زبدة الشيا زبدة الشيا؛ هي نوع من أنواع الدهن المستخلصة من جوزة شجرة الشيا الإفريقية، وتتم بعدة طرق، ومنها؛ الكسر، والغليان، والخلط وتتميز بلونها الأصفر الكريمي، وتدخل زبدة الشيا في العديد من الاستعمالات، ومنها؛ تشميع الخشب، وفي العديد من مستحضرات التجميل والمراهم والمرطبات الخاصة بالبشرة والشعر، وفي الطبخ، وكبديل عن زبدة الكاكاو في بعض أنواع الشوكولاتة. تتكوّن زبدة الشيا من الدهون الطبيعية، ونسبة حماية من الشمس SPF 6 ، وفيتامينات (A,E,F,D)، وحمض الأوليك، وحمض اللينوليك. فوائد زبدة الشيا تشفي
تنميل الأطراف تنميل الأطراف (بالإنجليزية: Numbness) يعني فقد الإحساس بها، ويُصاحب ذلك معاناة المصاب من الشعور بالوخز ، أو الخدران ، أو الحرق، وهناك ظروف كثيرة يعاني فيها الشخص من تنميل الأطراف ، منها ما هو بسيط، ومنها ما يستوجب الرعاية الصحيّة العاجلة، ومن الجدير بالذكر أنّ التنميل يمكن أن يحدث على طول عصب واحد في طرف واحد من الجسم، أو يمكن أن يحدث في طرفين متناظرين. تنميل الأطراف أثناء النوم يحدث تنميل الأطراف أثناء الليل نتيجة الضغط على مسار العصب وانقطاع التروية الدموية عنه، ممّا يؤدي إلى
الياغورت إعداد الياغورت يعني تحويل حليب الأغنام أو الأبقار إلى لبنٍ خاثر عن طريق إضافة الرّوبة (بادئاتٍ بكتيرية) إلى الحليب والتي تنشّط الحمض اللّبني (اللّاكتيك) عن طريق استخدام سكر اللّاكتوز الموجود في الحليب لتتم عملية التخثُّر في محيطٍ جويّ معيّن يعتمد على غياب الأكسجين ضمن درجة حرارة معينة، فيتخثّر اللّبن وينفصل المصل الزّائد عنه، وتعود أصل الكلمة إلى الدولة العثمانية وانتقلت فيما بعد للدولة التّركية وتعني اللّبن أو الرّوب، أو الزّبادي وتختلف تسميته في كثيرٍ من الدول. أهمية الياغورت يحتل
كتابة مقدمة جذّابة في بداية القصة لا بد من كتابة فقرة جذّابة؛ لشد انتباه القرّاء ودفعهم إلى متابعة القراءة وبعيداً عن الملل، كابتداء النص بحدث غير متوقع أو مفاجئ، أو بنزاع يثير اهتمامهم لمعرفة نهايته. اختيار الراوي المناسب الكاتب هو من يحدد الشخصيات التي ستروي أحداث القصة وكمّ المعلومات التي سيفصِح عنها خلال قصته، فقد تكون الشخصية الرئيسية في النص هي من تسرد الأحداث من خلال تأثرها وتفاعلها بالأحداث التي حولها، أو شخصية ثانوية تسرد مجريات القصة والأحداث التي تحيط بالبطل، وقد يقوم الكاتب بإشراك
نيلسون مانديلا نيلسون رولي هلالا مانديلا، أول رئيسٍ من أصولٍ إفريقيةٍ لدولة جنوب افريقيا بين عام 1994م، وعام 1999م، حيث تمّ اختياره في الانتخابات التي شملت كافّة الأعراق والأجناس في جنوب أفريقيا، كما أنه رئيس المجلس الإفريقيّ والأمين العام للحركة الخاصّة بعدم الانحياز والتي كان هدفها القضاء على العنصرية العرقية، والفقر، وعدم المساواة في الحقوق والواجبات. حياة مانديلا ولد مانديلا في الثامن عشر من يوليو للعام 1918م، في منطقة (أومتاتو) وتحديداً في قرية (مفيتزو) بجنوب أفريقيا، وقد كان يلقب باسم
كيف أتخلص من رمل الكلى؟ توجد طرق مختلفة للتخلص من رمل الكلى أو ترسبات الكلى، ويعتمد الاختيار فيما بينها على حجمه؛ فالحصى الصغيرة قد تخرج مع البول دون تدخل طبي، أما الحصى الكبيرة والتي قد تسبب عدوى فتحتاج لتدخل الطبيب، ويُشار أنّه في حال تسبب الرمل بألم فقد يصرف الطبيب بعض الأدوية لتساعد على تخفيف الألم، وبشكل عام يهدف العلاج لتخفيف الأعراض ومنع حدوث المزيد منها. وفيما يأتي بيانٌ بالتفصيل لكيفية التخلص من رمل الكلى: حصوات صغيرة وبأعراض خفيفة لا تحتاج معظم حصوات الكلى علاجًا جراحيًا غالبًا، ففي
الرهاب الاجتماعي يُعرف الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: Social Anxiety) والذي يطلق عليه أيضاً اسم اضطراب القلق الاجتماعي، بأنه نوع من اضطرابات القلق التي تسبب الخوف الشديد في الظروف الاجتماعية، حيث يواجه المصابون به صعوبة في التحدث إلى الأشخاص، ومقابلة أشخاص جدد، وحضور التجمعات الاجتماعية، بالإضافة إلى أنهم يخشون أن يتعرضوا إلى إطلاق الأحكام عليهم من الآخرين، أو التدقيق بتصرفاتهم من قِبلهم، بحيث يشعرون بالعجز بالتغلب على قلقهم، بالرغم من معرفتهم بأن مخاوفهم غير عقلانية، ويوصف الرهاب الاجتماعي
دجاج مضغوط يفضّل عدد كبير من الأشخاص تناول الدجاج مقارنة مع اللحوم ، لذا تحرص ربّات المنزل على البحث بشكل دائم عن وصفات جديدة متنوعة لتحضير أطباق مختلفة من الدجاج ، وهنا نقدّم لكِ مجموعة من الوصفات المنوعة والمميّزة لتحضير أشهى أطباق الدجاج . المقادير 4 كوب من الأرز البسمتي ، والمنقوع لمدّة عشر دقائق من الوقت . 800 غرام من الدجاج طماطم كبيرة الحجم مفرومة ، عدد 1 بصل حجم وسط مفروم ، عدد 1 ملعقة كبيرة من الزبدة فلفل أحمر حار حجم صغير ، عدد 2 ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة ملح حسب الرغبة ملعقة
