المرتفعات الشماليّة الغربيّة تمتدُّ الجبال الشماليّة الغربيّة في القارّة الأوروبّية عَبر الجزء الشماليّ الغربيّ من فرنسا ، وأيرلندا، والجزء الشماليّ من المملكة المُتَّحِدة، والسويد، والنرويج، وفنلندا الشماليّة، والجزء الشماليّ الغربيّ من الجزء الأوروبّي لروسيا، حيث تتميّز هذه المنطقة بقلّة عدد السكّان فيها، وبرقّة طبقة التربة فيها، وشدّة انحدار سفوح جبالها؛ ممّا يجعها غير صالحة لمُمارسة الأنشطة الزراعيّة. السهل الأوروبّي يمتدُّ السهل الأوروبّي في القارّة بشكل مُتَّصِل من غرب القارّة إلى شرقها؛
مدينة برمنجهام تقع مدينة برمنجهام في المملكة المتحدة بريطانيا، وهي ثاني أكبر مدينة في الممكلة بعد العاصمة لندن، وتقع بين العاصمة ومدينة مانشستر، ويمتد تاريخها إلى حوالي 1500 عام من الآن؛ وهي بذلك مدينة حضارية مميزة كما أنّها مركز دولي للتجارة والصناعة، فهي موطن رئيسي للعديد من المصارف التجارية والدولية، كما تضم ما يزيد عن أربعمئة شركة قانونية بما يجعلها ثاني أكبر سوق تأمين في القارة الأوروبية. مساحة وسكان مدينة برمنجهام تبلغ مساحتها حوالي 267.8كم²، يعيش فيها حوالي 1.101 ملايين نسمة أكثر من
الزنك الزنك له أسماء أخرى وهي التوتياء أو الخارصين، رمزه الكيميائي Zn من عناصر السلسلة الأولى في الفلزات الانتقالية، وهو أحد العناصر الغذائية المعدنيّة الضرورية لجسم الإنسان ونموّه، ويتركّز الزنك في الجسم في كل من الجلد، والعظام، والعضلات، وشبكية العين، والسائل المنوي، والبنكرياس، وغدد البروستاتا. ويتمّ الحصول عليه من مصادر غذائية عدّة مثل اللفت، والفول السوداني، والقمح، واللحوم الحمراء، والشوفان، والحبوب، وجذور الزنجبيل، والمحار، والدواجن، والبقوليات، والشوفان، والبيض، والقرع، والشوكولاته
كلمات عن الغربة الذين يسافرون يتغيرون، تتغير نظرتهم للحياة، تتغير فكرتهم عن الرفاهية، عن رائحة الهواء، عن معنى الراحة، وربما عن الانتماء. قد تصاب بالغربة دون أن تغادر غرفتك، فإن غربة الروح أقسى أنواع الغربة. نحن في الغربة نعثر على أجزائنا المفقودة، نلتقي بها، نتعرف عليها أكثر، نحملها معنا، وفي طريقنا للديار نكون قد صرنا أشخاصًا آخرين. ليست الغربة مغادرة الوطن، بل هي أيضًا مغادرة أوطان صغيرة من حياتنا كقلوب من نحب. يا مسافر والبلد غربة بدونك، في أمان الله والخافق معك. الغربة ليست محطة، إنّها
قال المتنبي يوماً: عَلى قَدرِ أَهلِ العَزمِ تَأتي العَزائِمُ وَتَأتي عَلى قَدرِ الكِرامِ المَكارِمُ وَتَعظُمُ في عَينِ الصَغيرِ صِغارُها وَتَصغُرُ في عَينِ العَظيمِ العَظائِمُ إنّه الطموح هو صفة الناجحين الذين يتربعون على رأس القمة دوماً، فمخطئ هو من يظن أن هؤلاء الناجحين قد حققوا نجاحهم وحصلوا عليه على طبق من ذهب، فالنجاح ابن الصبر، وأخ الجد والمثابرة، ورفيق الطموح، وإن سأل أحدهم عن معنى الطموح فهو ذلك الدافع الذي يحرّك الإنسان دوماً، ويدفعه نحو حلمه في كل ساعة وكل دقيقة ليحقق أهدافه ويشعر
تفعيل الهوت سبوت تسمح نقطة الاتصال الشخصية بمشاركة بيانات الاتصال الخاصة بالآيفون من قبل الأجهزة الأخرى، ويمكن تفعيل هذه الخاصية على جهاز الآيفون من خلال اتباع الخطوات الآتية: الدخول إلى الشاشة الرئيسية للآيفون واختيار خيار الإعدادات (بالإنجليزية: Settings)، ثمّ اختيار عام (بالإنجليزية: General) من القائمة. اختيار الشبكة (بالإنجليزية: Network)، ثمّ اختيار خيار Set Up Personal Hotspot، في حالة التفعيل للمرة الأولى. اختيار خيار Call أو Go to Website، من أجل الاتصال بمزود الشبكة اللاسلكية لتمكين
التواصل الجيد مع الآخرين يُعتبر التواصل مع الآخرين مفتاح النجاح في المعاملات المختلفة، فالجميع يمتلك الحاجة إلى التواصل وبناء العلاقات الاجتماعية الإيجابية التي تجعل الحياة أكثر سعادة، وقد يكون ذلك الاتصال لفظياً أو غير لفظي، ويتضمن عموماً إرسال المعلومات من المرسل بواسطة إحدى أدوات الاتصال وصولاً إلى المستقبل الذي يتلقّى تلك المعلومات. الاحترام والمجاملة يجب أن يكون التعامل مع الناس بالطريقة التي يحب الشخص أن يُعامل بها، وهو التعامل القائم على الاحترام والذي يُشعر الشخص المقابل بالأهمية
الليمون يُعتبر الليمون من الفواكه التّي تستخدم بكثرة، والتّي تتوفر في كلِّ منزل خاصّةً في فصل الشّتاء، إذ يدخل الليمون في إعداد العديد من العصائر، والسّلطات، وأطباق الطّعام المُختلفةِ لنكهته المميّزة، كما يحتوي الليمون على بعض الفيتامينات المُهمّةِ للجسم كفيتاميني ج، ب، ويُساعد على قتل البكتيريا، كما أنّ لعصير الليمون العديد من الفوائد المهمة عند إضافته إلى كوب من الماء. فوائد الماء والليمون تنقية البشرة يُساعد الماء والليمون على تنقية البشرة، والتّخلص من العديد من مشاكلها، والتّخلص من سموم
