فوائد بيض النعام يعدّ بيض النعام غنيّاً بالبروتينات، وهو يحتوي على جميع الأحماض الأمينيّة الأساسيّة، كما أنّه يُعدّ غنيّاً بأحماض أوميغا 3 الدهنيّة (بالإنجليزية: Omega 3)؛ الذي يعدّ مُهمّاً لصحة القلب، ومفيداً للبصر. وبالإضافة إلى ذلك؛ يحتوي بيض النعام على كميّاتٍ قليلةٍ من الدهون والكوليسترول، وهو يُعدّ غنيّاً بالبروتين، أمّا بالنسبة للفيتامينات والمعادن فإنّ بيض النعام يحتوي على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، والكاروتينات. وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة

كيف أجعل صفحتي تظهر في بحث جوجل؟ تظهر الصفحات والمواقع الإلكترونية ضمن نتائج البحث التي يُجريها المُستخدِم عبر مُحرك بحث جوجل بشكل آلي، حيث يعتمد محرك بحث جوجل آلياً على برامج تُعرف بزواحف الويب (Web Crawlers)، وهي برامج تقوم باستكشاف الصفحات الجديدة الموجودة عبر شبكة الإنترنت، وإضافتها إلى فهرس جوجل لكي تظهر في نتائج البحث الخاصة بمحرك بحث جوجل، وعليه تُضاف أغلبية المواقع الموجودة عبر الإنترنت إلى محرك بحث جوجل بشكل تلقائي من قِبل زواحف الويب، إلّا أنّ هناك العديد من الأمور التي يُمكن القيام

عمل أرز المندي المكوّنات كوبان من الأرز الهندي. نصف كوب من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة من الملح. مكعّبان من مرقة الدجاج. ملعقة صغيرة من حب هال مطحون. ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة. ملوّن طعام سائل أحمر وأصفر وأخضر -حسب الرّغبة-. قطعة من الفحم. طريقة التحضير تحضير الزيت النباتي، ثمّ وضعه في قدر من النوع الّذي لا يلتصق. إضافة الأرز بعد غسله بالماء البارد عدة مرات وتركه منقوعاً مدة نصف ساعة على الأقل للزيت، وتحريكه لمدّة دقيقتين حتى يتجانس مع الزيت بشكلٍ جيّد ويمتص القليل منه. إضافة الملح

تعريف الاحترام الاحترام هو مصدر للفعل احترم، واحترام شخصٍ لآخر هو تكريمه لهذا الشخص، وتكبيره ومهابته، ومراعاة حرماته، وحسن معاملته، وإظهار الحب له، أما احترام العهود والقوانين فيعني الالتزام بها، وعدم الإخلال بها، والخروج عنها، واحترام التقاليد والعادات في المجتمع يعني مراعاتها وعدم القيام بما يخالفها من أفعال، وهناك أيضاً ما يعرف باحترام الذات وهو تجنب الشخص بالقيام بأي فعلٍ يُسيء إلى كرامته. طرق كسب احترام الآخرين هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها كسب احترام الآخرين، مثل: الاستباقية؛

المَقصَف المدرسيّ يقضي الطلاب مُعظم أوقاتهم في المدرسة، لذلك فإنّهم يحتاجون إلى الغذاء الصحيّ والجيد؛ ليساعد أجسامهم على تحمّل ساعاتِ الدوام وزيادة القدرة لديهم على التركيز في الحصص المدرسيّة، وهذا ما توفرّه المدرسة من خِلال المَقصَف المدرسيّ، فهو المكان الذي يشتري منه الطلاب ما يحتاجون إليه من أغذيةٍ وحاجاتٍ تخّص الدراسة. مراقبته يجب أن يخضع المَقصَف المدرسيّ إلى الرقابةِ والمتابعة للتأكّد من اتّباع القائمين عليه بكافة الإجراءات التي تضمن سلامة الطلاب وكل من يشتري منه، فأصبحنا نسمع مؤخّراً عن

