الصحة النفسية يعتبر الإنسان هو اللبنة الأساسيّة للمجتمع وجوهر بنائه، فالإنسان السوي هو مصدر النهضة والفكر والتقدّم، ولكي يقوم الفرد بأداء واجباته ومهامه الذاتيّة والاجتماعيّة على أكمل وجه لا بد أن يكون متمتّعاً بصحة نفسيّة عالية تخلو من الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر بشكل سلبيّ في بذله وعطائه وإنجازاته، فالفرد المصاب باضطراب أو خلل نفسيّ له أثر سلبي يعود على ذاته وعلى الآخرين من حوله، فيقف عائقاً في وجه تقدّمه وإنجازاته، لذا فظهرت الأهميّة الكبيرة لدراسة للصحة النفسيّة التي تصل بالفرد إلى

تعريف البركان البركان هو فتحة على سطح الأرض تسمح للمواد المنصهرة بسبب الضغط والحرارة في باطن الأرض بالهروب عبرها الى السطح الخارجي،وعند هروب هذه المواد، فإنّها تسبب ثورانًا قد يكون متفجراً يرسل المواد عالياً في السماء، أو قد يكون هادئاً متدفقاً على سطح الأرض. تنشأ من البراكين جبال تبنى من الطبقات العديدة من الصخور والرماد المتطاير أو من المواد الأخرى المتجمعة حول فوهة البركان، وتصنف البراكين حسب ثورانها إلى براكين نشطة، خامدة ومنقرضة، فالبراكين النشطة هي التي حدثت بها ثورانات حديثة أو من

شبكة الخادم أو المستخدم المحلية يُمكن دراسة شبكة الخادم أو المستخدم المحلية على النحو الآتي: مفهوم شبكة الخادم أو المستخدم المحلية هي شبكة محلية تحتوي على مجموعة من الحواسيب المرتبطة بجهاز مركزي يطلق عليه اسم الخادم. مكونات شبكة الخادم أو المستخدم يُمكن التعرف على مكوناتها على النحو الآتي: الخادم وهو جهاز حاسوب يحمل مواصفات عالية الجودة ومساحة تخزين كبيرة ومعالج قوي المستخدم هو جهاز الحاسوب الذي يستطيع الوصول للشبكة ويقوم بطلب خدمة معينة ويستفيد من التطبيقات والمعدات الموجدة فيها. آلية عمل

نهر النيل نهر النيل هو أطول نهر في الكرة الأرضية، ينبع من قارة إفريقيا ويتجه شمالاً، ليمرّ في مصر ، ويصبّ في البحر المتوسط، ويرفده رافدان؛ النيل الأبيض والنيل الأزرق، والنيل نهر عظيم تغنّى فيه الشعراء والأدباء العرب، خاصة المصريين منهم، وقد أطلقت عليه عدة ألقاب، منها؛ (النهر الخالد)، و(شريان الحياة)، وغيرهما، واختار الأدباء والكتّاب اسم النيل ليسبغوه على عناوين رواياتهم وكتبهم، منها: ثرثرة فوق النيل للكاتب نجيب محفوظ، و(موت فوق النيل) لأغاثا كرستي، وغيرهما الكثير، ونسرد عيكم هنا بعض المقولات

عمل شاي البابونج مدَّة التحضير خمس دقائق مدَّة الطهي عشر دقائق تكفي لــ شخصين المكوِّنات ملعقة كبيرة من أزهار البابونج الطازجة. كوبان من الماء المغلي. شريحتان من التفاح (شرائح رقيقة). عسل. طريقة التحضير غسل أوراق البابونج الطازجة بالماء البارد. إضافة شرائح التفاح إلى وعاء، وهرسها باستخدام ملعقة خشبية. إضافة زهور البابونج إلى الوعاء، مع كوبين من الماء المغلي. تغطية الوعاء لمدَّة ثلاث إلى خمس دقائق. تصفية الشاي إلى كوبين، مع إضافة العسل حسب الرغبة. شاي البابونج مع الليمون المكوِّنات ملعقتان

