أقوال غادة السمان في الغربة من أجمل وأشهر أقوال غادة السمّان عن الغربة هي: "وكانت السعادة تصيبني بالارتباك، وحدها تخيفني لأنني لم أعتدها، فأنا امرأة ألفت الغربة". "الصداقةُ تعني لي الكثير، إنّها تأتي بمرحلة الحب، لأنّها كسرٌ لعزلةِ القلب، وتدميرٌ لصقيع الغربة". "ما أقسى الغربة على من لا يملك زهرة ياسمينة أو ذكرى ياسمينة". "أعرف أنّ المراكب في المرفأ تشكو الضجر، ولكن المراكب المُبحرة تشكو الغربة وتشهد أنّ موسم الهجرة إلى الوطن قد حان". "لا تُحاول أن تأخذ شجرتك معك إلى الغربة لتحظى بظلّها، لأنّ

السواد تحت العينين يعتبرُ ظهورُ الهالات السوداء تحتَ العينين من أكثر المشكلات التي تواجهُ مجموعةً كبيرة من الأشخاص، والتي تؤثّرُ على نفسيّتهم بشكلٍ كبير جداً، وهناك العديدُ من العوامل التي تؤدّي إلى ظهورها، نذكرُ منها: الضغوطات النفسيّة والعصبية التي يتعرض لها الفرد، والعوامل الوراثيّة، والإرهاق والتعب الشديديْن، وانخفاض ضغط الدم، واستخدام المستحضرات التجميليّة باستمرار، الأمر الذي يجعلُها بحاجةٍ إلى علاج؛ ولهذا السبب سنذكرُ بعضَ الوصفات المنزليّة الطبيعيّة لعلاجِها. خلطات طبيعيّة لعلاج السواد

شفط الحليب من الثدي إنّ شفط الحليب من الثدي هو عملية إخراج الحليب من الثديين دون أن يرضع الطفل ، ويُمكن للأم أن تقوم بهذه العملية باستخدام اليدين أو المضخة اليدوية، أو المضخة الآلية، ثمَّ تخزن الحليب في الثلاجة، أو أي مكان مخصص للتجميد حتى تستعين به لإرضاع طفلها في زجاجة الرضاعة في وقت لاحق، ويُمكن أن تزوّد الأم طفلها بالحليب المشفوط بواسطة حقنة، أو ملعقة، أو كوب، أو زجاجة الرضاعة، وقد تحتاج في بداية الأمر إلى إرشادات وتوجيهات ممرضة التوليد أو الطبيب المختص. فوائد شفط الحليب من الثدي تتعدد

عدد الدول العربية في قارة إفريقيا تحتوي قارة إفريقيا على 12 دولة عربية من بين 24 دولة عربية، وهي الجزائر، وتشاد، وجزر القمر، وجيبوتي، ومصر ، وإريتريا، وليبيا، وموريتانيا، والمغرب، والسودان، وتونس، وتنزانيا، إما باقي الدول العربية ويبلغ عددها 12 دولة فتقع في قارة آسيا، وهي البحرين، والمملكة االأردنية الهاشمية، والعراق، والكويت، ولبنان، وعُمان، وفلسطين، وقطر، والإمارات العربية المتحدة، والمملكة العربية السعودية، واليمن. أكثر الدول العربية في قارة إفريقيا تعداداً للسكان تعتبر اللغة العربية اللغة

مدينة تكدي الهندية تقع مدينة تكدي في ولاية كيرالا، والتي تقع على الساحل الجنوبي لشبه الجزيرة الهندية، وتبعد المدينة عن مقاطعة إيدوكي حوالي 60كم، كما تبعد عن مقاطعة كوتشين، وتبعد عن مقاطعة كوتاياتم حوالي 114كم، ويتكلم السكان في المدينة ثلاث لغات؛ وهي: اللغة المالايامية، والهندية، والإنجليزية، وتعتبر مدينة تكدي من أفضل المناطق الطبيعية في ولاية كيرالا التي يقصدها الكثير من السياح للتمتع بمشاهدة الحياة البرية عن قرب، كما أنها تعتبر وجهة سياحية للسياح الذين يبحثون عن الراحة والاسترخاء في أحضان

الالتزام بالهدوء يُعتبر الهدوء نقطة فاصلة عند الحديث عن تكوين شخصية قوية ، فهو الركيزة الأهم في بناء نفسية سليمة منضبطة، والركن الأساسيّ الذي ترتكز عليه جميع الدراسات، والتمارين، والرياضات في التكوين النفسيّ السليم، ويعدّ من أكبر العوامل في التأثير على الآخرين، ويشار إلى أنّ التزام النفس بالهدوء لا يأتي بالتمني بل يحتاج إلى مجاهدة الذات، وإزالة جميع المشاعر السلبية، والانتظام على العمل الجاد الدؤوب، هذا عدا عن الانقطاع عن الماضي وما فيه من أحداث، مع ضرورة الانتباه بشكل جيد إلى أن لا يتم خلط

