس من المنزل يعتبر الناموس من أكثر الحشرات التي تُسبب الإزعاج للإنسان، كما أنها تكون خطيرة في بعض الأحيان نظرًا لأنها تنقل بعض الأمراض مثل الملاريا والحمى الصفراء، وتُسبب لدغة الناموس ألمًا للإنسان حيث أنها تصنع بقعة حمراء منتفخة ومثيرة للحكة. يُمكن التخلص من حشرات الناموس باستخدام المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية، كما يوجد الكثير من الطرق الطبيعية التي تُساعد في التخلص من الناموس في حال عدم الرغبة باستخدام المبيدات، ومن هذه الطرق ما يأتي: الثوم يمتاز الثوم بأنه يحتوي
قصص السلف عن الشكر الشكر هو الثناء على المحسن بذكر إحسانه، وقد يكون الشكر باللّسان، وقد يكون بالعمل، وقد ضرب السّلف الصالح أروع الأمثلة على الشّكر؛ فكانوا شاكرين لله على نعمه، وشاكرين للخَلق على المعروف، وقد قرن النبي -صلى الله عليه وسلم- بين شكر الله وشكر الناس فقال: (لا يشكر اللهَ من لا يشكر الناس). سيد الشاكرين مع ربه عز وجل لا يخفى أنّ سيد الشاكرين نبيّنا محمد -صلى الله عليه وسلم- قد ضرب أروع الأمثلة في شكر الله -تعالى- على ما أنعم عليه من نعمٍ عظيمة، ومن هذه النعم أن الله -تعالى- غفر له