إن أجمل ما قد نقدمه للوالدين هو الدعاء الدائم لهم، فهي أكثر الأمور التي تعتبر دليلاً عن الحب والاحترام الذي نكنه لأغلى من في الوجود، فعلينا دائماً أن نتذكرهم وندعو لهم من صميم قلوبنا لنوافيهم ولو جزءاً بسيط من كل ما يقدموه من أجلنا. أدعية عن الوالدين اللهم لا تجعل لهما ذنباً إلا غفرته، ولا هماً إلا فرجته، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضاً ولهما فيها صلاح إلا قضيتها، اللهم ولا تجعل لهما حاجة عند أحد غيرك اللهم وأقر أعينهما بما يتمنياه لنا في الدنيا، اللهم إجعل أوقاتهما بذكرك معمورة، اللهم

أدعية تسخير الزوج لم يرد في السنة النبوية أحاديث مخصصة لتسخير الزوج، إلا أن هناك مجموعة أدعية لم ترد عن الرسول صلّى الله عليه وسلم ويمكن قولها بنية تيسير الزواج، منها: اللهمّ يا مسخّر الرّياح لسليمان، ويا مسخّر الحوت ليونس، ويا مُسخّر النار لنبيّنا إبراهيم، ويا مُسخّر جبريل لمحمّد، أسألك أن تُسخّر لي زوجي، وأن تكفني شرّه، اللهمّ اجعل زوجي قرّة عيني، واجعلني قرّة عينه. اللهمّ ردّ زوجي إليّ ردّاً جميلاً، اللهمّ إنّي أسألك باسمك الحبيب الكافي أن تكفني كلّ أموري مع زوجي ممّا يشوّش خاطري، ويُسهر

متى فرضت الزكاة على المسلمين؟ فُرضت الزّكاة مع تقدير أنصبتها في السنة الثانية من الهجرة، في المدينة المنورة، ولكن لاحظ المُفَسّرون أن هناك سور مكية ذُكرت فيها الزّكاة، كقول الله -تعالى-: (الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَهُم بِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ)، وقوله -تعالى-: (وَآتوا حَقَّهُ يَومَ حَصادِهِ)، وقوله -تعالى-: (وَالَّذِينَ هُمْ لِلزَّكَاةِ فَاعِلُونَ)، ويمكن تفسير ذلك بأنَّ الزّكاة التي فُرضت في مكة المكرمة هي الزّكاة المُطْلَقة؛ أي دون شروطٍ أو قيودٍ أو أنصبةٍ

عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق يعتبر البيض أحد المصادر الهامّة لغذاء الإنسان، وقد تمّ تناول العديد من بيوض الحيوانات على مرّ الزمان، كبيض الطيور، والأسماك، والزواحف...، إلّا أنّ البيض الأكثر استهلاكاً من قبل الأفراد هو بيض الدجاج، حيث يتمّ إعداده بطرق متنوّعة، مثل: القلي، السلق، والشوي، إنّ البيض من الأغذية المفيدة جداً لصحّة جسم الإنسان، ومن أهم فوائده تقوية العظام والحفاظ على صحّتها. سنعرض في هذا المقال القيمة الغذائية للبيض وسعراته الحراريّة، إضافة إلى بعض فوائد البيض المسلوق وطريقة

سكان جبال الهملايا تعتبر جبال الهملايا من أعلى سلسلة جبال في العالم، وفيها تسع قمم بما فيها جبل إيفرست حيث يعتبر الأعلى في العالم من أصل عشر قمم، ويشار إلى هذه الجبال بالقطب وتعتبر مصدراً لبعض أنهار آسيا الرئيسية والتي لها دور كبير في تنظيم مناخ الأرض. مع مرور عدة من القرون والناس التي قطنوها تطورت لها ثقافة فريدة ومختلفة من نسج الطبيعة للاندماج في استمرارية الحياة فيها. وهي مسقط رأس بوذا التي تعتبر مليئة بالمواقع الطبيعية المقدسة مثل الوديان السرية، والبحيرات الجبلية العالية التي كانت قبل