عيد ميلاد الصديق الصداقة هي التي تمنح للحياة السعادة والبهجة، والأصدقاء هم أخوة لم تلدهم أمك، لذلك فإنّنا نحتفل فرحاً بعيد ميلاد أصدقائنا ونبحث عن الكلمات لتعبر لهم عما بداخلنا من حب، ونتمنى لهم حياة سعيدة وعمراً مديداً مليئاً بالنجاح والتوفيق، وفي هذا المقال سنقدم كلمات عن عيد ميلاد الصديق. كلمات عن عيد ميلاد الصديق كل عام وأنتِ بألف خير يا جميلة كل سنة وأنتِ أجمل وأغلى صديقة لك كل الحب والشوق. إلى صديقتي التي من عينيها يشرق الربيع كل سنة وأنتِ طيبة يا أحلى صديقة بالدنيا عيد ميلاد سعيد. عيد

رهاب معالجة الأسنان هل تصاب بالخوف الشديد عند حاجتك للقيام بزيارة طبيب الأسنان؟ حسناً.. اعلم أنّك لست وحدك من يواجه هذه المشكلة؛ إذ تقدر بعض الدراسات أنّ أكثر من 70% من الأشخاص البالغين يشعرون بالقلق من زيارة طبيب الأسنان، وبالنسبة للبعض فإنّ هذا القلق يبدو واضحاً سببه، لكن البعض الآخر يعاني من حالة خوف شديد دون معرفة الأسباب وبصورة غير طبيعية، وهذه الحالة تسمى رهاب معالجة الأسنان Dentophopia . فإذا كنت تعاني من هذه الحالة عندما تريد الذهاب لطبيب الأسنان للمعالجة، لا تقلق لأنه يوجد حلول منطقية

أطباق اللحوم تُعتبر أطباق اللحوم من أكثر الأطباق المُفضلة لدى العائلات العربية، لا سيما في المُناسبات، وحفلات الزفاف، وشهر رمضان الكريم، كما يعتمدها البعض كضيافة تليق بكرم العائلة، وتتعدد أطباق اللحوم ما بين المناسف، والكباب، واللحم بعجين، وطبق ريش البتلو، الذي سوف نتحدث عن طريقة عمله في هذا المقال. طريقة عمل ريش البتلو ريش البتلو المشوي المكوّنات: كيلوغرام من ريش اللحم. كوب من اللبن. بصلة مفرومة. حبة فلفل أخضر مقطعة قطع صغيرة. نصف ليمون حامض. ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم، أو كاتشب. ملعقة صغيرة

الناسور العصعصي الناسور العصعصي أو ما يسمى أيضاً بكيس الشعر، هو قناة أو كيس تحتوي على شعر متساقط يظهر أسفل الظهر ويمتد أسفل الجلد، ويصحبه تورم واحمرار وألم شديد أسفل الظهر، ويصيب الناسور العصعصي الذكور أكثر من النساء، ويظهر في مرحلة البلوغ والشباب، فهو يعتبر نادراً بعد سن الأربعين. يبدأ الناسور العصعصي بظهور كيس شعر على شكل فتحات صغيرة، يدخل إليها الشعر المُتساقط من الجسم، والذي غالباً ما يكون ملوثاً، وبالتالي يتكون الالتهاب والصديد، ويتجمع الشعر الملوث في تلك الفتحات فيتكوّن شيء يشبه الكيس،

الأنبياء خَلق الله تعالى البشر وأمرهم بعبادته وحده سبحانه، وأكرمهم بأن بعث إليهم الأنبياء والرسل ؛ ليبيّنوا لهم الصراط المستقيم، ويحذّروهم من الشرك والفسوق والعصيان، ومنذ نزول أبي البشر آدم -عليه السّلام- إلى الأرض بدأ نزول الوحي، حيث كان أوّل نبيٍّ، ثمّ تكاثر الناس وعُمرت الأرض، ونشأت الأمم والجماعات، فاختار الله تعالى من بينهم صفوة خَلقه؛ ليحملوا الرسالة، ويبلّغوا الأمانة ، وأولئك هم الأنبياء، مصداقاً لقوله تعالى: (أُولـئِكَ الَّذينَ أَنعَمَ اللَّـهُ عَلَيهِم مِنَ النَّبِيّينَ مِن ذُرِّيَّةِ