موقع مدينة القاهرة مدينة القاهرة ( Cairo ) هي عاصمة مصر وواحدة من أكبر المدن في أفريقيا، تقع القاهرة على ضفاف نهر النيل وبشكل أساسي على الشاطئ الشرقي للنهر على بعد حوالي 800 كم من السد العالي بأسوان في الشمال الشرقي من البلاد. وهي بوابة دلتا النيل حيث ينقسم النيل الأدنى إلى فرعي رشيد ودمياط، وتتكون مدينة القاهرة من محافظة القاهرة بالإضافة إلى مناطق أخرى، ينتمي بعضها إلى محافظات مجاورة مثل الجيزة والقليوبية، وتبلغ مساحة القاهرة 214 كيلومترا مربعا. أهم المعالم الموجودة في القاهرة تعتبر القاهرة

آيات قرآنية عن الرزق آيات تتحدث عن مصدر الرزق هنالك آيات تبين تكفل الله -سبحانه وتعالى- في تقسيم الأرزاق على جميع مخلوقاته وبيانها على النحو الآتي: (وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ). (اللَّـهُ الَّذي خَلَقَ السَّماواتِ وَالأَرضَ وَأَنزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً فَأَخرَجَ بِهِ مِنَ الثَّمَراتِ رِزقًا لَكُم وَسَخَّرَ لَكُمُ الفُلكَ لِتَجرِيَ فِي البَحرِ بِأَمرِهِ وَسَخَّرَ لَكُمُ الأَنهارَ). (تُولِجُ

إنجازات حكومة أبوظبي تُعدّ إمارة أبو ظبي إحدى أكبر الإمارات العربية المتحدة ، حيث تبلغ مساحتها الإجمالية ما يقارب 67,340 كم²، وخلال السنوات الأخيرة شهدت الإمارة تحوّلات كبيرة ونموًا اقتصاديًا كبيرًا، ومن أهمّ الإنجازات التي شهدتها الإمارة هي ما يأتي: نمو الاقتصاد بشكل كبير شهدت إمارة أبو ظبي في السنوات الأخيرة نموًا كبيرًا في قطاع الاقتصاد، وذلك بسبب الرؤية العميقة التي يتمتّع بها قادة الإمارة، فضلًا عن وفرة احتياطات النفط و الغاز الطبيعي ، وهو الأمر الذي جعلها مركزًا دينامكيًا أصبح ينافس

مراحل نمو جنين الدجاج داخل البيضة تتحوّل بيضة الدجاج إلى فرخ خلال ثلاثة أسابيع (21 يومًا)، ويطرأ تغيّرات محددة على الجنين خلال هذه المدة قبل خروجه من البيضة، وفيما يأتي تفصيل ذلك: اليوم الأول يظهر جنين الدجاج في اليوم الأول خلال ال 16 ساعة الأولى، ثمّ بعد 18 ساعة يتكوّن الجهاز الهضمي ويليه العمود الفقري له بعد مرور 20 ساعة، ثمّ تتكون بداية الجهاز العصبي بعد 21 ساعة وبداية الرأس بعد 22 ساعة، وفي نهاية اليوم الأول تتكوّن العيون. اليوم الثاني تتكوّن في بداية اليوم الثاني بداية القلب ثم بداية

معنى العَقْد لغة العَقْد لغة هو العَهْد؛ وهو اتّفاق بين طرفين، يلتزم كلاهما بما يقتضيه، ويُنفِّذان ما جاء فيه، وهو يُجمَع على عُقود، ويُعرَّف العَقْد لغة أيضاً بأنّه الإحكام والقوَّة، فعندما يُقال: عُقِد الحبل من طرفَيه، فإنّ ذلك يعني أنّ كلّ طرف تمّ وَصْله بالطرف الآخر من خلال عُقدَة مُحكَمة، ويُقصَد بالعَقْد أيضاً عَقد البناء؛ ويَعنِي لَصْق الحجارة ببعضها البعض، والجدير بالذِّكر أنّ للعُقَد معانٍ عِدَّة، إذ إنّه على الرغم من تَعدُّدها، إلّا أنّها متشابهة وقريبة من بعضها، كما يُمكِن القول إنّ