الجزر الجزر هي أراضي من اليابسة محاطة بالمياه من كافة الجهات، وتبلغ مساحة الجزر من عدة مترات مربعة إلى مساحات تكفي لتكون دولاً كاملة، كما يطلق على مجموعة الجزر المتقاربة اسم الأرخبيل، وتصنّف الجزر إلى جزر قاريّة، وجزر نهريّة، وجزر بركانيّة، والشعاب الحلقيّة التي هي جزر مكوّنة من تراكم الشعب المرجانيّة. عدد الجزر في العالم يبلغ عدد الجزر في العالم أكثر من 180,497 جزيرة، ومن أكبر جزر العالم: اسم الجزيرة مساحة أراضيها تتبع إلى غرينلاند 2,130,800 كم² الدنمارك. غينيا الجديدة 785,753 كم² إندونيسيا،

دولة ليتوانيا وموقعها ليتوانيا هي دولة تقع في شرق القارة الأوروبية، وتحديداً على بحر البلطيق بين لاتفيا وروسيا، وهي واحدةٌ من دول البلطيق الثلاث، وواحدة من جمهوريّات الاتحاد السوفييتيّ السابق، عاصمتها فيلنيوس التي تقع على بعد عدة كيلومترات من نقطة الوسط الجغرافي الموجودة في أوروبا. تحدُّ هذه الدولة من الشمال لاتفيا، ومن الجهة الشرقية والجنوبية روسيا البيضاء، أما من ناحية الجنوب الغربيِّ فتحدُّها دولة بولندا، ومن الناحية الغربيّة فيحدُّها إقليم كالينينغراد الروسي وبحر البلطيق، وقد انضمّت

الرياضة تعتبرُ ممارسة الرياضة من أكثرِ الأمور التي تعودُ بالنفع على صحّة الجسم وحيويّته، حيث إنّ لها الكثير من الفوائد المهمّة، فهي تخلّصنا من مشاكلَ عديدة في مختلف المجالات، فهي تحسّنُ المزاج العامّ وتخفّف من التوتر، والغضب، والقلق، وفيما يخصّ صحّة الجسم فهي تحميهِ من الكثير من الأمراض، كأمراض القلبِ والشرايين، والتّجلّطات، والسكّر. إلى جانبِ الفوائد الوقائيّة مثل تفعيل وتنشيط جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى دورها من الناحية الجماليّة، حيث إنّها تحافظ على الجسم رشيق، ومشدود، وجذّاب، كما

* أجمل العبارات عن السعادة من أجمل العبارات عن السعادة ما يأتي: الحياة مستمرة: سواء ضحكت أم بكيت... فلا تحمّل نفسك هموماً لن تستفيد منها... ولا تجعل أحداً يعرف سر دمعتك لأنه سيعرف كيف يبكيك. ابتسم وتفاءل دائماً فالابتسام لا يكلف شيئاً لكنه يعني الكثير. كن رَاقياً بفكرك بكتاباتكَ بأفعالك وأخلاقك سَتجَذب إليكَ قُلوب الناس، وإن كانُوا لا يعرفُون عنكَ شيئاً. السعادة تعتمد علينا نحن. ما دام أن السعادة على حسب تعريفنا هي فاعلية ما للنفس مسيرة بالفضيلة الكاملة، يجب علينا أن ندرس الفضيلة، وسيكون هذا

ابن تيمية شيخ الإسلام هو أحمد بن عبد الحليم بن عبد السلام بن عبد الله بن أبي القاسم بن محمد بن تيمية، تقي الدين أبو العباس النميري، ولد في مدينة حرّان في العاشر من ربيع الأول من عام 661 هجري، وهو واحد من أشهر العلماء الحنابلة. هو المُتحدث والمفسر المبدع لآيات القرآن الكريم والناقد والفيلسوف المجاهد عن تعاليم الإسلام بالأدلة والبراهين، والناصر للحق والقلم الحاد على المبتدعين والملحدين عن الدين، كثيرةٌ هي صفاته وأعماله وإنجازاته الحافلة عبر التاريخ، وفي هذا المقال نوجز بعضاً من مقتطفات حياته.