مدينة شفشاون تعتبر شفشاون واحدة من أشهر المدن المغربية الواقعة في الجهة الشمالية الغربية منها، تقع تحديداً على مجموعة من الجبال المسمّاة بجبال الريف، ويحيط بها البحر الأبيض المتوسط من الجهة الشمالية، ومن الجهة الجنوبية إقليم وزان وتاونات، ومن الجهة الشرقية إقليم الحسيمة، أمّا من الجهة الغربية إقليما العراش وتطوان، علماً بأنّها تتبع لإقليم جهويا القريب من طنجة، وتبلغ مساحتها حوالي أربعة آلاف كيلومتر مربع. التسمّية والتاريخ كان يطلق عليها خلال فترة حكم الأمازيغيين بمدينة أشاون، وتمّ تغييره إلى

ما الفرق بين المستطيل وشبه المنحرف؟ يُعد كلًا من المستطيل وشبه المنحرف أشكالًا هندسية رباعية الأضلاع، ولكن يوجد بينهما فروقًا بارزة كما هي موضحة في الجدول الآتي: وجه المقارنة المستطيل شبه المنحرف الاسم بالإنجليزية Rectangle Trapezoid اشتقاق الاسم اشتقت كلمة المستطيل (Rectangle) من الكلمة اللاتينية (Rectangulus)، والتي تُجزأ إلى كلمتين وهما: كلمة (rectus) ومعناها مستقيم أو قائم، وكلمة (angulus) ومعناها زاوية. اشتقت كلمة شبه المنحرف (Trapezoid) من الكلمة اليونانية (trapézion) ومعناها الطاولة.

آيات حرق الجن العاشق إن القرآن الكريم خير شفاء ووقاية للإنسان من كل الشرور، وحصن من الشيطان، والجان، والسحر، والعين، والحسد، ومن السور والآيات التي تقي المؤمن من ذلك -بإذن الله- ما يأتي: سورة الفاتحة (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ* الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ* إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ* اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ* صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا

طريقة غسل اليدين الصحيحة لغسل اليدين بطريقة صحيحة يجب إتباع الخطوات التالية: ترطيب اليدين بمياه نظيفة جارية (دافئة أو باردة)، ثم وضع الصابون في راحة اليد. تدليك الصابون بين اليدين حتى تظهر الرغوة. توزيع رغوة الصابون على اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر. فرك اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل. غسل اليدين جيداً بالماء النظيف الجاري، ثم تجفيفهما. الأوقات التي تستوجب غسل اليدين على الرغم من صعوبة المحافظة على الأيدي نظيفة تماماً من الجراثيم، إلا أن هناك أوقات يستوجب فيها غسل اليدين فوراً قبل وبعد

فرائض الوضوء يُطلق الفرض في اللّغة على القطع، وفي الاصطلاح الشرعيّ هو ما يُثاب المسلم على فعله، ويُعاقب على تركه، ثمّ بعد ذلك جعل الفقهاء مصطلح الفرض بذات المعنى للركن، وفرّقوهما عن الشرط؛ ذلك أنّ الفرض أو الركن ما يكون بذات الشيء، أمّا الشرط ما يكون وجود الشيء متوقّف عليه. وقد تعدّدت أقوال الفقهاء في القول بفرائض الوضوء، لكنّ ما ثبت منها بنصّ القرآن الكريم أربعة فروض؛ وهي: غسل الوجه، وغسل اليدين إلى المرفقين، ومسح الرأس، وغسل الرجلين إلى الكعبين، وهي الواردة في قول الله -تعالى-: (يَا أَيُّهَا

عدم معاناتك من الغثيان الصباحي الشديد يُعتقد بأنّ الحامل بولد لا تشعر بالغثيان الصباحي المزعج المرافق لشهور الحمل الأولى بشكلٍ كبير كما هو الحال في الحامل ببنت، وتعدّ هذه المعلومة من الخرافات الشعبية المتداولة بين الناس حول علامات الحمل بولد، لكنّها غير دقيقة. فبحسب الدراسات، تم إيجاد بأنّ معظم النساء الحوامل اللواتي احتجن للذهاب للطبيب بسبب الغثيان الصباحي الشديد، وُجد بأنّهنّ حوامل ببنات، لكنّ ذلك غير مؤكد، وإذا كنتِ لا تعانين من غثيان صباحي شديد، فإنّ ذلك لا يعني بالضرورة أنّك حامل بولد.