أجمل ما قيل بالصمت أجمل ما قيل بالصمت فيما يأتي: يقف الكلام على حافّة الصمت فينتهي. للصمت هيْبَة تُدركونها جيدا في حضرة ما لا يستحق الكلام. أيتها المرأة إن الصمت هو زينة النساء. الصمت هو باقة من أحاديث كثيرة لا يعرف اللسان كيف ينطقها سوياً. وبعض الصمت هو صراخ وشتائم ولهيب موؤود لتظل ذلك اللائق المهذب حسن الخلق . إن صمت الموتى يجعل الباقين على قيد الحياة يصابون بالجنون. الصمت حكمة ومَنُّوا تفرقوا لحكايم.. كون ما نطق ولد لحمامة ما يجيه ولد لحنش هايم. الصمت دواء؛ تعلَمت أن أتجرَع هذا الدواء في كل

حل المشكلات يعاني بعض الأشخاص أو الشركات من حدوث بعض المشكلات التي تستدعي حلولًا مختلفة للتغلب عليها، ويمكن أن تكون هذه المشكلات صغيرة وبسيطة ويسهل حلها والبعض الآخر يكون أكثر تعقيدًا مع صعوبة في حلها، وتتمثل إحدى طرق معالجة المشكلات في استخدام إجراء منهجي ومحدد لحل المشكلات، ويتضمن هذا الإجراء تحديد المشكلة وأسبابها، ووضع الحلول المناسبة واختيار الأفضل منها ثم تطبيقها. كيف تحل مشكلة وقعت لك؟ فهم المشكلة وتحديدها إنّ الأشخاص المبتدئين في حلّ المشاكل ينتقلون مباشرةً إلى مرحلة حلّ المشكلة، رغم

ما تمتاز به القرود عن غيرها من الحيوانات تعيش القرود في العديد من أنحاء العالم وتتنوع من حيث أشكالها وأحجامها وألوانها المختلفة، كما تُعتبر من أقرب الحيوانات إلى الإنسان فهي من الثدييات الذكية جداً ولديها إبهام متقابل، مما يمكنها من القدرة على استخدام الأدوات المختلفة وممارسة العديد من الحركات والألعاب. من أهم ما تمتاز به القرود على غيرها من الحيوانات دماغها كبير وذكاؤها عالي مما يجعلها قادرة على التعامل والتكيف مع الظروف والبيئات المختلفة ويجعلها أشبه بالإنسان، كما تمتاز القرود بتواجدها

مدينة هامبورغ مدينة هامبورغ هي ثاني أكبر المدن الألمانية بالإضافة إلى كونها إحدى المقاطعات الستّ التي تمثّل جمهورية ألمانيا الاتحادية، اسمها الرسميّ هو مدينة هامبورغ الحرّة الهانزية، وذلك لأنّها كانت إحدى المدن الأعضاء بالاتحاد الهانزي في فترة العصورة الوسطى، تشتهر هامبورغ بالكثير من المعالم والأنشطة التي تجعل منها بالإضافة إلى كونها سادس أكبر المدن في الاتحاد الأوروبيّ إحدى أهمّ المدن على المستويين التجاري والسياحي في الاتحاد. الموقع تقع هامبورغ في شمال قارة أوروبا، وهي كذلك في شمال غرب دولة

أبعاد ملعب كرة الطائرة شهد ملعب كرة الطائرة تغييراتٍ عديدة في أبعاده التي يجب أن يكون عليها منذ تأسيس لعبة كرة الطائرة على يد ويليام جورج مورغان في العام 1895م ، وفي الجدول الآتي ملخصًا لتغيرات أبعاد ملعب الكرة الطائرة خلال السنوات السابقة: السنة التي وُضعت فيها هذه القياسات قياسات طول الملعب قياسات عرض الملعب 1895م 15.24 متراً 7.62 متر 1912م 18.29 متراً 10.67 متر 1920م 18.2 متراً 9.14 متر 1968م (للملاعب الداخلية) 18 متراً 9 أمتار 1968م (للملاعب الشاطئية) 16 متراً 8 أمتار تقسيمات ملعب كرة