منتجات الألبان تعتبر منتجات الألبان من أكثر أنواع الطعام الغنية بالفيتامينات والكالسيوم، والمرغوبة من قبل العديد من الأشخاص سواء كانوا كباراً أو صغاراً، فمنها الحليب السادة، الجبنة البيضاء والصفراء، بالإضافة إلى اللبن الرائب واللبنة وغيرها، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة سهلة لتحضير اللبنة في المنزل، وباستخدام مكونات بسيطة. إعداد اللبنة في المنزل المكونات لتر واحد من الحليب كامل الدسم. من الممكن الاستعاضة عن الحليب السائل بستة أكواب من الماء، يضاف لها إثنتيْ عشرة ملعقة كبيرة من الحليب

مولد ونشأة محمد العروسي المطوي محمد العروسي المطوي أديب وكاتب وسياسي تونسي، واسمه الكامل محمد العروسي بن عبد الله بن المبروك بن الطاهر المامي المطوي المهذبي، ولد في تاريخ 19 من شهر يناير من عام 1920م، في بلدة المطوية الواقعة في جنوب تونس، ويعدُّ من أبرز الكتاب في العالم العربي، ومن أشهر مؤلفاته رواية التوت المر التي أدرجت في قائمة أفضل 100 رواية عربية في القرن العشرين. نشأة محمد العروسي المطوي التعليمية بدأ محمد العروسي المطوي تلقي تعليمه الأولي في مسقط رأسه في مدينة المطوية، حيثُ دخل إلى

التسويق التقليدي أو القديم هو الترويج لخدمة أو منتج من خلال استخدام الإعلانات في التلفاز بالإضافة إلى الوسائط المطبوعة كالمنشورات والمجلات والصحف، ويكون الهدف منه هو إيجاد معرفة من قبل العميل بالعلامة التجارية وتعزيزها أنواع التسويق التقليدي ووسائله بعض من وسائل التسويق الآتية: المعارض والمحال التجارية التي يتم بها عرض المنتجات والبيع المباشر بها للمستهلكين أو العملاء. الإعلانات في الهواء الطلق كاللوحات الإعلانية والملصقات والكتابة على الحافلات، أو استخدام اللافتات حيث تعد من أقدم الطرق، أو

أمراض البروستاتا تُعتبر أمراض البروستاتا من الأسباب الشائعة لحدوث سلس البول (بالإنجليزية: Urinary Incontinence) لدى الرجال، فقد تتضخم البروستاتا بحالة مَرَضية تُعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد (بالإنجليزية: Benign prostatic hyperplasia)، حيث تظهر البروستاتا بحجم أكبر من الطبيعي ممّا يغلق مجرى البول، وبالتالي فإنّ المثانة ستبذل جهداً أكبر للتخلص من البول، ويصعُب عليها أن تُفرغ كل البول بداخلها، مما يُضعف عضلات جدران المثانة، ومن أمراض البروستاتا الأخرى سرطان البروستاتا ، وعادةً فإنّ علاج

