معلومات عامة قصيرة تعدّ الثقافة والمعرفة والعلم عصب حياة الإنسان، كما أنّها عصب حياة مجتمعه ورقيّه، وكلّما كانت المعلومات متنوّعة ومتعدّدة ومختلفة وغنيّة ستصنع إنساناً متفهّماً ومتعلّماً ومثقّفاً، حيث يصعد بنفسه إلى القمة، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن بعض المعلومات العامّة والقصيرة: تسمّى سورة الفاتحة بعدّة أسماء منها أمّ الكتاب، والسبع المثاني، وأمّ القرآن. أطلق على مدينة الدوحة هذا الاسم؛ لأنّها بنيت على خليج من البحر على شكل الدائرة. ينمو ظفر الإصبع الأوسط أسرع من نمو الأظافر الأخرى، كما
فضل قراءة آخر سورة الحشر وردت عدد من الأحاديث في فضل قراءة آخر آيات سورة الحشر؛ ففي الحديث الذي يروى عن النّبي عليه الصّلاة والسّلام قوله (من قال حين يصبح ثلاث مرات أعوذ بالله السّميع العليم من الشّيطان الرّجيم وقرأ ثلاث آيات من آخر سورة الحشر وكّل الله به سبعين ألف ملك يصلّون عليه حتّى يمسي، وإن مات في ذلك اليوم مات شهيدًا، ومن قالها حين يمسي كان بتلك المنزلة)، والحقيقة أنّه لم يصحّ حديثًا عن النّبي الكريم في فضائل قراءة سورة الحشر لأنّ أسانيدها ضعيفة . خصال لليهود مذكورة في سورة الحشر
شجرة المورينجا نبات المورينجا أو المورينقا أو المورنغا وتسمى أيضاً شجرة غصن البان، والحبة الغاليّة، وشجرة اليسر، والرحمة، والثوم البري، والروق، وعصا الطبلة وكذلك شجرة فجل الحصان، ويعود سبب كثرة أسمائها لانتشارها الكبير في جميع أنحاء العالم، حيث إنّها تمتلك قدرة على تحمل جميع أنواع المناخ والتأقلم معها، كما أنها تمتاز بقدرتها على العيش في مختلف أنواع التربة، كالتربة الجافة حيث إنها قادرة على مقاومة الجفاف بصورة كبيرة، ولا تحتاج إلى كميّات كبيرة من الماء، إلا أنّها لا تستطيع العيش في المناطق
إمكانية تنحيف الزنود في أسبوع يرغب الجميع في خسارة الوزن الزائد لديهم بسرعة فائقة، إلّا أنّ الدراسات بيّنت أنّه من الصحيّ أن تتمّ خسارة الوزن بشكل بطيء وثابت، لأنّ ذلك يُقلّل من خطر اكتساب الوزن الزائد مرة أخرى، بالإضافة إلى أن خسارة الوزن بسرعة قد تسبب بعض المخاطر الصحية، لذلك يفضل اتباع طرق مستدامة لفقد الوزن على المدى الطويل، وسوف نذكر في هذا المقال أهم الطرق لخسارة الوزن، وفقد الدهون. اتباع نظام غذائي مناسب يجب أن يكون الطعام المستهلك يومياً هو الطريق للوصول إلى الوزن المطلوب وخسارة الدهون
قصة البعير الذي اشتكى صاحبه لرسول الله تدور القصة في زمن النبي -عليه الصلاة والسلام- حيث كان لبيت من الأنصار جمل يستخدمونه في حمل الماء، حتى إنّهم كانوا يكثرون عليه من الحمل، وفي أحد الأيام امتنع الجمل عن حمل أي شيء، فجاء أصحابه إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وشكوا له أنّ الجمل الذي يستخدمونه لسقاية الماء أصبح يمنعهم ظهره أي؛ يرفض أن يحمل أي شيء. ويستصعب عليهم فلا يحمل الماء للزرع ممّا تسبب بعطش الزرع والنخيل حتى أشرفت المروعات على الهلاك، فأمر النبي -عليه السلام- أصحاب الجمل بالقيام معه
من هي حنان ترك؟ حنان حسن محمد عبد الكريم هي ممثلة مصرية مشهورة، من مواليد 7 آذار من عام 1975، كانت تعتبر واحدة من أبرز الممثلات في الوطن العربي ومصر، إلى أن قررت الاعتزال في عام 2012. نشأتها نشأت حنان ترك في القاهرة، وكان أبوها يعمل تاجراً، ولديها شقيقان هما حسين ومحمد، وقد بدأت حنان مسيرتها الفنية بدراسة الباليه في المعهد، ولكنّها ابتعدت عن الرقص عند دخولها المجال الفني بالتمثيل في المسرح ، والذي اكتشف موهبتها هو المخرج خيري بشارة، حيث كانت بداياتها عبارة عن أدوار صغيرة في المسلسلات
التقليل من الاكتئاب والتوتر يساعد النشاط البدني على إشغال العقل عن ضغوطات الحياة مما يساعد على تجنب الأفكار السلبية، كما تساعد التمارين على تقليل هرمونات التوتر في الجسم، وتحفيز إنتاج الإندروفينات، التي تعد من محسّنات المزاج الطبيعية، والتي تُبعد الاكتئاب والضغوطات عن الإنسان، كما تساعد على زيادة الشعور بالتفاؤل والاسترخاء بعد يوم شاق، ومن الجدير بالذكر أن العلاقة بين الرياضة والاكتئاب لا زالت بحاجة إلى العديد من الدراسات لإثباتها. تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض يفترض خبراء الصحة أن النشاط
تناولي المكملات الغذائية المناسبة خلال هذه المرحلة تُنصح الأمهات بالبدء بتناول مكملات غذائية مناسبة لهذه المرحلة، والتي تشمل بشكلٍ عام مكملات مثل الحديد للوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، ومكملات الكالسيوم في حال لم يسبق لكِ تناولها، ويُمكنك استشارة طبيبك حول الجرعة المُناسبة لكِ. احرصي على الزيارات الدورية للطبيب حافظي على زيارة الطبيب بشكلٍ منتظم إذ تُعتبر هذه الخطوة مهمّة حتى تتأكدي من صحتك ومن صحة جنينك، فإهمال زيارة الطبيب خلال فترة الحمل قد يزيد من احتمالية خطر إنجاب طفل بوزن منخفض أو حدوث