كيفية برد الأظافر تحتاج الأظافر لعنايةٍ خاصة، ولطريقة صنفرةٍ معينة، يتم برد الأظافر باتباع الخطوات التالية: الأدوات مقص أظافر. مبرد أظافر. ملمع أظافر buffer. الخطوات تقليم الأظافر وقصها إذا كانت بحاجة لذلك، باستخدام مقص أظافر صغير الحجم. صنفرة الأظافر وبردها مع اعتماد الشكل المناسب، يفضل الشكل المربع مع استدارة خفيفة عند الحواف، لكونه كلاسيكي ويمنح التصرف بسهولة والقيام بالمهام اليومية دون أن يتكسر الظفر خلافاً للأظافر بيضاوية الشكل. نصائح: برد الأظافر باتجاهٍ واحد للمحافظة عليها من التشققات

مدينة الأقصر الأثريّة في هذا العالم الواسع، نشأت حضارات عظيمة، تركت العديد من المعالم المهمّة الدّالة عليها، وقد تكشّفت هذه المعالم على مرّ الزمن، ولعلّ مصر من الدول التي توجد فيها مجموعة كبيرة من المعالم والآثار؛ ففيها متحف في الهواء الطّلق، يُعدّ الأكبر في العالم، وهذا المتحف هو مدينة الأقصر التي تعجّ بمعالم أثريّة عديدة، خلّفها المصريّون القدماء على مرّ الزّمن، وفي هذا المقالة سيتمّ التحدّث عن هذه المدينة، وتاريخها، وأهمّ المعالم التي تُميّزها عن غيرها. مدينة الأقصر الأثريّة مدينة المئة باب

فضل سورة القمر سورة القمر سورة مكية عظيمة، وقد سميت بهذا الاسم؛ لأنها بدأت بالحديث عن معجزة النبي -صلى الله عليه وسلم- في انشقاق القمر يوم ولادته، وإن كانت الآراء قد تعددت في ذلك، وفي صحته. الموضوعات العامة لسورة القمر اشتملت سورة القمر على عدة موضوعات رئيسية على النحو التالي: قصة معجزة انشقاق القمر؛ تصديقاً من الله -تعالى- للنبي -صلى الله عليه وسلم- ومعاندة المشركين وتكبرهم. ذكر قصص انتقام الله -تعالى- من الأقوام الظالمة المكذبة لأنبيائهم؛ وهم قوم نوح، وقوم هود، و قوم صالح ، وقوم لوط، وفرعون

مفهوم السماع لغة السماع لغة هو حس الأذن، يُقال سمعته سمعًا وسِمعَا وسَماعه وسماعية، وهو ما سمعت به فشاع وتُكلم به، وفي التنزيل: (أَوْ أَلْقَى السَّمْعَ وَهُوَ شَهِيدٌ)، وتدور معاني السماع اللغوية حول النسبة إلى المسموع، والإصغاء، والإنصات. مفهوم السماع اصطلاحًا ومفهوم السماع اصطلاحًا ما انطبق عليه قول ابن الأنباري في اللمع: "اعلم أن النقل هو الكلام العربي الفصيح المنقول، النقل الصحيح الخارج عن حد القلة إلى حد الكثرة"، وعلى هذا يخرج ما جاء من كلام غير العرب من المولِّدين وغيرهم، وما جاء شاذًا،