حكم صلاة العيد للأطفال في الحديث الشريف في صحيح البخاري ومسلم أن نساء الأنصار كنّ يمنعن الفتيات حديثات العهد بالبلوغ أن يخرجنّ لصلاة العيد؛ وربما كان ذلك لعدم علمهنّ بمشروعية خروجهن لشهود صلاة العيد. ثم أتت امرأةٌ فأخبرتهن أنها لما سألت النبي -صلى الله عليه وسلم- عن المرأة ليس لديها جلباب لتخرج به فتشهد صلاة العيد، ماذا تفعل؟ فقال لها النبي -صلى الله عليه وسلم-: (لِتُلْبِسْهَا صَاحِبَتُهَا مِن جِلْبَابِهَا، فَلْيَشْهَدْنَ الخَيْرَ ودَعْوَةَ المُؤْمِنِينَ). وإن خرج الرجال والأمهات والنساء لصلاة

البينك صوص البينك صوص، أو الصلصة الوردية هي نوعٌ من أنواع الصلصات التي تُقدّم مع أطباقٍ متنوّعةٍ من المعكرونة، وتتميّزُ بقوامها الكريميّ، وطعمها اللذيذ المليء بأنواعٍ مختلفةٍ من البهارات، ويُمكن تحضير هذه الصلصة مع أطباق الدجاج، أو الأرز أيضاً، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تحضير البينك صوص مع المعكرونة الشهيّة. المعكرونة بالبينك صوص المكونات: صدر دجاج مقطّع إلى مكعبات. فصان من الثوم المهروس. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. حبةٌ صغيرة من الفلفل الأخضر الحلو المقطّع إلى مربّعاتٍ صغيرة. ملعقة صغيرة

الحسنات في شهر رمضان شهر رمضان هو شهر الخير والبركات، تتضاعف به الحسنات؛ فهذا الشهر فرصة ذهبية لعمارة القلب وإحيائه، وانطلاقه في طريق الإيمان ، لما فيه من عبادات متنوعة وكثيرة ومضاعفة، فإذا أحسن المسلم التعامل مع العبادات في رمضان، تحسنت أخلاقه وبقي أثرها معه في رمضان وخارجه، وهذا هو شهر الغنيمة الباردة، الذي يستدعي القيام بالعبادات بالخشوع القلبي اللازم معها، والبعد عن كل ما يشوش العقل والقلب. كيفية مضاعفة الحسنات في شهر رمضان الحسنات مضاعفة في شهر رمضان لما فيه من الخير والبركة وسبب مضاعفتها

تحقيق الأهداف بشكل أسرع يمتلك جميع الأشخاص العديد من الأهداف التي يرغبون بتحقيقها، ولكن في حال عدم فهمهم لأهمية الوقت وتنظيمه فسيكون من الصعب عليهم تحقيق هذه الأهداف وسيتم تأجيلها بشكل مستمر؛ فمثلاً لو كان هدف أحدهم اتباع أسلوب حياة صحي، فمن دون تنظيم الوقت سيجد الشخص صعوبة في تخصيص وقت معين للنادي الرياضي، أما من خلال تنظيم الوقت يمكنه إيجاد الوقت لحضور الحصص الرياضية وغيرها. تحديد الأولويات يعتبر تحديد الأولويات والتمييز بين الأمور المهمة والأمور غير المهمة أحد أهم أهداف تنظيم الوقت، فيمكن

لطالما أحاط الغموض والأسرار بالحضارة المصرية القديمة ، وقد سعى العلماء والمستكشفون لمحاولة فك هذه الألغاز، والتي نجحوا بالتوصل لبعضها وما زال البحث قائمًا عن البعض الآخر، وفي طريقهم إلى المعرفة كانوا يطّلعون على غرائب ومميزات لدى حضارة الفراعنة لم تكن موجودة بأي حضارة أخرى، إذ تميزت بصمود الكثير من الأبنية والمقتنيات ليومنا هذا، ومن أبرز غرائب الآثار الفرعونية ما يلي: قبر الملك توت يُعد قبر الملك توت من أشهر الاكتشافات الأثرية في مصر القديمة، والذي تم اكتشافه عام 1922 من قِبل فريق بقيادة هوارد