أصابع الجلاش تشتهر أصابع الجلاش في بلاد الشام ومصر كنوع من الأكلات الخفيفة والشهيّة التي يفضلها الكثير من الناس، وهي عبارة عن رقاقات من العجينة المحضرة بطريقة خاصة، وعادة ما يتم حشوها بمواد مختلفة ومتنوعة مثل المكسرات، والجبن، والقشطة، وتقدم كنوع من الحلويات، أو باللحم المفروم، أو بالخضار، وفي هذا المقال سنقدم طريقة تحضير أصابع جلاش باللحمة المفرومة، وصينيّة الجلاش بالجبنة. عمل أصابع الجلاش باللحمة المفرومة المكوّنات خمسمئة غرام من عجينة الجلاش. ربع كوب من الزبدة الذائبة. ثلاث بيضات. كوب من

تفسير غطاء الرأس في المنام يجدر بالذّكر إلى أنّه ليس كل ما يراه النائم له تأويل، كما أنّ دلالات الرؤى والأحلام ظنّية اجتهادية لا يُمكن الجزم بوقوعها وتحققها، وقد تكون الرؤيا صادقة من الله، ولها علاماتها التي تُعرف بها، وقد يكون ما يراه النائم حلماً من الشيطان حتى يُحزِنه، وقد يكون ما يراه النائم مجرد حديث نفس، قال -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤيا ثلاثٌ، فَرؤيا حقٌّ، ورُؤيا يحدِّثُ الرَّجلُ بِها نفسَهُ، ورؤيا تحزينٌ منَ الشَّيطانِ فمَن رأى ما يَكرَهُ فليَقُم فليصلِّ). وقد تدل رؤيا غطاء الرأس في

كبسة فخذ الغنم مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات حبّتان من القرفة . عشر حبات من كلٍ من: كبش القرنفل الصحيح والهيل الصحيح. ثلاث قطع من اللومي الصحيح. ورقتا غار. قرنان من الفلفل الأخضر الأنصاف. أربع حبّات كبيرة الحجم من الطماطم المفرومة. بصلتان كبيرتان مفرومتان. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الحلو. الشطة المجروشة. الفلفل الأسود. الكزبرة الناعمة. الكركم. الهيل الناعم. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. قطعة من فخذ الغنم. أربعة

القيمة الغذائيَّة للحم التونة القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم التونة الطاقة 143 سعرة حراريَّة الكربوهيدرات 2.86 غرام البروتين 22.86 غرام الدهون 4.29 غرام الصوديوم 529 ملليغرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 1.03 ملليغرام معكرونة بالتونة والصوص الأبيض مدّة التَّحضير عشر دقائق مدَّة الطَّهي أربعون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات ثلاثمئة غرامٍ من المعكرونة. علبتان من قطع التونة البيضاء في مائها والمُصفاة. مئتان وخمسون غراماً من الفطر الأبيض المغسول والمقطع إلى شرائح. خمسمئة ملليلترٍ من كريمة

مفهوم التواصل يعرف التواصل على أنّه عمليةٌ إنسانيةٌ يتمّ على أساسها وصول كيانين أو نظامين إلى حالةٍ من التفاهم مع بعضهما البعض من خلال عملية تبادل المعلومات، البيانات، الأفكار، المشاعر والقناعات، بحيث يكون أحد الأطراف هو المرسل، والطرف الآخر هو المستقبل، وتكون عملية التواصل إمّا من خلال النطق والحديث، أو الكتابة، أو الرسم ، أو الحركات والإيماءات وغيرها. وبناءً على ذلك فإنّه من الممكن تقسيم التواصل إلى عدّة أقسام، هي: التواصل النفسيّ، والتواصل الاجتماعيّ، والتواصل التربويّ والذي يكون بهدف

قائمة بأفضل مكاتب العقار في جدة يُمكن التعرف على أفضل مكاتب العقارات في السعودية داخل مدينة جدة من خلال السطور الآتية: مكتب كنان العقاري تُعدّ شركة كنان الدولية للتطوير العقاري واحدةً من أفضل مكاتب العقار في مدينة جدة، كما يعمل أيضًا في مدينة الرياض منذ تأسيسه في عام 2003 م، حيثُ يختص في مجال تطوير الوحدات السكنية والمراكز التجارية على اختلاف مساحاتها من خلال كادر مؤهل في قطاع العقارات السعودية، الأمر الذي جعله يُحقق أرباحًا كبيرة. يقع المكتب في المركز السعودي للأعمال - الطابق الثالث عشر طريق

عناصر إدارة رأس المال يوجد 5 عناصر ومكونات رئيسية مرتبطة بإدارة رأس المال ، وهي كالتالي: الأصول الحالية والمتداولة يمكن تعريفها على أنها نوع من أنواع الأصول التي يمكن تحويلها بسهولة إلى نقد في أقل من سنة تسمّى الأصول الحالية المتداولة. وتُستخدم الأصول الحالية بشكل أساسي لتلبية متطلبات العمليات اليومية للأعمال. حيث يتم التحكم في إدارة رأس المال بشكل أساسي من خلال إدارة الأصول الحالية للشركة. كما أنه تتكون الأصول الحالية والمتداولة من النقد والأرصدة المصرفية والذمم المدينة التجارية والسلف قصيرة