الفشل الكلوي تلعب الكليتان دوراً رئيسياً في تصفية الدم والتخلص من فضلات الجسم، كما أنّ لها دوراً مهماً في تنظيم مستويات الأملاح في الجسم، والسيطرة على ضغط الدم، وتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء من خلال إنتاج هرمون الإريثروبويتين (بالإنجليزية: Erythropoietin) الذي يُحفّز نخاع العظام لإنتاج خلايا الدم الحمراء. وقد يحدث الفشل الكلوي نتيجة الضرر الذي يلحق بالكليتين مسبباً توقّفهما عن العمل بشكل حادّ أو مزمن. أعراض الفشل الكلوي أعراض الفشل الكلوي الحاد يُعرّف الفشل الكلويّ الحادّ (بالإنجليزية: Acute

المنظمة العالمية للتجارة هي منظمة عالميّة تقع في مدينة جنيف في دولة سويسرا، وتعتبر المنظمة العالميّة الوحيدة التي تختص بالقوانين الدوليّة التي تعنى بالتجارة ما بين الدول، ومن وظائفها الأساسيّة ضمان سير التجارة بأكبر قدر من السلاسة، والحريّة، وتحتوي المنظمة على مئة وستين عضواً، بالإضافة إلى أربع وعشرين دولة مراقبة. يرمز إلى المنظمة بـ WTO، وتأسست في العام 1995م في اليوم الأول من شهر كانون الثاني/ يناير، واللغات الرسميّة فيها هي اللغة الإسبانيّة، واللغة الإنكليزيّة، واللغة الفرنسيّة، وتبلغ

مكان دفن إسماعيل عليه السلام توفيَّ نبيُّ الله إسماعيلُ -عليه السلام- في مكة المكرَّمة، ودُفِنَ عندَ قبر أمِّه هاجر، ويقعُ قبره داخلَ الحِجرِ مما يلي بابَ الكعبةِ، بجوارِ قبر أمِّه الَّتي كانت قد توفيت قبلهُ، ودُفِن معها داخلَ الحِجرْ. وكانَ عُمُر إسماعيل -عليه السلام- يوم توفيَّ مئة وسبعة وثلاثون عاماً، ومما يُروى عن عمر بنِ عبدِ العزيزِ أنَّه قال: "شكى إسماعيلُ -عليه السلام- إلى ربِّهِ -عزَّ وجلَّ- حرَّ مكةَ، فأوحى إليه أنِّي سأفتحُ لكَ باباً إلى الجنَّةِ إلى الموضعِ الذي تُدفن فيهِ، تجري

الصديق هو روح الحياة ورفيق الدرب للشخص وبوجوده تحلو الحياة، وهنا في هذا المقال سوف تجد ما قد جمعتهُ لكم من كلام جميل للأصدقاء، أتمنى أن ينال أعجابكم. كلام جميل للأصدقاء أمسك بالصديق الحقيقي بكلتا يديك. أتعلم منك وتتعلم مني ولن نختلف. الصداقة هي عقل واحد في جسدين. لا تمشِ أمامي فربما لا استطيع اللحاق بك، ولا تمشِ خلفي فربما لا أستطيع القيادة، ولكن امشِ بجانبي وكن صديقي. الجميع يسمع ما تقول، الأصدقاء يستمعون لما تقول، وأفضل الاصدقاء من يستمع لما لم تقل. كل شخص له طريقة في الحياة، ولكن أينما

رسائل حب جنونية في الشوق والأمل بين الشوق والأمل يولد جنون الحب، وهذه أجمل رسائله: نشتاق لهم لأن جمال أيامهم أقوى من النسيان، فنحن لا سلطَة لنا على قـلوبنـا؛ إنها تتَنبض لِمَن أرادت، مَتى أرادت، وكيفما أرادت، ويبقى السلطان فقط للذين علمونا معنى الحب، أحبك. ما زلتُ أضمّ اسمك في الدعاء شوقًا وحبًا واحتياجًا، وما زلت بعد كل تلك السنين على يقين أنّ حبك ما زال يقتلني وأن وحدك من تأسرني وأن هذا القلب لك وحدك من بين العالمين. كيِف السبيل لحبك وأنا قد نقشتُك عـشقًا أبديًا فِي جدران قلبي، يا أنت لو